Camino René
Inhoud blog
  • Epiloog - Terug naar de andere wereld
  • Moe, maar voldaan - even rusten
  • I did it my way
  • Prachtige afsluiter
  • De laatste loodjes
    Categorieën
  • Training (26)
  • Week 1 (8)
  • Week 2 (7)
  • Week 3 (12)
  • Mijn favorieten
  • Vlaams Genootschap van Compostela
  • Blog Harry Peersman
  • Blog Gerda Coolens
  • Casino Team Knokke
  • - van Wemmel naar Compostela
    28-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hamiltondecors, festiviteiten en de eerste stempel!
     Dag 1
    28 april 2012
     Wemmel - Steenhuffel - Doornik
     117 km




    Na het warme afscheid van familie en vrienden van Wemmel naar Steenhuffel waar we meteen de echte pelgrimsroute konden volgen. Langs de Dender: prachtig, net alsof we door mistige Hamilton-decors aan het rijden waren (maar dan zonder de vrouwen). Eerste pech: in Aalst reed Luc plat. Maar de weergoden waren ons wel goedgezind: er was geen zon, er was geen regen, maar vooral: er was geen wind! En dus konden we doorrijden – gemiddelde snelheid van deze eerste dag was 23,5km/u. Twee wielertoeristen uit Wetteren reden en supporterden een eind mee.

    In Geraardsbergen had Kasper nog een ideetje. Nee, geen mattentaarten! Krachtpatser Kasper wilde en passant nog even de Muur oprijden. Luc en ik – de oudjes – wilden natuurlijk niet onderdoen en volgden met zak en al..De laatste stenen waren echter te glad, we wilden geen risico's nemen en dus zijn we de laatste 200m afgestapt. Er was nog arbeid genoeg te doen daarna!

    Onderweg alvast de eerste anekdote: we waren op zoek naar een café, maar dat was in geen velden te bespeuren. Iemand aangesproken, bleek dat het dichtstbijzijnde nog 10km ver was. De man in kwestie –Vincent – was zo vriendelijk ons bij hem thuis te trakteren op een koffie en een pintje! Toffe ervaring op de eerste dag.

    Om 16.00u kwamen we aan in Doornik. De eerste regendruppels vielen toen we net binnen waren. Toeval?

    Na een eerste stempel, volgde al de eerste verrassing: Guy had een bezoek aan de kathedraal geregeld met een gids, en als tweede verrassing: een tweede stempel in de St-Jacobskerk. Het etentje 's avonds dikke merci trouwens aan Thierry en co voor de attentie!) liep een beetje uit, typisch voor zakenmensen zeker?! Dag 2 was al een uurtje begonnen…

     


    Categorie:Week 1
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het vertrek ... Buen Camino!

       
         
         


    Categorie:Week 1
    27-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Steenhuffel, waar alles begon...morgenvroeg GO!!!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    En...??? Zenuwachtig...??? Klaar voor de start van je grootste avontuur?

    Vele malen was ik in mijn leven zenuwachtig voor belangrijke vergaderingen, raad van bestuur, moeilijke beslissingen, voetbalmatchen met kampioenschap op 't spel op de laatste zondag, uitholen voor de winning put of verliezen met het team, enz....enz...
    Nu op een nachtje slapen van wat mijn levensdroom is geworden, voel ik me kalmer dan ooit!
    Hoe verklaar je nu zoiets?
    Het gevoel van zoveel aanmoedigingen, steun, lieve sms'jes, mailtjes en zo, maken dat ik het grote avontuur met zoveel lieve mensen kan delen, wat de wielerarbeid al een stuk lichter zal maken.
    Aan allen die ik zou vergeten zijn, hartelijk dank, ik zal jullie op gepaste wijze gedenken tijdens mijn tocht.

    Woensdagavond hebben de kids en de kleinkinderen er een gezellige avond van gemaakt om bonpapa, de aanstaande pelgrim, nog eens extra te komen knuffelen. Thx kids. Bedankt Jurgen dat je speciaal uit Amsterdam terugkwam. Schoonzoon Filip heeft ervoor gezorgd dat ik nog meer apps op de smartphone heb om zo eenvoudig mogelijk mijn blog aan te vullen, en ja hoor, hopelijk enkele fotootjes op tijd en stond door te mailen.Ook vertalingen, geschreven en gesproken in 't Spaans kan ik oproepen, wie had dat ooit gedacht van mij.

    Een mooi afscheidsfeestje gisteren voor de op pensioenstelling van vriend Pierre vdh, het weerzien van mijn Devimootjes-familie, en de receptie deze middag van alle TM-medewerkers onder de 9 beroemdste blinkende bollen van ons nat en winderig vaderlandje, met een gezellig, was de ideale manier om letterlijk uit te bollen tot morgen.

    Deze namiddag alles in de fietszakken geladen, nog een oefenritje gemaakt en tot het besef gekomen dat Sophie en Rita gelijk hebben. Minder bagage meenemen is de boodschap!
    Less is more, nu pas begrijp ik de ware zin van deze spreuk, letterlijk.
    Verschillende kledingstukken (!!!geen pyjama meer!, fietsbroeken minder, minder shampoo enz...)
    Mijn Wip Express blijft aan boord, ik zal nog regelmatiger moeten wassen en plassen (heb ik pas geleerd, valt nog mee hoor!).
    Uiteindelijk start ik morgen met 15.5kg alle tassen samen, droog gewogen! Morgenavond na de aangekondigde regen ...kg? Quizvraag?

    Morgen begint het echt, tijd maken om mijn levensfilm te herbekijken vanop de fiets richting Compostela.
    Eerste etappe, Doornik via de echte Compostela-route. De dichtstbijzijnde gemeente is Steenhuffel waar ooit mijn levensfilm startte....op Sinterklaas 1952. Hiervoor rijden we graag 15 km terug, (op suggestie van Kasper) back to the roots!!!
    Mijn gelegenheidsgezellen voor dit weekend, Kasper en Luc, zullen een rondrit krijgen in het dorp van het bier waar Brabant trots op is, spijtig dat onze passage zo vroeg valt, anders hadden we er al een Palmke kunnen gaan drinken.


    Tot onderweg
    Na regen komt zonneschijn, altijd!
    Alleen in Belgie duurt dat soms wat langer...


    22-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste oefenritjes zitten erop. Dank aan Casino-team.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gisteren en vandaag is er een eind gekomen aan de voorbereiding voor mijn Compostelatocht.
     
    Zelfs bij een weer om geen hond door te jagen zijn we gisteren met een 10-tal moedigen toch een tocht gaan maken, de traditionele toer Knokke-Sluis-St Laureins. De slimsten zijn thuis gebleven of teruggekeerd na een paar kilometer.
    Een nieuwe fietsster heeft zich in dat gure weer ontpopt tot een echte Flandrienne, namelijk Rita. Chapeau hoor. We hebben elkaar aangemoedigd of beter gezegd getroost, want je moet toch bijna gek zijn om door te zetten bij dit gure weer. De heilige Rita is niet voor niets de patroonheilige voor hopeloze gevallen zoals ik, gisteren reed ze met me mee...(heb ook nog een lieve zus Rita, die zou ook doorzetten!!!)
    De lente van 2012 gelijkt eerder op een zachte winter!
    Mijn motivatie voor Compostela, en haar voorbereiding voor de tocht met manlief volgende week in het Eifelgebergte, gaven ons vleugels.
    Achteraf ben je blij met een behouden thuiskomst, kletsnat, half verkleumd, maar voldaan.

    Vandaag zondag, laatste voorbereidingstochtje gemaakt met de groep 4B.
    Het is toch een kunst hé Koen om twee maal plat te vallen met slechts 5 km verschil. De assistentie van kapitein Jos gaf me de mogelijkheid om nog eens goed te observeren hoe deze mannen met kennis van zake een nieuw binnenbandje vervangen, hopelijk valt dit me niet te beurt op de grote trip volgende week...
    Met veel plezier heb ik na de polderrit alle B-rijders op een pintje getrakteerd in 't clublokaal en afscheid genomen van de copains en ladies rensters, veel hartverwarmende aanmoedigingen meegekregen, dat geeft extra energie, thanks.
    Mooie keurige groep die 4A en 4B , gedisciplineerd, gemoedelijk, dienstvaardig bij platten tuub (surtout voor de dames...) maar o zo olijk,
    vriendschappelijk en veeeeeeel zin voor humor.

    Bedankt jongens en lieve dames dat ik op amper een goeie 3 maand met jullie kon oefenen en mijn vormpeil zo kon opkrikken.
    De kilometerteller staat op iets meer dan 3.000 km sedert nieuwjaar. Genoeg getraind???
    Ik meen er klaar voor te zijn en met veel plezier  jullie te gedenken op mijn pelgrimstocht.

    Tot onderweg
    Nog 5 dagen

    Wie niets doet, doet niets verkeerd.
    Maar het is verkeerd om niets te doen
    (René)

    Categorie:Training
    20-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mijn bagage en fietsuitrusting

    Stuurtas
    : all Ortlieb (thx Nico)
    Smartphone + reserve GSM
    Opladers/reservebatterijen voor Garmin
    dagboek + pen
    zonnebril reserve
    routebeschrijving deel 1 (Clemens Sweerman)
    enkele energierepen
    portefeuille/paspoort/rijbewijs/betaalkaart
    stempelboekje/geloofsbrief
    fietshandschoenen reserve
    zwitsers zakmes
    papieren zakdoeken

    Zadeltas :
    plakspullen
    inbussleutelsetje ea
    tang + engels sleuteltje
    kettingpons
    4 remblokjes
    1 remkabel
    1 versnellingskabel
    2x4 reservespaken (voor en achter)
    2 binnenbanden
    1 rol tape
    1 St Jacobsschelp (zie pelgrimszegen Mechelen)

    Roltas :
    slaapzak hopelijk warm genoeg...(light - as adventure - thx Kim)
    2 badhanddoeken (light)
    pijama
    voedsel/drank reserve 1 dag
    opblaaskussentje
    alu hulpdekentje (tegen onderkoeling)
    toiletzak (light versie - zonder scheergerief!)/uierzalf (tegen zadelpijn...)
    badslippers light
    1 rol toiletpapier (...je weet maar nooit)
    regenvest Tenson rood/regenbroek groen/licht regenvestje wit/fleece grijs
    schoenbeschermers (waterdicht)
    zwembroek (hopelijk te gebruiken in Atlantische Oceaan...)
    droognetje

    Fietszakken achter links/rechts :
    fietskleding (2 korte fietsbroeken/beenverwarmers /1 lange fietsbroek/1 fietsbroek 3/4, 2 fietsonderbroeken, 2 thermische onderhemden/2 fietsvestjes/2 fietsshirts)
    1 lichte jeans/1 pull/2 polo's/1overhemd/sokken/broeksriem
    sebago sportschoenen
    EHBO set/medicatie (geen epo) + pleisters +isobetadine (in case of...)
    Wip express (voor dagelijkse handwasje)/ Shampoo
    veiligheidsslot voor fietszakken + kettingslot voor fiets
    routebeschrijving deel 2 en 3 (Clemens Sweerman)
    woordenboekje + spaans voor dummies (thx kids)
    doosje met steentjes voor Cruz del Ferro

    Fietsuitrusting : Koga Traveller (thx Benny/Viviane van VIDA Sport voor prima dienst na verkoop),
    Vader Daniel De Schrooder heeft me deze fiets aanbevolen, spijtig dat hij onlangs is overleden, hij zal me wel volgen van hierboven.
    fietspompje
    Garmin GPS eTrex HC(Thx Guy)
    usb-bike oplader via naafdynamo op voorwielas(voor smartphone)
    kilometerteller Sigma
    Polar  hartslagmeter
    fietshelm Uvex
    spiegeltje op stuur / snelbinder
    2 drinkbussen alu Koga
    fietsschoenen (Northwave)
    Shimano zonnebril

    Totaal gewicht:
    bagage 16 kg + fiets 17 kg = 33 kg

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mijn dagboek en steentjes reizen mee
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Wat vind je zoal in dit boekje :

    Hierin zijn reeds mijn prille ervaringen, trainingen,  sinds voorbereiding, eind oktober 2011, neergeschreven.

    Alle trainingstochten, ervaringen en bedenkingen die na nieuwjaar op vraag van de kids op de blog zijn geschreven.
    Notities van andere pelgrims die nuttig zullen zijn onderweg (dank aan Harry P. en Gerda C.).

    Hierbij heb ik verschillende lijstjes toegevoegd van alle mensen die in mijn leven iets speciaals hebben betekend:

    - Familie, alle vrienden, zakenvrienden, alle huidige  medewerkers en medewerkers uit  mijn vorige jobs die in mijn leven de revue zijn gepasseerd.Vele dierbaren die ons dikwijls veel te vroeg hebben verlaten en aan wie ik tijdens mijn tocht een eresalut wil brengen, 'k zal tijd genoeg hebben om ze te herinneren...+/- 140 fietsuren.

    - Een laatste lijstje bestaat uit de namen van alle zieken of herstellenden uit onze nabije vrienden- en kennissenkring voor wie Bea en ikzelf graag de nodige morele steun willen brengen, Bea op het thuisfront, mezelf hopelijk vanuit één van de vele mooie plaatsjes op mijn tocht.
    Je zou versteld staan hoeveel mensen meereizen in onze gedachten.
     
    De bedoeling is om vanaf eind volgende week dagelijks via de blog de vele sympathisanten (ongelooflijk hoeveel aanmoedigingen en hartverwarmende boodschappen we thuis ontvangen) op de hoogte te houden van mijn fietstocht naar SdC.

    Het aftellen is begonnen... de aarzeling van gaat het lukken... het grote avontuur komt eraan... mijn laatste oefentochten morgen en zondag... mijn geest en lichaam vragen nu al naar de in- en ontspanning van dé reis. Ik kijk er echt naar uit.

    De bagage is bijna klaar, de vele kleine geïnitialiseerde steentjes en schelpjes wachten geduldig tot Cruz del Ferro in de fietszak.

    Oprechte dank aan mijn twee reisgezellen Luc en Kasper om samen met Guy (vanaf Doornik) me te vergezellen tot St Quentin. We vatten de reis aan volgende week zaterdag 8u30 vanaf Wemmel.
    Daarna René all alone. I 'll do it my way!


    Geleerd hoe schoon mensen kunnen zijn...
    (Peter Van Velthoven)

    Tot onderweg,
    nog 7 dagen



    09-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De ultieme testrit geslaagd? A la Tom in Paris-Roubaix ?
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zoals aangekondigd zou ik vandaag voor het laatst een grote oefentocht ondernemen met pak en zak (volledige bepakking gesimuleerd, 15 kg), van Knokke naar Wemmel, volgens de kaarten 124 km...
    Om 9u 30 precies vertrokken nadat ik mijn Casinoteamgenoten vlug een groet bracht. Ook zij zouden de weergoden trotseren want de weersvoorspellingen waren bijlange niet zomers...8° aan zee, 4/5 beaufort,  zuid- westenwind en af en toe een fikse bui in 't binnenland, koud voor de tijd van het jaar zei weerman Frank...
    Bij veel beter weer hebben we al vele wielertoeristen weten thuisblijven. Eigenlijk was het geen weer om een hond door te jagen!!!
    Dus toch maar starten, en beginnen "stoempen", de fietsknooppuntenroute richting Wemmel tegemoet. 

    Wat moet ik onthouden van mijn trip (vraag van Piet Huysentruyt)?

    1. De eerste kilometers waren de moeilijkste, om in het ritme te komen zeker?
    2. De eerste zijdelingse windstoten voelen aan als een zwalpend schip, (voorzakken best niet te gebruiken?)
    3. Alles wat je thuislaat, is mooi meegenomen (aanbeveling vroegere pelgrims).
    4. Regelmatig eten en drinken, en even stoppen om de 30km.
    5. Verschillende fietspaden liggen er erbarmelijk en zelfs gevaarlijk bij, goed opletten dus, veiligheid eerst.
    6. Recht blijven of indien niet, goed leren vallen, kijken naar de klassiekers met vallende renners, en hopen op veeeel geluk bij valpartij (derde uitgave, in sleuf tussen voetpad en fietspad terechtgekomen en...patat de grond op, in Lovendegem. Christus is ook 3 x gevallen op zijn kruisweg), hopelijk stopt het nu!!!
    7. Nodige pleistergerief meenemen voor reparatie schaafwonden. Naaigerief voor reparatie van mijn nieuwe lange koersbroek? Neen, ik kan toch niet naaien.
    8. Goede kaarten meenemen en een gps met volle batterijen (vanaf Dendermonde batterijen bijna leeg, dus regelmatig black beeld...).
    9. De bewegwijzering bij wegenwerken is zoals onze regering, dat komt wel later na de werken ??? 550 dagen? Trek ondertussen uw plan.Over de ganse rit 3 x verkeerd gereden door signalisatieproblemen.
    10. Uiteindelijk na 132 km om 17 u gearriveerd, waarvan precies 6u op de fiets aan gemiddeld 22km/u.

    Thuis verkleumd aangekomen, zoals een gepluimd kieken met een helmpje op zijn kop (Calimero?), moe maar voldaan.
    De voorbije 4 dagen golden als ultieme test en na 410 km durf ik zeggen dat ik ervoor ga, zelfs met de regen, de natuur doet toch zijn ding.
    Gelukkig heb ik niet gekozen voor een Paris-Roubaix route, die kasseien moeten een ware calvarietocht betekenen, behalve voor king Tom.

    Deze Knokke-Wemmeltest was meer dan leerrijk en is nog iets anders dan in een groepje met lichte koersfiets rondtrekken met wielergenoten die je permanent wijzen op de verschillende hindernissen. Niemand riep mij gisteren toe, opgelet steentjes, put, tak , auto tegen, auto achter. Toch zie ik ernaar uit, ik zal mezelf nog wel x aantal keren tegenkomen, maar is dat niet de bedoeling van een pelgrim?


    Geen enkele kennis is verworven tenzij je ze zelf verwerkt hebt,
    (mijn prof wiskunde Mr Willems, anno 1970)

    nog 17 dagen en  rustig blijven...
    tot onderweg




    Categorie:Training
    08-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat een paasei!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Mijn doel was om vanaf vrijdag tot vandaag (Paasdag) het equivalent te oefenen van Meneer Boonen vandaag.
    Wat je vandaag presteerde in Parijs-Roubaix grenst aan het onwaarschijnlijke, Merckxiaans, Superman, 4 op een rij zoals het kinderspel.
    Wat een mooi paasei heb je ons bezorgd, thanks.
    Awel Tommeke, je doel is geslaagd en in alle bescheidenheid het mijne ook, zij het dan dat ik in die drie dagen nog 10 km meer reed dan jij Tom.Mijn gemiddelde lag uiteraard ook wel iets lager.. Je reed 5u55' of 43 km/u over de 260km.
    Mits enige wiskundige berekening reed ik exact 30% trager, Tommeke.
    Zou je dat over 28 jaar ook nog kunnen, wie weet???
    In ieder geval was ik zeer blij met mijn performance.

    Met dank aan  mijn Casinoteammaten, Marleen (de Marianne Vos van onze vrouwelijke rensters, reed vorige week zelfs de Ronde v Vl zonder voet aan grond te zetten op de Koppenberg!!!)),  Luc de sportieve huisarts uit het Ninoofse, de Michiel,toffen Antwerpenaar met veel IT en Twitterkennis, de Luc VH vriendelijke politicus, bloemist en boomkweker uit Serskamp, de wegkapiteins de Jos V. stijlvolle koprijder (met nog een echte echte gele Merckx-fiets uit zijn gloriejaren en de stijl van een platliggende Flandrien), Bernard de onverzettelijke koprijder uit het Kortrijkse, de sympathieke dubbele meter koprijders broers Koen en Filip, Jean-Pierre bezemrijder met oog voor veiligheid en onze fantastische voorzitter Frank die me steeds aanmoedigt, en dan vergeet ik de zovele sympathisanten die iets hoorden over "de pélerin" .

    Vandaag ben ik uit sympathie meegereden voor mijn kapper Ludo met de iets snellere groep 4A. Waarom vertel ik zo!
    Het voelde aan als een bevordering, een reeksje hoger, deed mij denken aan promotie met mijn vroegere voetbalploeg SK Londerzeel, een eeuwigheid geleden toen ik er nog topschutter was...in 1970 of 71?
    Ondertussen met Werner T. verder kennis gemaakt, toffe gast erbij, nu jeune pensionné en vroeger jarenlange vaste waarde uit het restaurant De Syphon en kenner van talrijke mooie tochten rondom Knokke, fijne uitleg gekregen van de passage rond het natuurgebied van Nieuwvliet-Bad. Ik geloof dat die mannen een gps ingeslikt hebben om zovele verrassende mooie baantjes zonder verkeer te ontdekken, geweldig, bijna iedere week een nieuw traject!

    Gisteren liet ik mijn wilde haren op zijn paasbest bijknippen met het oog op Pasen en mijn nakende lange tocht en bij de wielerbabbel spoorde Ludo me aan om eens naar Lissewege te fietsen, als start voor mijn pelgrimstocht.
    Wisten jullie dat Lissewege een halte is voor pelgrims en dit sinds de middeleeuwen, met refuge in de herberg op de hoek aan de kerk (het St Jacobshuis)? Heb ik dan ook maar gedaan vermits vrouwlief met mamske (91 jr!!!) en 2 zussen dit weekend in la douce France vertoeven en ik toch een zee (letterlijk en figuurlijk)van tijd had.

    Heb ik me niet beklaagd Ludo (weten jullie dat hij de langst rijdende wielertoerist is van het Casino-team? ), de kaarsen voor alle pelgrims, wielertoeristen, zieke vrienden of herstellenden, branden nog, echt waar hoor, 'k heb echte kaarsjes doen branden voor jullie gelovigen of ongelovigen. 't Is de intentie die telt hé. 
    Zo heb ik als prille wielertoerist en toekomstig pelgrim op mijn manier mijne Pasen gehouden.

    O ja, dit nog even tussendoor. Vrijdagnamiddag mochten alle werknemers op de T.M. om 15 u naar huis omwille van Pasen (vroeger was dit een traditie om de mensen toe te laten om naar de kruisweg te gaan...). Wel wat deed ik? Uiteraard bijtrainen na mijn rit met de ploeg en dan Christus op zijn kruisweg nagebootst zeker??? Hij viel voor de tweede keer onder zijn kruis...
    Ik viel gewoon omver naast mijn fiets bij een kruispunt!!! Vergeten dat er op de Compostelafiets ook klikpedalen staan, en niet uitgeklikt, stom hé. Gelukkig zonder erg.(remember Cancelara 1 week geleden, ik mag er niet aan denken)

    Prachtige kerk,die van Lissewege, heeeeel stil als je er alleen bent, impressionant geheel in baksteen en zonder toren, platte kop (heeft wel iets, vogels zonder kop zijn toch ook lekker) en een beauty van pastoriehuis (zonder pastoor...) met mini-museumke en last but not least, ik ontving er een mooi stempeltje voor mijn geloofsbrief van Compostela.
    Onbewust startte hier eigenlijk mijn pelgrimstocht,of zoals de proloog in de Tour zeker ...

    Morgen zet ik de definitieve stap per fiets naar Wemmel (124 km via de knooppuntenfietsroute), met de Compostelafiets met pak en zak.
    Deze keer een echte test.
    Dan maar stilaan verder aftellen naar 28 april, het begint te korten!
    Regen wordt voorspeld alsook 4/5 beaufort zuid-westenwind.

    So What, vader zaliger zijn duiven kwamen ook naar huis met tegenwind, het duurt alleen wat langer...

    Benieuwd wat het morgen wordt?
    God schept de dag...

    Tot onderweg



    Categorie:Training
    05-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tommeke, Tommeke, en wat doet René???
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Wat heeft Tom Boonen ons een mooi weekend bezorgd, heel Vlaanderen stond op zijn kop!
    Vooral de manier waarop, de mooie intense beelden van geluk en drama's hielden meer dan 1 miljoen kijkers in de ban. Zelfs het kindergeluk kon niet op toen de kleine Tjorven met zijn Vlaamse vlagjes in beeld kwam en zonder het te beseffen plots een klein BV-tje werd. Schril contrast met de beelden van Cancellara, die een zware val maakte door over een stomme drinkbus te rijden.
    Over, dat voorseizoen, over de maanden van preparatie en hard labeur.
    Gezien hoe gelukkig Tommeke was? Van zo ver terugkomen, diep gevallen en dan stil worden van de getuigenis van kleine Tjorven, mooi hé.
    Gezien hoe na 3 dagen Cancellara relativeerde; het is maar sport en belangrijker is het kunnen aankondigen van de komst van een tweede kindje, vanaf nu uitkijken naar de Olympische Spelen.Wat een positieve spirit van de Zwitser is dit zeg, klassebak.
    Schitterend hoe die 2 GROOTS kunnen zijn bij overwinningen maar ook bij verlies of tegenslag.
    Klasse Tommeke en Fabian, hier doe ik mijn hoed voor af, (idem voor mijn favoriet in  het veldrijden Sven Nys, nog zo'n schone coureur, sterke persoonlijkheid!).

    Zo' n momenten van uitersten in geluk en ongeluk inspireren en motiveren  mij ter voorbereiding op mijn Compostela-tocht.

    Terug naar mijn koers.
    Zoals vorige week gemeld, reed ik de Ronde van Vlaanderen op mijn eigenwijze manier, dus in drie etappes, samen goed voor 236 km.
    In de echte Ronde zou ik net aan de Oude Kwaremont geraakt zijn aan een kleine 30km/u. Gelukkig zou ik kunnen kiezen hebben uit links de witte VIP-tentenkost of rechts ne goeie frit met ne curryworst of nen hamburger met veel mosterd...
    Niks daarvan aan. In alle rust en ver van al dat gewoel in Oudenaarde hebben we met de Casinoteam-vrienden op een gezellige manier de polders doorkruist rond Breskens en door een mooi natuurgebied in Nieuwvliet gereden, gewoon zalig, veilig, geen drinkbussengedoe, twee aan twee, de blauwgele garde in een mooie sliert zwevend op het jaagpad van de Damse vaart enz....

    Volgende zondag is het weer Pasen en tevens Paris-Roubaix.
    Tommeke, we duimen al voor u! Doe er maar een recordje bij...

    Mij streefdoel is om weeral in 3 dagen 250 km te oefenen aan de kust met de Casino-copains, waarvan het hoogtepunt zou worden, de terugkeer op mijn eentje van de kust naar Wemmel met de Compostelafiets met pak en zak op paasmaandag. Hopelijk is het goed weer en gelukkig zijn er geen kasseien op mijn weg.
    Als je een pelgrim tegenkomt met zwarte fiets, stuurtas en rode zakken achteraan mag je zeggen, bon Camino René.

    Zalig Pasen aan allen.


    La pluie du matin,
    n'arrète pas le pélerin.    (Michel van Hoebost)





    Categorie:Training
    30-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De omgekeerde duivenroute
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Dit weekend staat in wielerminnend Vlaanderen, in het teken van de vernieuwde Ronde van Vlaanderen.
    Mijn ronde zal ver van alle drukte in Brugge of Oudenaarde gereden worden .Zoals we vorig weekend 216 km hebben gewielertoerist in de polders van Zeeuws Vlaanderen, is dit voor dit weekend terug het streefdoel in alle kalmte met de Casinoërs van groep 4 (de Genieters).

    Inmiddels hebben ook mijn 2 vrienden Kasper en Luc afgesproken om definitief mee te starten op 28 april voor de echte start naar Compostela. Ze zullen me vergezellen tot St Quentin, uiteraard in 2 dagen. Telkens goed voor een goeie 100 km...
    Tussenstop is voorzien bij Guy in Doornik die ons in zijn thuisstad zal gidsen naar een gite midden in de stad, waar we overnachten.
    Dit wordt gegarandeerd een plezante avond, vele verhalen uit onze gezamelijke business zullen de revue op een ludieke manier passeren.
    Guy zou ook nog zorgen voor een afspaak in de kathedraal om mijn eerste Compostelastempeltje te halen in de late namiddag.
     Ik zie er echt naar uit om met zo'n entourage te mogen starten, bedankt boys.

    De tweede dag rijden ze alle drie mee tot St Quentin, waar we afscheid nemen na een gezamelijk etentje.
    En dan...derde dag St Quentin, licht bewolkt, hopelijk wind mee, de duiven worden gelost vanaf 8u...
    Ditmaal zal ik voor duif spelen. Hoevele malen hebben we met vader zaliger niet naar de duivenberichten geluisterd, en maar wachten, opklaringen maar nog niet gelost, van waar komt de wind? En uiteindelijk: de begeleiders maken zich klaar, oefff ze worden gelost...
    Eén verschil, ik vlieg verder van huis in tegenstelling met die ongelooflijk slimme diertjes die van overal hun thuishaven terugvinden.
    Mijn te volgen weg volgt inderdaad enkele losplaatsen van de duiven, Noyon, Tours, Poitiers, Angoulème, Dax etc...zie plannetje op de blog.
    Nog slechts een goeie 2.000 km alleen te vliegen, sorry te fietsen met die zware bagage en veel zwaardere trekkingfiets dan mijn Merckxpeirdje...(doet me denken aan Willem Vermandere's liedje Blanche en zijn  peird, " tsjuk  tsjuk ju tsjuk zijn peird...").



    Vooruit wordt bepaald welke kant je op kijkt.(Harry Peersmans)
    Tot onderweg...




    Categorie:Training
    28-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sint Jacobsroute


    Dit is +/- de route (via Tours) die ik zou willen volgen, met vertrek vanuit Wemmel, via Doornik.


    Categorie:Training
    23-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rustperiode tot de eerste lentedagen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Na de fietswijding in Knokke is er een relatief kalme 14-daagse ingelast.

    Het grote droeve nieuws kwam evenwel uit Zwitserland waar op 13 maart door een zwaar busongeval niet minder dan 22 schoolkinderen en 6 begeleiders het leven lieten. Iedereen was diep geschokt en heel het land was in diepe rouw. 
    Tijdens mijn SCD-tocht zal ik ze zeker gedenken. Waarom niet op 13 mei mijn pelgrimstocht aan alle overleden slachtoffers uit het verkeer toewijden? Doen René!
    De mooie herdenkingsvieringen in Lommel en Leuven hebben grote indruk gemaakt, zo' n gebeurtenissen raken iedereen in het diepst van het hart.
    Alles wordt relatief bij het verlies van zovele veelbelovende kids.

