Inhoud blog
  • Goed gedaan
  • Allee vooruit
  • Ouwe man zoekt verstand
  • Wreed koerske
  • Training
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Iedere dinsdag vanaf 19 uur looptraining op piste te Oudenburg.
     Vanaf 10 maart 2009 nieuwe reeks Start-to-Run aan de piste
    IEDEREEN WELKOM !!!!!
    AC Oudenburg .... met steun van ARGENTA ....Kantoor Frank Tanghe Oudenburg
    ACO.Blog.be

    24-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog maar een keer
                                                                                      Dag,
    Na 5 weken verlof,in alle opzichten,terug de training hervat.Vorige week enkele moeizame korte loopjes gedaan en gisteren in Keiem de conditie getest.Eerst samen met de ploeggenoten onze nieuwe uitrustingen geschowd wat enkel maar positieve reacties opleverde,in ruil voor de blauwe truitjes hadden we zo 5 nieuwe leden bij! De wedstrijd zelf verliep voorspoedig,voor het eerst sinds lange tijd weer 15 per uur gelopen maar heeft ook duidelijk gemaakt dat de trainingsachterstand te groot is om in Eindhoven goed te presteren.Met pijn in het hart heb ik dan ook besloten om het voorbeeld van onze voorzitter te volgen en niet naar Eindhoven af te reizen,ik neem echter de aangeboden handschoen op en hoop in Ploegsteert een waardige tegenstander te zijn voor de concurentie.Dinsdag weer paraat!

                                                                                    Tot dan,
                                                                              Ronny.

    24-08-2008 om 20:51 geschreven door RunningRonny  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe outfit
    Sinds dinsdag is de nieuwe kledij van onze club in omloop.
    Ik hoop dat iedereen tevreden is met het resultaat.
    De eerste geruchten zijn positief.
    Het valt in ieder geval op en dat was ook de bedoeling , ik neem deze week contact op met onze sponsor zodat we een fotoooootje kunnen nemen voor in de krant en voor op de blog
    Intussen heb ik ook beslist om de Marathon van Eindhoven te laten vallen ; ik heb teveel last van kleine kwetsuurtjes .
    Ook mentaal is het moeilijk om opnieuw te starten met lange duurlopen.
    Maar de gedane inspanningen zijn niet verloren, mits wat specifieker te trainen moet de halve marathon van Ploegsteert op 11 november een nieuwe uitdaging worden !
    Veel traingenot

    24-08-2008 om 18:31 geschreven door ACO-er  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog een laatste keer
    Hoi,


    Vandaag nog eens  gestart met trainen.
    Moeizaam 8 kilometers gelopen op het sportplein in Eernegem.
    Pijn van bekken tot achillespees blijft aanhouden.
    Ik geef mezelf nog tot eind augustus...........en dan beslis ik definitief of ik afreis naar Einhoven of niet.
    Ik schat de kans op 55 %.
    Atleten die wel al overtuigd zijn, moeten dan ook dringend werk maken van inschrijving en hotelaccomodatie.
    Aan ieder van jullie , train goed en verstandig !!

    Tot op de piste


    18-08-2008 om 20:16 geschreven door ACO-er  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

    Archief per week
  • 14/09-20/09 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 26/09-02/10 2005

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Welkom op blog van AC Oudenburg !!
    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • marathon Eindhoven

  • Zoeken met Google




    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs