|
Hallo collega lopers,
Na een lange tijd afwezigheid, en vanwege klachten door het wegblijven van nieuwe blogberichten, voel ik me toch genoodzaakt een nieuw vertellinkske hierop te zetten.
Misschien eerst een een opsomming van mijn "puike" prestaties van afgelopen tijd:
*) Op 6 september heb ik in Edegem een 10km gelopen: 41min09s (buikkrampen)
*) Op 14 september liep ik in Sint-Truiden een halve marathon: 1uur23min40s (super zwak)
*) Op 20 september liep ik 10km als deel van de ekiden-marathon in Brussel: 36min52s (redelijk met zwaar parcours in achterhoofd)
Nu vragen jullie zich af, vanwaar deze negatieve spiraal. De hoofdreden is trainingstekort vanwege verandering van werk. Vanaf begin september werk ik niet meer in het onderwijs, maar terug in de privé en dit heeft zijn gevolgen op vlak van sport.
Nu moet je niet denken dat ik me ga laten doen omdat ik het nu iets zwaarder heb. Sinds vorige week ben ik weer opt gemak mijn kilometers aan het opdrijven. Ik zit nog steeds niet aan de minimale +-80km in de week (die toch nodig is voor een stevige basis), maar ik voel me toch al een beetje beter dan in september. Door het weinig aantal trainingen zou een sportman zich toch wat minder beginnen voelen. :-?
Vandaag ben ik samen met collega-loper Bart Dewaele gaan supporteren in de Eindhoven marathon voor Francis Vansteenbrugge. Die heeft me vandaag, met zijn schitterde 2uur22min28s en nog wat, terug inspiratie gegeven om me weer volledig te smijten op het lopen. Dit wil echter niet zeggen dat ik me al ga toeleggen op de marathon... :-) Ik wil toch effkes uitspreken over sportmensen zoals Francis. Vanaf km 30 kreeg hij het lastig (was toen aan het lopen voor een tijd rond de 2uur20m) maar iop karakter heeft hij er toch nog een mega tijd uitgeperst. 1 woord: RESPECT!!!
Mijn doel is om in december terug te kunnen uitpakken met een aanvaardbaar conditiepeil...
Om toch het wedstrijdritme niet volledig kwijt te geraken, ga ik zaterdag in Zwevegem lopen op een 12km. Veel te ver voor mij voorlopig, maar ja ik kan maar mijn best doen voorlopig.
Vanaf nu beloof ik terug na elke wedstrijd een verslagje.
Salut en tot de volgende
|
