Gisteren ben ik gaan koersen naar Erondegem. We stonden met 53 renners aan de start waaronder 6 lithouwers, 2 Nederlanders, een Canadees,... Het was mijn 2de wedstrijd in even veel dagen dus was het een beetje afwachten hoe de benen gingen aanvoelen. In de eerste 2 ronden zaten de inspanningen van Londerzeel er nog wat in maar naar mate de wedstrijd vorderde begonnen de benen beter te draaien. Van in de 2de ronde reden 8renners weg met daarbij de 6lithouwers van dezelfde club. Meteen was de goeie vlucht vertrokken. 1 Lithouwer viel vooraan weg met een lekke band zodat het peloton reed voor de 8ste plaats. Ondertussen werd het peloton ook uit elkaar gereden. Ik moest even passen op een hellende strook toen een groepje weg reed. Samen met 4andere renners onder wie Richard de Ridder probeerden we de kloof nog te dichten maar de kloof werd steeds groter. Ik reed samen met Richard nog weg van onze 2 andere metgezellen. Ik werd uiteindelijk 25ste. De Eerste 5 plaatsen werden allemaal bezet door de Lithouwers. Na Overleg met mijn trainer heb ik besloten om volgende week mijn laatste wegwedstrijden te rijden. Daarna begint de voorbereiding op het cross seizoen dat van start gaat op 9september te Dudzele.
Gisteren ben ik gaan rijden in Londerzeel. We stonden met niet minder dan 147 renners aan de start. Van bij de start reed meteen een groep van 8 renners weg en deze zagen we nooit meer terug. Er waren verschillende tegenreacties maar niemand raakte echt weg. Tot half koers 2 groepjes van een 15-tal renners wegreden. Ik sprong zelf ook een paar keer mee maar we geraakten niet weg. Ik zette mij dan terug in het peloton en ging eens kijken hoe ver mijn sprint op het einde droeg. De laatste ronde sprongen nog enkele renners weg zodat er uiteindelijk 48 renners voor het peloton uitreden. In de eindsprint zat ik goed geplaatst en besloot om mijn kans eens te wagen. Tot mijn grote verbazing won ik de sprint van het peloton. Ik behaalde dus een 49ste plaats op 147 deelnemers. De wedstrijd werd gewonnen door Patrick Van Roosbroeck en Adam Gawlik, in de sprint was er geen verschil te zien, zelfs niet op de fotofinish zodat er dus 2 winaars zijn. Straks ga ik rijden in Erondegem. De start is om 16u.
Gisteren heb ik gereden in Les Fosses. We stonden met slechts 25 renners aan de start voor een wedstrijd van 117 km over een zwaar parcours. Van in de eerste ronde waren er meteen aanvallen. In de 2de ronde reed een groepje van 6 renners weg. Ik sprong er naartoe maar toen ik bijna kwam aansluiten miste ik in een afdaling een gevaarlijke bocht. Ik dook de graskant in, gelukkig blesseerde ik mij niet. Ik sprong terug op de fiets maar mijn ketting lag er af, het duurde een tijdje voor ik deze er terug op kreeg. Ondertussen reden 4 renners mij voorbij. Deze 4 renners reden nog naar de 6 leiders toe. Ik geraakte er niet meer bij en bleef gedurende een hele ronde op een 15-20 seconden hangen. Maar met de wind was het onmogelijk om de kloof nog te dichten. Ik liet mij inlopen door een achtervolgend groepje van 4 renners. Hier werden later nog 2 renners gelost en op 2 ronden van het einde werden we uit wedstrijd genomen. Ik won het spurtje en behaalde zo dus een 11de plek. De benen waren opnieuw goed alleen spijtig van die val, anders was ik mee geweest in de kopgroep. De wedstrijd werd gewonnen door een Nederlander van wie ik de naam niet ken. Volgende week zaterdag ga ik niet rijden naar Brasschaat. Ik start zondag in Londerzeel en maandag in Erondegem.
Zaterdag ben ik gaan koersen in Merchtem. We moesten 26 ronden van 4 km doen en er stonden 70 renners aan de start. Van bij de start voelde ik meteen dat de benen goed waren. Het was een snelle koers mede door de weinige bochten en mooie brede banen die op het parcours lagen. Ik besloot dan ook om mij het eerste uur gewoon rustig laten mee te drijven in het peloton. Rond half koers schoof ik mee met eerst een groepje van 5 renners en een ronde later nog eens met 11 renners. Maar steeds kwam het peloton terug. Toen ik op enkele ronden van het einde van de kop van het peloton kwam en mij liet uitzakken naar achteren brak het peloton in 2 stukken. Ik miste dus de goede 'slag'. Er reden dus op dat moment een 30-tal renners op kop. De benen waren zeker goed genoeg om met deze groep mee te zijn. Maar door een onoplettendheid en een foutje van mij was dit dus niet het geval. De resterende ronde drong ik dan ook niet meer aan en ik heb rustig de wedstrijd uitgereden. Dinsdag 24 juli ga ik koersen te Deinze. De start is in Cafe Poppo, Guido Gezellelaan 31 te Deinze Er moeten 19 ronden van 6 km afgelegd worden. De start is om 15u.
Gisteren ben ik gaan koersen te Virginal op een loodzwaar parcours. In elke ronde van 9 km zaten 2 steile hellingen van rond de 2 km lang. Het beloofde dan ook een zware wedstrijd te worden. We stonden met 70 renners aan de start waaronder toch enkele toppers zoals Francis De Greef, Jerome Baugnies, Nieck Van Gestel,... Van bij de start werd er hard gereden. Meteen moesten een 10-tal renners de rol lossen. Na een goede 50 km diende ik te lossen in het gezelschap van nog een 8-tal andere renners. In de afdaling konden we echter terug komen aansluiten, maar toen wist ik al dat het moeilijk ging worden. Er waren wel nog slechts een 35-40 renners in koers. Na een goede 55 km moest ik het peloton laten rijden en stapte ik moe, maar toch wel tevreden af. Op een loodzwaar parcours zoals het gisteren was is uitrijden bijna onmogelijk, ik kom tegen de mannen die enkele jaren ouder zijn nog wat ervaring en vooral kracht te kort. Uiteindelijk reden slechts een 8-tal renners de wedstrijd volledig uit. Francis De Greef (misschien wel de beste Belgische Belofte) won met 1 minuut voorsprong op de 2de (Van De Ven) en maar liefst 6!! minuten op de 3de. Volgende week 21 juli rijd ik een thuiswedstrijd te Merchtem. De start en aankomst is op de Wolvertemsesteenweg. Wij gaan van start om 17u15 voor een wedstrijd over een afstand van 104km. Er moeten 26 ronden afgelegd worden.
Gisteren ben ik gaan koersen naar Beyne-Heusay. Er moest 145 km worden afgelegd, 1 grote ronde van 124 km en 1 plaatselijk rondje van 21 km. De grote ronde was heel lastig, met veel bergop. We stonden met 130 renners aan de start. Van bij de start werd er serieus gevlamd. Ik kon goed volgen en hield mee stand, steeds midden in het peloton. De benen voelden goed aan en ook bergop kon ik goed volgen. Maar na 95 km voelde ik dat het 'licht' aan het uitgaan was. Na 105 km heb ik dan ook moeten lossen. Ik heb de rest van de ronde dan verder afgelegd als training. Ik merk dat de conditie in stijgende lijn gaat, maar vandaag wist ik duidelijk wat van de warmte. Want toen ik s'avonds op de weegschaal stond woog ik 2 kg minder als normaal. Ik had nochtans veel gedronken, maar ik weet al langer dat ik niet zo goed tegen de warmte kan. Zelfs vandaag had ik nog wat hoofdpijn van gisteren. We zijn dan ook aan het zoeken naar een oplossing om het probleem van uitdroging en zout- en mineralen verlies te kunnen compenseren. Volgende week zondag ga ik rijden te Virginal Ittre. We krijgen er opnieuw een lastige wedstrijd voorgeschoteld. De start is er om 15u.
Zondag ga ik koersen naar Beyne-Heusay. Het is een wedstrijd die gereden wordt met de Provinciale selectie. De start is om 13u. Er moet 1 ronde van 124.8 km worden afgelegd alsook nog een kleine ronde van 21 km. Her verslag volgt maandag.
Vorige week woensdag ben ik gaan koersen te Opwijk. We stonden met 36 renners aan de start voor een criterium van 100 km. Van bij de start werd er meteen hard gekoerst. Na 20 km ontstond een kopgroep van 8 renners, het peloton was ondertussen maar een 15 man meer sterk. Na een goede 40 km moest er voor mij iemand een kloofje laten, door de sterke wind kreeg ik het gaatje ook niet meer dicht. Zo werd ik dus 23ste. Uiteindelijk reden slechts 4 renners de hele wedstrijd uit. De overwinning ging naar Kris De Block. Vandaag werd ook wel duidelijk dat ik nog macht en een beetje snelheid te kort kom, wat niet verwonderlijk is tegenover mannen die 5 of meer jaar ouder zijn.
Zondag ben ik dan gaan koersen te Vivignis. We stonden met 81 renners aan de start voor een wedstrijd op een loodzwaar parcours, deels door de hellingen en deels door de wind. Van bij de start voelde ik dat de benen niet zo super waren. Na 8 km kwamen 2 renners zwaar ten val, ik kon deze nog net ontwijken maar ik stootte hierbij wel mijn knie. Gedurende de rest van de wedstrijd bleef deze pijn doen. Na 70 km wedstrijd ging het licht uit en na 75 km stapte ik dan ook leeg gereden uit de koers. Ik eindigde rond de 45ste plaats.
Vandaag ben ik gaan koersen naar Londerzeel. We stonden met 97 renners aan de start voor een wedstrijd van 117km. Van bij de start werd er serieus gekoerst. Door de strakke wind en de bochten werd het peloton steeds op een lint getrokken. Ondertussen was het ook hard beginnen regenen, wat de wedstrijd er zeker niet gemakkelijker op maakte. Na 2 ronden reed een groep van 18 renners weg. Dit was de beslissende vlucht. Hierna reden nog 14 renners weg. Zodat we in het peloton reden voor de 30ste plaats. Tot mijn verbazing was het peloton maar een goeie 30 renners sterk. Ik draaide nog steeds vlot mee. Maar naarmate de wedstrijd vorderde begon ik wel te voelen dat ik door de examens niet had kunnen koersen en trainen. Het peloton viel nog in stukken uiteen en na 85 km werden we dan ook uit wedstrijd genomen. Ik behaalde een 52ste plaats net voor Sibrecht Pieters. De wedstrijd zelf werd gewonnen door Kris De Block voor Peter Aerts en Kim Tesseur. Woensdag ga ik rijden te Opwijk. Een vlakke wedstrijd, hierna volgen een 3 weken dat het steeds bergop te doen is. Wedstrijdgegevens Opwijk Woensdag 27juni: Plaats: St-Paulus Café, Processiestraat 20, Opwijk Afstand: 102,7km - 30 x 3.4 km De start is er om 18u30
Zaterdag 23 juni ga ik koersen naar Londerzeel. Plaats: Stationstraat 104, Café Oud Limburg, Londerzeel Afstand: 117km - 15 x 7.8km De start is er om 15u.
Door de examens heb ik nu maar pas tijd gevonden om een verslagje van de koers van zaterdag te schrijven. Zaterdag ben ik dus gaan koersen naar Ghoy. De omloop was heuvelachtig met enkele stevige stukjes bergop. Er stonden 90 renners aan de start waarvan 30 buitenlanders. In de uitslag waren bij de eerste 8 renners maar 2 Belgen. Van bij de start werd er hard gekoerst, onmiddellijk ontstond er een kopgroep van 18 renners. Ik kon het tempo van het peloton goed volgen en voelde dat de benen beter waren als vorige week. Na een 60 km was het peloton nog een goede 40-45 man sterk. Er was uit het peloton een groepje weggereden en op de hellende strook naar de aankomst poogde ik de kloof te dichten. Ik kreeg een aantal renners mee, maar uiteindelijk liep heel het peloton terug bij elkaar. Toen sloeg voor mij het 'noodlot' echter toe. In een bocht met kasseien trapte ik mijn ketting van mijn buitenblad. Ik kreeg ze er al rijdend niet meteen op, zodat ik voet aan de grond moest zetten. Vooraleer ik mij terug op gang kon trekken was het peloton mij al voorbij gereden. Ik trachte er terug naar toe te rijden maar met de wind op de kop was dit onmogelijk. Ik stapte dan ook ontgoocheld uit de wedstrijd. Zonder deze pech had ik, denk ik, de wedstrijd kunnen uitrijden. Maar al bij al ben ik wel tevreden, de benen waren veel beter in vergelijking met vorige week. Volgende week rijd ik geen wedstrijd. Door de examens heb ik wat minder kunnen trainen, daarom ga ik dit weekend de schade wat inhalen. De volgende wedstrijd zal op 23 juni in Londerzeel zijn. Wedstrijdgegevens volgen later.
Zaterdag 9juni ga ik koersen naar Ghoy (Henegouwen) Wedstrijdgegevens: Plaats: Salon Carton, Reu Laisette, Ghoy Afstand: 117km: 13x9km De start is er om 15u.
Zaterdag ben ik gaan koersen naar Waasmunster, aan de start stonden 60 renners. Van bij de start werd er een hoog tempo op na gehouden. Door de wind was het ook steeds op het kantje rijden. In de 5-6de ronde is een kopgroep van 11 renners weg gereden. Hierna volgde nog een groep van een 10-tal renners, in het peloton bleven we zo nog met een 30tal renners over. In de 13de ronde werden we dan ook uit wedstrijd genomen omdat de achterstand te groot geworden was. Uiteindelijk reden 11 renners de wedstrijd uit. Deze werd gewonnen door Guy Smet voor Tom Stremersch. Zelf had ik niet zo een goede benen en ik voelde dat ik ook nog last had met de tempo versnellingen. Uit ervaring weet ik dat ik daar de eerste koersen altijd last mee heb, dus volgende week opnieuw een beetje beter.
Zaterdag 2 juni ga ik koersen naar Waasmunster. Wedstrijdgegevens: Plaats: Waasmunster (Ruiter) Groenselstraat 101 Afstand: 118 km - 21 x 5,6 km De start is er om 14u30.
Zaterdag stond mijn 2de wedstrijd op het programma te Wolvertem. Van bij de start waren er meteen aanvallen, zo reed een groep van 12 renners weg. In het peloton werd in de eerste ronden niet echt door gereden. Maar van in de 2de ronde is het peloton beginnen 'vlammen'. Alles werd op een lint getrokken, met de zijwind was het afzien. Ik had mij laten verassen en zat niet vooraan in het peloton. Het peloton was al eens in 3 stukken gebroken maar erna wel terug samengekomen. Er waren van de 110deelnemers al zeker een 30-40tal uit koers verdwenen. Na 60 km moest er 2 plaatsen voor mij iemand een gat laten en de renner voor mij kreeg het gaatje niet meer dicht en ik ook niet. Zo werden we er met een man of 8-9 afgereden na 60km. Toen ik na de wedstrijd mijn hartslagmeter bekeek zag ik dat ik een maximum snelheid van 63.5 had gehaald, op het vlakke dan nog!!! De conditie is goed maar ik voel dat ik wel nog last heb met de tempo versnellingen. Ik kom nog een beetje kracht te kort, zeker op het vlakke om 'den 11' rond te krijgen. Daarom staat er dit weekend nog een vlakke koers op het programma. Maar daarna ga ik regelmatig gaan koersen waar het bergop gaat.
Het was eerst voorzien dat ik zondag naar Merelbeke ging koersen maar gistere middag stak er een brief van de club in de bus dat het zaterdag een verplichte koers is in wolvertem. Ik ga dus NIET zondag rijden in Merelbeke maar WEL zaterdag in Wolvertem. Wedstrijd gegevens: Plaats: 1861 Wolvertem (Meusegem), Meusegemstraat 64 Start: 14u30 Afstand: 115.5km, 11x10.5km
Gisteren ben ik de eerste keer dit seizoen gaan koersen naar Booischot. De eerste keer bij de 'liefhebbers' voor een wedstrijd van 120km. Ik stond dan ook met een bang hartje aan de start. Er stond een internationaal gezelschap van 103 renners aan de start met onder meer Russen, Ieren, Luxemburgers... Gedurende heel de koers werd een een stevig tempo gereden. Ik kon mij steeds hand haven in de buik van het peloton. Na enkele ronden zat ik goed vooraan toen er net voor mij een valpartij van enkele renners gebeurde. Ik kon deze nog net ontwijken en kon zo mijn weg verder zetten zonder al te veel problemen. Op 3ronde van het einde begon ik wel last te krijgen van krampen. Op 5 km van het einde waren deze er dan ook te veel aan. Ik moest door deze krampen het peloton laten gaan. Na de wedstrijd stond er op de teller 120km aan een gemiddelde van 45km/u !!! Toch ben ik zeer tevreden van mijn wedstrijd, zonder krampen had ik zeker in het peloton kunnen aankomen. Wat voor de eerste koers zeker niet slecht is, zeker omdat ik uit ervaring weet dat ik altijd een 3-4 koersen nodig heb om het ritme gewoon te worden. De Wedstrijd werd uiteindelijk gewonnen door ex-prof Patrick Van Roosbroeck voor een Rus. Zaterdag 26mei staat de volgende wedstrijd op het programma te Wolvertem.
Vandaag ben ik bij Bart De Boeck (Kiné) geweest. Bij het voelen aan mijn benen zei hij meteen dat deze verzuurd zaten. Via de trigger therapie, het met naalden in de triggerpoints steken, heeft hij mijn boven benen volledig kunnen losmaken. Door dit te doen zou het slechte gevoel in de benen dan ook moeten weg zijn. Eerst was het voorzien dat ik zondag de eerste maal ging koersen maar omdat ik eerst graag nog een lange trainig zou doen heb ik besloten om dinsdag de eerste maal te gaan koersen. Hierdoor wordt de planning van de eerste weken een beetje aangepast. Mijn 2de wedstrijd zal niet in Waasmunster op 26 mei zijn, maar wel 28mei. Waar juist weet ik nog net. Dit laat ik zeker volgende week nog weten. Wedstrijd gegevens Booischot 22 mei: Inschrijving: Café Brouwershuis, Dorpstraat 77 Start: 18u 120km (16x7.5km)
Normaal gezien zou ik zondag 20 mei mijn eerste weg koers van het jaar rijden. Maar sinds vorige week donderdag heb ik echter super slechte benen. De benen voelen enorm zwaar en vermoeid aan. Met zulke benen heeft het dan ook geen zin om te gaan koersen. Vandaag ben ik bij de dokter geweest voor bloed te laten trekken. Hopelijk levert dit iets op. Misschien is de vermoeidheid het gevolg van ijzer te kort. Zoals het er nu naar uit ziet ga ik zondag NIET koersen. Tenzij het deze week nog spectaculair verbeterd maar ik denk persoonlijk van niet. Mijn debuut wordt dan ook nog eventjes uitgesteld. Wanneer mijn eerste koers gaat zijn is dan ook nog eventjes afwachten en kijken hoe het evolueerd. Hopelijk tot snel, met goed nieuws.
Ik ben Jan Van Zeebroeck
Ik ben een man en woon in Merchtem (België) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 06/04/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .
Vandaag ben ik gaan koersen naar Londerzeel. We stonden met 97 renners aan de start voor een wedstrijd van 117km. Van bij de start werd er serieus gekoerst. Door de strakke wind en de bochten werd het peloton steeds op een lint getrokken. Ondertussen was het ook hard beginnen regenen, wat de wedstrijd er zeker niet gemakkelijker op maakte. Na 2 ronden reed een groep van 18 renners weg. Dit was de beslissende vlucht. Hierna reden nog 14 renners weg. Zodat we in het peloton reden voor de 30ste plaats. Tot mijn verbazing was het peloton maar een goeie 30 renners sterk. Ik draaide nog steeds vlot mee. Maar naarmate de wedstrijd vorderde begon ik wel te voelen dat ik door de examens niet had kunnen koersen en trainen. Het peloton viel nog in stukken uiteen en na 85 km werden we dan ook uit wedstrijd genomen. Ik behaalde een 52ste plaats net voor Sibrecht Pieters. De wedstrijd zelf werd gewonnen door Kris De Block voor Peter Aerts en Kim Tesseur. Woensdag ga ik rijden te Opwijk. Een vlakke wedstrijd, hierna volgen een 3 weken dat het steeds bergop te doen is.
