Vandaag vrijdag en dag 75 van mijn plan!

Uiteraard 4*100 push ups gedaan, 3 keer goed gegeten en wat melk gedronken!

Zal sowieso wel nut hebben anders zouden mijn armen niet zoveel verbreed zijn de afgelopen jaren!

Dit moet het jaar worden waar ik echt HUGE ging, een enorm zwaar schema, 4*100 push ups per dag en 3 maaltijden maar ik hou het dus al 75 dagen vol, nog 290 te gaan maar het gaat sneller dan je zou denken. Na dit jaar zal ik nog nooit zo sterk geweest zijn. Nog nooit zo een gevaar geweest zijn. Nog nooit zo een moeilijke prooi geweest zijn. Dat ze mij dan maar inhalen, die mietjes. 

Morgen zaterdag en dag 76!

Tot dan!

GO HARD

10 januari 2017...on the road...