lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • drongen - evergem
  • citerium vlaamse ardennen
  • uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  • criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  • cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
  • over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    04-08-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zondag 3 augustus wedstrijd 2
    lembeke - moerbeke-waas 0-2; de wedstrijd in de lembeekse bossen werd geleid door gino heirbaut en roland dedeken; twee tweede provincialers tegen elkaar; de bezoekers waren toch de best voetballende ploeg; maar dit was dus ook hofman cup; de competitie is nog een eindje verwijderd; voor beide ploegen toch nog wat werk aan de winkel

    04-08-2014, 21:30 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zaterdag 2 augustus wedstrijd 1
    avanti stekene - kemzeke 3-1; hofman cup wedstrijd; de man en de vrouw in het zwart waren Guy Rietens en Fania Lammens; toch altijd terug wat wennen zo in het begin van het nieuwe voetbalseizoen; en ja, de kersverse eerste provincialer won verdiend deze wedstrijd; er was inderdaad 1 klasse verschil

    04-08-2014, 21:26 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 149 - 6 KM - 0:35:00
    ook vrijdag maar een korte run gedaan; nu waren er nog een aantal werkzaamheden te verrichten; dus ook nu kon er niet langer gelopen worden; ik begin zowaar ook uitvluchten te zoeken om niet, of alvast toch minder te lopen; foei

    04-08-2014, 21:21 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.muide b - skl-OH 3-2
    donderdag; een match op verplaatsing naar de gentse wijk de muide; weeral verloren; dit seizoen reeds voor de tweede maal; telkens met 3-2; en vorig seizoen zijn ze geëindigd in meerhout; toen was de uitslag ook... jawel, 3-2; daar moeten ze nu toch ook geen abonnement opnemen

    04-08-2014, 21:16 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:SKL-OH
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 148 - 6 KM - 0:35:00
    donderdag een korte run; het was warm, te warm; bovendien stond er voetbal geprogrammeerd; dus weinig tijd om meer en langer te lopen; maar eerlijk gezegd, ik was er niet rouwig om

    04-08-2014, 21:12 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    29-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 147 - 13 KM - 1:12:00
    het liep ontzettend stroef vandaag; ik zal het maar aan de warmte wijten; de zon scheen niet, maar misschien was er wel een hoge vochtigheidsgraad; in elk geval, het zweet regende mij af, ook al lag het tempo nagenoeg de ganse run aan de lage kant; morgen beter, hoop ik

    29-07-2014, 21:30 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    28-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.sv zaffelare - skl-OH 3-2
    de kersverse derde provincialer (gezakt van tweede) had reeds enkele trainingen achter de rug; de bezoekers hadden nog niet getraind; dus een beetje de omgekeerde wereld; eerst een wedstrijd en daarna een training; toch was er tijdens het eerste halfuur van de wedstrijd weinig kwaliteitsverschil tussen beide ploegen; maar na het eerste thuisdoelpunt kon de thuisploeg toch doordrukken wat resulteerde in een 3-0 ruststand; in de tweede helft natuurlijk een aantal wissels; de bezoekers creëerden nu de betere kansen en konden vrij vlug milderen tot 3-1; even later werd het zelfs 3-2; nu nog wat stevige trainingen en dan komt het voor skl-OH wel goed denk ik

    28-07-2014, 21:19 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:SKL-OH
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 146 - 16 KM - 1:23:00
    de week goed begonnen; aangename temperatuur; ideaal om iets langer te lopen; heb ik dan ook maar gedaan

    28-07-2014, 21:07 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    27-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 145 - 14 KM - 1:10:00
    vandaag dus een goede week volgemaakt; een week van net boven de 100; vandaag ook redelijk wat tempo; vooral dan in het tweede gedeelte; het was deze morgen ook niet extreem warm; voor- of namiddag, een groot verschil dezer dagen; maar de komende dagen zijn we er even van af; onweerskansen, gewone regen en gevoelig lagere temperaturen worden voorspeld

    27-07-2014, 15:04 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    26-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 144 - 13 KM - 1:12:00
    het zijn wel GENTSE FEESTEN deze week (morgen reeds laatste dag) maar toch werd er opnieuw gelopen; eigenlijk al een betrekkelijk goede week gehad; het weer zat dan ook wel volop mee; eigenlijk soms wat te goed; zo ook vandaag; ondanks de wolkenvelden die men had voorspeld was het tijdens de run vrij zonnig en warm; het liep dan ook wat moeilijk; temeer ik mijn gewoon parcours liep en niet het alternatieve dat toch voor meer beschutting zorgt; had eigenlijk gehoopt wat meer kilometers te doen maar na dertien besloot ik halt te houden; waarschijnlijk loop ik morgen in de voormiddag; het voetbal komt er weer aan dus 's namiddag zal dan niet lukken; en allicht is het tussen 9 en 10 uur toch nog wat frisser

    26-07-2014, 20:58 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    25-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 143 - 13 KM - 1:06:20
    JEROME EFONG NZOLO IS GEBUISD VOOR ZIJN FYSIEKE PROEVEN  

    ancien nzolo heeft het niet gehaald; hij was met vakantie geweest en had in de verste verte niet gedacht aan die fysieke proeven; ja, je kan voor dat klein beetje geld dat je tegenwoordig ontvangt ook niet continu met je bijjobke bezig zijn; als straf mag hij geen wedstrijden meer fluiten tot hij slaagt op een volgende proef; hij was trouwens niet alleen; ook CHRISTOF VIRANT schoot tekort; maar hij kan wel verzachtende omstandigheden inroepen omdat hij geblesseerd raakte tijdens dat testje; waarschijnlijk krampen; en BART VERTENTEN bleek onwettig afwezig te zijn; moet er nog zand zijn; ik liep vanavond een redelijk vlotte 13 kilometer; en gelukkig heb ik me niet geblesseerd 

    25-07-2014, 21:03 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    24-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 142 - 11 KM - 0:55:00
    zelfde parcours als gisteren; het was nog steeds aangewezen om wat schaduw op te zoeken; maar vanaf morgen zouden de temperaturen lager zijn; iets meer dan 20 graden; dan gaan we naar onze vertrouwde parcours kunnen terugkeren; vandaag ook iets vlugger gelopen dan gisteren; toch een drietal minuten vlugger; het liep dus wel goed vandaag

    24-07-2014, 00:00 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 141 - 11 KM - 0:58:00
    ondanks de warmte toch een redelijke run afgewerkt; maar wel een beetje het groen opgezocht in de buurt zodat ik zoveel mogelijk bespaard bleef van de volle zon; ik bleef de hartslag dan ook nagenoeg de ganse run goed onder controle houden; is toch wel aangewezen; met dit weertje moet je immers niet te veel forceren, vind ik

    24-07-2014, 00:00 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    22-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 140 - 16 KM - 1:26:20
    terug warm vandaag; ruim 25°; het is raar maar als je van 30 en meer graden komt is dit weertje eigenlijk best te pruimen; de komende dagen zou het terug nog iets warmer worden; maar de grens van 30 zou niet worden overschreden; wachten op koeler weer moeten we dus niet doen; daarom maar opnieuw een lange run gedaan

    22-07-2014, 21:01 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    21-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 139 - 25 KM - 2:14:40

      VAN   MISERIE EN  VAN  HET GROTE  GELUK

    TOMORROWLAND
    het kleine Vlaanderen in de grote wereld; het kleine Vlaanderen gelegen in het hartje van Europa; het kleine Vlaanderen, het land van 'tomorrow'; het festival tomorrowland zit er op; het was reeds de tiende editie; het zou de beste editie geweest zijn sinds haar bestaan; goed weer en een puike organisatie waar men veel oog heeft voor allerlei kleine details; wat er ook van weze, wat mij betreft, proficiat aan de organisatoren; je moet het toch maar doen; de wereld verzamelen op één lokatie; en iedereen mega-content maken; sommigen zijn er tegen, vinden het één grote miserie; enkele buren zouden het zelfs liever vandaag dan morgen zien verdwijnen; andere mensen zouden er om allerlei redenen niet willen aan participeren; het weze zo; maar toch liever dit dan andere en nog veel ergere ellende

