Ik ben N, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Schelpje67.
Ik ben een vrouw en woon in Regio Brugge (België) en mijn beroep is Administratief medewerker.
Ik ben geboren op 24/01/1967 en ben nu dus 58 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lezen, muziek beluisteren, fotografie,decoratie, films bekijken, internetten, koken, postcrossing, borduren, breien.
E-mail mij
Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
~~Schelpje's blog~~
Moi, je ne cherche pas, je trouve .. You cannot change what’s over, but only where you go
Zeuren brengt negativiteit in je leven. Door minder te zeuren voel je je lichter en vrolijker. Bovendien vindt de omgeving je een prettiger mens!
Zeuren zuigt energie
We schreven al eerder dat zeuren energie uit je leven zuigt. Zeurende mensen zorgen voor een negatieve sfeer die niet nodig is.
Door te zeuren ontwikkel je een vals gevoel van controle. Wanneer je niets kunt veranderen aan een situatie die je niet aanstaat (of wanneer je geen zin hebt om er iets aan te veranderen) begin je te zeuren om een gevoel van controle te krijgen.
Zeurende mensen zijn op zoek naar bevestiging van hun problemen. Ze willen laten zien hoe moeilijk ze het hebben en willen hier graag begrip voor. Het probleem hiervan is alleen dat zeurende mensen vervelend gezelschap zijn voor mensen die niet zoveel zeuren.
Zeuren of niet zeuren? Je hebt een keuze
Wanneer je zeurt bereik je niets, anders dan dat je je emotioneel misschien lichter voelt. Wanneer je in het leven langs een situatie komt die je niet bevalt kun je gaan zeuren. Dit is echter de minst effectieve optie.
Er zijn slechts twee effectieve manieren om met tegenvallende situaties om te gaan:
Iets doen om de situatie zo te veranderen dat het je wel bevalt;
Niets doen en accepteren dat de situatie is zoals hij is.
Dit is alles. Dit zijn de keuzes die je hebt. Ga je stappen ondernemen om de situatie te veranderen? Zo ja, prima. Zo niet, ga dan niet zeuren maar accepteer dat je de situatie niet wilt of kunt veranderen en dat het zal blijven zoals het is.
21 Dagen Niet Zeuren
Veel mensen zeuren uit gewoonte. Misschien doe jij dit ook wel. Je klaagt en zeurt iedere dag omdat je dit simpelweg altijd doet, en omdat het op de één of andere manier toch prettig voelt.
Je kunt de zeurgewoonte afleren door jezelf te dwingen 21 dagen niet te zeuren. In de soChicken Community vind je een uitdaging waaraan je kunt deelnemen: 21 Dagen Niet Zeuren!
Hier word je uitgedaagd om gedurende 21 dagen een speciale armband te dragen. Telkens als je zeurt moet je de armband naar je andere pols verplaatsen. Het doel is om de armband 21 dagen om dezelfde pols te houden, dus telkens als je zeurt moet je weer helemaal opnieuw beginnen!
Op deze manier leer je jezelf snel af om te zeuren. Na 21 dagen heb je de zeurgewoonte als het goed is van je afgeschud, en ben je veranderd in een positiever en vrolijker mens! Wil je meedoen met de uitdaging? Schrijf je dan in als lid van de soChicken Community en praat mee over je ervaringen!
Meer lezen en een 'Stop-met-zeuren' polsbandje?
Wil je meer lezen over de effecten van zeuren en wil je direct een speciaal polsbandje ontvangen? Bestel dan het boek 'Een Betere Wereld'. Dit is de Nederlandse vertaling van 'A Complaint Free World' die wereldwijd al meer dan 6 miljoen keer verkocht is!
Hoe ga je als moeder om met je puberende dochter? Vijf tips voor moeders met tienerdochters.
1.Behandel haar als iemand normaal Behandel je puberende dochter als een normale persoon. Ze is niet anders puur omdat ze pubert. Opmerkingen als Je hebt dringend je eerste bh nodig want je bent nu een vrouw!, kan ze missen als kiespijn. Maak duidelijk dat haar puberteit iets heel normaals is, gewoon een proces waar iedereen door moet.
2.Altijd blijven praten Als je tienerdochter met jou niet wil praten over seks, voorzie dan enkele praktische boeken of websites met alle nodige informatie. Als ze wel wil praten, doe het dan als je alleen bent met haar. De auto is de ideale plaats. Zo hoef je ook geen constant oogcontact te maken, en zal je dochter zich meer op haar gemak voelen. Maak vooral geen scène als je hoort dat ze al seks heeft gehad. Tenslotte heeft ze je in vertrouwen genomen en kan je beter luisteren naar haar verhaal.
3.Neem haar serieus Vergeet niet dat de dingen die voor jou belangrijk zijn, zoals veilig vrijen, niet altijd haar prioriteiten zijn. Soms zal ze zich meer zorgen maken over welke kleren ze morgen zal dragen op school dan over het feit dat ze een condoom moet gebruiken als ze vrijt. Neem haar zorgen serieus, dan zal zij ook aandachtiger zijn voor jouw behoeften.
4.Jij bepaalt de regels Vergeet niet dat je de ouder bent. Jonge meisjes willen dat hun ouders ook echt ouders zijn, dus ook met strenge regels. Meisjes die merken dat hun ouders er niet om geven als ze iets fout doen, voelen zich vaak ongelukkig.
5.Maak plezier Geniet van de leuke momenten samen. Zelfs oudere tieners vinden het best leuk om wat tijd door te brengen met hun niet zo coole ouders. Zolang niemand anders het ziet natuurlijk.
Ik heb een prachtig stukje natuur in onze buurt ontdekt! Het Kampveld te Oostkamp. Een natuurgebied dat sinds 2007 opengesteld is voor het publiek. Je kan er vrij rondwandelen of uitgestippelde routes volgen. Ik kon het natuurlijk niet laten om enkele foto's te maken .
Heb je op dit moment dingen waar je je op kunt verheugen? Door ergens zin in te hebben voeg je veel vrolijkheid toe aan je leven!
Je ergens op verheugen is een kinderlijke emotie
Weet je nog hoe je je als kind voelde als je bijna op vakantie ging? Je stuiterde waarschijnlijk door het huis van opwinding. Of wat dacht je van Sinterklaasavond, de dagen voor je verjaardag of de dag voordat je op schoolreis ging.
Als volwassene is het leven misschien iets minder magisch dan het was toen je nog kind was. Toch kun je je nog steeds verheugen op leuke dingen. Door je ergens op te verheugen krijg je direct een stoot levenslust.
Je krijgt zin in het leven, je kunt niet wachten tot het zover is en in afwachting van het leuks dat staat te gebeuren voel je je opgewekt en vrolijk.
Je verheugen maakt je dag mooi
Wanneer kun je een vervelende dag op je werk beter verdragen? Met het weekend in het vooruitzicht of met een complete werkweek voor de boeg? Juist, het eerste. Als je iets hebt om je op te verheugen kan dit je hele dag dragelijker en leuker maken.
Als je weet dat je 's avonds met een leuke vriendin naar de film gaat vliegt de dag voorbij. Je hebt zin in vanavond en je weet dat er, hoe vervelend het ook is op je werk, iets leuks in het verschiet ligt.
Door je ergens op te verheugen sleep je jezelf door moeilijke of saaie momenten heen. En heb je het gewoon prima naar je zin op het werk? Dan voel je je dubbel zo goed! Want een leuke dag afsluiten met iets leuks voelt heerlijk toch?
Waar kun je je op verheugen?
Maak voor jezelf eens een overzicht van zaken waarop je je op dit moment zou kunnen verheugen. Denk aan de lange termijn zoals vakantieplannen, bruiloften, feesten, bedrijfsuitjes, een cursus volgen etc.
Denk ook aan de korte termijn zoals het weekend, naar de film gaan, uit eten gaan, vrijen, een boek lezen, naar de sauna gaan etc.
Door deze lijst te maken ontdek je misschien dat er heel veel dingen in het verschiet liggen waar je je op kunt verheugen. Deze zaken kunnen je opvrolijken als je het een keer niet naar je zin hebt. Denk aan alle leuke dingen die nog staan te gebeuren om jezelf op te vrolijken.
Zorg voor meer leuks in je leven!
Zorg ervoor dat je je iedere dag op iets kunt verheugen. Dit kunnen kleine en grote dingen zijn. Als je 's middags merkt dat je dag eigenlijk een beetje saai is, kun je iets regelen waar je je op kunt verheugen.
Reserveer een restaurant, spreek met iemand af of beloof jezelf een lekker warm bad vanavond.
Zorg dat je je op zowel de korte als de lange termijn kunt verheugen. Boek eens een weekendje weg voor over een maand of twee, en spreek met iemand af om naar de spa te gaan over drie weken. Ga deze week naar de film en ga vanavond een taart bakken.
Hou jezelf in de gaten
Natuurlijk, je moet je iedere dag op iets kunnen verheugen. Maar dat wil niet zeggen dat je je iedere dag op hetzelfde moet verheugen. Beloof jezelf niet iedere dag een reep chocolade, en beloon jezelf niet alleen met games of wijn!
Je wilt hiermee je levenslust oppeppen en geen verslavingen opwekken of aanwakkeren! Varieer en probeer zoveel mogelijk samen te doen met andere mensen, dat levert de meeste voldoening op.
Breng kinderlijke magie terug in je leven!
Je ergens echt op verheugen voelt misschien een beetje kinderachtig, maar het is een krachtige manier om meer flair aan je leven te geven.
Denk zowel groot als klein. Zorg ervoor dat er leuke dingen in het verschiet liggen. Hierdoor krijg je meer levenslust en ben je iedere dag vrolijker!
.
Klik en je komt op het a
