Iedere dinsdag vanaf 19 uur looptraining op piste te Oudenburg. Vanaf 10 maart 2009 nieuwe reeks Start-to-Run aan de piste IEDEREEN WELKOM !!!!!
ACO.Blog.be
22-09-2008
DUEL
Dag allen, Vrijdag jongsleden samen met vaste trainingspartner Luc aanwezig op het westerkwartier voor ons volgende duel.Eveneens aanwezig waren snellen Eddy en Luc die hun laatste pittige kilometers kwamen sprokkelen om de Eindhovense klus te klaren.Ook Franky was naar goeie gewoonte op post.De wedstrijd verliep naar wens,na een veneinige sprintstart kon ik aanpikken bij een groepje atleten die op enkele tientallen meters van de koplopers volgde.Luc kon of durfde niet volgen zodat ik net als vorige week met een lichte voorsprong de koers kon uitlopen.Ik moest in de laatste van de drie af te leggen ronden de groep wel laten gaan,maar kwam op geen enkel moment in de problemen.Ook Luc liep een degelijke wedstrijd en finishte op een half minuutje na ondergetekende.Onze marathontrotsen maakten er een doorgedreven training van en konden tevreden terugblikken op hun prestatie,Franky was al lang tevreden dat hij na de koers van z'n Duveltje kon genieten.Vandaag is gebleken dat zowel ikzelf als onze voorzitter stilletjesaan de vruchten van onze noeste trainingsarbeid gaan plukken.Alhoewel niemand wist wat de exacte afstand van de wedstrijd was hebben we beiden ruim het gemiddelde van 15 km per uur gehaald.Voeg daarbij Koen die de intensie te kennen heeft gegeven om meer te trainen en het word drummen voor de titel van rapste ACO-er (de snelste bij wijze van spreken ben ik al).Voorlopig sta ik er goed voor,maar zoals een wijs man pleegt door de micro te verkondigen:we gaan het vel van de beer niet verkopen voor het kieken gepluimd is.De prijzen worden pas op 11 november te Ploegsteert verdeeld,en laat dat voor ons allemaal de stimulans zijn om kiehard verder te werken.See you tomorouw on the track!
