Inhoud blog
  		• HM HervĂ© 27-10-2018
  		• Marathon Meerssen 14-10-2018
  		• De foto's van Tihange 2018
  		• Foulees de Tihange 25-03-2018
  		• Actiefoto's vanuit Kranenbroek
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Running Robert

    18-01-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Abdijcross Trail 10,3 km
    Vandaag mijn 2e trail. Dit keer de korte afstand aangezien ik morgen ook nog de halve marathon in Posterholt wil lopen. Al vroeg was ik aanwezig waar we "vreemd genoeg" de auto moesten parkeren op de straat buiten het complex en dat terwijl de parkeerplaats bij Rolduc bijna leeg was. Maar al met al toch goed geregeld. Toch een behoorlijk stuk lopen naar start/finish en het inschrijflokaal. De afgifte van het nummer was zo gebeurd. Nog even in de omgeving vluchtig het parcours al wandelend gaan bekijken en dan maar terug naar de auto en wachten tot de start. Het stuk van de auto naar de atletiekbaan (start/finish) gebruikte ik als warming-up en daarna nog een kort stukje door het bos. Meteen even een sanitaire stop gemaakt en dan op weg. Voor de start werd nog verteld dat bij de gele linten linksaf gelopen moest worden en bij de bont-gekleurde linten rechtsaf. Zal wel aan mij liggen maar diverse keren onderweg was ik blij dat ik iemand voor me had lopen, want de linten waren niet altijd duidelijk aanwezig. En zelfs een paar keer moesten we de juiste richting gewezen kregen door een wandelaar(ster). Tja, als je dan aan de finish een ervaren crack als Bert van Wersch hoort klagen tegen de organisatie over het parcours, dan denk ik toch dat er vanalles mis is gegaan met het uitzetten. Bij de start eerst een ronde over de baan om het grote veld (beide afstanden gelijk gestart) uitelkaar te trekken voordat de smalle paden in het bos opgezocht werden. Ik startte zelf vrij vooraan en hield me ook in de eerste groep tijdens die "ereronde". Eenmaal in het bos een steile afdaling, nog bekend uit de deelnames aan de eigenlijke Abdijcross en daarna afwisselend steile klimmetjes en afdalingen en stukken asfalt ertussen. Zelfs met die kleine, venijnige klimmetjes hield ik de km-tijden onder de 4:40. Vantevoren had ik getekend op een eindtijd van binnen de 50 minuten maar met deze tussentijden zou dat ruim gehaald worden. Hier en daar haalde ik nog een loper in en kwam niet echt in ademnood op dit parcours. Natuurlijk ook in het achterhoofd met de gedachte dat morgen nog de HM van Posterholt gelopen moet worden. Aanzienlijk minder modder dan in Beek 14 dagen geleden, MAAR bij km 8 veranderde dit gigantisch. Scherp naar rechts een weiland in en ja hoor. Eerst nog bulten en diepe sporen zien te ontwijken in de wei maar in het 2e gedeelte omlaag naar het bos bij de Abdij een en al modder waar je tot aan je enkels in wegzakte. En ineens was ik een schoen kwijt. Terug om deze op te vissen uit de modder en op een schoen en een sok doorgelopen naar een "normaal"stuk ondergrond waar ik de schoen weer kon aandoen en mijn weg kon vervolgen. Even een stevige vloek over het gebeuren maar dat hoort nu eenmaal bij het trailen. Geef mij dan maar de beekjes/riviertjes haha. Nog even een onduidelijke passage door het bos maar wederom goed geholpen door een passerende wandelaarster waarvoor mijn dank en nog wat geslinger voordat de baan weer bereikt werd. Nog een ronde over de baan en daar was de finish na 45:44 (netto 45:05). Dit tijdverschil werd waarschijnlijk veroorzaakt door het feit dat het eerste stuk van de ronde over de baan niet meetelde voor de officiele timing. Tot mijn eigen verbazing toch goed genoeg voor een 7e plaats overall op 115 finishers. De weg terug naar de auto gebruikte ik als "uitlopen" maar net als tijdens de loop had ik nu ook het gevoel dat ik niet echt stuk was gegaan. Hopelijk voelen de beentjes morgen ook goed aan bij de HM van Posterholt. Wederom een mooie belevenis tijdens mijn 2e trail maar zoals eerder al aangegeven waren bepaalde passages niet echt duidelijk aangegeven. Een duidelijk minpunt tav de Heuvelland trail in Beek. Jammer. Foto's volgen nog. 

    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Archief per week
  		• 22/10-28/10 2018
  		• 15/10-21/10 2018
  		• 26/03-01/04 2018
  		• 19/03-25/03 2018
  		• 05/03-11/03 2018
  		• 19/02-25/02 2018
  		• 27/03-02/04 2017
  		• 20/03-26/03 2017
  		• 13/03-19/03 2017
  		• 06/03-12/03 2017
  		• 13/02-19/02 2017
  		• 06/02-12/02 2017
  		• 09/05-15/05 2016
  		• 19/10-25/10 2015
  		• 05/10-11/10 2015
  		• 06/04-12/04 2015
  		• 16/03-22/03 2015
  		• 09/03-15/03 2015
  		• 02/03-08/03 2015
  		• 23/02-01/03 2015
  		• 16/02-22/02 2015
  		• 09/02-15/02 2015
  		• 19/01-25/01 2015
  		• 12/01-18/01 2015
  		• 24/11-30/11 2014
  		• 17/11-23/11 2014
  		• 10/11-16/11 2014
  		• 03/11-09/11 2014
  		• 20/10-26/10 2014
  		• 08/09-14/09 2014
  		• 01/09-07/09 2014
  		• 25/08-31/08 2014
  		• 04/08-10/08 2014
  		• 28/07-03/08 2014
  		• 19/05-25/05 2014
  		• 28/04-04/05 2014
  		• 17/03-23/03 2014
  		• 10/03-16/03 2014
  		• 03/03-09/03 2014
  		• 24/02-02/03 2014
  		• 17/02-23/02 2014
  		• 10/02-16/02 2014
  		• 03/02-09/02 2014
  		• 27/01-02/02 2014
  		• 20/01-26/01 2014
  		• 13/01-19/01 2014
  		• 06/01-12/01 2014
  		• 30/12-05/01 2014
  		• 23/12-29/12 2013
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs