over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
03-09-2015
TR163 - 14 KM - 1:15:00
velen kunnen zich aan een strak loopschema houden; ik kan dat niet; heb dat trouwens nooit gekund; als het loopt, dan loopt het; en is dat niet het geval, dan doen we wat minder; belangrijk voor mij is dat we vrijwel steeds kunnen doorgaan; een te lange looppauze doet zich immers vrij snel gevoelen; vandaag was het dus een goede dag bij prima loopweer; ik durf niet te zeggen dat ik kon blijven lopen maar het gevoel was super; en dat is plezant
mooi weertje vandaag; zonnig, niet te warm en droog; eigenlijk ideaal; het liep dan ook heel wat beter dan gisteren toen het te zware sportweekend nog in de beentjes zat
herfstweertje vandaag; echt wisselvallig want voor morgen voorspellen ze terug veel beter weer; en het weekend zou zelfs heel erg warm worden met temperaturen die tegen de 30 graden aanleunen; vandaag nog eens geprofiteerd van een voetbalvrije dag om de beentjes nog eens te strekken; morgen zal het ook nog wel lukken maar het weekend zit boordevol activiteiten; dus dan geen runs
amai het liep terug moeizaam vandaag; het was al een tijdje geleden dat we nog een run afgewerkt hadden; maar of dat het daaraan te wijten is durf ik eigenlijk te betwijfelen; laat het ons maar houden bij het feit dat de conditie even gaan vliegen is; of is het de overgang van de zomer naar de herfst die me parten speelt
heel wat frisser dan de voorbije dagen; gelukkig zal het, volgens de voorspellingen tenminste, de komende dagen terug iets warmer worden; morgen gaan we er ook nog eens tegen aan; donderdag wordt allicht een rustdag
vandaag een zogenaamde herstelloop; een typische maandagrun; fris voor de periode van het jaar (min 20) maar natuurlijk zuurstofrijke lucht en prima runweer
vandaag dus inderdaad in de regen mogen lopen; maar het viel echt wel mee; misschien omdat het al zo lang geleden was; want elke dag, neen toch liever niet
het was weer puffen deze namiddag; maar geen nood... we zijn er van af; jammer; maar niks aan te doen; het zal terug wat wennen worden; aan minder warm weer, aan regen; vandaag de dodentocht; het belooft niet direct een makkelijke editie te worden; morgen wordt heel wat regen voorspeld; succes aan alle deelnemers
30 graden was het vandaag misschien niet maar veel minder zal het toch niet geweest zijn; toch de beoogde kilometers afgehaspeld; dat lukt me over het algemeen wel; maar me zelf een hoger tempo opleggen dat is andere koek; en er was bovendien niemand in de omgeving om me aan op te trekken; voor de meesten was het allicht nog te vroeg en... te warm
tamelijk 'laf' weer vandaag; het leek niet erg warm maar het was het in feite wel; in die omstandigheden maar een korte run afgewerkt; op die manier kunnen alle kleine kwaaltjes ook wat helen
nog steeds prima zomerweer; kurkdroog; vrijwel geen wind; gelukkig verdween de zon af en toe even achter wat wolken; gewoon loslopen; meer zat er wat mij betreft niet in
het blijft voorlopig heerlijk warm; zeg maar heet; een duurloop moest toch kunnen; voor morgen nog wat vraagtekens; zou wel graag een toerke doen want zondag wordt het zeker niks
een beetje met van alles bezig geweest met dit ultra mooie weer; voor mij mag dit eeuwig blijven duren; maar dat zal vast niet; toch wordt er de komende dagen nog 'proper' weer voorspeld; tussentijds toch wat gelopen; het gevoel was uitstekend; ook dat mag blijven duren; maar... inderdaad
rustige duurloop; niks intervallen; geen kwaliteit in de run; maar het was toch enorm plezant; en eigenlijk liep het ook behoorlijk; het was dan ook een stuk frisser; vandaar de iets langere afgelegde afstand; op naar de volgende maar dat zal niet voor morgen zijn; morgen staat er immers terug rijschool op het programma en... wat dacht je, jawel terug voetbal; eigenlijk best rare maand augustus; het voetbalseizoen is nog maar pas begonnen en opeens zijn ze daar allemaal; beker, vriendenwedstrijden, tornooien, etc.; koning voetbal, nietwaar
nog eens met de 'nieuwste' schoenen gelopen; blijkt toch dat ik met dat paar meer last heb aan de hiel dan met de wat oudere; ik ga zeker af en toe moeten afwisselen; dat doe ik eigenlijk altijd wel een beetje; maar nu toch wat beter op letten; voor de rest lijkt de conditie me wel ok; het weekend zal wel terug stilletjes zijn op rungebied; tja, we kunnen niet alles tegelijk doen; als we maar in beweging zijn
veel wind vandaag; ook fris voor de tijd van het jaar maar dat geeft dan wel prima runweer; nog steeds met oude schoenen gelopen; maar... quasi geen hinder meer van hiel; en dat was eigenlijk wel de bijzonderste en leukste vaststelling deze avond
