Vrijdag heb ik sinds lang terug een wedstrijd gelopen. De 8km te Ploegsteert. Sinds begin september was ik terug geleidelijk aan mijn trainingen aan het opvoeren. In tussentijd heb ik wel eens 2 weken out geweest door een meer dan serieuze verkoudheid. Maar met de ups en downs die eigen zijn aan "terugkomen" stond ik toch aan de start. Ik voelde me echt onwennig aan de start. Veel verwachtingen had ik nog niet, alhouwel de laatste snelle trainingen al een stuk beter gingen dan in het begin.
De wedstrijd heb ik behouden gelopen en nooit echt willen forceren. Ik was 43e op een goeie 2000man. Was best tevreden met mijn prestatie. Tov vroeger is de tijd nog ondermaats, maar ik moet terug ergens starten... 8km op 29m22s (16,35km/u)
Nu, met deze mentale opkikker dat ik terug een half uur boven de 16 /uur kan lopen, vlieg ik er nog wat zwaarder in de volgende weken. Binnen 2 weken sta ik in Roeselare aan de start. Een 9km, hopelijk kan ik het gemiddelde al iets hoger trekken.
