Gert Luyckx' loopervaringen...
Inhoud blog
  • Herstart 2011: corrida 't sas
  • Eerste keer DNF - Nazareth
  • Massa jogging De Olifant
  • Dwars door Hasselt
  • Twee keer Oostende

    Laatste commentaren
  • cheap ray ban cheap (cheap sneakers online)
        op Herstart 2011: corrida 't sas
  • kate spade handbags sale (cheap sneakers online)
        op Marathon Man
  • cheap jordans online (cheap sneakers online)
        op Dwars door Grijsloke
  • rayban sunglasses outleT (cheap sneakers online)
        op Dwars door Izegem
  • sunglasses by dre (cheap sneakers online)
        op Rond de Nieuwe Koerswijk
  • beats by dr dre on sale (cheap sneakers online)
        op Long Life Marathon Gent
  • jordans 9 (cheap sneakers online)
        op Twee keer Oostende
  • ray ban outlet (cheap sneakers online)
        op Dwars door Hasselt
  • kate spade handbags sale (cheap sneakers online)
        op Massa jogging De Olifant
  • ray ban outlet (cheap sneakers online)
        op Eerste keer DNF - Nazareth

  • Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Gert Luyckx
    Ik ben een man en woon in Ingelmunster (België) en mijn beroep is projectleider bij Aquafin.
    Ik ben geboren op 07/09/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen, fietsen (op 't gemak), TV kijken.


    Onze verbouwingswerken
  • volg ze hier op de voet

  • of hoe een Limburger woont in West-Vlaanderen, werkt in Antwerpen en loopt waar het hem uitkomt...
    25-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marathon Man
    Gisteren liep Stefaan Engels zijn 200ste marathon op rij. De jubileumeditie vond plaats aan de Gentse watersportbaan. Er werd daar heel wat loopvolk verwacht en ik had ook gepland om een aantal ronden mee te lopen.
    Op het werk hadden ze mijn collega Erik, die vaak 's middags een toer van 10km meeloopt, zo zot gekregen om de volledige marathon te proberen meelopen. Zijn verste loopafstand totnogtoe was een halve marathon. Vier jaar geleden.
    We waren net op tijd ter plaatse om mee te vertrekken met het 30-tal lopers dat aan de Topsporthal klaar stond. Zelf wist ik nog niet hoeveel ik zou gaan meelopen. 20km? 25km? Afwisselend een rondje lopen en een rondje rusten?
    De temperatuur om te lopen was aangenaam. De wind was ook aangenaam. Toch in het gedeelte waar hij meezat. Op sommige stukken zat hij echter behoorlijk tegen.
    De eerste 4 rondjes verliepen zonder problemen. Na elk rondje stopten Erik en ik aan de wagen voor bevoorrading. Stefaan stopt op andere dagen ook kort aan zijn mobil home voor zijn bevoorrading, maar deze keer niet. Nu werd de drank hem aangereikt en kon hij blijven doorlopen. Hierdoor kwamen wij iedere ronde een paar honderd meter achterop te liggen en moesten we tijdelijk versnellen om de groep terug bij te halen.
    Mijn bovenbenen begonnen lichtjes te verstijven, maar er was al een zekere stijfheid van bij de start. De 10 mijl-wedstrijd van Middelkerke was nog niet volledig verteerd. Naarmate het ronde-aantal steeg, sloten er meer lopers aan bij de groep. Dat was een extra stimulans om te blijven doorgaan.
    Ik zag dat Erik het zwaar begon te krijgen. Ik wees hem erop dat het belangrijk was om de groep te blijven volgen. Alleen lopen zou het een stuk zwaarder maken. Niet enkel mentaal maar vooral ook de stukken met tegenwind. Na 6 ronden zat er 30 km op de teller. Het feit dat het voorlaatste rondje dan begint, brengt het einde psychologisch een stuk dichterbij. Wat minder focussen op de 12km die nog moeten worden afgelegd.
    Bij de laatste passage speelden we Erik kwijt. De groep van ondertussen meer dan 100 lopers bleef doorgaan aan een tempo van 10km/u. Uiteindelijk liepen we binnen na 4u16'. Van Erik was er geen spoor meer. Aangezien het de eerste keer was dat hij hier meeliep, kende hij ook het extra lusje niet dat er in de laatste ronde wordt gemaakt om aan 42km te geraken. Om toch zijn marathon-afstand te vervolledigen, was hij aan de aankomstlijn voorbijgelopen en had dan nog 2km toegevoegd aan zijn 8 rondjes van 5km. Op zijn eigen tempo. Hij kwam dan zo'n 10 minuten later toe, serieus vermoeid, maar hij had het toch maar gedaan.
    Onderweg besefte ik dat het voor mezelf nog maar 9 dagen geleden was dat ik hier ook een volledige marathon meeliep. Zot eigenlijk. De 3de binnen 40 dagen (15/07 - 15/08 - 24/08).
    Blijft natuurlijk klein bier vergeleken met 200 dagen na mekaar...
    Nu loop ik minstens een maand geen marathon.



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (5)

    15-09-2015
    kate spade handbags sale



    ESPN from my your time always on Friday ray ban sunglasses sale submitted jordans for cheap outside Pittsburgh kate oakley sunglasses outlet new balance minimus spade wallet red bottom heels sale Steelers took over Mata Weiss Dez bryant (Martavis jordans on sale cheap dr red bottom red bottom high heels high heel shoes cheap jordans for sale dre beats Dez bryant) caused kate spade handbag sale by physical  abuse attached to hashish beats by red bottom shoes for cheap dr dre on sale dr dre headphones jordans 9 cheap ray ban sunglasses and possibly appeared to be to jordans on sale sentenced christian louboutin sneakers at kate spade red bottom heels for cheap handbags sale bluetooth in-ear oakley sunglasses cheap headphones terminated as new balance 574 four different card kate spade outlet online games of a ray ban sale nba. When past suspension was black friday beats by dre established, for chicago blackhawk ralph lauren polo shirts jerseys your personal oakley sunglasses sale Steelers became dr dre beats by dre cheap beats cheap a no longer smaller strike, usually jordans for sale movie new balance 990 staff running Wei designer cheap designer shoes shoes Lei red bottom pumps Weiang bell The (the actual 'veon Bell) keeps ray ban outlet known having cheap beats by dr dre less original three sunglasses new balance shoes men video clip games right luxury shoes for women cheap before cheap beats by dre headphones the dr dre beats competition, Bryant is often Nba work summer possibly usefulness took control of, the 2 husbands not enough beats on sale will definitely quite kate spade outlet handbags rayban sunglasses on sale change up the Pittsburgh steelers tapageuse buy beats online potency.Bryant on dr dre wireless headphones fall success red bottom shoes online is very good, keep going fashion its soccer jerseys kids Pittsburgh steelers quarterback the doctor reached beats by dre wireless buy beats those action beats for sale beats for cheap into beats by dre sale beats studio receives A person.258 qb scoring, the red bottom shoes sunglasses women for men particular short period location with the dr dre beats sale pink beats by dre red bottom shoes for women red bottom shoes sale category. Impressive most each and every hiking things got coding cell number to arrive at 275 yards, to this linked with Antonio Black (Antonio Browning), Randall wireless headphones bluetooth sport Cobb (Randall Cobb and headphones bluetooth dr dre beats headphones on sale stereo thus Jordy Nelson (Jordy Nelson) and thus. star category target is going to be al ralph lauren sale more lofty. He can along with a "big" common circuit goes on outstanding point, throwback baseball jerseys complete regarding Bryant sacked appearing in 41.7% enter is certainly unique. Their Ten second the guy was awarded the opportunity polo ralph beats by dre for sale lauren factory store deal specific profound endless as you're ralph lauren promo code all the soccer ball find, especially Special finalize landing. Bryant, number nhl hockey jerseys one problem is to burn, headphones bluetooth sport dump every now and then inside League sometimes level among the best, put on the market volume up to 13th.33%.As well as the sunglasses women polarized Steelers provide fine allure, even so, the sunglasses men polarized partnership - remove physical punishment isn't highly likely, extremely during opener from your patriot board game Bryant struggles to play the game. Effectively displacement using Dez bryant Markus Wheaton (Markus Wheaton is frequently of this "big" can't establish a huge tacit info, that previous interval, the most energy source job position definitely is Bryant higher education students off highest.

    Do not look down upon the meaning associated with a tee shirt. Top can be a link between the entire fans and as well as bettors, to be honest, the craze with this mlb throwback jerseys crowd plus gamblers red bottom shoes on sale could certainly other folks straight away, really sensible response to i would say the freakouts election while using hard cash, but moreover to oblige any golf club's bankruptcy health and well being college football jerseys columns, for the reason using the material vizio blu-ray player hosts quantities of usd twelve months on the stunning offer.As well as make use of a brandname linked to using a movie assets sponsorship engagement. Taking into throwback jerseys baseball consideration every single one hefty drink station at the rear of encounter a great number of advocates, as a consequence coming from Adidas that will help Nike, will not merely skimp throughout this influence on system to show off ones own potentials. For the power using the massive gear, definitely, a little large amount, and therefore the competing firms inside the sporting events activities product, most of these associations are within an encouraging role at the merchant's publicise.

    15-09-2015, 05:00 geschreven door cheap sneakers online


    02-09-2010
    sterk

    Al die marathons helpen je wel tijdens de korte wedstrijden hé ! Tegen de tijd dat ik aankom heb jij al 2 Leffe's binnen... 

    02-09-2010, 16:37 geschreven door wim


    30-08-2010
    Marathon
    Een rustige marathon zoals je in Gent loopt is de ideale voorbereiding op het echte werk. Zou je er echt geentje meer plannen?

    30-08-2010, 22:51 geschreven door cremke


    amaai
    waarom veel geld betalen om ergens een marathon te lopen als het ook gratis kan. nee, serieus, een ferme opsteker voor je, zomaar eens een marathon meelopen met een legende, en dit voor een derde keer. op naar de volgende.

    greetz, patje

    30-08-2010, 20:45 geschreven door patricia delvael


    26-08-2010
    marathonman
    ge begint er ook wat van te kennen! Proficiat!

    26-08-2010, 15:28 geschreven door Koen


    ?

    km's laatste 12 maanden


    2011-Feb: 75
    2011-Jan: 109
    2010-Dec: 40
    2010-Nov: 0
    2010-Okt: 171
    2010-Sep: 148
    2010-Aug: 224
    2010-Jul: 220
    2010-Jun: 186
    2010-Mei: 159
    2010-Apr: 179
    2010-Maa: 201

    Andere loopblogs


    Berry
    Betty
    Carlos
    Chris
    Clint
    Cremke
    Dirk L.
    Dirk v T.
    Dominiek

    Etienne
    Francis
    Frank
    Fré
    Gerry
    Gino
    Guy
    Jan
    Johan
    Jurgen
    Katrien
    Koen
    Lorenzo
    Maarten
    Nathalie
    Nico
    Peter
    Sandra
    Stofke
    Tiny
    Tom
    Veerle
    Wim B.
    Wim Olifant
    Wouter


    Gelopen wedstrijden 2009

    Leiemarathon
    Dwars door het Westerkwartier
    Rond de Nieuwe Koerswijk
    Dwars door Izegem
    Dwars door Grijsloke
    Levenslijnloop
    Beach Run De Panne
    Nacht van West-Vlaanderen
    Mc Bride Run
    HM La Roche
    Kortrijk Loopt
    Dwars door de Zilten
    Permekeloop Jabbeke

    Rembertcorrida Torhout
    10 Mijl Aalter
    Marathon Antwerpen
    Halve marathon Lakosta
    Bruggenloop Wijnendale
    Zwinstedenloop
    Oostende-Brugge 10 miles
    Halve marathon Cadzand
    Archief 2008
    Archief 2007


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs