Sinds nieuwjaar zijn we het derde jaar yoga gestart. "We" want ik doe dit samen met Sabine. Ik had zelf al gedacht om hier eens werk van te maken, maar het is Sabine die me over de streep gehaald heeft. Raar hè, dat je vaak iemand nodig hebt om het samen te kunnen doen, terwijl yoga toch wel iets typisch individueel is. Ik heb hier echt veel aan, maar ondanks het feit dat ik daarvan overtuigd ben, moet ik me soms verplichten om toch nog te rijden; zeker als Sabine laat weten dat het moeilijk lukt die dag.
Afgelopen woensdag was het weer yoga. Ik was enkele weken niet kunnen gaan omwille van mijn wondroos, maar nu was het weer zo ver. En het deed deugd hoor. Hier en daar wel wat stijf en stram omdat het zo lang geleden was, maar het deed deugd. Volledig ontspannen en zen. Zeker tijdens de kathouding kom ik vaak tot meditatie. Dat is een oefening die zowel fysiek als mentaal deugd doet. De pyramide daarentegen doe ik niet graag. Wellicht doe ik die dan ook niet goed, want daar haal ik geen deugd uit. En van zodra Yvette zegt "van zodra het voor jou genoeg is, ga in buiklig liggen en navoelen", dan leg ik me onmiddellijk neer.
Maar enfin, het deed weer deugd en we kunnen er weer tegenaan.