Website Jan Van Zeebroeck
Foto

Kalender weg

8/5 Denderhoutem BVB 14u (154km: 11x14km)
10/5 Booischot 18u (16x7,5km)
12/5 Stok-Kortenaken 18u (10x12km)
22/5 Lierde 15u






Foto
Inhoud blog
  • Start seizoen
  • Op naar 2016!
  • IC BVB Taviers
  • Keerbergen
  • Wolvertem
    Zoeken in blog

    Links
  • Dieter Uytersprot
  • sites veldrijden
  • Cyclocross info
  • Rob Vanden Haesevelde
  • Fietsen Adriaensens
  • Lumet VDBG Steenhouwerij Cycling Team
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken met Google


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    30-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ronde van Vlaams-Brabant
    Afgelopen week heb ik de Ronde van Vlaams-Brabant gereden. De ronde begon voor mij niet zo goed en zou uiteindelijk ook niet goed eindigen. De eerste rit was in Rillaar op een bijzonder zwaar parcours, de temperaturen waren dan ook nog eens tropisch en ik had dan ook nog eens een totale off-day. Geen kracht in de benen, het was dus heel de tijd aanklampen geblazen, maar uiteindelijk moest ik toch de rol lossen en zo stond ik meteen op 32min van de rit winnaar. Donderdag was de rit in Hoegaarden, er moest 8 keer naar boven gereden worden op de Kauterhof, bergop en 1.5km kasseien. Ik voelde mij echter stukken beter dan woensdag en kon mijn werk voor de ploeg doen. Op het einde liet ik het lopen om een beetje krachten te sparen. De tijdrit in Pepingen was ook een 'specialleke', ik was wel gemotiveerd, maar bij de keuring van de tijdritfiets vlak voor de start werd deze afgekeurd waardoor ik met de gewone fiets moest rijden, ik heb de tijdrit dan ook op reserve gereden.

    In Ottenburg stond de 4de rit op het menu, opnieuw een lastig parcours, de klimmetjes lagen mij wel dus was dan ook bijzonder gemotiveerd om mij die dag te laten zien. Helaas sloeg na 3km het noodlot toe, in een afdeling gingen er een aantal renners voor mijn onderuit, ik kon deze niet meer ontwijken en smakte met een snelheid van 70km/u tegen het asfalt. Het was een massale valpartij, ongeveer een 25 renners kwamen ten val en omdat de valpartij vooraan gebeurde stond de rest van het peloton ook stil, omdat het in het begin van de wedstrijd was besloot de wedstrijdleiding de wedstrijd stil te leggen tot als iedereen terug vertrokken was. Ik was eventjes groggy en heb een 5 tal minuten moeten bekomen, de ploegleider zette mij terug op de fiets (reservefiets, want andere was kapot). Toen de wedstrijd nadien weer op gang kwam werd er meteen de beuk in gegooid , het tempo lag bijzonder hoog en ik moest mij beperken tot volgen, heel mijn lichaam deed pijn. Na goed 80km reed ik ook mijn achterwiel nog eens stuk, waardoor ik van wiel moest wisselen en opnieuw moest terug keren in het peloton, na een lange achtervolging kwam ik aan de voet van de  Smeysberg opnieuw aansluiten. Het licht ging toen echter uit, maar ik besloot door te zetten omdat ik absoluut zondag in Merchtem wou starten. Wat ook zou lukken.
    Na de wedstrijden werden de gevolgen van mijn val pas echt duidelijk, Heel mijn linkerzijde geschaafde, rechteroogkas beetje gezwollen, kneuzingen van de knie, vingers, ribben, staartbeentje, scheenbeen, ...

    Na een niet zo goede nachtrust besloot ik toch om te proberen starten in Merchtem, op karakter en afzien van de pijn reed ik de rit uit. Ik finishte achteraan in het peloton, maar was tevreden dat ik de rit en ronde heb kunnen uitrijden. Zeker gezien de omstandigheden.

    Maandag dan toch op controle naar het ziekenhuis geweest, want ik kan mijn been moeilijk plooien en heb enorm veel last van de ribben en staartbeentje, na onderzoek bleek dat ik 2 gebarsten ribben heb en ook een barstje in mijn staartbeentje. Gekneusde linker knie en dan schaafwonden waaronder 1 juist boven de plooi van mijn linker knie, hierdoor is stappen momenteel zeer pijnlijk. Door de val ga ik noodgedwongen de fiets eventjes aan de kant moeten zetten, wanneer ik de trainingen terug ga kunnen hervatten is afwachten.







    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    30-07-2014, 22:11 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    16-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Montenaken
    Zondag stond ik aan de start van de wedstrijd te Montenaken, 51 renners stonden aan de start. Het parcours was heuvelachtig en er stond een strakke wind. In het begin van de wedstrijd draaide het niet zo goed, vrij snel reden 16 renners weg, maar ik moest op dat moment passen. 2 ronden later probeerde ik dan toch de sprong naar voor te maken, ik kreeg 1 renner me en we naderden tot op 100m , maar helaas was mijn metgezel net niet sterk genoeg en konden we de aansluiting niet maken. Helaas! In de de laatste ronde probeerde ik niemand meer weg te laten rijden, wat ook lukte, ik won de sprint van ons groepje en finishte zo als 17de. Nu op naar de ronde van Vlaams-Brabant!

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    16-07-2014, 21:58 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    11-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schaal Schoeters Beveren
    Maandag stond de Schaal Schoeters te Beveren op het programma. Een interclub wedstrijd over 165km. In de grote ronde hield ik mij goed vooraan en ging aantal keren mee in de aanval, weg geraken was door het hoge tempo (50km/u gemiddeld) niet mogelijk. Ik knapte nadien nog wat werk op voor de ploeg en bracht op het einde ploegmaat Jarno nog eens naar voor. De benen voelden heel de wedstrijd goed aan, op het einde reed er een grote groep weg, omdat we 3 renners mee hadden van de ploeg moeste ik niet meer mee sprinten. Ik eindigde zo op een 97ste plaats (192 vertrekkers), als ploeg werden we 6de op 32 ploegen, een goed resultaat dus. Komende zondag ga ik rijden te Montenaken, start is er om 14u30, en er moeten 17 ronden van 7km afgelegd worden. Vanaf 23 juli tot 27 juli rij ik de ronde van Vlaams-Brabant, een wedstrijd waar ik naar uitkijk. Alle info is te vinden op www.rondevanvlaamsbrabant.be. Laatste rit is in Merchtem dus hopelijk ben ik er dan nog bij!


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    11-07-2014, 00:00 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    10-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dwars door de Vlaamse Ardennen
    op 29 juni stond ik aan de start van Dward door de Vlaamse Ardennen, een wedstrijd met start en aankomst in Erpe-Mere, onderweg lagen onder meer Paterberg, Taaienberg, Leberg, Steenbeekdries... op ons te wachten. Een loodzware koers dus. Ik kon mij in het begin, ondanks het hoge tempo, vrij goed vooraan houden, maar ik voelde echter dat ik niet zo een goede benen had, ik had dan ook nog een last van de maag, niet ideaal om zo een zware wedstrijd af te werken. Het was in de heuvelzone dan ook aanklampen geblazen. Toen de koers ontplofte zat ik te ver en ik kwam terecht in een groep van een 40 tal renners, na een goede 130 km, bij aankomst op de plaatselijke ronde werden we dan ook uit wedstrijd genomen. Al bij al gezien de omstandigheden en het parcours nog geen slechte wedstrijd.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    10-07-2014, 10:28 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    Foto
    Gastenboek
  • ini dia tips cara bermain judi bola tanpa rugi!!
  • Situs Judi IDN Poker Online Uang Asli Terpercaya
  • togel online
  • Essay Help Writing A Paper Service 24/7
  • ZViM

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Archief per maand
  • 05-2016
  • 01-2016
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 12-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2005
    Over mijzelf
    Ik ben Jan Van Zeebroeck
    Ik ben een man en woon in Merchtem (Belgiƫ) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 06/04/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: .
    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs