Deze week werd het toch stillaan tijd om de trainingen wat op te voeren want het aantal kilometers die ik in 2009 reeds gelopen heb, zijn niet om over naar huis te schrijven. Toch is het me de voorbije week gelukt om 6x de loopschoenen aan te trekken en wat te gaan trainen. Ik moet zeggen dat dit voor de moment serieus tegenvalt. Een duurloopje is best wel te pruimen maar vraag me niet om eens wat sneller te lopen want daar heeft den dezen niet echt goesting voor.
Vorige vrijdag een bloedcontrole gedaan en jawel, u raad het nooit, mijn ijzergehalte stond weereens op een laag pitje. Ik heb meteen maar een inspuiting gevraagd want dagelijks ijzertabletten innemen komt me eerlijk gezegd de strot uit. Hopelijk zal alles nu vlug beter gaan want de tijd begint stillaan te dringen om medio februari toch enigszins niveau te halen.
Hieronder vind je mijn weekoverzicht alsook een omschrijving hoe ik me toen voelde.
Maandag 19/01/2009: In totaal 10 kleine rondjes in Waregem wat zo'n 13,500 km inhoud. Ik voelde me tamelijk omdat ik niet alleen moest lopen. Het gezelschap waarin ik me bevond gaf een positief effect op mijn gemoedstoestand. 
Dinsdag 20/01/2009: Tesamen met Ignace Bekaert een toertje op de weg, wat tevens goed was voor zo'n 12,500 km in totaal. Ignace had last van zijn ademhaling zodoende ikzelf makkelijk kon standhouden.
Woensdag 21/01/2009: Moest dochterlief ophalen bij mijn ouders. Daarom besloot ik met vaderlief een goed uurtje te joggen wat tevens goed was voor eveneens een 13-tal km.
Donderdag 22/01/2009: Met tegenzin naar het Beukenhof getrokken. Had geen zin om met Bekaert te lopen maar had wel met Tony Vandendriessche een ideale metgezel gevonden. Alles goed voor een 11-tal km.
Vrijdag 23/01/2009: Ik had congé en wou vandaag zeker lopen maar met het prachtige weer heb ik vlug mijn plannen opgeborgen. Die dag was goed voor 000 km. (Dat sprintje naar de WC tel ik niet mee ).
Zaterdag 24/01/2009: Bekaert is me komen oppikken om samen 10 kleine rondes af te leggen in Waregem. Weeral 13,500 km op den teller.
Zondag 25/01/2009: 't Was de bedoeling om naar Grijsloke te gaan trainen maar meneer had zich overslapen. Dan maar met flinke tegenzin alleen een 50-tal minuten gaan lopen wat goed was voor 10 km.
Conclusie: In totaal zo'n 73,5 km gelopen deze week. Hopelijk wordt de moraal wat beter alsook de conditie. Niettegenstaande is't bij mij tijdens de voorbereiding van het voorjaar altijd hetzelfde liedje. Ofwel geen goesting ofwel dit of dat.... Ik weet bij mezelf dat vanaf ik terug wedstrijden begin te lopen, ik vlug terug de oude Delombaerde ben.
Groetjes en tot gauw
|
