over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
26-01-2016
TR17 - 18 KM - 1:45:00
veel lastiger lopen dan gisteren; beduidend meer wind; dat was regelmatig beuken tegen die wind in; maar toch weer de beoogde kilometers gehaald; belangrijk was wel dat het droog bleef; dus alleszins terug een heel geslaagde run
lopen is mijn ding; zwemmen helemaal niet; toen ik vroeger naar het zwembad ging was het meer om te gluren dan om te zwemmen; nooit problemen mee gehad; maar in koksijde bij burgemeester MARC VANDEN BUSSCHE ben ik nooit geweest; misschien maar goed ook; deze burgemeester heeft het immers niet zo voor mensen, vluchtelingen, die in zwembad HOGE BLEKKER komen om te gluren in plaats van te zwemmen; nu, eigenlijk had hij er niet direct problemen mee, maar wel de dames die graag eens een lijntje zwemmen; een jonge asielzoeker gluurde naar haar, zij gluurde terug; nu mag hij het zwembad niet meer binnen, zij wel; toch niet eerlijk; je zou voor minder naar SYRIE terugkeren
ursel - meetjesland 3-2; 2e provinciale reeks a oost-vlaanderen; spannende en uiterst gelijkopgaande wedstrijd; een gelijkspel had misschien een billijker resultaat geweest; maar dat de overwinning gestolen is kan men zeker ook niet zeggen; gouden punten trouwens voor de thuisploeg die tracht van die derde laatste plaats weg te geraken; reg GUY DE ROECK - BOTTEQUIN
kfc evergem - waarschoot 0-8 (u15); tot aan de rust kon de thuisploeg gelijke tred houden met de vlot combinerende en gevaarlijke bezoekers; na de rust brak de weerstand en slalomde waarschoot naar een ruime en verdiende overwinning
kaa gent - moldavo 4-0; damesvoetbal; kan je opmaken uit de naam van de bezoekende ploeg mol dames voetbal; ik dacht eerst aan een ploeg uit moldavië; niet dus; geen spannende wedstrijd; daarvoor waren de bezoekers te zwak; of anders gesteld, de thuisploeg te sterk; komt op hetzelfde neer, maar het komt wel enigszins anders over; ref BEAU VAN VAERENBERGH - DE VREESE had geen moeite om de wedstrijd in goede banen te leiden
ware het niet dat we nog in een atletiekclub geweest zijn, ik zou vandaag niet gelopen hebben; maar in de club keek men nooit naar één of meerdere druppels regen; dus heb ik dat vandaag op eigen houtje ook niet gedaan; ondanks de pijnlijke onderrug; want die was er dan ook nog; waarschijnlijk van deze week iets te veel op een harde ondergrond (wegens bevroren) te hebben gelopen; dus ja, het was weer op karakter
we zijn goed bezig; ook al zeggen ze misschien van niet; maar de kilometers worden vlotjes gelopen; traag, jawel; maar die snelheid... moet die wel; en zo ja, dan komt ze wel door de lange trainingen
iets minder koud dan gisteren; maar het begint natuurlijk ook al een beetje te wennen; het feit dat het mooi droog en zonnig weer was geeft natuurlijk ook een warm, of tenminste minder koud, gevoel; wat ook went zijn de voorlopig iets langere afstanden die gelopen worden; in den beginne was ik doodop op het eind; en dat begint te beteren; dat heet dan werken aan conditie zeker
lopen in vriestemperaturen; het is eens iets anders; natuurlijk niet abnormaal in januari; maar tot nu toe wel abnormaal voor deze, tot op heden althans, ultrazachte winter; maar eind deze week zou de koude ellende al terug voorbij zijn en krijgen we terug... jawel, regen
sv ressegem - erembodegem 2-2 wedstrijd 3e provinciale d oost-vlaanderen; ref EDDY VAN LAETHEM; twee ploegen die de volle buit wilden; technisch niet altijd hoogstaand maar dit kwam mede door het toch wel zware veld; al denk ik dat sommige terreinen er nog slechter zullen bijgelegen hebben; oorspronkelijk was voorzien dat we richting KRUIBEKE gingen voor een match tegen KEMZEKE; maar de burgemeester van kruibeke had naar de KBVB gebeld met de melding dat het terrein slecht lag en er niet kon en mocht gespeeld worden; best raar; normaal last een scheidsrechter een wedstrijd toch af
melsele - eine 2-1 eerste provinciale reeks Oost-Vlaanderen; ref LENNERT GRAWET - DE CLERCK; gelijkopgaande wedstrijd met weinig kansen; de eerste helft had de thuisploeg het overwicht; de tweede helft kwam eine meer opzetten
vandaag terug goed gelopen; ondanks het barre weer: regen en wind, niet echt mijn ding; maar ja, al bij al mogen we met dit herfstachtig weertje putje winter toch niet echt klagen
jawel, vandaag een 'lange' gelukt; wel op de tandjes moeten bijten; ik sleur op dit moment ook iets teveel gewicht mee; 65 kg is niet echt mijn 'marathongewicht' waar ik zo gaarne naar refereer; maar goed, marathons zijn toch definitief van het menu geschrapt; neen, zo gek krijgen ze mij niet meer; of het zou moeten zijn dat we met een groepje afspreken om hem af te leggen in een uur of vier; maar alleen... neen; want dan komt het competitieve automatisch terug in mij naar boven; en dat lijkt mij niet altijd heel gezond
vanavond de tijd goed besteed; daardoor toch een loopke kunnen doen; weliswaar korter dan normaal; maar dat heb ik goed gemaakt door het tempo iets hoger te leggen; ik verbaasde eigenlijk mezelf door vrij vlug in het goede ritme te zitten; wat het voetbal betreft: ondertussen toch ook vastgesteld dat DAVUD UCAK, de speler van voetbalclub zelzate die 'zwaar' gekwetst het veld diende te verlaten na een te late sliding van een tegenspeler tijdens de wedstrijd in december tussen maldegem en zelzate, toch al terug in de selectie zat; dus toch vrij vlug hersteld van zijn fel gehavende benen; gelukkig maar; hopelijk loopt het even goed af met assistent-scheidsrechter JEAN-PIERRE NOYNAERT die tijdens de wedstrijd in KERKSKEN tegen RESSEGEM een hartaanval kreeg; hij werd overgebracht naar het ziekenhuis; dus toch wel een risicovolle bezigheid; voetballen natuurlijk ook maar allicht wel 'iets' lucratiever; merkwaardig vond ik wel dat scheidsrechter DANY ROSEZ besliste de wedstrijd gewoon verder te zetten; ook al zal misschien blijken dat het hartfalen niet noodlottig was, toch vind ik dat dit eigenlijk niet kan; maar wie ben ik
extra inspanning vandaag; en dat voor een maandag; maar morgen wordt het een groot vraagteken; daarom even 'voorsprong' genomen; als het morgen echt niet lukt hebben we deze toch al op ons credit staan
st-kruis-winkel - sleidinge 3-1; wedstrijd in de tweede provinciale reeks a oost-vlaanderen; ref LENNERT GRAWET - STAES; verdiende overwinning van de thuisploeg al was het maar omdat ze in de tweede helft nagenoeg geen kansen hebben vrijgegeven tegen een voortdurend drukkende tegenstander; de ruststand werd bereikt met een 2-1 stand; in het slot van de wedstrijd, en nadat ze tot tien man waren herleid, konden ze zelfs nog het geruststellende derde doelpunt scoren; adres waar de partij doorging: sidmar post 4 in de bokstraat; eigenlijk een voetballocatie onwaardig; maar... vanaf 2017 zouden ze op een nieuwe locatie kunnen acteren; ik hoop van harte dat het er ooit van komt, al was het maar voor hun vele jeugdspelertjes; dit is eigenlijk niet aanvaardbaar
zaffelare - destelbergen (u17) 3-1; verdiende overwinning van de thuisploeg tegen destelbergen dat wel vaak aan de bal was maar weinig echte kansen kon versieren; zaffelare was directer in het spel en wist aan de rust reeds een 3-0 voorsprong uit te bouwen; alleen op het eind van de wedstrijd moest nog een tegendoelpunt worden toegestaan; in deze toch wel rumoerige tijden toch ook even gedacht aan HANS BONTE (SP.A) die zegt: 'tot spijt van wie het benijdt, het is een illusie dat de strijd tegen radicalisme en terrorisme zal beslecht worden door de invoering van nieuwe wetten, deze strijd zullen we vooral winnen of verliezen op de hoek van de straat, in de klassen, in de moskeeën en... DE VOETBALCLUBS'; nu, als hij op het voetbal zal rekenen zal die strijd in ieder geval op een nederlaag uitdraaien; nergens waar het cultuurverschil duidelijker tot uiting komt dan op en rond een voetbalterrein; ook tot spijt van wie het benijdt
terwijl in duitsland nagenoeg alle vrouwen verbijsterd reageren op de gebeurtenissen (de handtastelijkheden dus) rond de DOM in KEULEN toch maar rustig mijn loopke afgewerkt; eigenlijk wel amusant wat er gebeurd is; het applaus van vrouwen en mannen bij de toevloed van migranten is nog niet verstomd en de jonge moslimheren zien het in het westen wel zitten; ze zijn natuurlijk gesterkt door ANGELA MERKEL die ten overvloede benadrukt heeft dat men de nieuwe bewoners met 'liefde' moet ontvangen; en dat moet je dit schorremorrie natuurlijk geen twee keer zeggen; ik hoop alleen dat het vooral de vrouwen zijn die stonden te applaudisseren die als eerste het slachtoffer werden; en niet de dames die toch wat kritischer en met meer realiteitszin tegen het gebeuren aankeken
korte run; maar toch gelopen; ondanks het verschrikkelijk slechte weer; regen en wind voerden de forcing; er was bij momenten bijna geen vooruitkomen aan; bovendien was het zaak om de plassen te ontwijken; anders waren we helemaal als een verzopen kieken geëindigd; maar eigenlijk was het nu ook niet veel beter; kortom: ultra moeilijke run; alleen het gevoel na de douche was, zoals steeds, positief; en dat zullen we vooral trachten te onthouden
