Vorige week was een week waarin ik veel moest werken tot in de late uurtjes. Voor den bouw en voor het werk. Vandaar dat ik slechts 3 dagen gelopen heb. Dit vooral naar het einde van de week.
Deze week wil ik het een beetje anders oppakken en een stuk meer gaan lopen.
De volgende trainingen werden uitgevoerd: 15-01: duurloop - 13,5km / 1.08uur 16-01: duurloop - 13,5km / 1uur07min 17-01: duurloop - 10,0km / 1uur
