Inhoud blog
  • Goed gedaan
  • Allee vooruit
  • Ouwe man zoekt verstand
  • Wreed koerske
  • Training
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Iedere dinsdag vanaf 19 uur looptraining op piste te Oudenburg.
     Vanaf 10 maart 2009 nieuwe reeks Start-to-Run aan de piste
    IEDEREEN WELKOM !!!!!
    AC Oudenburg .... met steun van ARGENTA ....Kantoor Frank Tanghe Oudenburg
    ACO.Blog.be

    01-04-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training
                                                                        Hallo gasten,
    Gisteren weer een mooie groep op training,dat doet me veel plezier.Eventjes de concurrentie voor Zaterdag getest en het ziet er goed uit! Vandaag een uurtje rustig rondgeslufferd en morgen nog een doorgedreven korte training en dan moeten we in het weekend vlammen.Ik hoop dat we als ACO massaal voor eigen publiek aanwezig zullen zijn.We zien en spreken elkaar dan wel.Train ze maar,en zet allen een glansprestatie neer.

                                                                                      Tot dan,
                                                                                           Ronny
               
                                                                                                                                                     

    01-04-2009 om 20:06 geschreven door RunningRonny  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    30-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.We zijn goe bezig
                                                                                Dag kammeraden,
    Zoals hierboven vermeld:we zijn goe bezig.Ik althans toch,alles verloopt naar wens,de kilometerkes gaan er goed in!Gans de week hard getraind en de vorm groeit zienderogen.Moet ook wel wil ik Zaterdag presteren en in de komende wedstrijden nog wat tegengewicht kunnen bieden aan Koen.Met blijdschap heb ik vernomen dat onze voorzitter Luc op z'n eentje rustig verder werkt aan de conditie,dus schrijven we hem best niet af,kwestie van niet voor verassingen komen te staan!Bij al dat positieve nieuws voor mij toch nog één minpuntje,ik heb me gisteren door het zomeruur laten verrassen en zo de duurloop met de Molenlopers gemist.Stom,maar menselijk zeker? Tot morgen op de piste.
       PS: In plaats van de voorziene Antwerpmarathon loop ik waarschijnlijk de 50 van Gistel.

                                                                                    Ronny.

    30-03-2009 om 20:36 geschreven door RunningRonny  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

    Archief per week
  • 14/09-20/09 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 26/09-02/10 2005

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Welkom op blog van AC Oudenburg !!
    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • marathon Eindhoven

  • Zoeken met Google




    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs