|
Dag iedereen!
Vandaag zondag en dag 42 van mijn plan!
Ook vandaag 3 keer goed gegeten, 4*100 push ups en melk gedronken.
Voor de rest rustig thuis.
Morgen dag 43, ook thuis want ga studeren voor test. In ruil daarvoor ga ik wel morgen extra eten en extra trainen. 4 grote maaltijden en 2*100 gewone push ups en 2*100 met blote vuisten op harde vloer.
En melk drinken als een gek!
Tot dan
GO HARD
10 januari 2017...on the road...
|