    Ook op de Trade Mart hebben we op de nationale rouwdag om 11u één minuut stilte gerespecteerd, de vlaggen halfstok zoals bij grote buur het Atomium, triestig maar betekenisvol.
    Een uurtje later was er het personeelsfeest, wat een goede gelegenheid was om 4 jubilarissen te eren voor tien, 2x twintig en zelfs 30 jaar dienst te vieren. Zeer gezellige bedoening in de lounge-vergaderzaal met uniek zicht op de 9 beroemste bollen van Belgie.
    Zo zie je maar, het leven gaat rustig door...

    Enkele dagen een half uurtje op de rollen geoefend, sinds enkele dagen met de fiets naar de TM, (wat een luxe om de file voorbij te fietsen), amper een goed kwartiertje en Marleen staat met de koffie klaar. Tof om zo mijn werkdagen te starten.
    Vorig weekend slechts een kalme 100 km geoefend in afwachting van een drukke werkweek.
    Tot het weekend van 24 maart, zachtjes aan, en dan vlieg ik er weer in, misschien eens 200 km oefenen op zaterdag en zondag met de Casinovrienden? Why not, de lente komt eraan...

    Tot onderweg kindjes.

     
     

    Categorie:Training
    11-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietswijding Duinbergen 11/3/2012
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Op 11 maart was er in de kerk van Duinbergen de jaarlijkse fietswijding.
    350 wielertoeristen waren aanwezig, ook verrassend veel ladies,  indrukwekkend sportief kerkpubliek.
    Prachtig te constateren dat zo'n kleurrijke groep bestaande uit meer dan 16 wielerclubs zich zo kunnen verenigen in een kerk.
    Ook verschillende Knokse politiekers bezetten de voorste rijen, is dit evenement dan al zo belangrijk als het Te Deum?
    Het thema was "respect", mooie preek van de priester Willy Snauwaert en applaus voor de 92-jarige priester Jozef Monballyu voor zijn inzet en celebreren van meer dan 34 jaren fietswijdingen.
    Een mooi moment dat door iedereen warm werd toegejuicht.

    Daarna nog een fietstochtje van 25 km onder begeleiding van de Knokse politie met deelname van alle wielergroepen.
    Mijn traveller-fiets was natuurlijk een uitzondering binnen het Casino-team, maar de copains weten ondertussen al dat deze tweewieler bestemd is voor Compostela. Dit doet denken aan de Ronde van Vlaanderen.Voor één keer mochten we in groep genieten van afgezette kruispunten, voorbijzoevende politiemotards, en bij het binnenrijden van Knokke in de Zoutelaan getrakteerd worden op menige salut en bewonderende blikken van de zondagse shoppers rond de winkelstraten, tof.
    Bravo aan de organisatoren die zelfs voor een receptie hadden gezorgd.
    Wielerminnend Knokke op zijn best.

    Categorie:Training
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Steeds maar trainen, eerste testrit met pak en zak...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Ook de weekends van 3/4 maart en 10/11 maart heb ik mijn kilometers met de casinovrienden gereden. Ik deed er interessante ontmoetingen, o.a. met Michel, een zeer sympathieke arts uit Mariakerke, die mij op die manier een gratis consultatie gaf tijdens het rijden dankzij al zijn interessante tips. Waar een zo mooie polderrit al niet goed voor is, het is zalig van op die manier het nuttige aan het aangename te kunnen koppelen. Uiteraard werd deze nieuwe vriendschap bezegeld in het clublokaal.Michel overhaalde mij om mijn eerste medicatie te nemen... een lekkere Westmalle. Zal ik aan mijn huisarts melden!!!
    Om toch op mijn elan voort te bouwen, ben ik in de namiddag met Bea nog een fietstochtje gaan maken, een terrasje gedaan op het kruispunt van Retranchement. Remember mijn val-schuifpartij een maand geleden op 10 meter van de plaats waar we nu pannenkoeken aten...

    Eerste testrit met pak en zak.
    Op vrijdagnamiddag 9 maart heb ik mijn eerste testrit gedaan met gevulde achtertassen op mijn Compostela Koga fiets.
    Voor het eerst met 17 kg bagage rond gereden. Voor de gelegenheid heb ik de fietstassen gevuld met 6 flessen water van 2 liter.
    Bovenop de 2 zijtassen werd de Rack Back-tas vastgesjord, goed systeem van Ortlieb.
    Dank aan Nico De Ruwe uit Brugge voor de aanbevelingen en goede raad voor deze keuze.
    Het viel best mee maar de gemiddelde snelheid ligt natuurlijk veel lager..
    Uiteraard is het wel wennen maar de bagage blijft stabiel en dit soort fietsen kan blijkbaar wel een en ander verdragen.

    Een gemiddelde van ongeveer 20km/u zal een maximum worden vrees ik.
    Misschien moet het Casinoteam een groep 5 in het leven roepen voor waterdragers of zo?

    Even rekenen, dit wordt een tochtje van ongeveer 120 tot 150 fietsende uren... alvorens Compostela te bereiken.
    De optelsom (sinds oktober2011) van alle oefentochten en de vele km op de rollen geven nu ongeveer 2500 km, net genoeg om tot Finisterra te geraken!!!

    Maar wat gaat dit worden als er echte hellingen of zelfs Pyreneeëncols moeten overwonnen worden?
    Het begrip "wat je thuis laat, is mooi meegenomen" wordt me steeds duidelijker!!!
    Toch blijf ik optimistisch en kan dit mijn voornemens niet veranderen.
     
    So long..


    Categorie:Training
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bezoek van een echte pelgrim..
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Op 28/2/2012 kreeg ik het bezoek van mijn goede vriend JPK. Hij bracht zijn goede vriend Guy S. mee, een echte pelgrim, die reeds 2x te voet naar Compostela geweest is en 1x met de minifiets (omv een knieprothese)! Heel interessant van zijn verhalen te aanhoren, een sympathieke en echte pelgrim, bewonderenswaardig en werkt inspirerend. Hij gaf me nog enkele interessante tips die ik zeker zal kunnen gebruiken.


    Categorie:Training
    26-02-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pro Race 26/2/2012
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondagmorgen 26 februari maakte ik met "De Fietsvrienden" uit Meise en fijne fietstocht in eigen streek. Een prachtig parcours, uitstekende wegbewijzering, en meer dan 650 deelnemers. We startten al vanaf 8 u, dus ik al weg met de fiets naar Imde om 7u30...al een goede oefening voor SdC om ook vroeg te vertrekken!
    Dit was de eerste keer dat ik zo'n wielerhappening meemaakte. Gilbert G., die ik in Knokke leerde kennen, zit in het bestuur (penningmeester) en had me uitgenodigd in zijn clubje. Allen zeer sympathieke echte Brabanders die me van harte verwelkomden. Ik reed, samen met Marcel en François, twee anciens van de club, 65 km via Imde, Kapelle-Op-Den-Bos, Willebroek, Boom, Ruisbroek, Bornem (bevoorrading), Sint-Amands, Steenhuffel , Rossem, Imde.(+heen en terug Wemmel) = 83 km. Voldoende voor een zondagmorgen.
    Wat een genoegen om nog eens zo doorheen mijn geboortestreek te peddelen, heb er intens van genoten.
    Sympathieke echte wielertoeristen waarmee ik later op woensdag af en toe wil meerijden en mogelijk in de weekends een "pro race" kan rijden.
    Ze schenken Palm in hun clublokaal, altijd goed teken, want van Palm blijf je kalm!
    Waar Brabant trots op is.
    Tot onderweg...

    Categorie:Training
    25-02-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pelgrimszegen 25/2/2012
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Na een vrij intensieve voorbereiding op de fiets (sinds 17 oktober 2011) komen stilaan de serieuzere zaken aan bod om mijn pelgrimstocht nog meer vorm te geven.

    Op zaterdag 25/2/2012 was er een mooie viering in de St. Romboutskathedraal te Mechelen met meer dan 300 aanwezigen waaronder een 230-tal pelgrims die, ofwel te voet ofwel per fiets, de SDC-tocht willen maken.
    Mijn eerste emo-moment is een feit. Diegenen die mij beter kennen zullen zich verwonderen dat het nu pas kwam! Inderdaad, bij het ontvangen van de pelgrimszegen van priester René (ook toevallig) kreeg ik het even moeilijk, een mooi moment, omringd door gelijkgezinden en denkend met dank aan mijn geliefden, vrienden en collega's.
    De vele sympathiebetuigingen en aanmoedigingen die ik nog dagelijks krijg zijn niet meer te tellen, dit doet deugd.
    Tijdens de bijna 2 uren durende viering onder het thema "Op weg om te ontdekken wie je bent.." zijn allen de revue gepasseerd, aan iedereen die in mijn gedachten kwam heb ik een "coucou" gedaan en beloofd hen mee te nemen op mijn tocht.

    De volgende thema's kwamen mooi aan bod :
    - Afscheid nemen en loslaten
    - Vertragen en onthaasten
    - Ontmoeting, vertrouwen en gastvrijheid
    - Dankbaarheid, warmte en blijdschap
    - Verbondenheid
    - Ontmoeting met Hem

    Met een dankbaar gevoel zijn Bea en ik terug gekomen uit Mechelen, heel verwonderd door het grote aantal aanwezigen. Velen hebben de tocht al meermaals gedaan, en willen nog steeds terug. Jong of oud, te voet of met de fiets, iedereen was zeer enthousiast en aanmoedigend. Aan een koffietafel kregen we de kans om kennis te maken met andere pelgrims en hun verhalen te aanhoren, vragen te stellen en inlichtingen in te winnen. Het was ook een blij weerzien met Gerda Coolens wiens blog ik reeds als referentie citeerde tijdens de infodag in Brugge. Ook zij is in de ban van SdC en wil een tweede tocht maken, tof!
    Het was vooral zeer geruststellend (voor Bea) om vast te stellen dat ik zeker niet alleen op weg zal zijn...

    De St. Jacobsschelp die elke pelgrim meekreeg, alsook het bezinningsboekje "De lange weg naar binnen" zal ik koesteren, de volledige weg.
    Voor de partners die thuis blijven was er en fijne attentie. Een takkenbosje werd hen overhandigd als teken van verbondenheid, mooi toch!

    In de late namiddag wou ik deze mooie momenten nog delen en maakte ik een fietstochtje naar het graf van mijn ouders in Steenhuffel (toch weer en oefenritje van 30 km meegepakt). Ze zullen wel geschrokken zijn om mij in en fietsoutfit met koersfiets te zien van hierboven.
    Ik begin nu ook te begrijpen waarom mijn ouders zo vaak op bedevaart gingen, zowel naar Scherpenheuvel als naar Kontich (Heilige Rita was hun favoriete ), Banneux of Lourdes (als begeleidster van ziekenzorg), meer en meer dringt het tot me door dat de wereld nog niet zo slecht is dan men altijd denkt...


    Categorie:Training
    21-02-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De moed is terug...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Op za 18 en zo 19/2 heb ik opnieuw met het Casino Team mijn kilometers afgelegd, het was koud maar zonnig en wij waren erg talrijk.
    Op zaterdag 73 km afgehaspeld, blij terugzien van de coureurs, iedereen benieuwd of ik toch geen breuk had opgelopen door die val... solidariteit ! Tot mijn grote verwondering vernam ik de naam van de persoon die me terugbracht in het peloton na mijn valpartij van 27/1, niemand minder dan Miel Puttemans, de halve fondloper, ex-wereldkampioen en 4 x olympische spelen, toffe vent, de eenvoud zelve zoals vroeger! Heb hem nog bedankt voor zijn hulpvaardigheid, hij is nu een fervent wielrenner, nog steeds zeer sportief.
    Ook op zondag reed ik mijn 60 kilometers, deze keer in groep 4, een rustiger tempo, meer geschikt voor mij. Ik heb er echt van genoten, het weer was prachtig ondanks de voorspellingen. Onderweg tijdens een ministop wegens lekke band van een ploeggenoot ontdek ik de Gilbert G.uit Meise, amper herkenbaar in wintermuts, helm en zonnebril. Fijn weerzien en bijgepraat over alles en nog wat 
    De rit werd afgesloten met een deugddoende warme thee in het stamcafé, daar zie je dan pas welke gezichten schuil gaan achter de mutsen en de helmen... heel gezellig en aangenaam.
    Met Gilbert afgesproken om volgende week in onze streek een tocht te maken met zijn WTC Fietsvrienden uit Imde.

    Nog een goeie 2 maand, de start naar SdC komt stilaan in zicht...blijven trainen René!


    Categorie:Training
    11-02-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koudegolf in februari
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Mijn trainingsschema is erg afgezwakt om verschillende redenen :

    - in mijn overmoed ging ik trainen op vrijdag 27/1 om 9h30 te Knokke met het casino team. Ik wist echter niet dat het geijzeld had en ja, na een aantal kilometers in een bocht in Retranchement ging ik onderuit... het gladde wegdek had mij beet genomen, of ik misschien wat onvoorzichtig geweest? Toch op een trager ritme en met wat schrik in de benen verder gefietst want met de eerste zonnestralen rond 10h verdween ook de ijzel en ging het opnieuw erg galant, ik had het wederom erg naar mijn zin! 
    Het gevolg was echter minder fraai, één grote blauw plek die al de kleuren van de regenboog heeft aangenomen en die tot op vandaag (11/2/12) nog steeds zicht- en voelbaar is !!
    - vanaf 1 februari ben ik aan een nieuwe fase in mijn professionele carrière begonnen. Ik, die dacht op 59 met pensioen te gaan, heb niet kunnen weerstaan aan een nieuwe uitdaging, nl. general manager van Trade Mart Brussels, op 3 km van mijn deur in Wemmel (geen files meer!!). Een "challenge" die me erg bevalt en waar ik nog het beste van mezelf kan geven.

    Een full time job en de vrieskou hebben mij dus verplicht te trainen thuis op de rollen, elke ochtend of avond toch een 30 à 60 minuten. Gelukkig staat mijn fiets in mijn buro en kan ik daar naar de tv kijken terwijl ik train op de rollen wat het geheel toch wat aangenamer maakt...

    Vandaag, 10/2/12 bij -6° en op nog gladde wegen, heb ik toch getraind in Knokke en omstreken, 32 km, op mijn "super" Koga fiets, die in deze weersomstandigheden beter en veiliger op de weg ligt dan mijn Merckx fiets.

    So long !



    Categorie:Training
    22-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mexicaanse oefenritten...ongelooflijk avontuur!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Wat gepland was als een vakantie van rust en cultuur in Mexico (Cancun) is voor mij onverwachts nog uitgelopen als een extra week sportvakantie. Met het oog op de SdC trip kon ik alle fitnessactiviteiten in het hotel best gebruiken.

    Tevens waren er tal van sportieve activiteiten waarvan ik duchtig gebruik heb gemaakt om mijn fysieke conditie te verbeteren.

    Zo was ik dagelijkse klant om vanaf 7u 's morgens een uurtje te fietsen op een computer-begeleid programma, elke dag een 30-tal km met zicht op kcal, hartslag, pedaalslagen per minuut, enz...

    Er was ook de mogelijkheid om een begeleid fietstochtje van een uurtje in de buurt van het hotel te maken ...bij ongeveer 28°! Dit tochtje was zeer tof in het gezelschap van Bea en een aantal amerikanen, maar toch een beetje te kort en te traag in verhouding met de dagelijkse toekomstige Compostellatocht.

    Via de sportanimator kwam ik in contact met een plaatselijke triatleet die me graag enkele dagen mee op training wou nemen. Tevens kon hij zorgen voor koersschoenen en een echte racefiets van zijn sponsor "Specialized". Vlug nog een Mexicaanse koersbroek en koerstruitje gekocht in een oud klein fietswinkeltje. Het enige truitje met mijn maten bleek een Quick-step koerstrui, een nieuwe Tom Boonen in de maak?

    Deze uitzonderlijke trainings-opportuniteit werd met beide handen gegrepen. Je moet weten dat het verleden van deze Mexicaanse sportman te vergelijken is met de loopbaan van onze Belgische Marc Herremans.

    Ruben Grande verloor na een zwaar motorongeval zijn rechterbeen en rijdt dus met een mechanisch kunstbeen. Van moed, relativering, motivering en doorzettingsvermogen gesproken, onze Marc  zou ook blij zijn om zo' n lotgenoot te ontmoeten.

    Dat onze kleine cyclo-crosser Kevin Pauwels er zo op vooruit is gegaan sinds zijn coaching door Marc Herremans verwondert me niks. Hetzelfde gevoel had ik na een 82 km lange oefenrit rondom Cancun bij 30°, we reden er iets meer dan 3 u over. Wat een voldaan gevoel krijg je hiervan zeg! Mee mogen rijden met zo'n kampioen, hij op een been, hoed af , waar halen ze deze moed vandaan!!!

    Zielsgelukkig en dankbaar om op deze manier mijn vakantie op sportief en mentaal gebied zo'n deugddoende trainingssessies (telkens 's morgens van 7u tot 10u!!!) te mogen meemaken. We trokken er de laatste  dag nog eens op uit om op de plaatselijke go-car circuit (1,2 km) te gaan oefenen. Met een 40-tal vroege wielertoeristen, ook enkele toffe Mexicaanse rensters, rijden er iedere ochtend tegen een duchtig tempo op los.

    De laatste 5 van de 40 rondjes reed ik vrij vlot mee met het groepje "speedys", met mijn mentor in de buurt. Op de eindmeet overviel me het gevoel van respect en dankbaarheid om zoveel fietsgenot en raad te krijgen van sportmensen die niet altijd het geluk hadden om heelhuids uit een ongeval te komen.

    En zeggen dat zijn grote droom zou zijn: de Iron man van Hawai mogen meerijden!

    Zijn leuze blijft me vanaf heden  motiveren, thanks Ruben! Kijk maar eens naar zijn web-site, om even stil van te worden...

    Als voorbereiding op de lange Compostella tocht kon ik me tijdens deze vakantie geen betere training voorstellen. Super!

    Dit alles in combinatie met het lezen van een goed boek "De weg naar Compostella" van Arnoud Houben (dank u Jorun & Filip) en "Te voet naar Jeruzalem" van Sebastien de Fooz (dank u Stéphanie), enkele culturele bezoeken aan de Maya-tempels en ons verlof was super geslaagd.

    Y, por que tu no?

    Si yo puedo, tu puedes. (www.rubengrande.com)




    Categorie:Training
    Archief per week
  • 04/06-10/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 24/12-30/12 2012

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Zoeken in blog



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs