gisteren middag toegekomen in Nanjing, heb echter iets verkeerd gegeten, breng heel de dag ziek in bed door. Vandaag gaat het gelukkig weer ok, straks trekken we de bergen in om het Sun Yat Sen mausoleum te bezoeken. Meer info volgt
Voor de Chinees onkundigen:
Lao shi betekent : leraar dus Shen Tiegen en Shen laoshi gaat over de zelfde persoon
Vandaag tijdens de training vertel Shen laoshi mij het levensverhaal van zijn directe leraar Qian Chao Qun.
Qian was tank technicus in het leger van de kwomintang. (voor de Comunistische revolutie). Hij nam deel aan een leger oefening of campagne in India. Na zijn terugkeer in Shanghai werkte hij als steenkapper. Hij ontmoete hier zijn eerste leraar, een Shaolin vechter die zijn familie was ontvlucht wegens een nogal hardhandige opa ( hij sloeg een van zijn kleinzonen dood, niet duidelijk of dat in een accident was of moedwillig) Hij hielp zijn shaolin leraar aan werk en huisvesting en als dank onderwees deze hem. Later studeerde hij met een bagua leraar en een Yang stijl leraar tot hij Ma Yue Liang ontmoete. Vanaf dan beoefende hij alleen nog Wu stijl. Later ontmoete hij een andere leerling van Wu Jian Quan, een oude man, die hem de jibengong leerde en 13 palmen. De leraar wou hem alleen maar vroeg in de morgen les geven, Qian geraakte echter niet goed uit bed s`morgens, dus besloot hij om voor zijn leraars deur te slapen Qian was ook bekent voor zijn iron shirt training, hij was in staat om een stoel op zijn lichaam te laten stuk slaan
Verder vertelt Shen lao shi dat toen hij met Qian begon te trainen deze hem vroeg om al zijn andere training te stoppen omdat volgens hem zijn systeem te veelomvattend was om te combineren met andere training. Toen hij zag dat Shen tiegen al een goede basis had in vechtkunst(Shen studeerde xin yi, shai jiao en Yang stijl) dat indien hij zijn taijiquan echt wou kunnen gebruiken hij eerst jibengong moest doen, voor vormtraining en pushands, die volgens hem opzichzelf niet te gebruiken zijn. Shen laoshi deed vervolgens 3 jaar jibengong voor hij met vorm en push hands training begon. Hij trainde ongeveer 10 jaar met Qian, vervolgens ongeveer 10 jaar met Ma Yue liang en Wu Jian Hua.
Deze morgen na de training afspraak met mijn huisbaas. Betaal hem het huurgeld voor de resterende periode. Hij en een werkster nemen dan snel mijn studio onder handen. Tis weer kraaknet nu , hij spreekt mij aan met 3 de kleuterklas Chinees, en wordt een beetje rood als ik hem vlot antwoord
Gisterenmiddag geld gaan wisselen in de `bank of Shanghai`, duurt even voor het voor elkaar is, er komen duidelijk niet veel vreemdelingen in het agentschap. Als ik binnenkom en aanschuif aan een loket verwijst een veiligheidsagent me naar een ander loket, waar ze Engels spreken, zegt hij , toch duurt het een tijd voor ik mijn geld heb, ik moet een formuliertje invullen, ben echter mijn adres vergeten, vul dus maar de naam in van een nabijgelegen straat en vals nr. De bediende verdwijnt met mijn paspoort achter de scheremen, zie daarna nog wat mensen rondrennen en naar mij kijken, vrees al het ergste (valsheid in geschrifte of zo ) maar, 10 minuten later is de bediende terug, verschillende formuliertjes verder en 3 soorten stempels, wordt mijn chinees geld door een telmachine geduwd, ik houd van dat geluid , daarna krijg ik mijn dikke stapel 100 yuan biljetten en wordt nog vriendelijk gegroet door de veiligheidsagent.
Terwijl ik sta te wachten op mijn leraar spreekt een man mij aan, versta niet helemaal wat hij wil, probeert hij zichzelf aan te prijzen als leraar? Hij zegt dat ik een `you ming de` (bekende of grote naam) leraar moet zoeken. Zeg hem dat ik tevreden ben met mijn leraar. Hou mij een beetje in maar heb wat zijn om hem te vragen wat hij in zijn mars heeft .
Als Shen laoshi arriveert babbelt hij even met de man, ook hij heeft niet helemaal door wat hij wil.
Training gaat als gewoonlijk, we verbeteren een stukje van de trage vorm, vanaf de aap tot aan de kraanvogel, en Shen laoshi laat de verschillende toepassingen zien van dat stukje. Ik neem nota`s.
Daarna snelle vorm (kwai quan). Volgens de overlevering in de Wu familie is de snelle vorm de originele Yang stijl die Yang Lu Chan beoefende. Dat is natuurlijk moeilijk te achterhalen. Er zijn nog een aantal mensen die beweren dat zij de originele stijl beoefenen, en deze lijken helemaal niet op de Wu stijl snelle vorm. Voor mij maakt het niets uit. Ik wil het hele systeem leren.
Vervolgens jibengong.
Als we om 11.30 het park verlaten liggen er mensen te zonnen op een nabije grasveld. Verder zien we een groepje Ba gua beoefenaars, met ook 2 buitenlandse studenten.
Antonie nodigt mij uit voor een sparring training op zaterdag, heb echter al een trip naar Nanjing geplant, anders graag, sparring is zeker een van de aspecten van mijn training die nog veel verbeterd kan worden. Antonie heeft een mma (mixed martial arts) en tanglang achtergrond, zou dus zeker veel kunnen leren (en misschien op mijn gezicht krijgen
Het is mooi zonnig weer deze morgen, wel een beetje kouder.
De werkers in het park zijn druk bezig de winter voor te bereiden. De bomen worden gesnoeid, het riet kortgewiekt, het bamboe uitgedund. Het groenafval wordt afgevoerdt naar een plaats net buiten het park, niet ver van mijn oefenplaats. Een van de werkers, heeft een echte boeddha lach, ook al werkt hij hard toch ziet hij er heel goedgemutst uit. Veel Chinezen werken heel erg hard en lange uren voor een laag salaris. Toch heb ik de indruk dat er niet veel wordt geklaagd en dat de meesten een positieve kijk hebben en vertrouwen in de toekomst. Voel mij gepriviligeerd dat ik al mijn tijd kan steken in oefening en studie.
Heb een rustige training deze morgen, herhaal 2 keer de trage vorm en een 20 tal keer het stukje van de snelle vorm. Voor de rest herhaal ik al de stap manieren, qi gong en boomoefeningen.
) maar, 10 minuten later is de bediende terug, verschillende formuliertjes verder en 3 soorten stempels, wordt mijn chinees geld door een telmachine geduwd, ik houd van dat geluid 
, daarna krijg ik mijn dikke stapel 100 yuan biljetten en wordt nog vriendelijk gegroet door de veiligheidsagent. 
