Website Jan Van Zeebroeck
Foto

Kalender weg

8/5 Denderhoutem BVB 14u (154km: 11x14km)
10/5 Booischot 18u (16x7,5km)
12/5 Stok-Kortenaken 18u (10x12km)
22/5 Lierde 15u






Foto
Inhoud blog
  • Start seizoen
  • Op naar 2016!
  • IC BVB Taviers
  • Keerbergen
  • Wolvertem
    Zoeken in blog

    Links
  • Dieter Uytersprot
  • sites veldrijden
  • Cyclocross info
  • Rob Vanden Haesevelde
  • Fietsen Adriaensens
  • Lumet VDBG Steenhouwerij Cycling Team
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken met Google


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    22-07-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Driezustersteden en Kerksken
    Vorige week zondag stond ik aan de start van de interclub wedstrijd de drie zustersteden, 190 renners gingen er van start voor een wedstrijd van 160km.Van bij de start ging het meteen razendsnel, na het eerste uur hadden we maar liefst 46km afgelegd. Ik dacht dat het gemiddelde nog wel wat ging zakken, maar niets was minder waar, op einde hadden we nog steeds 46km/u gemiddeld. Ik hield mij de hele wedstrijd redelijk goed vooraan in het peloton, ik had geen super benen, maar had ook geen moeite om het peloton te volgen. Op een goede 30km van het einde bracht ik ploegmaat Robby naar voor en hield hem een tijdje uit de wind. Op 10km van het einde voelde ik echter de krampen opkomen en moest ik de rol lossen. Ik was nochtans niet echt kapot of verzuurd, ik reed de wedstrijd wel nog uit en finishte als 140ste. Ik reed nadien met de fiets nog naar huis. Spijtig van de krampen want anders had ik zeker in het peloton kunnen eindigen.

    Gisteren ben ik gaan koersen naar Kerksken. 75 renners stonden aan de start voor een wedstrijd op een lastig parcours. Van bij de start merkte ik dat ik echt geen goede benen had, constant waren er aanvallen en reden er groepjes weg, alles kwam wel telkens terug bij elkaar. Na goed 60km reden er een man of 18 weg ik dacht dat het gebeurd was en was eigenlijk al blij dat ik nog in het peloton zat, nog  24 renners maakten de sprong naar voor en ondanks mijn slechte benen was ik mee. We kwamen vooraan opnieuw aansluiten, iedere ronde moest er wel een renner lossen, naar het einde toe viel de kopgroep in stukken uit elkaar ik bevond mij in het laatste deel, we gingen sprinten voor een 25ste plaats, ik werd voorlaatste van mijn groepje maar finishte zo toch nog op een 33ste plaats. Al bij al mag ik niet klagen, ik denk dat ik mijn slechte benen van heel het jaar had, maar kon toch volgen en werd er niet afgereden. Deze wedstrijd was ook voor mij meer als training bedoeld, ik reed op met de fiets en keerde na de koers ook nog is met fiets huiswaarts zodat ik een 170km op de teller had. Dit weekend nog een lange duur training en dan vanaf volgende week woensdag de ronde van Vlaams-Brabant.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    22-07-2010, 18:48 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    12-07-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overijse Terlanen
    Gisteren trok ik naar Overijse Terlanen, een lastige koers, een zware helling van meer dan 1km met ook een stukje kasseien, verder constant op en af. 12 ronden moesten afgelegd worden, in de eerste ronde hield ik mij rustig maar ik voelde wel dat de benen goed waren. Vanaf de de 2de ronde begon ik mee koers te maken. Ik ging mee in een ontsnapping van eerst eens 7 renners en later nog is 12 renners maar langer dan telkens 1 ronden bleven we niet voorop. Na 5 ronden ging 12 man in de aanval op het vlakke stuk richting aankomst. Op de helling sprong ik er samen met nog een andere renner er naar toe, we sloegen een mooie kloof op het peloton maar helaas kwam alles weer samen, ik trok opnieuw mee in de aanval en zo reden we opnieuw met  8 renners weg, toen we werden terug gegrepen waagde ik zelf mijn kans, zo reden we met 6 renners weg, nog 11 renners konden komen aansluiten en de rest van het peloton kwam niet meer terug. Iedere ronde moest er wel een renner lossen. 2 renners reden weg en deze gingen ook voorop blijven, Serry en Savo. Ik probeerde diverse keren met een aantal renners weg te rijden maar telkens kwamen ze terug. In de laatste ronde schoten er in ons groepje nog11 renners over, op de laatste helling trok ik ten aanval, nog 9  renners konden opnieuw komen aansluiten, meteen trokken 3 renners in de aanval en moest ik eventjes passen. We geraakten er niet meer bij en zo moesten we dus gaan sprinten voor de 6de plek, sprinten is nooit mijn sterkste punt geweest en ik werd 6de en dus laatste van het groepje. Ik finishte zo op een knappe 11de plaats, op een zwaar parcours reed ik een zeer actieve en aanvallende wedstrijd, misschien net iets te, maarja. Ik mag zeker tevreden zijn over mijn wedstrijd.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    12-07-2010, 18:25 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (1)
    03-07-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Chiny
    Vandaag trok ik naar Chiny (provincie Luxemburg). Een wedstrijd van op papier 132km maar we hadden uiteindelijk 140km. Eerst moesten we een grote ronde afleggen van 100km en dan nog 2 plaatselijke ronden. Het parcours was geen meter vlak en loodzwaar. Na 20km reden 20 renners weg deze namen meer dan een minuut voorsprong. Na 40km kwam er een zware helling, steil en redelijk lang. Hier reden we met een 12 tal renners weg. Na een snelle afdaling (snelheden boven de 80km/uur) kwamen we vooraan aansluiten, de rest van het peloton ging niet meer terug komen. Ik voelde mij goed en op iedere helling moest er wel een renners lossen. 4 renners reden weg en deze zouden we pas terug zien aan de aankomst. Ons groepje werd steeds kleiner en kleiner, slechts een 20-25 renners nog. bij het ingaan van plaatselijke ronde waar we 3 keer over een steile helling moesten, boven was het aankomst, schoten nog slechts 17 renners over achter de 4 leiders, ik bevond mij in dit groepje. Er waren steeds aanvallen maar het duurde een hele tijd voor een groepje kon wegrijden. 7 renners geraakten weg, bij het ingaan van de slot ronde maakten 2 renners de sprong, ik ging samen met Allegaert en een Nederlander in de achtervolging. Na een paar kilometer konden we de aansluiting maken, nog 1 renner kwam even later ook nog aansluiten. We reden dus met 13 renners naar de slot klim waar we gingen strijden voor plaats 5. De aankomst lag na een klim van een 2 km met stijging tot 12%, ondertussen voelde ik de vermoeidheid ook al goed doorwegen. Ik finishte uiteindelijk als 12de van het groepje zo goed als in het wiel van de nummers 9, 10 en 11, ik werd zo dus 16de in de einduitslag. Ik verloor op de slot klim een kleine 25 seconden op de man die 5de werd. Een mooi resultaat na een mooie wedstrijd op een loodzwaar parcours! Slechts 45 renners reden de wedstrijd uit, waarvan de nummer 45 op meer dan 10 minuten binnen kwam! Volgende week ga ik koersen te Overijse-Terlanen, de start is er om 15u.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-07-2010, 22:15 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Opwijk
    Woensdag ben ik gaan koersen te Opwijk, een avond koers zodat het nog mee viel van de warmte. 50 vertrekkers en van bij het begin de pees erop! Ik schoof paar keer mee, maar toen na 30km de beslissende vlucht van 18 renners weg reed was ik niet mee. Ik finishte uiteindelijk als 26ste maar was toch wel wat ontgoocheld.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-07-2010, 22:02 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    Foto
    Gastenboek
  • ini dia tips cara bermain judi bola tanpa rugi!!
  • Situs Judi IDN Poker Online Uang Asli Terpercaya
  • togel online
  • Essay Help Writing A Paper Service 24/7
  • ZViM

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Archief per maand
  • 05-2016
  • 01-2016
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 12-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2005
    Over mijzelf
    Ik ben Jan Van Zeebroeck
    Ik ben een man en woon in Merchtem (Belgiƫ) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 06/04/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: .
    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs