Goed Engelstalig artikel over de training en doel van push hands, en ja hoor, taiji en meditatie komt ook aan bod.


http://tctaichi.com/articles/hayward_pushinghands.htm


F

Vaak wordt taijiquan omschreven als meditatie in beweging. Terwijl het uitoefenen van trage taijivormen zeker heilzaam kan zijn, ontspannend werkt en ons concentratievermogen kan vergroten is dat nog niet echt meditatie.

Meditatie is volgens mij een oefening en studie die ons inzicht geeft in wat er gebeurt in ons lichaam, geest EN emoties.
Dat op zichzelf is al moeilijk genoeg, waarom het dan nog moeilijker maken door dat te doen terwijl men gecompliceerde stijlvormen loopt?

Als meditatie ons doel is, zijn er dan geen betere en pure methoden zoals, zazen, vipassana, wandelmeditatie?

Wat is dan wel de reden van het trage oefenen van de vormen?

We hebben meer tijd om onszelf te observeren en fouten te corrigeren.
Het trage oefenen helpt ons om te ontspannen, als een gevolg van ontspanning wordt de ademhaling dieper.
Door de ontspanning daalt ons centrum.
Een lager centrum versterk onze gronding en evenwichtsgevoel.
Daarnaast heelt/geneest de trage vorm ons lichaam na het hardere werk, zoals een van Shen Tiegen`s oud leerlingen het uitdrukt.

F

Kijk ook even hier.

http://website.lineone.net/~paul_genge/page44.html

Een ander interessant Engelstalig artikel deze keer van de hand van de Amerikaan Mike Patterson.

Het gaat over zijn training in Taiwan met zijn leraar Master Hsu.

Enjoy

http://www.hsing-i.com/hsing-i_journal/mymentor.html


F

Nee hoor, dit berichtje gaat niet over taiji mensen die terwijl ze taiji beoefenen er als een plastik zak uitzien  maar wel over de plastieken boodschappentasjes waar ze je in China mee om de oren smijten.

Wel er is goed nieuws.

Lees meer.
http://uk.reuters.com/article/environmentNews/idUKPEK25589820080108?sp=true


F