Ik ben N, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Schelpje67.
Ik ben een vrouw en woon in Regio Brugge (België) en mijn beroep is Administratief medewerker.
Ik ben geboren op 24/01/1967 en ben nu dus 58 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lezen, muziek beluisteren, fotografie,decoratie, films bekijken, internetten, koken, postcrossing, borduren, breien.
E-mail mij
Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
~~Schelpje's blog~~
Moi, je ne cherche pas, je trouve .. You cannot change what’s over, but only where you go
Vrijdagnamiddag ben ik met Céline en Margot naar Bellewaerde geweest. Zeker de moeite waard om te doen.
Mooi weer gehad maar berenkoud na vier uur, zo ne schrale wind .. de terraswarmers bleven niet branden van de wind, de gasvlam werd telkens opnieuw uitgeblazen. Vorig jaar stonden er meer van die vuurtjes die je op kerstmarkten ziet: zwarte manden met hout, veel aangenamer om je aan te warmen.
Het was er druk maar aangenaam om in rond te lopen. Het park was ook mooier aangekleed dan vorig jaar. Opgesplitst in twee themas: kerstland (nadruk op groen en gezellig) en winterland (nadruk op ijs, sneeuw en plezier maken).
De meisjes hebben zich geamuseerd en gelukkig eens een namiddag geen ruzie gemaakt ! Tegenwoordig is de zusterliefde soms vér te zoeken meisjes van 12 en 15 normaal zeker ?
Aangezien de feesten nog niet voorbij zijn kunnen volgende tips nog van pas komen:
Iedereen wil graag genieten van feestjes en feestdagen met lekker eten. Maar de 'bijwerkingen' van teveel eten willen de meeste mensen niet: een overvol gevoel, schuldgevoelens en kilo's aankomen. Hieronder vind je zeven tips die ervoor zorgen dat je volop kunt genieten van feesten als Sinterklaas, kerst en oud en nieuw - zonder al teveel aan te komen. Ze werken ook bij andere feesten en bijzondere gelegenheden!
1. Eet gewoon drie maaltijden per dag; liefst op normale tijden. Je maaltijden zijn bedoeld om je trek of honger te stillen en je lichaam te voorzien van de voedingstoffen die het nodig heeft. Bovendien is een lekkere maaltijd natuurlijk erg de moeite waard. Hapjes, snoep, zoutjes en chocolade helpen niet tegen de honger; op die manier blijf je eten.
2. Geniet echt van de lekkere dingen die je tussendoor wilt eten. Dat betekent: Het lekkers alleen tevoorschijn halen op het moment dat je ervan wilt eten, in plaats van de hele tijd ongemerkt uit allerlei bakjes en zakjes te eten die je tegenkomt.
Een paar dingen in huis halen die echt lekker zijn, in plaats van van alles en nog wat.
Er rustig voor gaan zitten als je iets lekkers wilt eten. Neem de tijd om samen of in je eentje te genieten.
Per hapje eten in plaats van per portie. Proef uitgebreid en zorg dat je stopt met eten als het minder lekker wordt. Waarom zou je dan dooreten?
3. Als er eten of drinken is dat niemand op dat moment nog hoeft, gooi het dan weg. Dat is natuurlijk zonde. Maar wat doe je liever, eten weggooien in de vuilnisbak of eten weggooien in je eigen lichaam (en daar nog van aankomen ook)? Eet alleen dingen die je op dat moment het lekkerste vindt van de hele wereld - de rest is niet goed genoeg en kun je wegdoen. Of sowieso niet in huis halen natuurlijk.
4. Dit alles geldt ook voor lekkere dranken. Geniet van je glas wijn, slobber er niet ongemerkt drie achter elkaar weg.
5. Zorg dat je je fit blijft voelen. Slaap ongeveer acht uur per nacht en loop bijvoorbeeld af en toe een rondje buiten. Het hoeft geen grote sportieve prestatie te zijn; vijf minuten een frisse neus halen is ook al wat waard.
6. Vertel jezelf niet de hele tijd dat je van alles 'niet mag' vanwege je lijn. Waarschijnlijk neem je het eten later toch en dan voel je je zo schuldig dat je het wegpropt, niet eens echt proeft en daardoor alleen maar meer eet. Volg liever tip 2.
7. Eet alleen als je je prettig voelt. Voel je je moe, ongemakkelijk, geïrriteerd of teleurgesteld, vraag je dan eerst af hoe dat komt en bedenk daarna nog eens of je echt wel iets wilt eten.
Fijne feestdagen!
