Iedere dinsdag vanaf 19 uur looptraining op piste te Oudenburg. Vanaf 10 maart 2009 nieuwe reeks Start-to-Run aan de piste IEDEREEN WELKOM !!!!!
ACO.Blog.be
14-04-2008
Dank
Graag een woordje van dank aan de personen die gereageerd hebben op mijn ( iet wat overdreven ) schrijven. En ja Els, ik had je over het hoofd gezien, mijn welgemeende excusus Misschien dat de vaste schrijvers ook de anderen eens aansporen om iets neer te pennen ...... Gisteren dus 23 kilometer met Ronny afgehaspeld aan een tempo van 12.7 gemiddelde, het ging voor beiden goed tot anderhalfuur, toen begon de toch hevige tegenwind ons parten te spelen .............. Vandaag een rustig loopje van een kleine 12 km, kwestie van de beentjes een beetje te laten ontspannen. Morgen voor mij terug start-to-run, dus niet veel trainingswerk. Normaal ging Stevie overnemen, maar hij moet wat uitzieken ........ soigneer je of beter laat je soigneren ..... greetz, Luc
