Foto
Inhoud blog
  • Sanicole 29 Dec 09
  • Grobbendonk 28 Dec 09
  • Zwarte Bergen 27 Dec 09
  • Kelchterhoef 27 Nov 09
  • Bosbergen Herentals 22 Nov 09
  • Gerhees 16 Nov 09
  • Auderghem 11 Nov 09
  • Schemmersberg VVO kampioenschap Middle 1 Nov 09
  • Herfstwisselbeker Schootsheide 25 Sep 09
  • Interkorps kampioenschap Sahara 21 Okt 09
    Top 6 Links
  • VVO website
  • OMEGA website
  • Militaire orientatiewebsite
  • Website Wisselbeker Rik Thys
  • Website FRSO
  • bloggen.be
  • Zoeken in blog

    Orienteren en reizen

    05-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Orientatiewedstrijd Zonhoven 5 Dec 08
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Zoals ik gisteren reeds vermelde was het de planning om vandaag deel te nemen aan de orientatiewedstrijd in Zonhoven. Vooralleer te vertrekken nog even mijn voet laten intapen bij de kiné en dan op weg naar Zonhoven.
    Ik koos voor de voorziene omloop voor mijn categorie n.l. omloop 3 met een afstand van 7600m ( in rechte lijn gemeten natuurlijk )
    Deze afstand is eigenlijk al vrij lang voor onze leeftijdscategorie maar blijkbaar was de omloop vrij snel werd verteld. Ik had vroeger al wel enkele keren op deze kaart gelopen en wist van toen dat het inderdaad zeer snel was, wat eigenlijk niet echt in mijn voordeel is ( ik hou meer van technische omlopen waar er echt moet georienteerd worden )
    De eerste 4 controleposten lagen in een gebied met wat relief , heide en een uitgebreid padennet.  Daar het toch de bedoeling was om niet snel te lopen en vooral geen risico's te nemen verkoos ik om wat rond te lopen langs de paden om mijn voet niet van in het begin zwaar te belasten. Dit verliep vrij goed, enkel op punt drie ( een put in de heide )  zat ik er een klein beetje langs, maar net daar stond Bart ( mijn collega van op de sportdienst ) die ook dezelfde post moest hebben, en riep mij toe waar hij stond. ( Ja ook dat hoort er soms bij in de orientatiesport, een beetje geluk hebben aan de posten  )
    Nadien kwam er een vrij lang gedeelte met een goede beloopbaarheid en rechthoekig padennet waar men niet echt grote fouten kon maken maar wel snel lopen, en dat is nu net hetgeen ik niet echt goed kan en trouwens vandaag niet wilde doen.
    Luc Engelen ( Ham OK - 10 W Tac ) die één minuut na mij was vertrokken en me aan post 3 had ingehaald liep daar langzaam van mij weg en hij liep eigenlijk ook al niet zo snel.
    Het laatste gedeelte van de omloop was weer iets technischer maar de posten waren niet zo moeilijk gelegd zodat het eigenlijk nog altijd vrij snel bleef.
    Na het uitlezen van mijn emit ( electronisch controleplaatje waarmee men de controleposten aandoet ) bleek mijn eindtijd van 56'30" nog zo slecht niet. De kilometertijd was 7'26" wat echt wel vrij goed was voor mij, maar het was natuurlijk wel een snelle omloop.
    Ja ik was best tevreden met deze tijd. Als resultaat gaf dit een 23é plaats op 108 deelnemers. In mijn leeftijdscategorie was ik 3é. Ik had echt niet doorgelopen, maar echt veel sneller zou ik ook weer niet kunnen op dit moment, misschien een minuutje of 3.
    Ook Bart liep een prima wedstrijd. Hij behaalde een mooie vijfde plaats op 66 deelnemers in omloop 2 ( 8300m) met een kilometer tijd van 6'39". Toch wel vrij sterk.
    De volledige uitslag kan je bekijken op volgend website
    http://users.telenet.be/milol/resultaten/20081205/res.htm

    Op de wedstrijd a.s. zondag in Lommel is het ook nog de bedoeling om rustig te lopen en de voet wat te sparen.
    Volgende vrijdag tijdens de laatste wedstrijd van 2008 tellende voor de Militaire regelmatigheid is het de bedoeling om nog eens door te gaan en trachten veel punten te sprokkelen voor de Militaire regelmatigheid waar ik op dit moment op de 3é plaats sta. ( Volgende week is wel de laatste wedstrijd ) Alleen spijtig dat ik de volgende week niet zal kunnen gaan lopen door de organisatie van het Militair kampioenschap cross op woensdag 10 december, maar ja dan ben ik goed uitgerust

    Patrick

    05-12-2008 om 00:00 geschreven door Patrick  


    04-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorbereidingen organisatie Militair kampioenschap veldlopen
    Vandaag stond mijn werkdag eigenlijk geheel in het teken van de voorbereidingen van het Militair kampioenschap veldlopen dat ik volgende week woensdag 10 December organiseer op de militaire terreinen in Schaffen.
    Dit is zowat de grootste veldloop van Belgie met een deelname van ongeveer 1000 mannen en een 100 tal vrouwen.
    De inschrijvingen moesten vandaag ten allerlaatste binnen zijn en daarom was het wel druk om deze inschrivingen te noteren en alle nodige formaliteiten klaar te maken.
    Maar Bart ( mijn collega ) en ik hebben alles toch netjes op tijd in orde gekregen.  Morgen hebben we niet veel tijd omdat we deelnemen aan een militaire orientatieloop in Zonhoven.
    Ik ben wel benieuwd hoe het morgen zal gaan op deze orientatieloop want een drietal weken geleden heb ik mijn rechter voet nogal zwaar omgeslagen tijdens de deelname aan een orientatieloop in Kasterlee.
    Vorige zondag heb ik voor het eerst een cross gelopen ( kleine omloop genomen van 4 Km ) en dat ging redelijk. ( Heb wel zeer zeer langzaam gejogd.
    Morgen in Zonhoven ga ik een wat langere omloop nemen ( +/- 6 a 7 Km ) maar wel nog zeer zeer rustig lopen en geen risico's nemen met mijn voet. Voor de wedstrijd ga ik nog even langs bij de kiné om de voet in te laten tapen.
    Ook a.s. zondag op de wedstrijd in Lommel Kattenbos is het de bedoeling om rustig te lopen, en hopelijk kan ik dan volgende week vrijdag op de laatste militaire wedstrijd van het jaar nog eens voluit gaan.
    De conditie is wel niet zo goed na een gedwongen rust van ongeveer 3 weken maar we zien wel.
    Als het terug wat beter zou gaan tegen de Sylvester 5 daagse ( een 5 daagse orientatieloopwedstrijd tussen kerstmis en nieuwjaar ) dan zou ik al dik tevreden zijn.

    Patrick

    04-12-2008 om 00:00 geschreven door Patrick  


    02-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bedoeling van deze blog

    De bedoeling van deze blog is onze ervaringen bij het uitoefenen van onze twee voornaamste hobby's - orientatielopen en reizen - te beschrijven en deze ervaringen met anderen te delen.
    Hierna een heel korte beschrijving van beide hobby's.
    Marina ( mijn vrouw ) en ik ( Patrick ) beoefenen reeds vele jaren de orientatiesport.
    Dit is een sport ( lopen of wandelen ) waarbij men een bepaalde omloop dwars door alle terrein met behulp van een kaart en kompas moet afleggen al dan niet tegen de tijd.
    Het mooie van deze sport is dat men dit op eigen tempo kan doen en men steeds in de prachtige natuur verblijft.
    Ofwel doe je het recreatief en geniet men van de natuur, ofwel tracht men z'n omloop zo snel mogelijk af te leggen wat het dan natuurlijk wat vermoeiender maakt. Deze sport is uitstekend geschikt voor zowel jong ( vanaf +/- 10 jaar ) als oud ( + 70 j )
    Onze tweede grote passie is reizen, en dit zowel binnen Europa als verre reizen.
    Waar onze reis ook naartoe gaat, de natuur is steeds de belangrijkste factor bij het uitkiezen van onze bestemming.
    De bergen zijn eigenlijk wel onze favoriete bestemming.
    Als voornaamste bestemmingen de laatste jaren kunnen we vermelden, Thailand ( 2004 ), Sri Lanka ( 2006 ) Zuid-West Amerika ( 2008 )
    en in Europa de prachtige Alpen met dan voornamelijk Oostenrijk en Italie. Ook van ons jaarlijks weekje skieen kunnen we genieten.In deze blog willen we onze ervaringen tijdens deze activiteiten vermelden en anderen hiervan laten meegenieten.
    Voor grote reizen waarvoor een omvangrijke planning en voorbereiding nodig is hebben we een aparte blog gemaakt .
    U vindt een link naar deze blog op de rechterzijde. Deze link heeft de benaming " Amerika reis 2009 "

    Patrick en Marina

    02-12-2008 om 00:00 geschreven door Patrick  



    Welkom op mijn blog!
    Foto


    Amerika reis 2009
  • Onze reis naar Amerika 2009

  • Archief per week
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 31/12-06/01 2008
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs