Sinds geruime tijd laat ik niets van me horen. Er is dan ook niets spectaculairs te vertellen. Sinds mijn laatste wedstrijden ben ik blijven sukkelen met mijn knie. Mentaal had ik het in die periode heel zwaar, mijn gewicht had ik ook niet meer zo super onder controle. Zowat een maand terug had Fabrice me de raad gegeven van misschien toch eens naar een ostheopaat te gaan. Zo gezegd, zo gedaan, ik ben naar Willy Hostens geweest (Dottenijs). Hij heeft me zo'n uur onderzocht en wat bleek dat mijn loop-houding toch niet zo correct is zoals ik dacht. Hij heeft me onmiddellijk steunzolen laten maken. Ik ben echt tevreden van die ostheopaat-podoloog. Hij is echt met u bezig en voor 30 op 1uur30 valt dat nog mee vind ik. Ik ken er anderen... Sinds ik die steunzolen heb, heb ik geen pijn meer gevoeld. Ik heb het bewust de eerste weken heel kalm gedaan. Nu nog steeds zit ik nog maar aan 4 maal per week lopen, maar pijnloos en dat stemt me vrolijk.
Ondertussen is den bouw ook volop bezig, dus daar spendeer ik ook veel tijd aan!
Wat betreft het nieuwe doel: Ik zou graag in Grijsloke terug willen uitpakken met een goede 7km. Daar ga ik naartoe werken. Natuurlijk niet eenvoudig te combineren met een bouw, maar ik ga alleszins proberen.
Ik ga proberen niet zolang meer te wachten vooraleer iets te posten.
Groetjes en tot later Dieter
ps: naast het lopen laat ik me in het weekend af en toe verleiden tot een MTB-tocht met mijn teergeliefd fietsje.
Reacties op bericht (2)
05-06-2009
vooruit met de geit
idd tijd om terug vooruit te kijken. goed te horen da ge toch terug aan het trainen zijt, 4 keers per week is al helemaal niet slecht... ik ben voorlopig aan 0 keers per week, maar dat zal snel veranderen...
groeten, en houdt u goed
05-06-2009 om 14:27
geschreven door joost
27-05-2009
Grijsloke leek me ook wel wat...
maar m'n zus trouwt op diezelfde dag, dus zal het misschien voor volgend jaar zijn.
Blij u weer op den blog te zien, dat is al een goed teken!
Voor mij nu nog 2wedstrijden, Kortrijk en Tielt, en dan wordt het voor mij ook kalmkes, wat het nu ook eigenlijk al 2weken is.
Tot binnenkort ne keer op training en als het eens past komen we wel eens langs bij de bouw, maar Mieke is al bolleke dus makkelijk wordt het niet.
Groetjes
