|
De eerste wedstrijd zit er op. Naar jaarlijkse traditie testen we de conditie over 16km in het centrum van Antwerpen. Voordien zat ik met heel wat vragen. De laatste weken en maanden blijft mijn hartslag maar verder dalen tijdens de trainingen bij dezelfde inspanningen. Dit kan betekenen dat je stilaan in conditie geraakt maar het kan evengoed een teken van overtraining zijn.
Bovendien had ik er zondag eigenlijk helemaal geen zin. De dagen voordien was ik anders dan anders niet bezig geweest met het parcours, de bevoorrading, andere deelnemers, materiaal ... Om 11u had ik nog steeds niets klaarliggen. Toen werd het toch stilaan tijd. Snel mijn BrTC wedstrijdpak zoeken, mijn wedstrijdschoenen waar had ik die ook al weer in september 2013 weggezet ... oh ja, de berging.
Dus met een bang hartje en heel veel stress richting start. De vorige keer had ik een tijd van 1u04:01 gelopen en had ik iets van: sneller kan ik niet. Met al die vragen was ik blij met een tijd van 1u05. Liefst niet te ver van mijn vorige PB.
Aan de start kwam gelukkig de zin opborrelen zo'n 20' voor de start (net op tijd). Het lekkere zonnetje en het gekeuvel met Ward en Hugo van BrTC deden er goed aan en lieten ook het stressgevoel verdwijnen.
Na het startschot moest ik nog 1' aanschuiven en toen waren we vertrokken. Direct in een strak tempo dat goed aanvoelde. Ik passeerde Hugo, Hugo mij weer ... Zo passerde ik het bord van 1km, tijd: 3'23! Oei Luk veel te snel. Even de HR controleren: 170. Dat is hoog maar niet 'te' hoog. Toch proberen deze iets te laten dalen. Tussen km 1 en 2 kwam Niels, nieuw jong geweld van BrTC mij voorbij. Gaan Niels! Even later kwam ook Nicolas mij voorbij. Gaan Nicolas! Ik trachte nog steeds mijn HR onder de 170 te krijgen maar dit lukt niet echt, 170 dan. Het ging toch goed.
Na een km of 5 zag ik plots Nicolas weer opduiken. Dat wordt hier gezellig. Ook Hugo kwam ik nog regelmatig tegen. En rond km 12 kwam ik ook Niels terug tegen. Gezellige clubuitstap!
Zo kwamen we stilaan aan het laatste gedeelte: de konijnenpijp. HR en gevoel zaten nog steeds zeer goed. Ik ben een goed tempo naar beneden gelopen en anders dan andere jaren kon ik nog behoorlijk naar boven lopen. Hierdoor zat ik op het vlakke deel direct terug in mijn tempo en kon ik in de laatste rechte lijn, zo'n 700m, nog eens versnellen.
Met een tijd van 1u02:07 ben ik zeer tevreden.
Na de aankomst deed ik mijn loopschoenen uit om een trainingsbroek aan te trekken. Groot was mijn verbazing toen ik zag dat er geen zolen in mijn schoenen lagen! Volgende wedstrijd toch iets meer focussen Luk.
|
