Uit "Angst - Wijsheid om stormen te doorstaan" Thich Nhat Hank Meditatie (M) kan je meteen geluk brengen. Je zet een punt achter je zorgen, je ongerustheid en je projekten, zodat ze je niet langer kunnen meeslepen. je komt terug naar het huidige moment, je raakt aan wat nog steeds positief is in je, en je ervaart de vreugde van M, de vreugde van de beoefening zoals die door de Buda werd onderwezen. De vreugde van M is net als je eten, je dagelijks brood. Als je die dagelijkse voeding niet hebt, die vreugde, ben je als een verwelkte bloem. Als je weer in kontakt komt met het bewustzijn dat er nog veel positiefs in je aanwezig is, wordt je geest weer vol vreugde en je glimlacht naar jezelf, je ziet er fris en levendig uit. Ontneem jezelf dat voedsel, de vreugde van M niet.g
Vakantie 2014 - Selisberg / Bad EmsWewaren op weg naar SelisberW
We waren op weg naar Selisberg,
Het regende een beetje, maar dat was niet erg. We mediteerden bij dag en bij nacht; Wij sloegen op 's werelds gebeuren geen acht. We maakten aan 't mediteren een end, En keerden terug naar de fiere stad Gent. Van Gent naar Bad Ems, een 5-urenrit vol bergen en dalen en zwanen wit. De vader zwom voor, de moeder kwam achter, te midden twee kleintjes van pluimen veel zachter. Na 'vishis' en 'bastis' bij de vleet, Waren we weer voor de tuisreis gereed. De roep der 'Coupure' was luid en fel, En pak en zak we vulden ze snel. De wagen gestart, goed weder geschooid, de 'krackers' van 'Hackers' vergeten we nooit.
