The moment I wake up
Before I put on my makeup
I say a little prayer for you
While combing my hair, now,
And wondering what dress to wear, now,
I say a little prayer for you

Forever, forever, you'll stay in my heart
And I will love you
Forever, forever, we never will part
Oh, how I'll love you
Together, together, that's how it must be
To live without you
Would only be heartbreak for me.

(Aretha Franklin)

Foto
Nancy en Annelien op Fata Morgana Beveren
Foto
Michiel
Foto
Natuurloop Lier 2008
Foto

Pa Lode

Mijn favorieten
  • runners
  • atletiekvereniging ZWAT
  • Muzart
    leuke blogs
  • Marc
  • Jos en Yvonne nieuw
  • Karine
  • Danny
    Inhoud blog
  • Terug van weggeweest...
  • De dodentocht 2018
  • De dodentocht
  • 10 Miles Antwerpen
  • 10 Miles
    Loopverhalen van een echte Schacht
    Welkom!
    "...want het leven is toch al zo kort, dat je beter lachend wakker wordt!" (J. Verminnen)
    05-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Memorial Van Damme
    Het is er eindelijk van gekomen! Voor de eerste keer naar de Memorial geweest, samen
    met mijn vriendin Monique, die ook nog nooit geweest was en dat helemaal zag zitten!!

    Om 18u richting Brussel gereden en er ook vrij vlot geraakt, wel efkes toerkes gereden om
    een parkeerplaats te vinden, maar ook dat lukte, vrij dicht bij het stadion, weliswaar niet
    regelmentair, maar we gingen ervan uit dat de politie het nu toch te druk zou hebben met
    het regelen van het verkeer rondom het stadion.

    In het stadion aangekomen werden we overladen met gadgets en liepen we al meteen
    Cédric Van Branteghem tegen het lijf. Alé, die kennen we dan toch!! We hebben dan
    ook maar een programmaboekje gekocht, kwestie van een beetje te kunnen volgen. En dat
    was echt geen overbodige luxe, want de snelheid waarmee de verschillende wedstrijden
    mekaar opvolgen...!! Onvoorstelbaar!

    Enorm veel ambiance in het stadion en dat ondanks het koude, regenachtige weer!! Tof om
    mee te maken, zo'n massa volk!! En zo'n enthousiasme!!
    De echte atletiekliefhebbers keerden huiswaarts na afloop van de wedstrijden, maar wij
    waren gekomen voor het héle evenement en zijn ook nog gebleven voor het optreden van
    Clouseau en het vuurwerk... Mooi!

    Na afloop wonder boven wonder snel terug op de A12 richting Antwerpen geraakt!

    Dit is écht de moeite, zoals mij voorspeld werd door een enthousiaste collega-atleet. Zeker
    voor herhaling vatbaar, dus volgend jaar zijn we er weer bij!

    Groetjes.






    05-09-2009 om 10:49 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    02-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.I'm back...

    Ik was toch wel blij verrast dat mijn blog met plezier gelezen wordt, want het
    oorspronkelijk idee, namelijk een "loop"blog, bleek het niet meer te zijn.  
    Omdat er natuurlijk geen vernoemenswaardige loopprestaties meer te vermelden
    waren. Maar met de regelmaat van het schooljaar keren ook de regelmatige
    trainingen en wedstrijden terug en hopelijk ook de goeie conditie zodat er toch
    nog eens iets deftigs te vermelden valt de komende weken en maanden.

    Ondertussen was het hier eind augustus behoorlijk druk. Beveren festivalt en
    aangezien wij dicht bij de festivaltent wonen, werd er in onze tuin gekampeerd.
    Amusement ten top!

    Maar het begin van het schooljaar bracht naast de regelmaat ook de rust terug.
    En voor mij begint er vanaf 1 september ook een aangename verandering. Ik werk
    voltijds maar zal dat nu doen op 4 dagen. Dat wil zeggen dat ik iedere dag iets
    langer moet werken maar ik ben dan wel op woensdag vrij!! Joehoe, dat is dus
    vandaag!!

    De eerste maand rust er al onmiddellijk een zware verantwoordelijkheid op mijn
    schouders. Onze vrienden, Dirk en Jianwei, zijn op familiebezoek in China, en
    hebben de verzorging van hun planten aan mij overgelaten. Je moet namelijk weten
    dat ik helemaal geen groene vingers heb. Bovendien zijn het 2 orchideeën waarvan
    de schoonheid mij compleet ontgaat. Een steel met 1 bloem erop die dan ook nog
    na 1 dag afviel. Nu moet ik dus heel minutieus water geven aan een paar bladeren
    en een groenbruine steel. Er wordt mij verzekerd dat er ooit nog wel eens een bloem
    op die steel zal komen... 't Zal toch niet voor deze maand zijn, denk ik.
    Ter geruststelling, hieronder een foto van de mooie stelen.

    Alé, we zijn weer vertrokken en vanavond weeral een eerste training met 't Swin!
    De verslagen volgen.

    Groetjes en bedankt voor de vele erg toffe reacties.



    de tent

    de festivalgangers

    de bloemenpracht

    02-09-2009 om 12:50 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (5)
    21-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit is het einde...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Groetjes aan alle trouwe joggende lezers en aan alle andere toevallige
    lezers. Hier eindigt mijn blog. Het was een leuke ervaring maar toch niet
    echt mijn ding.

    21-08-2009 om 00:17 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (7)
    17-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Londen
    Op vriendelijk verzoek van ons Annelien, die o zo graag eens een
    musical had gezien in Londen, zijn we een weekendje naar Londen
    geweest met de Eurostar.

    Het weer was prima, de sfeer fantastisch en de musical "Mama Mia"
    was prachtig. Ons hotel was bovendien erg goed gelegen!

    We hebben enorm veel kilometers gewandeld, heel veel gezien en
    heel veel de "underground" genomen. We zijn ook gaan winkelen
    natuurlijk en ons pa was erbij om de zakjes te dragen en ook wel
    een beetje om de rekening in de gaten te houden.

    Nu nog een weekje werken en volgende week heb ik nog wat
    verlof (een 3-tal dagen). Deze week zal het lopen op een laag
    pitje zijn want het wordt  veeeeeel te warm. Bovendien doen
    Michiel en ik elke avond een ritje met de wagen. Het autorijden
    gaat al erg goed!!

    De volgende criteriumwedstrijd waaraan ik wil deelnemen is
    op 30 augustus in Brasschaat, het zal dus een 5km-wedstrijdje
    worden.

    Veel groetjes.








    17-08-2009 om 21:21 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    10-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.een dagje zee...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Omdat de weervrouw, ons Sabine, voorspeld had dat we dit weekend
    vooral van de zon zouden kunnen genieten aan zee, zijn Lode en ik
    zondagmorgen vertrokken richting kust.

    Totaal geen file, wij waren zowat de enigen die op het idee waren gekomen
    om naar de kust te rijden, had ik de indruk. Rond 9u30 aangekomen in
    Heist, wagen geparkeerd en gewandeld langs het water tot ongeveer 12u.
    Lekker gegeten en dan genoten van het strand en de zon. Alé, in slaap
    gevallen op het strand... Bij goed weer, aan onze belgische kust, je zou
    nooit meer naar het buitenland willen!!

    Vandaag weeral werkendag en dat is het zeker, want ons Annelien is terug
    van Chirokamp. Haar valies zat niet alleen vol vuile was maar ik vond er ook
    een half bos in terug, takken, bladeren... enzovoort. Ze is mooi bruin en vol
    muggenbeten...maar 't kamp was super en ja het had gerust nog wat langer
    mogen duren voor haar. Maar wij zijn blij dat ze terug is!!

    Deze week vlieg ik er weer in met 't lopen. Het weer is net goed qua temperatuur
    en ik heb er superveel zin in.

    Veel loopgenot en toffe werk- of vakantieweek!!

    10-08-2009 om 19:35 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    07-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat een weertje...!!!

    De opnames van onze Michiel zijn bandje zijn een succes geweest. Nu
    wachten op de mix en dan het resultaat beluisteren!!

    Vorige zondag ben ik 's morgens nog eens gaan lopen op de finse piste
    in Beveren. Het ging erg goed en bovendien kon ik genieten van een
    wedstrijd vendelzwaaien van de KLJ-verenigingen uit de buurt. Na het
    lopen ben ik toch efkes blijven kijken. Echt de moeite!

    En het werd maar warmer en warmer...

    Vanavond ben ik met een paar collega's naar 't Rivierenhof in Deurne
    getrokken. Eerst lekker gegeten en daarna een optreden van Clouseau.
    Ik ben geen echte Clouseau-fan, maar het warme weer,  het openluchttheater,
    goed gezelschap en leuke muziek, wat wil een mens meer...

    Morgen nog één dagje werken en we kunnen weer genieten van een zonnig
    weekend.

    Groetjes.





    07-08-2009 om 00:37 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    31-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Super!!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Joehoe! Onze Michiel is geslaagd voor zijn theorie-examen autorijden!
    Hij heeft er zijn eerste rijles al opzitten. Samen met Lode heeft hij de wijk
    onveilig gemaakt en het bleek allemaal wel goed te lukken!
    De komende maanden zullen we dus heel wat kilometers afleggen...

    Luik is ondertussen Houffalize geworden. Dus morgenvoormiddag rij ik
    efkes heen en terug naar de Ardennen. Het zou toch een 2-tal uren rijden
    zijn...

    Straks ga ik nog een toerke lopen. De voetbalcompetitie start vanavond. Zoals
    vorig seizoen is de bijeenkomst op vrijdagavond ook dit seizoen bij ons te doen.
    En dan maak ik mij uit de voeten.

    Groetjes en aan iedereen een prettig weekeinde!

    31-07-2009 om 19:55 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    30-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vakantieperiode...
    Tja, de vakantiemaanden zorgen ervoor dat ik heel weinig achter de computer
    zit en ik moet er werk van maken om nog eens iets te laten horen op mijn blog.

    Het lopen gaat weeral vlotjes. Ik ben terug aan het opbouwen om in september
    mijn tweede plaats in het clubcriterium te kunnen verdedigen. Ik probeer 3 à 4
    keer per week te trainen en ik ga nu vooral op de finse piste in Beveren lopen.
    't Is een tof parcours en 't is er goed lopen. Mijn loopmaatje en buurvrouw Pascale
    sukkelt nog altijd met de enkel. Ze is van plan nog maar eens een dokter te
    raadplegen en als het lopen in september nog niet wil lukken, dan gaan we
    misschien eens een sessie "zumba" proberen. Lijkt mij ook erg tof en intensief!

    Ondertussen heb ik deze avond de bagage van ons Annelien naar het Chiro-lokaal
    gebracht, want ze vertrekt morgen op Chiro-kamp.Vanavond wordt het gerief
    overgebracht naar de kampplaats en morgen vertrekken ze met de fiets naar Geel.
    Wat die allemaal meesleuren op kamp, onvoorstelbaar! Met het goeie weer in het
    vooruitzicht belooft het weeral een superkamp te worden!!

    Zaterdag breng ik onze Michiel voor een weekend naar Luik. Hij gaat daar met zijn
    muziekgroep een "demo" opnemen om dan op internet te plaatsen. Ben eens
    benieuwd...

    De eerste helft van de zomervakantie zit er weeral op. Wat gaat dat enorm snel.
    Voor je 't weet zitten we hier weer volop in de "Beverse Feesten", eind augustus.
    The Magical Flying Thunderbirds zijn er dit jaar weer bij, dus dat maakt de feesten,
    voor mij toch, super!

    Groetjes.

    30-07-2009 om 21:13 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    20-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.stilte...
    Ondertussen is ons Annelien goed vertrokken en ook goed aangekomen in Frankrijk,
    Lacanau waar ze volop leert surfen! De eerste berichten waren enorm positief maar
    dat zijn we niet anders gewoon van ons Annelien. Het leven is één groot feest.

    Onze Michiel is een weekje in Nederland en dat blijkt ook erg goed mee te vallen!

    Dat wil zeggen dat wij, na een paar erg drukke dagen vorige week zowel thuis (was,
    valiezen maken...enzovoort) als op 't werk (vakantieperiode), we nu genieten van een
    ongelooflijke rust in huis. Geen kinderen, 't is vreemd en stil...

    We kunnen onze dag zelf indelen zonder rekening te moeten houden met de plannen
    van twee tieners. Dus zijn we vandaag gaan wandelen langs de Durme en de Schelde,
    erg mooie natuur en prachtig weer.

    Groetjes.



    langs de Durme


    onze Rex aan het zonnen, een echte zonneklopper!

    20-07-2009 om 20:37 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    14-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.eerste training...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Voilà, hij zit erop, de eerste training na een maand van platte rust.
    Vanmorgen vertrokken in het zonnetje en een half uur joggingtempo
    gelopen. En ik moet zeggen, het was gewoonweg HEERLIJK!!
    Het liep vlotjes en met het prachtige weer zo 's morgens vroeg... voor
    herhaling vatbaar. Ik kan nu rustig verder opbouwen om weer naar
    een uur en meer te joggen. Ik heb er enorm veel zin in!

    Strakjes de valies van Annelien maken en puzzelen om alles erin te
    krijgen want naast een slaapzak moet er ook nog een opblaasbare
    matras bij...

    Morgen is het weer werkendag. Mijn verlof zit er voorlopig op. Maar niet
    getreurd, 3 dagen werken en daarna weeral een lang weekend. En eind
    augustus heb ik ook nog enkele dagen verlof.

    Groetjes.

    14-07-2009 om 12:18 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (3)
    11-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Terug van weggeweest...
    We zijn net terug van een weekje vakantie in Italië. Waar juist? In Caorle, 60 km
    ten noorden van Venetië. We waren met z'n vieren, ons Annelien en haar vriendinneke,
    Lode en ikzelf. Onze Michiel wou graag eens een weekje alleen thuis blijven. Begrijpelijk,
    als 18-jarige. Bovendien had hij het gezelschap van onze Rex en mijn schoonouders die
    een oogje in het zeil hielden. En blijkbaar is hij hier niet alleen geweest... er was iedere
    avond bijeenkomst van de vrienden bij ons thuis.

    Wij hebben vooral geprofiteerd van de zon, lekker niets doen, het lekkere italiaanse eten,
    de ijsjes en een bezoek aan Venetië natuurlijk. 't Was een toffe week!!

    Ondertussen ben ik al begonnen aan de was en de plas, want dinsdagavond vertrekt ons
    Annelien met Sporta naar Frankrijk voor een surfvakantie en onze Michiel vertrekt volgende
    zondag voor een week naar Nederland met zijn vriendinnetje en haar ouders.

    Morgen begin ik terug met de looptrainingen. Ik heb tijdens mijn verlof wel wat baantjes
    gezwommen, maar je ziet op de foto's dat dat niet zo eenvoudig was gezien de vorm van
    het zwembad. En dat moest 's morgens om 9u gebeuren want een half uur later kon je
    het wel vergeten... te veel spelende zwemmertejs.

    Aan allen die nog op verlof vertrekken, een prettige vakantie en breng de zon mee naar
    België. Wij hebben dat geprobeerd maar ze geraakte niet meer in onze koffer. Sorry zenne!

    Groetjes.



    een ijsje eten in Caorle

    het zwembad

    Venetië - San Marco

    Venetië

    een ijsje eten in Venetië

    11-07-2009 om 22:09 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (3)
    03-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zon, zon, zon...

    Heel veel zon hebben we deze week gehad en mij heb je niet horen
    klagen want ik had verlof!!
    Onze tieners hebben ook van de zon en het zwembad genoten, alleen
    onze Michiel werd geplaagd door een zware verkoudheid.
    Volgende week nog een weekje zon en voorlopig geen loopactiviteiten
    meer tot na mijn verlof.
    En dan vlieg ik er weer in want ik zat daarnet naar het programma "Tour 2009"
    te kijken en daar zat Robbie McEwen en toen dacht ik, dat zijn toch echte
    sportmannen! Zo zwaar gekwetst geweest en daar zit die weeral, te dromen van
    een overwinning.
    Dat hebben die toch allemaal, de échte, nooit opgeven hé, kwetsuur na kwetsuur...
    dat bewonder ik!

    Groetjes en tot binnenkort!

    03-07-2009 om 23:06 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (4)
    30-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geslaagd!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Allebei geslaagd!! Annelien met een fantastisch resultaat en Michiel met een
    iets minder goed resultaat, maar geslaagd is geslaagd!! De vakantie kan nu
    echt beginnen. 't Was efkes heel erg spannend voor Michiel, maar nu nog
    één jaar en hij kan de middelbare school achter zich laten. Daar kijkt hij
    enorm naar uit!!

    Ook nog efkes vermelden dat ook mijn zus geslaagd is en haar diploma
    "medische pedicure" heeft behaald. Mijn voeten zullen het geweten hebben!!

    Groetjes.

    30-06-2009 om 09:10 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    28-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Graspop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen 't Was nog helemaal niet zeker of ik gisteren ging lopen met 't Swin in
    Waasmunster. En 't is er ook niet van gekomen.
    Onze Michiel ging naar Graspop want zijn vrienden hadden daar hun
    tentje opgezet. En omdat hij alleen naar Dessel moest en er nog voor
    de middag wou zijn, heb ik hem weggebracht met de wagen.
    Ik moet eerlijk toegeven dat ik dat allemaal graag eens afzie. Die massa's
    jonge gasten... en de mannen van graspop zijn al van ver herkenbaar...
    tof om te zien.

    Ik was dan pas tegen 12u terug in Beveren gisterenmiddag en omdat er nog
    vanalles moest gebeuren en ons Annelien ook nog maar pas wakker was, heb
    ik maar beslist om in de namiddag van de zon te genieten.

    Vanmorgen om 9u30 kreeg ik dan een berichtje van onze Michiel want hij stond
    al terug in Beveren. 't Was supertof geweest, weinig geslapen... en zo zag hij er
    ook uit. Hij moest op tijd terug zijn want vandaag had hij ook nog een repititie met
    zijn eigen groepje.

    Vandaag weeral van de zon genoten natuurlijk en geluierd aan 't zwembad en er
    ook eens ingesprongen en aan 't bedenken geweest dat ik volgende week een
    hele week zal kunnen genieten van dit prachtige weer want ik heb verlof!!!!

    Groetjes.

    28-06-2009 om 20:51 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    25-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Joehoe!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Hier ben ik weer! 't Is een tijd geleden dat ik achter de computer zat, maar
    daar zaten de examens voor iets tussen. Bovendien viel er zo goed als niets
    te vertellen over mijn loopprestaties, omdat er gewoonweg geen loopprestaties
    zijn geweest.
    Na de 20km en tijdens de examens het ik elk jaar een loopdip die meestal blijft
    hangen tot aan het verlof. Ja ja, vanaf maandag ben ik in verlof en de weergoden
    hebben dat geweten. Ze zijn nu al prachtig weer aan het prepareren!!

    Ondertussen zijn mijn 2 tieners aan het genieten van de vakantie nu ze zich toch
    nog geen zorgen moeten maken over hun resultaten. Die zijn voor maandag.

    Ondanks het feit dat ik al 2 weken niets gelopen heb, ben ik toch aan het overwegen
    om zaterdag in Waasmunster mee te lopen met de club. Maar dat zal een beetje
    afhangen van wat de andere gezinsleden gepland hebben. En hier in Beveren is er
    blijkbaar weer van alles te doen.

    Gisteren is ons neefje, Alex, komen zwemmen. Amaai, die kan zwemmen!! Dat heeft
    hij duidelijk niet van zijn ma. Ik denk dat hij dat van zijn tante heeft...

    Nu ga ik nog een beetje van de zon genieten.
    Groetjes.

    25-06-2009 om 20:12 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    14-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Na zonneschijn komt regen...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vrijdagavond een vervroegd etentje voor vaderdag gehad samen met bomma
    en bompa. Heel lekker en gezellig!
    Daarna een avondje met de buurvrouwen, 't was een tijdje geleden dus er viel
    heel wat te vertellen. Vooral over de kinderen en hun plannen voor na de examens.
    We hebben allemaal een paar tieners in huis, dus het is wel eens tof om mekaars
    verhalen te horen...

    Gisteren vooral van de zon genoten en de studenten aangemoedigd. Onze Michiel
    werd 18 jaar en dat midden in de examens. Hij heeft het al moeilijk om zich te
    concentreren en al de telefoontjes en goedbedoelde verjaardagswensen maakten
    het daar natuurlijk niet gemakkelijker op! Het feestje met zijn vrienden zal doorgaan
    op 22 juni, dan gaan ze samen naar een optreden in Brugge.
    En ondanks de examens maakte het verjaardagscadeau natuurlijk veel goed!

    Gisterenavond hadden we nog een etentje bij vrienden, zo een beetje een instuif in
    hun nieuwe woning. Erg lekker gegeten en genoten van het lekkere terrasweertje!

    Volgens Sabine en Frank zou het vandaag prachtig weer worden. Niets van gezien,
    het is hier al de hele dag aan het gieten! Onze pa liet het op deze uitgeregende
    vaderkesdag niet aan zijn hart komen en is deze morgen, ondanks de regen toch
    in het zwembad gedoken!
    Ik mag dan wel zagen over de regen, voor de studenten die nu over hun boeken
    hangen is dat slecht weer waarschijnlijk een zegen...!

    Groetjes. 

    14-06-2009 om 15:25 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    10-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stress en zenuwen...
    Vandaag was het dan zover! Na een aantal theoretische examens had ons Patte, mijn zus,
    vandaag haar praktisch examen pedicure. Mijn voeten waren model.
    Vanmiddag om 12u gestopt met werken, een half dagje verlof en onmiddellijk van Antwerpen
    vertrokken richting Namen. Daar aangekomen eerst een hapje gaan eten met ons Patte en
    Alex. Dan terug naar ons Patte thuis, Maurice de huiskat goeiendag gezegd, Alex aan zijn
    bureauke gezet (examens hé) en ons Patte achter haar cursus.

    Om 18u was het zover. Ons Patte had nog gezegd in de wagen : "die lerares valt wel mee,
    't is een vriendelijke...". Toen wist ze nog niet dat de meest vriendelijke lerares kan veranderen
    in een meedogenloze examinator. En dat was hier duidelijk het geval! Je voelde het al op de
    manier waarop ze iedereen een plaats gaf en uiteindelijk kort maar krachtig uitleg gaf over hoe
    het examen zou verlopen. "....anderhalf uur de tijd voor de verzorging en het leggen van 4 verbanden".
    In een razendsnel tempo zei ze daarna welke verbanden er moesten gelegd worden. Niemand had
    daar iets van begrepen en zo voelde je en zag je de stress en spanning stijgen bij de leerlingen.
    Terwijl iedereen aan de verzorging begon, ging de lerares het lokaal rond met een pakje fiches
    waarop nog een aantal vragen stonden.
    Ons Patte werd met de minuut roder en toen ze moest beginnen met het knippen van mijn teennagels
    bibberden haar handen zodanig dat ik nu nog altijd blij ben dat al mijn tenen er nog aanhangen...
    Uiteindelijk voelde de lerares waarschijnlijk ook dat ze iedereen genoeg onder druk had gezet en
    zei ze lieftallig : "Jullie mogen praten hoor". Oef!
    Alé, vanaf dat moment verliep alles toch een beetje gemoedelijker en dat was nodig toen bleek dat
    niemand echt wist welke verbanden ze nu eigenlijk bedoelde en hoe die moesten gelegd worden.

    Mijn voeten zijn alleszins prima verzorgd en hebben een heerlijk massage gekregen!! Ik zal bij de
    volgende trainingen op wolkjes lopen!!

    Op de terugweg heb ik nog kunnen genieten van een file in Kontich en de Craeybeckxtunnel die
    afgesloten was. En dat om 23u 's avonds. Die file stond er al van 's middags!

    Weeral een plezante dag en we hebben toch wel een paar keer de slappe lach gehad vandaag!!
    Vooral van de zenuwen!!

    Groetjes.






    Maurice, de huiskat

    10-06-2009 om 23:37 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (3)
    09-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.examens ...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Uiteindelijk weer eens achter de computer geraakt. Vorige week een drukke
    werkweek en bovendien waren de examens in aantocht... aanmoediging om
    wat te studeren op voorhand is dan soms wel eens nodig.

    Vandaag al een dagje verlof want onze Michiel is met de examens gestart.
    Annelien begint volgende week.

    Wat het lopen betreft, heb ik mezelf op een weekje rust getrakteerd na de
    20km van Brussel.
    Ik ben enkel donderdagavond een uurtje gaan lopen met Pascale, mijn buurvrouw.
    De criteriumwedstrijd in Geel heb ik aan mij laten voorbijgaan, maar vanaf deze
    week vlieg ik er weer in want ik wil deelnemen aan de 10mijl van Waasmunster.
    Gisteren een korte training met wat versnellingen gelopen en dat ging erg goed.
    Vanavond een duurloop want morgen kan ik niet trainen omdat ik naar Namen rijd. 
    Ons Patte, mijn zus, heeft haar praktijkexamen pedicure en mijn voeten mogen 
    "model" zijn. Hopelijk kan ik daarna nog lopen!

    Groetjes.

    09-06-2009 om 13:32 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    31-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.20km van Brussel

    Gisteren op tijd in bed gedoken en vanmorgen vroeg wakker. Ik voelde
    me kiplekker en het weer zat mee dus ik heb dan maar mijn stoute (loop)schoenen
    aangetrokken en beslist om de 20km toch maar mee te lopen.
    Om 10u30 vertrokken richting Zwijdrecht waar we, samen met de Swinners, het
    busje namen richting Brussel. Iedereen toch wel een beetje zenuwachtig. Olga was
    zelfs haar loopschoenen vergeten. Gelukkig had Machteld er 2 paar meegebracht en
    die pasten voor Olga.
    Om 11u vertrokken richting Brussel en om 11u45 kwamen wij aan in Woluwe in het
    Sint-Jozefscollege waar we verwelkomd werden door de mensen van de Vredes-
    eilanden. Ik moest onmiddellijk plaatsnemen in het zaaltje waar de bedrijven hun
    medewerkers ontvangen. Daar zouden mijn collega's hun nummer komen afhalen
    en kregen zij een truitje van de Vredeseilanden met firmanaam en een drankbonnetje
    voor na de wedstrijd. Ondertussen werd er een hapje gegeten op de speelplaats van
    de school. Na de toespraak en de gebruikelijke groepsfoto vertrokken we samen
    richting start van de wedstrijd. Toch een 20-tal minuutjes stappen langs de laatste
    kilometers van het parcours.
    De wedstrijd zelf verliep prima, voor mezelf toch. Heel rustig gestart, mijn débacle van
    vorig jaar in gedachten, en dat was goed. Ik heb het niet echt lastig gehad. Het weer
    was ook wel prima. Niet te warm en een koel windje. Het was wel enorm druk lopen
    tijdens de hele wedstrijd en ik heb de indruk dat er ieder jaar meer wandelaars deel-
    nemen. Ik vind dat echt niet kunnen!
    Ik heb uiteindelijk de aankomst bereikt in 2:06:32. Ben best tevreden, niet afgezien
    en een toffe wedstrijd gelopen. En blijkbaar was dat voor alle Swinners het geval!
    Iedereen was tevreden en heeft een goeie tijd gelopen. Proficiat aan iedereen!
    We zijn dan, na de wedstrijd, met de Swinners samen terug naar de school gewandeld
    en na een douchke en een drankske zijn we terug huiswaarts gekeerd. Om 20u waren
    we terug in Zwijdrecht.
    Vanwege alle deelnemende Swinners : DANK U aan Erik, onze trainer en chauffeur voor
    de goede organisatie en het ter beschikking stellen van het busje!!
    Groetjes.









    31-05-2009 om 21:28 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (5)
    29-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weekend...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zo zien de voorspellingen eruit voor dit weekend, inderdaad, volle zon!!
    Goed natuurlijk. Ons Annelien is vandaag een dagje naar Parijs met 't school.
    Om 3u45 opgestaan deze morgen om verse broodjes te bakken. Taarten
    bakken gebeurt hier normaal door mijn man, maar zo'n voorverpakte broodjes,
    dat kan ik nog net afbakken. Om 5u15 stonden we aan school waar de bussen
    richting Parijs vertrokken om 5u30, om deze nacht tegen 1u terug in Beveren aan
    te komen. 't Wordt een lange dag!

    Gisteren nog wat gaan joggen met mijn buurvrouw. Het ging goed en ik heb er zin in om
    zondag toch maar te lopen in Brussel. Maar nu blijkt dat toch wel erg warm en zonnig
    te zijn, dus alles zal afhangen van hoe ik me voel de dag zelf. We zien wel, geen zotte
    dingen.

    Verder wens ik iedereeen een fantastisch, zonnig, sportief, rustig en extra lang weekend!!

    Groetjes.

    29-05-2009 om 16:58 geschreven door Nancy  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)



    Veel leesplezier!
    10 miles 2018 22/4/17 : 1u55 * 10 miles 2017 23/4/17 : 1u33 * 10 miles 2016 17/4/16 : 1u40 * 10km Knokke 1/5/16 : 59:16 * .
    ...

    Loopwedstrijden

    RESULTATEN 2014

    27/04/14 - 10Miles

      --- 16km - 1:40:11



    RESULTATEN 2013
    20/10/13 - Brugge Urban Trail
      --- 10.3km - 1:02
    20/05/13 - Kortrijk Loopt
      --- 11km - 1:02:55
    12/05/13 - Aardbeirun
      --- 10km - 54:40
    21/04/13 - 10Miles
      --- 16km - 1:39:53
    17/03/13 - A.Urban Trail
      --- 12km - 1:14:22

    RESULTATEN 2012
    09/09/12 - Bollekesloop
       --- 5.3 km - 28:35 

    RESULTATEN 2010-2011
    15/10/11 - Natuurloop Lier
         --- 10,8km - 1:00:14u
    25/09/11 - Mechelen
           --- 9,7km - 1:01u
    11/09/11 - Bollekesloop
            --- 5km300 - 28:08
    03/08/11 - Red Star Run
             ---  5 km
    26/06/11 - Monnikenheide
             --- 11km - 1u06
    05/06/11 - Aardbeirun
              --- 5km - 25:19
    14/05/11 - Rivierenhofloop
              --- 9,2km - 49:01
    01/05/11 - Knokke
              --- 10km - 56:09
    17/04/11 - 10Miles A'pen
              --- 16km - 1u34
    20/03/11 - Dendermonde
              --- 10km - 53:14
    19/02/11 - Natuurloop Lier
              --- 10,8km - 1u01
    28/11/10 - Khamar
              ---  5km - 27:49
    26/09/10 - Mechelen
              --- 10km - 51:44
    19/09/10-Corrida Zwat
              ---   5km - 25:41
    16/05/10-Aardbeirun 
               --- 10km - 51:24
    13/05/10-stadsloop Gent
               --- 10km - 52:19
    01/05/10-Knokke
               ---10km - 53:36
    25/04/10-10M A'pen
               ---16km - 1:36:54
    27/03/10-Hulst
               ---7km - 36:57
    06/03/10-Natuurloop Lier
               ---10km - 53:54
    20/02/10-Grauw
               ---5,3km - 28:36

    Over mijzelf
    Ik ben Nancy
    Ik ben een vrouw en woon in Beveren (België) en mijn beroep is bediende in de verzekeringssector.
    Ik ben geboren op 16/04/1964 en ben nu dus 61 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: atletiek, zwemmen, lekker eten,....


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Foto

    Blog als favoriet !

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Laatste commentaren
  • Uiterdepuit? (Els)
        op De dodentocht 2018
  • Dodelijke dodentocht? (Bart)
        op De dodentocht 2018
  • Bloggen (dirk)
        op 10 Miles Antwerpen
  • Archief per week
  • 05/12-11/12 2022
  • 06/08-12/08 2018
  • 16/07-22/07 2018
  • 23/04-29/04 2018
  • 02/04-08/04 2018
  • 19/02-25/02 2018
  • 01/01-07/01 2018
  • 21/08-27/08 2017
  • 31/07-06/08 2017
  • 24/07-30/07 2017
  • 17/07-23/07 2017
  • 24/04-30/04 2017
  • 10/04-16/04 2017
  • 25/04-01/05 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 11/01-17/01 2016
  • 28/12-03/01 2021
  • 02/11-08/11 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 15/06-21/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 23/12-29/12 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 04/02-10/02 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 17/12-23/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 03/09-09/09 2012
  • 27/08-02/09 2012
  • 13/08-19/08 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 23/07-29/07 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 09/07-15/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 24/12-30/12 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs