over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
14-01-2017
TR3 - 15 KM - 1:30:00
geluk gehad deze namiddag; geen regen; en de temperatuur viel eigenlijk ook nog wel mee; redelijk goed gevoel ook; morgen geen run; dan gaat het richting beervelde; voetbal dus; als de weergoden meewillen natuurlijk
tja, het is winter zeker; veel regen, fris, en een 'aanwakkerende' wind zoals dat heet (men verwacht zelfs storm) maakten het vandaag behoorlijk lastig; en veel beter zou er niet direct op komst zijn; dus uitkijken wat dat geeft wat voetbalactiviteiten betreft; indien er geen zijn kunnen we misschien toch wat kilometers inhalen de komende dagen
eindelijk is hij er! de eerste van het jaar; ik ging bijna zeggen 'nieuwe' jaar; maar zo nieuw is het al niet meer; laat ons het er bij houden dat een slechte start daarom nog geen slecht jaar is; even onze strijdkreet gebruiken: op naar de volgende
uitslag 2-2; vriendschappelijke wedstrijd tussen de thuisploeg die in de derde amateurliga uitkomt en de tweede, maar laat ons maar zeggen toekomstige eerste provincialer; buren van elkaar; het ware een mooie afsluiter van 2016 geweest indien de mist geen stokken in de wielen had gestoken; de wedstrijd ging door maar de zichtbaarheid was toch beperkt; verrassend genoeg toch nog wat volk opgekomen voor deze wedstrijd; waarschijnlijk kregen bij beide ploegen enkele jongelingen hun kans en kwamen toch een aantal familieleden en kennissen eens een kijkje nemen; ondanks het miezerige weer; want koud was het ook; het was lichtjes aan het vriezen en door de vochtigheid was het koudegevoel nog erger; de wedstrijd zelf; blanco ruststand; na de rust vielen de doelpunten; de thuisploeg liep tot 2-0 uit maar in het laatste kwart van de wedstrijd wisten de kalkenaars toch nog een gelijkspelletje te behalen; al bij al toch een degelijk trainingske voor beide ploegen; goed als voorbereiding om vanaf volgende week het seriueze werk aan te vatten; ref YANNICK OTTOY - BENNY VAN DE WINCKEL
gisteren toch nog even een extra inspanning gedaan; proberen reeds een goede start te maken naar het komende jaar toe; het is vooral de trail in eeklo (Oost-Vlaanderen) waar ik nu mee bezig ben; een mens moet toch een doel hebben in 't leven; vandaag geen run; wel voetbal, jawel, vriendschappelijk nemen berlare en kalken 'hoger op' het tegen tegen elkaar op; daarna zachtjes uitbollen naar 2017 toe; het is me gegund; vind ik althans
vandaag een iets hoger tempo gelopen; wat minder kledij en dan moet het wel; door de wind was het immers redelijk fris; maar eigenlijk toch geen winterweer; de komende dagen zou het dan toch wat vriezen; mag heus wel
we lopen stilaan naar de 2500; het zou mooi zijn om dat aantal kilometer te halen; jazeker, minder dan de voorbije jaren; maar toch ben ik er, vooral gezien de vele andere activiteiten, tevreden mee; neen, in deze omstandigheden moet het echt niet meer zijn
zo, we kunnen weer gerust ademen; nou ja, gerust; 'de terrorist van berlijn' in neergeschoten in milaan; zo zie je maar, er zijn geen grenzen meer; maar dat wisten we al
het liep redelijk gezwind vandaag; en de aanslagpleger van de kerstmarkt niet tegen het lijf gelopen; tja; het zou altijd kunnen; het zou een Tunesische vluchteling zijn die in het Duitsland van Angèleke Merkel beland is; een vierentwintigjarige; en jawel, tegenwoordig blazen ze zichzelf niet meer op; ze weten nochtans dat er zeventig maagden hoopvol zitten te wachten; neen, de vluchteling is weer op de vlucht (eigenlijk grappig, ware het niet zo triest); misschien pleegt hij elders nog een aanslagske alvorens zichzelf naar de wachtende maagden te sturen; of misschien wil hij, als hij gegrepen wordt, toch maar liever voor enkele jaartjes naar de cel; wordt vervolgd
gisteren woensdag een tien mijltje gelopen; een mens moet iets met al die ellende in de wereld; en 't schijnt dat het er niet op zal beteren; zeggen de specialisten; en ik ook
opnieuw een islamitische aanslag; nu was een kerstmarkt in berlijn aan de beurt; merkel betuigt haar medeleven; tja, wat moet ze anders; onwaarschijnlijk; de duitsers staan er bij en kijken er naar; en hopen op betere tijden; je kan evengoed hopen dat ons mariake nog eens verschijnt in de grotten van lourdes; ik denk zelfs dat dit laatste meer kans maakt dan het eerste; dit wordt een ramp zonder weerga
uitslag 7-1; zelden, zeg maar ooit, meegemaakt; na een half uur stond het zowaar 5-0; daarna kon de thuisploeg milderen; maar dat de match aan de rust gespeeld was is duidelijk; toch een van de beste ploegen van de reeks me dunkt; ref FILIP GOOSSENS - PETER CLAEYS
gisteren vrijdag afgewerkte run; nog wat last van de maag; zal nog wat tijd vergen zeker; vandaag in ieder geval nog eens naar zoonlief gaan kijken; in waasmunster; mooie gemeente; mooi om te lopen ook; maar dat zal er waarschijnlijk vandaag niet van komen
mij een paar dagen niet te best gevoeld; wat grieperig of zo; zat er eigenlijk wat aan te komen na mijn maandagrun; vandaag een run die niet echt gepland was; maar omdat het weer zo hartstikke meezat het er toch maar op gewaagd; het toch bij een korte run gehouden; morgen misschien beter en... wat verder
het liep niet goed vandaag; in sporttermen zegt men 'op zijn tandvlees zitten'; en dat zou niet mogen na een weliswaar lange maar voor het overige rustige training; zoals ik al vaker schreef: het kan alleen maar beteren in de loop van de week; het zal trouwens moeten; dus mezelf wat goed verzorgen; een beetje meer op de voeding letten zal ik geen kwaad doen
uitslag 0-0; eerste helft gelijk opgaand; geen kansen, geen doelpunten; tweede helft werd de thuisploeg de betere ploeg; maar ook nu nagenoeg geen kansen; een beetje een zoutloze partij dus; de toeschouwers waren zeker niet de winnaars; ref BART TUYTSCHAEVER - CHRISTOPHE VERSLUYS
vandaag eindelijk nog eens een min of meer serieuze run kunnen afwerken; vergaderingen en tal van andere vervelende zaakjes hadden er al behoorlijk wat stokken voorgestoken; dit komt de conditie natuurlijk niet ten goede; morgen geen run, want voetbal; het gaat richting stekene in het waasland; en ze beloven mooi weer; dat zou alvast kunnen meevallen; hopelijk de rest ook
