Alweer een weekje sport voorbij en dat hangt er zeker in. Maandag hadden we ons anderhalf uurtje sport en ik wil toch al een beetje meer proberen. Mijn schema: 10 min fietsen, 10 min op de loop( wandel)band, 10 min op de cross, een beetje buikspieroefeningen en nog een paar oefeningen voor de armen. Resultaat: doodop!! Nog heel veel werk aan de conditie dus. In de namiddag had ik wel wat last in mijn knie, deed pijn en was opgezwollen. Op woensdag wou ik hetzelfde schema aanhouden, maar daar stak mijn bloeddruk een stokje voor. Opeens stond mijn bloeddruk maar 8/6, een beetje te laag dus. En daarmee was mijn sportuurtje al voorbij nog voor het begonnen was. Heb eerst een half uurtje op een bed gelegen. Nadien was mijn bloeddruk beter en heb ik nog een half uurtje kunnen fietsen. Na ons uurtje sport was er een sessie over de laattijdige nevenwerkingen bij kanker. Heel interessant, vooral omdat ik heel veel last heb van die nevenwerkingen. De tips die erbij waren kunnen wel eens van pas komen. En vandaag, de laatste keer deze week, een uurtje sport, schema zoals gewoonlijk. Ik heb ook op de loopband eens een minuutje proberen lopen. Een geluk dat ik me wat kon vasthouden of het zou niet zo goed gelukt zijn. En nadien was er weer een sessie over de fysieke activiteit. En een leuke traktatie van Katrien voor haar verjaardag!! Tiramissu, njammie!! (Nog eens een gelukkige verjaardag he!) en dan een hele uitleg van Eva over de behandeling van onze ziekte en de nevenwerkingen en dus over het nut van deze revalidatie. Het was een heel interessante uitleg waarin me toch weer al een paar dingen meer duidelijk zijn geworden. En nu ga ik wat genieten van het weekend met mijn gezinnetje en een beetje uitrusten dat ik er maandag weer tegenaan kan...