    OEKRAÏNE
    de boeiing 777 van de Maleisische luchtvaartmaatschappij die werd neergeschoten in Oekraïne bijvoorbeeld; ongeveer 300 doden, heel wat Nederlanders, een zestal Belgen

    ISRAEL
    of de oorlog in Israël en de Gaza; de oorlog tussen de Israëlische autoriteiten en de islamitische verzetsbeweging Hamas waarbij je je steeds afvraagt wie nu terug begonnen is en wie het gelijk aan haar kant heeft; in elk geval wil Israël nu overleg plegen maar weigert Hamas toe te geven aan internationale druk om een staakt-het-vuren te sluiten; die zou er volgens hen alleen maar voor zorgen om Israël uit een hachelijke situatie te redden; daarom schieten ze verder; merkwaardige islamitische logica toch

    GENT
    of de ellende op de Gentse Feesten; die zijn vrijdag, een dag eerder dan normaal, van start gegaan in een verzengende hitte; dit zorgde blijkbaar ook voor verhitte toestanden; er zouden zich reeds heel wat vechtpartijen hebben voorgedaan; bij één ervan werd een 24-jarige man uit Leuven zwaar gewond en overgebracht naar het ziekenhuis; hij verkeert in levensgevaar; bij een andere vechtpartij werd ook een agent gewond; een wildplasser werd wild nadat hij betrapt werd en brak de hand van de agent

    MIJN ELLENDE
    gelukkig allemaal minder erg dan bovenstaande toestanden; natuurlijk was er de hitte van de voorbije dagen; ze beperkte het lopen; het leek mij gewoon niet aangewezen om bij die temperaturen te gaan rennen in de zon; maar het kriebelde natuurlijk wel; om toch maar wat beweging te hebben besloot ik maar eens deel te nemen aan een zoektocht, aan een oriëntatie- en fotozoektocht; nu maak ik wel graag een fikse wandeling maar dit... neen, dit bleek echt niet aan mij besteed; het is een kleine nachtmerrie geworden; het enige positieve vond ik nog de startplaats; dat was een een brasserie in Astene, genaamd 'de wachtzaal'; ze is gelegen op de Nazarethsesteenweg, net aan een spoorwegovergang; vandaar allicht de naam van het etablissement; je kan er een goede snack en een lekker dessert eten, en een heerlijk biertje drinken; dus dat viel mee; de rest was veel minder; het begon al met de oriëntering en de wegbeschrijving. L is links, R is rechts, RD is 'zo rechtdoor mogelijk', LLL is 'links laten liggen en het herkennigsteken zo dicht mogelijk aan uw linkerzijde houden (bijkomende uitleg volgens het deelnemingsboekje *bovenstaande instructies moeten op die plaats wel mogelijk zijn natuurlijk; indien u geen herkenningsteken vindt aan een mogelijke routewijziging, dien je rechtdoor te gaan en openbare voetpaden, doodlopende wegen en dergelijke worden aanzien als mogelijke routewijzigingen*), RLL is 'rechts laten liggen en het herkenningsteken zo dicht mogelijk aan uw rechterzijde houden (met terug die bijkomende uitleg omtrent die instructies); ik weet niet of u nog kan volgen maar ik zag het bij het lezen van deze lectuur al niet echt meer zitten; toen ik dan effectief (gelukkig nuchter) aan mijn zoektocht begon werd het dan ook een regelrechte ramp; het volledige parcours, waar nota bene eigenlijk geen snars te zien was, liep mijn inziens over een drietal kilometer; ik heb er zeker tien afgelegd; met andere woorden mijn oriëntering was niet echt wat het had moeten zijn; tijdens de zoektocht moet je bovendien ook nog enkele opdrachten uitvoeren; een eerste reeks opdrachten bestaat er in een aantal vragen te beantwoorden; zo krijg je bijvoorbeeld dit op je bord: 'repoussant les lourdi vantaux, le yeoman se précipite vers la cage d'acier et de verre épais qui se dresse au milieu de la salle et...'; dit is (een deel van) het gegeven; de vraag dan: wat is de titel van dit album in zijn originele taal?; ik weet niet of het u iets zegt maar mij in elk geval niet; wat strips betreft ken ik niet veel meer dan JOMMEKE, SUSKE EN WISKE, NERO, KUIFJE en PIET PIENTER EN BERT BIBBER; de andere opdracht bestond erin een aantal foto's (voor beginners 24!) in de juiste volgorde te plaatsen zoals je die op de route tegenkomt; die foto's zijn héél interessante dingen zoals een regenpijp, een brievenbus, een huisnummer en dergelijke stupide zaken meer; echt zaken die je aanzetten om er uren naar op zoek te gaan; uiteindelijk dacht ik spontaan aan GUIDO GEZELLE en aan zijn BOERKE NAAS waarin hij onder meer schreef OCH IK WILDE DAT IK THUIS EN IN MIJN BEDDE WAAR

    MIJN GELUK
    dus ellende, toch wel; maar vandaag, na een aantal dagen niet of nauwelijks te kunnen lopen, was het dan zover; een lange duurloop, dat zou ik doen; hoelang precies wist ik niet op voorhand; ik had wel iets in gedachten van een tweetal uur; het weer was heerlijk; droog en om en bij de 20 graden; een zacht windje streelde bovendien het gezicht, de oren, de billen en de knoesels (dit zijn enkels); ook heel wat medelopers vandaag; iedereen was dartel en blij; het leek wel of ze allemaal aan die zoektocht hadden deelgenomen en zich vandaag wilden afreageren; op het eind van de run was ik redelijk moe; maar het was waarlijk genieten; dus ellende moet er misschien wel eens wezen; pas dan kan je echt genieten van iets wat je echt doodleuk vindt, met name het zorgeloze lopen 

    21-07-2014, 19:40 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 138 - 6 KM - 0:33:00
    gisteren zondag wou ik wat langer lopen; helaas was het weer terug spelbreker; niet zo zeer de temperatuur nu; wel en hevig onweer; even dacht ik dat ik na een korte pauze, die ik opvulde met wat stretch- en krachtoefeningen, terug zou kunnen hernemen; maar deze hoop was ijdel; hel bleef maar volle bak regenen; met ganse kuipen tegelijk; daar wou ik niet in verder doen; dus terug maar een korte ren; wat een miserie, wat een miserie

    21-07-2014, 16:54 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 137 - 6 KM - 0:35:00
    eergisteren een beperkte run gedaan; temperaturen boven de 30 graden; het mag warm zijn voor mij maar te veel is te veel; niet geforceerd natuurlijk; rustig aan; het hart niet te veel belasten

    21-07-2014, 16:48 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    16-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 136 - 6 KM - 0:30:00
    vandaag heb ik me beperkt tot enkel kilometer; eerst het gras gemaaid; gisteren was het warm, vandaag was het heet; daarom ook die heel korte run; maar... toch enkele versnellingen gedaan; weliswaar ook korte

    16-07-2014, 22:20 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 135 - 10 KM - 0:50:00
    gisteren een rustige korte run gedaan; het liep redelijk goed; ook al was het behoorlijk warm

    16-07-2014, 22:18 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    14-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 134 - 17 KM - 1:26:00

    DE     ANUS  VAN MASCHERANO  

    hij was al mijn favoriete speler, JAVIER MASCHERANO; maar mijn bewondering is nog groter geworden; met een gescheurde anus de finale van het wereldkampioenschap voetbal spelen; ik kan het mij eigenlijk niet voorstellen; een ontstoken anus is al zo erg; toch heb ik ook een lange duurloop gedaan vandaag; op het eind begon ik de vermoeidheid te voelen; het was ook behoorlijk warm; en bovendien was er die anus; nogmaals, chapeau voor javier

    14-07-2014, 20:38 Geschreven door dirk  
    Reageren (0)


    Categorie:runs
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Archief per jaar
  • 2021
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs