Het einde in Horn

De twee dagen eindassessment van de longrevalidatie in Horn zitten er inmiddels op. Al met al is het niet tegengevallen. Op alle krachtstations heb ik een betere prestatie geleverd dan bij het beginassessment, m.u.v. de leg press waar ik gelijk ben gebleven. De fietstest heb ik een verbetering bereikt van 13%,maar de looptest viel, zoals te verwachten duidelijk tegen. Toch heb ik in 6 minuten nog 400 meter weten af te leggen (gemiddeld 4km/u). De saturatie was gedaald tot 73%, dus er heeft echt niet meer ingezeten.

Ik moet nu alles eens rustig evalueren. Ik heb ook veel meegemaakt waarover ik niet heb geschreven. Ik ga alles rustig op een rijtje zetten en kom dan nog een keer in de lucht met een epiloog. De publicatie hiervan zal waarschijnlijk begin 2014 zijn. In ieder geval moet ik dan ook de beschikking hebben over mijn complete dossier van de longrevalidatie, zodat ik over de juiste gegevens kan 'vertellen'. Dat dossier kan nog een paar weken op zich laten wachten.

Donderdag heb ik het moeilijk gehad; waarschijnlijk de slechtste dag sinds ik in Horn ben. Ik was blij dat om 16:15 uur de laatste activiteit aanbrak: de ontspanningsoefeningen. Deze keer was ik al omgekleed, zodat ik direct naar huis kon gaan. Het is onbegrijpelijk voor mij dat na de weg omhoog gevonden te hebben de volgende dag weer flut is. Zou het toch met het weer te maken hebben?

In ieder geval is het lange weekend 'mager' geweest. Totaal geen fut en op zaterdag en zondag met pijn en moeite slechts een rondje van een kilometer kunnen wandelen. Bij terugkomst zondagavond in Horn bleken nogal wat medepatiënten soortgelijke problemen te hebben. Ook vandaag maandag 2-12-2013, de laatste trainingsdag van mijn revalidatie, ben ik futloos geweest. Veel hoesten en sputum opgeven, waarmee dat kleine beetje energie dat ik heb nog opgaat aan de verkeerde dingen.

Na vandaag nog twee dagen van het eindassessment en dan zit het erop.