* Meijke van Herwijnen is als voedingskundige afgestudeerd aan Wageningen Universiteit. Ze is de schrijfster van het boek 'Weg met de weegschaal' en het nieuwe boek 'Het Weg met de Weegschaal Superdieet', dat in januari 2008 verschijnt. De boeken zijn verkrijgbaar via de website www.wegmetdeweegschaal.nl en de betere boekhandels. Het bedrijf Weg met de Weegschaal verzorgt trainingen door heel Nederland. *
DUIZENDEN MOOIE DROMEN HEB IK DIEP IN MIJ BEWAARD IK WIL ZE UIT ZIEN KOMEN ZE RAKEN NOOIT VERJAARD EEN VAN DIE STILLE BEDEN IS GEHULD IN HEMELSBLAUW HAAR LIEVE NAAM IS VREDE VOOR IEDEREEN EN JOU
PARLANDO je kunt wel zeggen, dat nooit zal komen maar je kunt er ook van blijven dromen want in de diepte van de droom wacht de waarheid en in de diepte van de droom, wacht een stille kracht op ontwaken ik weet: dat de nieuwe eeuw nadert en dat er nieuwe gedachten leven dat in de mensen iets gloeit en groeit als nooit tevoren ik zie in de ogen, hoop, geloof en liefde en al een vonkje vertrouwen
DUIZEND MOOIE DROMEN HEB IK DIEP IN MIJ BEWAARD IK WIL ZE UIT ZIEN KOMEN ZE RAKEN NOOIT VERJAARD EEN VAN DIE STILLE BEDEN IS GEHULD IN HEMELSBLAUW HAAR LIEVE NAAM IS VREDE VOOR IEDEREEN EN JOU
De Azteken apprecieerden de plant, die het tropische hoogland in de korte winterdagen siert, eerder om praktische redenen dan om zijn louter decoratieve waarde. In hun taal noemden ze de kerstster Cuetlaxochitl. Uit de schutbladen trokken zij een rood pigment dat werd gebruikt om textiel en cosmetica te kleuren. Het melkachtige sap van de kerstster werd verwerkt tot een koortswerend medicijn.
In het subtropische klimaat van haar thuisland groeit de kerstster in struikvorm en kan deze tot vier meter hoog worden. Het was deze vorm die ervoor zorgde dat Joel Poinsett rond 1828 viel voor de charme van de wilde kerstster. Poinsett, ambassadeur in Mexico voor de V.S., arts en gedreven botanicus, nam de kerstster mee naar huis. Om hem te eren werd de plant naar hem genoemd: poinsettia. Meer zelfs, in de V.S. vieren ze al sinds het midden van de 18de eeuw Poinsettia Day, op 12 december, de sterfdag van Poinsett. De mensen geven elkaar dan kerststerren een fijne gewoonte die ook in Europa almaar aan populariteit wint.
Europa maakte pas aan het begin van de 19de eeuw kennis met de opvallende winterbloeier. In 1804 viel de felrode plant natuurkenner Alexander von Humboldt op en hij nam de kerstster mee naar huis na een reis door Amerika. In Berlijn werd ze in 1833 gecatalogiseerd onder de botanische naam Euphorbia pulcherrima, de mooiste onder de euphorbias, door botanist Carl Ludwig Willdenow. Volgens een document in het Willdenow herbarium werd de kerstster in 1834 beschreven door Johann Friedrich Klotzsch, dokter, chemicus en conservator bij het Botanisch Museum in Berlijn.
EEN STER - ZOWEL IN EEN BOEKET ALS IN EEN POT
De Duitser Paul Ecke, die naar Amerika emigreerde, begon in het begin van de 20ste eeuw met de marketing van de kerstster het was meteen het begin van een succesrijke wereldomvattende carrière. Ecke was gefascineerd door de rode planten die in het wild groeiden rondom zijn boerderij in Californië, en hij begon zich toe te leggen op de teelt ervan. Hij boekte initieel succes met vers afgesneden twijgen van de kerstster, die hij op de markt bracht als kerstplanten. Zijn zoon, Paul Jr., verkocht ze tijdens de kerstperiode in belangrijke verkooppunten op Sunset en Hollywood Boulevard in Los Angeles. Een geboorteplaats een wereldster waardig Zo begon de carrière van de kerstster op de plaats waar de sterren van het witte doek hun naam vereeuwigd zien in de Walk of Fame.
Aangemoedigd door het succes in Hollywood ging Ecke verder met de teelt van poinsettias. Op zijn boerderij in Zuid-Californië kweekte hij poinsettiaplanten op grote velden die vervolgens als snijbloemen verkocht werden via bloemisten over het hele land. De productie van snijbloemen werd later grotendeels vervangen door de kweek van potplanten. Het is dankzij geslaagde verdere kweekprocedés in Duitsland, rond 1950, dat de kerstster nu kan overleven in een verwarmde kamer, wat aanvankelijk niet het geval was.
MODERNE TEELT VAN DE KERSTSTER
Met haar grote, kleurrijke schutbladeren is de kerstster wereldwijd veruit de populairste potplant. Poinsettias zijn gewoon onmisbaar geworden in de aanloop naar de kerstperiode en tijdens de kerstdagen. Ze doen het altijd goed - in verschillende afmetingen, alsstruikje of als hoogstam als decoratie of als geschenk.
De kerstster is overal ter wereld graag gezien we kunnen haar dan ook terecht een ster noemen. Vandaag de dag triomfeert ze in meer dan 100 variëteiten, in alsmaar meer kleurschakeringen, vormen en afmetingen en in talloze decoratieve verschijningsvormen. En het mooist van al... Het einde van haar glansrijke carrière is nog lang niet in zicht!
Gisteren heb ik een interessant artikel gelezen in "Prikkel". Prikkel is het infoblad van de vlaamse pijnliga i.s.m. ziekenzorg cm.
"De pijn van het anders zijn". Joris Dewispelare is psycholoog-psychotherapeut en wordt in zijn werk vaak geconfronteerd met mensen die anders zijn. Zijn toelichting is opgesplitst in verschillende puntjes. Ik haal een paar stukjes aan die ik heel frapant vind, die mij heel erg typeren ... 1. Erbij horen: oh, zo belangrijk! 2. Tussen de oren of feitelijkheid? 3. Hoe je anders wordt Anders zijn, het is een heel persoonlijke ervaring. Hoe denk jij dat je moet zijn om erbij te horen? En hoe ervaar je jezelf? Zowel je levensverhaal tot nu toe, als de dingen die momenteel met jou gebeuren, bepalen of jij je al dan niet anders voelt. Er ten volle bijhoren en plots niet meer, het kan gebeuren. Het evenwicht tussen gelijk zijn en anders zijn, balanceert op een behoorlijk slappe koord. Iemands leven kan snel veranderen.Je behoort tot de tevreden, werkende, welstellende, gelukkig massa. Zware levensconfrontaties kunnen je hele bestaan op losse schroeven zetten. Van het ene moment op het andere word je van de meerderheid, naar een minderheid van anders zijn gekapituleerd. Iedereen kan vanuit een stevige ik-sterkte toch plots ontzettend kwetsbaar worden. Tegelijk houdt dit anders worden voor sommige mensen soms ook een nieuwe kans in. Dat merk je wel eens bij mensen die met een chronische ziekte worden geconfronteerd. Zijn hele leven wordt overhoop gehaald hierdoor. Alle vanzelfsprekendheden van voorheen, worden vraagtekens. Mensen vertellen soms na een bepaalde periode, hoe die ziekte hen gedwongen heeft bij zichzelf stil te staan. Van de ene op de andere stonden zij oog in oog met hun eigen anders zijn, met hun veranderende lichaam. Met hun leven vol onverwachte beperkingen. Hoe pijnlijk de confrontatie met het anders worden ook was, er zat ook persoonlijke groei in. Afhankelijk van de betekenis die je voor jezelf aan het anders worden kan geven, zal je dit anders zijn als positief of negatief ervaren. 4. Hoe ver wil je gaan? Mensen gaan soms ver, om er toch maar bij te horen. Pijnlijk ver! 5. Anders zijn is soms fijn Ook op later leeftijd kan een zoektocht zich voordoen. Je gaat op zoek naar meer innerlijke vrijheid. Het toelaten van meer innerlijke vrijheid vraagt moed en durf. Een eigen weg durven te gaan, houdt risico's in. Je moet lef hebben om ervoor te kiezen anders te zijn. Weten dat je heel wat te incasseren zal krijgen! Maar voor wie het kan, betekent dit zelfgekozen anders zijn ongetwijfeld een stevige verrijking. 6. Ermee leven Anders zijn: pijn, isolement, eenzaamheid, verbittering, verdriet, onmacht, angst voor uitsluiting, gevoel van falen, zondebok. Het is niet niks.Valt er in feite wel mee te leven? Dat hangt er vanaf. Je enkel en alleen fixeren op datgene wat je anders maakt, verengt je wereld tot wat je scheidt van de anderen. Al je energie gaat er aan op. Afhankelijk van de betekenis die je aan het anders zijn geeft, slaag je er wel of niet in om je er (een beetje) mee te verzoenen. Om te beginnen zijn steun en erkenning van een aantal mensen rondom je van ontzettend groot belang. Je aanvaard voelen, tot in je anders zijn, vergroot de kans dat je het zelf ook beter kan aanvaarden. Je voldoende veilig voelen, is nog zo een voorwaarde om met anders zijn te kunnen leven. Je weet dat je gedragen wordt in je anders zijn door de mensen rondom je. Ten slotte kan anders zijn of anders worden, voor sommige mensen ook een nieuwe mogelijkheid inhouden.Een weg naar groei. Niet voor niets is het Chinese woord voor crisis hetzelfde dan voor kans! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Enerzijds heeft mijn chronisch rugprobleem mijn leven op z'n kop gezet, anderzijds heeft me gesterkt in mijn "zijn"; het heeft de vrouw van me gemaakt die ik nu ben. En ik weet, voel tot in het topje mijn kleinste teen dat ik meetel voor mijn gezin en belangrijk voor hen ben! Ik ben zoveel gelukkiger dan pakweg tien jaar geleden toen ik nog 'gezond' was ...
Je kan met de bon uit het Laatste Nieuws van vorig weekend een dvd en fotoboek van Axelle Red kopen voor 7.90 euro. Ik ben een fan van Axelle Red en heb hem dus aangeschaft. Ondertussen ook deels bekeken. Ik vind het echt wel de moeite voor dat geld: het is een opname van haar concert begin dit jaar in Vorst. Al haar nieuwe liedjes van de cd Jardin Secret staan er op + alle hits uit het verleden. Een koopje voor elke fan! Of wie weet een tip voor een kerstkadootje?
Gisteren ben ik met mijn vriendin Jill gaan kijken naar De heerlijk eerlijke en dus absoluut herkenbare theaterkomedie Moeders, de zwangerschapskomedie ! in de Backstage in Gent.
4 topcomédiennes (Marijke Hofkens (Thuis), Lulu Aertgeerts (Wittekerke, Familie), Myriam Bronzwaar (Kassa 4, Spoed) en Wanda Joosten (Familie Backeljau, Spoed, Wittekerke)) spelen alle soorten moeders die hilarische én herkenbare anekdotes herbeleven. éen lange schaterlach die wordt afgewisseld met overbekende liedjes en momenten van ontroering.
Vrouwen onder elkaar. Nee, ze hebben het beslist niet uitsluitend over de nieuwe looks en trends van het komende seizoen. Ze hebben het bovenal immers over - juist ja - de kinderen. Dat ook de bevalling voldoende stof levert voor een flinke babbel, daarvan levert Moeders! De zwangerschapskomedie het dolkomische bewijs.
Een musical over ochtendmisselijkheid, inscheuren, persen, babyboertjes, improvisatietalent, ellenlange nachten verscheurd door babygehuil en... verliefd zijn op je kersverse uk. Hoe vers liggen luiers, fruitpapjes en tepelkloven hen nog in het geheugen? Wat was de impact van het moederschap op hun leven? En hoe rijm je in hemelsnaam galajurken lekkende borstvoedingscompressen? Voel je als vrouw en als mama thuis in deze openhartige musical en ontdek wat je eigenlijk al lang weet: eens vrouwen het over de kinderen hebben, is er werkelijk geen speld meer tussen te krijgen... Wie ziet een musical als deze wel zitten? Juist ja, elke mama!
Het stuk werd bedacht door de Amerikaanse schrijfster Lisa Rafferty, die al lang zat te broeden op een eerlijk stuk over moederschap. Ze vond zielsgenoten in Stefanie Cloutier en Sheila Eppolit en samen schreven ze The Momologues, een voorstelling gebaseerd op hun eigen ervaringen en dus uit het leven gegrepen,met zijn ontroerende, grappige en pijnlijke momenten. Volgens regisseur Bruno Van Heystraeten hoeft het dan ook niet te verwonderen dat deze voorstelling nog steeds populair is.
De Europese première vond twee jaar geleden in Nederland plaats, onder de titel mama. De vertaling was van Daphne Deckers. Bruno Van Heystraeten zorgde voor een vervlaamsing van de tekst en hij voert een aparte nieuwigheid in. In overleg met zijn hoofdrolspeelsters voerde hij muziek in. Samen zochten ze naar geschikte nummer en dat resulteert onder meer in de vertolkingen van Baby Love van Diana Ross, Have You Ever Really Loved a Woman? Van Bryan Adams, Natural Woman van Aretha Franklin of Mama van Heintje. Volgens de regisseur vullen de nummers de voorstelling perfect aan en zo werd een theaterkomedie plots een komisch stukje muziektheater.
Wij vonden het héél herkenbaar !! Persoonlijk vind ik dat alle aanstaande vaders (en moeders) deze komedie moeten zien !
Vanmorgen ben ik terug naar de lokale politie geweest om klacht neer te leggen tegen mijn ex omdat hij geen alimentatie wilt betalen voor zijn 2 dochters. Het is de 2e keer dat ik klacht neerleg, ik ben al 3 keer in het politiekantoor geweest. Voor je het weet kom je in een administratieve mallemolen terecht. Straks werk ik verder aan de brief voor de Jeugdrechter. Ik heb wel een heel ander beeld van de werking van de lokale politie gekregen. Een positief beeld wel te verstaan. De inspecteurs zijn heel meelevend en geven ons bruikbare adviezen. Vanmorgen wilde C (bijna 15) meegaan naar het politiekantoor. En achteraf gezien ben ik heel blij dat ze dat gedaan heeft. Ze heeft er een belangrijke levensles gehad van een inspecteur. Ze was verwonderd over zijn vaderlijke aanpak en zijn mensenkennis. Hij heeft haar oa. aangeraden het boek "Niet morgen maar nu" van Wayne W. Dyer te lezen. We zijn het onmiddellijk in de bibliotheek gaan zoeken, maar spijtig genoeg hebben ze het hier niet. Maar da's geen probleem: we zijn ook nog lid van de bib in Tielt en Brugge; we zullen het daar wel vinden veronderstel ik. Ik heb al veel boeken in dat genre gelezen na mijn echtscheiding. Ik kan het iedereen die aan zichzelf twijfelt of niet assertief genoeg is, aanbevelen. Je steekt er heel veel van op en kan je "eigen identiteit" terugvinden als je die ergens in je leven bent kwijtgeraakt. Je kan er alleen maar een beter mens van worden ! Niet voor niks is de ondertitel van mijn blog:
You cannot change whats over
but only where you go
Dat zinnetje komt ook voor in een liedje van Enya. Enya is mijn favoriete "relaxatiemuziek". Bijna elke avond slaap ik in met muziek van Enya op de achtergrond ... zàlig !
Zoals jullie al weten willen mijn dochters voorlopig geen contact meer met hun vader. Zijn reaktie daarop is dat hij geen alimentatie wil betalen. Ik leg maandelijks klacht neer bij de politie. Gisteren hebben ze mij aangeraden om zelf een procedure op te starten bij het Jeugdgerecht om aan centjes te geraken. Anders kan ik misschien nog jàren wachten op een reaktie van het Parket. Ik ben mij dus volop aan het voorbereiden om een verzoekschrift neer te leggen bij de Jeugdrechter en daar kruipt veel tijd in ...
Zo hou je 'm buiten de deur! Een aantal (beauty)tips om er ook het najaar stralend uit te blijven zien!
Zonnige make-up
Besteed wat meer tijd aan je uiterlijk dan tijdens de zomerdagen. Door het koude en gure weer zal je huid eerder droog aanvoelen en grauw tonen. Met dat beetje meer aandacht op een dag zul je een stralende blik houden. Maak bijvoorbeeld gebruik van een goede voedende dagcrème. Daarnaast kun je, om je zomerse kleurtje te behouden, gebruik maken van een getinte dagcrème of foundation en een beetje bronzer voor op je neus, wangen en voorhoofd. Verwen je gezicht ook wat vaker met een maskertje, daar ga je vanzelf van stralen!
Doe leuke dingen
Zorg ook tijdens de donkere maanden van het jaar voor een leuke planning. Ga naar het theater, spreek lekker veel af met vriendinnen en trek er zo vaak mogelijk op uit. Zo heb je altijd dingen waar je naar uit kunt kijken en waar je vanzelf vrolijk van wordt.
Ontspan
Ga wat vaker bewust op zoek naar ontspanning. Het lijkt soms wel of men de zomertijd gebruikt om bij te komen en de winter de tijd is om alles weer in te halen en je weer keihard op je werk te storten. Blijf in het weekend bijvoorbeeld lekker een dagje thuis met een goed boek of ga er juist opuit en laat je lekker verwennen in een beautysalon. Je zult zien dat je er als herboren vandaan komt!
Sporten
Sleep jezelf ook s winters naar de sportschool. Weer of geen weer, je zult achteraf (bijna) altijd met een voldaan gevoel thuis komen. Trots op jezelf dat je toch maar weer bent gegaan. Wanneer je fitter bent, voel je je vaak ook beter, ben je vrolijker, zorgelozer en zie je er ook nog eens beter uit! Ook kun je op de sportschool lekker alle negatieve gedachtes van je afzweten. En wat is er heerlijker om dan, weer eenmaal thuis, jezelf te verwennen met iets extra lekkers bij de koffie want het moet wel leuk blijven natuurlijk!
Ga naar buiten
Een woeste herfstdag waarbij je de wind hoort huilen? Kleed je lekker warm aan en ga naar buiten! Je zult zien dat de wind, de rondvliegende bladeren en de kou op je wangen je goed doen en je een lekkere gezonde boost geven. Als vanzelf voel je je na afloop een stuk gezonder en dat straalt van je af. Blijf je kleurtje bijhouden Lichttherapie schijnt goed te werken tegen een najaars/winter depressie. Maar om nou gelijk een hele sessie te gaan volgen en er klauwen met geld aan uit te geven zie je natuurlijk niet zitten. Breng gewoon af en toe (niet te vaak!) zon 1 a 2 keer in de maand, een bezoekje aan de zonnebank. Sukkel lekker weg en waan je met de warmte op je huid in tropische oorden. Je komt even lekker tot rust en je ziet er een stuk zonniger (bruiner) uit.
Zorg goed voor jezelf
Niet alleen je gezicht, maar je hele lichaam kan wel wat extras gebruiken tijdens de barre winterdagen. Verzorg je lichaam dan ook dagelijks met een lekkere bodylotion en scrub je lijf iedere week om de dode huidcellen te verwijderen. En als je dan toch bezig bent met jezelf maak er dan een lekker beautydagje van en verwen je zelf met allemaal lekkere verwenproducten.
Eet gezond en energierijke producten
Omdat je in de winter wel wat extras kan gebruiken zorg je ervoor dat je gezond en goed blijft eten. Eet iedere dag groenten en fruit en drink genoeg vocht. Ook vitamines uit een flesje kunnen zorgen voor net dat beetje extra weerstand. Denk bijvoorbeeld aan Echinaforce van A.Vogel. Een homeopathisch geneesmiddel wat helpt de weerstand te verhogen.
Vrolijke muziek
Zet vrolijke muziek op, bijvoorbeeld muziek die je veel in de zomer hebt gehoord of gedraaid. Voor je het weet voel je het zomerse gevoel weer opborrelen en waan je je weer even op vakantie of met een rosétje op het terras.
Heb meer seks
Houd ook je seksuele relatie spannend en up-to-date, want we weten inmiddels wel dat je er door een goed seks leven beter uitziet. Door de extra aanmaak van endorfine gaat je lichaam stralen, voel je je sexier, zelfverzekerder en mooier en dat straal je uit! De gezonde rode blosjes op je wangen verraden dat je het leuk hebt in bed.
Boek een weekendje weg/ doe een stedentrip
Wees in voor avontuur en bezoek een stad binnen of buiten onze landsgrenzen die je nog niet kent. Of boek een weekendje weg (in eigen land) waar je je helemaal kan laten verwennen. Zo heb je na het weekend het gevoel dat je er tijden uit bent geweest en er weer helemaal tegenaan kunt.
Houd een najaarsschoonmaak
Pin je niet alleen in het voorjaar vast aan de grootse voorjaarsschoonmaak, maar plan hem ook zo vlak voordat de najaarsblues om de hoek komt kijken. Bezem je kasten uit, geef alles wat je niet meer draagt aan het Leger des Heils, kringloopwinkel, (doe je ook nog een goede daad) en zoek al je papierrommel eens uit. Grote kans dat je je daarna opgeruimder en vrijer voelt.
Shop till you drop
Wat is er fijner dan af en toe even helemaal toe te geven aan je shopverslaving? Het voordeel is dat je er op dit moment (zo vlak voor het nieuwe seizoen begint) gewoon recht op hebt om je helemaal uit te leven in die veel te krappe pashokjes. Shoppen is nog altijd één van de beste remedies voor de vrouw (en haar depressies).
Ga in het najaar op vakantie
Als het net koud begint te worden en je het liefst aan je winterslaap gaat beginnen boek je lekker een weekje naar de zon. Zo kun je nog even lekker nazomeren in een warm land en met een gezond (bruin) kleurtje het najaar in gaan. Geef toe aan je winterblues Af en toe mag je best eens toegeven aan die vreselijke najaarsdip. Geen zin om op te staan, geen zin om de gordijnen open te doen of de deur uit te gaan? Doe het dan ook niet. Ga lekker met je pyama en je geitenwollen sokken aan op de bank hangen en kijk de hele dag dvdtjes of verdiep je in een heerlijk boek. Zorg er wel voor dat je na dit verwendagje wel weer uit je dip klautert en er weer helemaal tegenaan kunt. (Bron vouwenonline)
Nu herinner ik mij ook dat ik het boek "Terug naar huis" van Luanne Rice vorig jaar gelezen heb. Ik vond dat een prachtverhaal, ook zeer meeslepend, eens je begint te lezen kan je niet meer stoppen
Beschrijving: Sarah Talbot dacht dat zij haar eigen verjaardag nooit meer zou meemaken. Maar tegen elke verwachting in verslaat ze haar levensgevaarlijke ziekte. En ze is vastbesloten te genieten van deze nieuwe start.Tijdens een rondvlucht boven New York ontmoet Sarah de charmante piloot Will Burke. Ze zoekt steun in zijn armen en ontdekt een liefde die ze niet meer voor mogelijk had gehouden. Will straalt kracht en zelfvertrouwen uit. Maar Sarah voelt zich vooral aangetrokken door zijn kwetsbaarheid die hij zo hardnekkig probeert te verbergen. Samen vertrekken ze naar een prachtig eiland voor de kust van Maine om Sarahs weggelopen tienerzoon Mike over te halen weer naar huis te komen.
Ik heb het boek "Beleef de droom" van Luanne Rice gelezen (gekregen van mijn zussie) Beschrijving: Daisy en James Tucker wonen op een ranch in de wildernis van Wyoming. Na de geboorte van een prachtige tweeling, Sage en Jake, is hun geluk compleet. Maar hun paradijs verandert in een hel op de dag dat de driejarige Jake zomaar spoorloos verdwijnt. Met een gebroken hart besluit Daisy terug te keren naar haar geboorteplaats in Connecticut, samen met haar dochter Sage. James die zichzelf de schuld geeft van de verdwijning van zijn zoontje, blijft alleen achter op de ranch. Nu, dertien jaar later, leeft Daisy nog steeds gescheiden van haar man. Zij heeft Sage altijd verboden contact te zoeken met haar vader. Maar Daisy weet niet dat haar zestienjarige dochter zwanger is en heftig naar haar vader verlangt. Sage loopt weg van huis. Zal Daisy haar enig overgebleven kind verliezen? Ik vind het een meeslepend en ontroerend verhaal met een onverwachte wending. Makkelijk te lezen. Wat ik ervan onthoud: om haar weggelopen dochter op te vangen reist een Amerikaanse vrouw naar de ranch van haar ex-man, waar ze leert dat haar verleden niet alleen pijnlijk is geweest.
Het webalbum bloemschikken 2007 is aangevuld met "Kerst". Nieuw online: creatief Schelpje67. Een album met allerlei creatieve uitspattingen Om het album te bekijken klik je op de foto in deze post of op de foto in de linkerkolom.
Het leven is geen zaak die geleid moet worden, maar een mysterie dat geleefd wil worden. Er zijn zoveel veilige maar onnatuurlijke routines die we aankweken om het chaotische en spontane buiten de deur te houden. Het is tijd om de prikklok af te zetten, uit de fabriek te ontsnappen en een reisje naar onbekend gebied te ondernemen. Je werk kan soepeler verlopen vanuit een ontspannen gemoedstoestand. Iemand die vanuit zijn geweten leeft wordt hard. Iemand die vanuit bewustzijn leeft blijft zacht. Hoe komt dat? Doordat iemand die bepaalde ideeën heeft over hoe men moet leven, van nature hard wordt. Hij moet zijn karakter voortdurend om zich heen dragen. Dat karakter is als een pantser, zijn bescherming, zijn zekerheid; zijn hele leven is in dat karakter geïnvesteerd. En hij reageert altijd op situaties via zijn karakter, nooit rechtstreeks. Als je hem een vraag stelt, heeft hij zijn antwoord klaar. Dat is typerend voor een hard mens--hij is afgestompt, dom, alles gaat automatisch. Hij mag dan een goede computer zijn, maar hij is geen mens. Als je iets doet reageert hij geroutineerd. Zijn reactie is voorspelbaar, hij is een robot. Een echt mens gedraagt zich spontaan. Als je hem een vraag stelt, krijg je een respons op je vraag, geen reactie. Hij opent zijn hart voor je vraag, stelt zich aan je vraag bloot en geeft er respons op.
Al gehoord van bloospiepjes ? Ik kende het woord ook niet, maar vind het wel een leuke voor 'het moment tijdens een vergadering/film/concert, waar die ene gsm afgaat, en een heleboel mensen simultaan naar hun mobieltje grijpen en uitzetten (met bijbehorende uitdoe-piepjes en melodietjes)
Meer nieuwe woorden vind je in een nieuwe verklarende woordenlijst opgesteld van woorden die ontstaan zijn door de digitale ontwikkelingen in de maatschappij.
Ik heb me de voorbije dagen beziggehouden met het maken van webalbums. In de linkerkolom heb ik aanklikbare foto's geplaatst die je doorverbinden met het bewuste album. Bvb. foto bloemschikken 2007 kan je alle foto's zien van stukjes die ik tot nu toe gemaakt heb. Deze maand zal het nog aangevuld worden. En er zullen nog andere albums volgen. Veel kijkplezier.
Vandaag is "de blok" voor mijn dochters gestart. (Shani is dit weekend bij zijn mama, en start een week later met blokken) Vorige week het advies gekregen om ze ginseng te geven tijdens de examenperiode. Ik heb het vanmorgen meegebracht en het ziet er inderdaad wel veelbelovend uit. Ginseng is een voedingssupplement. Het heeft een stimulerende werking en beschermt het organisme tegen ongunstige factoren. Voornamelijk tijdens een periode van intense activiteit of van oververmoeidheid wordt gingseng succesvol gebruikt. Het heeft belangrijke anti-stress eigenschappen, verbetert het geheugen, het concentratie- en reactievermogen. Ik ga ze nu ook wat extra verwennen tijdens deze periode, zoals vele mama's zeker ? Ik heb vanmorgen een appelcake gebakken. Het was al lang geleden dat ik nog iets gebakken heb: 1° omdat ik nog steeds op dieet ben (ben ondertussen 11 kg kwijt) en 2° omdat mijn schoonmama dé bakker van de familie is ! Oma Suzanne bakt regelmatig taarten die ze dan naar hier brengt. Vorige week heeft ze nog een "12" gemaakt in soezendeeg, die ze dan opvult met pudding en afwerkt met chocolade zoals bij eclairs. Allemaal zeer lekker, maar slecht voor de lijn natuurlijk ... en aangezien zowel mijn dochters als ik aanleg hebben om rap te verdikken, bak ik nu nog zelden zelf iets. Aan de ene kant vind ik het jammer, aan de andere kant heb ik er meestal toch geen tijd voor.
De appelcake maak ik als volgt: 150 g vloeibare boter van Alpro Soja 250 g suiker 1 zakje vanillesuiker 4 eieren 250 g zelfrijzende bloem 1 grote of 2 kleine appels Wie een keukenrobot heeft kan die gebruiken, anders een mixer. De boter mengen met de suiker tot een glad beslag. Daarna de eierdooiers toevoegen en glad mixen. Het eiwit in een aparte kom stijf kloppen. Dan de bloem er geleidelijk aan bijmengen. Het stijfgeklopte eiwit er voorzichtig ondermengen. Tenslotte de appels schillen en grof raspen en bij het beslag mengen. Het beslag doe je in een ingevette vorm en bakken in een voorverwarmde oven op 175° gedurende cc. 45 minuten. Eet smakelijk !
Vanmorgen ben ik terug naar de lokale politie geweest om klacht neer te leggen tegen mijn ex omdat hij geen alimentatie wilt betalen voor zijn 2 dochters. Het is de 2e keer dat ik klacht neerleg, ik ben al 3 keer in het politiekantoor geweest. Voor je het weet kom je in een administratieve mallemolen terecht. Straks werk ik verder aan de brief voor de Jeugdrechter. 
Ik heb vanmorgen een appelcake gebakken. Het was al lang geleden dat ik nog iets gebakken heb: 1° omdat ik nog steeds op dieet ben (ben ondertussen 11 kg kwijt) en 2° omdat mijn schoonmama dé bakker van de familie is ! Oma Suzanne bakt regelmatig taarten die ze dan naar hier brengt. Vorige week heeft ze nog een "12" gemaakt in soezendeeg, die ze dan opvult met pudding en afwerkt met chocolade zoals bij eclairs. Allemaal zeer lekker, maar slecht voor de lijn natuurlijk ... en aangezien zowel mijn dochters als ik aanleg hebben om rap te verdikken, bak ik nu nog zelden zelf iets. 
Aan de ene kant vind ik het jammer, aan de andere kant heb ik er meestal toch geen tijd voor. 
