Weeral kunnen wij een persoonlijk record noteren, dit keer van Wouter op de 400m. Wouter eindigde in een knappe 50.42, d.w.z een PR zowel indoor als outdoor. Volgend PR binnen twee weken?
Vandaag trokken we in zomerse omstandigheden met een aantal atleten richting Brasschaat om er onze clubkleuren te verdedigen in de BVV. Ideaal spurtersweer maar te warm voor de langere loopnummers. Jasper VM trok als eerste de spikes aan en liep meteen een persoonlijk record op de 100m. Met 12.23 deed hij meteen een paar tienden beter dan voorheen. Wat "kwaad moeten zijn" op de trainer al niet oplevert! Cédric nam uiteindelijk deel aan de 800m. Om een lang verhaal kort te maken, Cédric werd vrijdag omwille van kniepijn vervangen door een clubgenoot om dan zaterdag op zijn beurt Sep, geplaagd door dijbeenpijn, te gaan vervangen. Hij eindigde in 2.22.67. Sander, nog niet lang stralend en wel terug uit Japan, liep een 800m in 2.09.56. Binnenkort spreken we terug van Iron Sander. Beide wedstrijden 800m werden mijn insziens ontsierd door het starten op één lijn met 150m duw- en trekwerk tot gevolg. Zelfs twee sterk gespierde atleten zoals Sander en Cédric(?) vonden dit maar niets. Matthias nam de 1500m voor zijn rekening. Voor de tweede maal dit seizoen liep hij een persoonlijk record op 1500m in een nochtans tactisch gelopen wedstrijd. Hij eindigde in 4.26.34. Jasper R begon zijn druk bezette namiddag met het verspringen waarin hij zijn persoonlijk record verbrak met een sprong van 5m14. Op de 200m liep hij in de ondankbare baan 6 en met reeds wat vermoeide benen 25.29, net geen persoonlijk record. Wouter, al een aantal dagen wat gestresseerd heb ik uit goede bron vernomen, liep de 400m in een tijd van 50.84. Dit is voor Wouter outdoor een persoonlijk record. Wouter wil volgende week nog beter doen en dat siert hem.
In mooie weersomstandigheden namen een aantal atleten van onze groep deel aan dit PK SVS te Leuven. Nina nam er deel aan de 1500m en eindigde tweede in een tijd van 6.39.64. Daarnaast nam Nina ook deel aan het kogelstoten (ja, u leest het goed), ze werd vierde met een stoot van 6m28. Lisa verkoos de 800m dewelke ze als derde afrondde in een tijd van 2.42.50. Onze spurter Jasper R. nam deel aan de 800m. Hij eindigde als tweede in een knappe 2.11.08. Als voorbereiding op de BVV nam Jasper R ook deel aan het verspringen. Hij eindigde weeral tweede met een sprong van 4m83.
In mijn zoektocht naar al deze resultaten kwam ik nog twee verrassingen tegen. Het gaat hier om een zekere Van Moorhem Gust en een zekere Vints Jonathan.....
Aflossing van de wacht....... nieuwe dag, andere deelnemers. Jasper R vertegenwoordigde ons op de 400m. Hij eindigde vijfde in een nieuw PR 55.04. Om familiale redenen kwam Cédric niet aan de start van de 1500m. Zijn broer Matthias deed dat in extremis toch en eindigde als vijfde in 4.28.30. (een PR)
Wouter nam vandaag deel aan voor hem minder gebruikelijke afstanden meerbepaald de 100m en de 200m. Eindafrekening voor Wouter: tweemaal de zilveren medaille met 11.72 en 23.58. Jasper VM nam deel aan dezelfde nummers met 12.41 en 25.33 (twee PR's) als resultaat. Sep verkoos de 800m waarin hij uiteindelijk 5de eindigde na een zeer tactische wedstrijd. Zijn eindtijd 2.20.32. Lisa wou eens proeven van een 1500m op de piste. Lisa eindigde 6de in een tijd van 6.38.74. Achteraf vertelde Lisa dat het ver was....
Het is zover!! Een nieuw zomerseizoen komt eraan. Het Paasweekend vormt voor onze groep immers de eerste echte afspraak op de piste. Meerbepaald in Tienen vinden dan de provinciale kampioenschappen plaats. Een verslag van dit kampioenschap volgt vanzelfsprekend later.
Even vooruitblikken op dit zomerseizoen. Hopelijk volgen er een heleboel mooie prestaties en alzo ook positieve wedstrijdverslagen op onze blog. Vooruitgang is echter niet alleen een verantwoordelijkheid van de trainer(s) maar ook van de atleten zelf. Wij verwachten alzo (minstens) evenveel motivatie en inzet als voorheen en dit bij IEDEREEN.
Fervet Opus (het ijverige werk gaat verder).Niveau hé!
Vandaag de laatste cross van het seizoen aangezien wij met rede niet zullen deelnemen aan het BK veldlopen in Oostende. We reden met twee wagens richting Lebbeke. Wat de papa van Hanne meegemaakt heeft met drie dames (Phaedra,Hanne en Lien) in de auto kan ik me ondertussen al wel voorstellen. In mijn wagen was het wellicht iets rustiger alhoewel Jul op hete kolen zat gezien de lage opkomst voor deze laatste cross. Stressie Hanne werd als eerste het veld ingestuurd bij de kadetten meisjes. Zij nam een knappe start en hield vervolgens heel de race haar plaats vast. In de laatste meters zette ze haar prestatie nog wat glans bij door nog een paar tegenstanders te remonteren. Ze eindigde op de 15de plaats. Ruben (10de) was onze enige vertegenwoordiger bij de kadetten jongens en liep zoals gewoonlijk een heel goede wedstrijd. De goede benen heeft hij al, nu nog wat stouter worden en zich niet laten wegdrummen bij de start. Bij de scholieren meisjes waren er Phaedra en Lien. Phaedra was onterecht ontgoocheld over haar prestatie. Ze eindigde inderdaad niet op de plaats die we van haar gewend zijn maar dat was vooraf voorspeld rekening houdende met een langere periode van inactiviteit door ziekte. De goede vorm is ze even kwijt maar zeker niet dat gekende karakter. Ze hield vol en eindigde uiteindelijk 13de. Lien kwam aan de start van de eerste cross in haar bestaan. Ze nam het meteen heel professioneel op en liet haar spikes aanbinden door de trainer. Van een onderdanige trainer gesproken. Gezien haar brede glimlach na de wedstrijd zal het haar wel bevallen zijn. En inderdaad, ze mag terecht fier zijn op haar eerste echte wedstrijd. Lien eindigde knap 14de. Sander en Matthias aan de start bij de scholieren jongens. Iron Sander eindigde heel sterk 4de, Matthias 10de. Nadien wat oplapwerk, pijnlijke kuiten voor Sander en een geblokkeerde rug voor Matthias. Blijkbaar werd die laatste deze week geveld door een "bok". Dit is niet zijn turnleraar maar wel één van die onzinnige turntoestellen.
Verder dank aan de papa van Hanne voor het vervoer maar ook aan onze Jan, pater familias, voor zijn aanwezigheid als luidruchtige supporter en aan Cédric, supporter en fotograaf van dienst... Aanmoedigingen doen steeds plezier!
weetje: gelukkig was er niemand aanwezig van " guinness book of records ". Hanne zou in aanmerking gekomen zijn voor de langste slappe lach aller tijde.
Vandaag konden Jasper R en Jasper VM eindelijk de benen strekken in de indoorhall van Gent. Jasper VM liep een 200m in een tijd van 25.66. Jasper R verkoos de 400m en deed dit, waarschijnlijk geinspireerd door Alex Agnew, in een tijd van 56.28.
Vandaag vond het BK alle cat. indoor plaats in Gent. Het was vooraf gezien al een hele eer dat één van onze atleten, in dit geval Wouter, als scholier kon deelnemen aan het BK voor de 'grote mensen'. Bovendien liep Wouter zijn 400m in een wederom knappe tijd van 50.71, net iets boven zijn persoonlijk record.
Deze cross in Lier begint stilaan een vaste waarde te worden in ons crossprogramma. Dit heeft vooral te maken met de sfeer, het mooie parcours maar dit jaar zeker ook met de aangename weersomstandigheden. Vooraf ietwat droevige trainers door iets teveel afwezigen door ziekte, blessure e.a. en daarbij ook nog eens een late afzegging wegens ziekte door Phaedra. Maar niet getreurd, de aanwezige atleten hebben dit alles rechtgezet. Dit waren Hanne Stressie, Sep Victoire (Sape voor de vrienden), Iron Sander, Back in town Matthias, Wouter Quickie, Usain Jasper VM en Heavy Cédric (als supporter).
Hanne vertegenwoordigde onze groep bij de kadetten meisjes. Stress, stress, stress, stress, stress, stress, stress........!! Wist je dat Hanne zelfs (bijna) niet eet op de dag van de wedstrijd? Dit wordt opgelost. Hanne nam een heel moedige en snelle start maar moest uiteindelijk ietwat de rollen lossen nadat ze ten val gekomen was in het bosgedeelte. Uiteindelijk zette zij nog een mooi resultaat neer (14de) wetende dat zij de laatste weken (bijna) niet trainde wegens ziekte. Sep nam bij de kadetten jongens een heel snelle start en ik alleen denk te weten waarom. Hij wilde iets "rechtzetten" voor mij maar dat blijft ons stil geheim. In een zeer sterk bezette wedstrijd liep hij van begin tot einde aan de kop om in de spurt zijn enige metgezel te verslaan onder luide aanmoedigingen van beste vriend Cédric. Weeral een podium, meer nog de eerste overwinning dit seizoen met de bijhorende bloemen voor onze Sep. Deze keer zijn de bloemen heelhuids thuis geraakt. Vervolgens de scholieren jongens aan de start van een eveneens sterk bezette wedstrijd. En wat zagen we? Wel ja, een heel knappe wedstrijd van dit viertal. Sander eindigde als 3de, Wouter eindigde als 5de, Matthias 7de en Jasper VM 20ste. Ook hier een podiumplaats voor onze groep met Sander op het derde schavotje. Nog iets later eindigde Filip bij de (iets?) oudere mensen als 8ste: prachtig resulaat!
En vervolgens een heel ontspannen sfeer tijdens de prijsuitreiking. Onder het bevel van Jul durfde Cédric niet anders dan de prijs van Hanne te gaan afhalen en dit voor een volle zaal. Dat Cédric een goede smaak heeft, zal Hanne deze week wel ondervinden. Is het deze week geen Valentijn? Sep koos als winnaar een "werkkoffertje". Hier klopt weeral iets niet! De scholieren jongens haalden de beker binnen van het clubklassement. De ganse zaal heeft dit moeten horen! Toch een klein minpunt: Niet één scholier durfde het aan om een groot (Perzisch??) tapijt als prijs mee te nemen. De trainers hadden iets anders verwacht van deze pubers.
Heel veel zorgen voor de trainers vóór aanvang van dit PK door afzeggingen van een heel aantal atleten wegens ziekte, blessure e.a. Hier volgt de lijst van afzeggingen: Cédric, Klaas, Lucas (gekwetst) - Hanne, Lisa, Nina, Robin (ziek) - Jan, Jef (op terugweg) - Jasper R, Phaedra en Lien. Wel present waren Sep, Ruben, Sander, Jasper VM, Matthias en Wouter. Vooraleer aan het wedstrijdverslag te beginnen wens ik Hanne, Cédric en Klaas in naam van alle lopers en trainers te bedanken voor hun aanwezigheid als supporter. Opvallend de verscheidenheid in schoeisel bij onze supporters: Hanne op de zondagse schoenen, Klaas op een plastiekzak. (Grapje van de Patrick zou Jan zeggen)
Ruben werd bij de eerstejaars kadetten knap 5de. Wat had er ingezeten moest Ruben de afgelopen weken niet ziek geweest zijn? Dit belooft voor de toekomst. Sep behaalde bij de tweedejaars kadetten eveneens een mooie 5de plaats op een parcours dat volgens zijn zeggen niet op zijn maat geschreven is. Sep vocht voor wat hij waard was en had geruime tijd zicht op een nieuwe podiumplaats. Op het einde werd de kloof echter iets te groot om nog iets recht te zetten met zijn gekende eindspurt. Vier scholieren jongens aan de start van dit heuvelachtig parcours. Wouter en Jasper VM werden bij de tweedejaars scholieren respectievelijk 4de en 15de. Wouter miste op drie luttele seconden het podium. Jasper VM deed op dit loodzware parcours beroep op zijn karakter en beeindigt met deze mooie prestatie stilaan zijn verplichte crossprogramma. Met Sander en Matthias hadden we twee mannen (allez pubers) op het podium. Sander werd, zoals ooit voorspeld door de trainer, provinciaalkampioen na een wedstrijd om "U" tegen te zeggen. Een DIKKE proficiat!!! Matthias behaalde de bronzen plak, een mooie beloning voor zijn doorzettingsvermogen na twee eerdere winters met zwarte sneeuw.
Coach Filip werd 7de bij de M40 (in de volksmond veteranen van 40 en meer). Ik heb ergens gehoord dat hij de groep zou trakteren als hij bij de eerste zeven zou eindigen!!
Jasper VM trok in zijn eentje naar Vilvoorde om er te gaan crossen. Op een hard bevroren ondergrond liep hij zonder spikes (op loopschoenen) naar een 23ste plaats bij de scholieren.
enkele weetjes en foto's van de cross in Herentals
Zoals beloofd nog wat uitleg bij de prestaties op de cross van Herentals. Op foto 1 zien we de bedrukte gezichten van Lisa en Nina aan de start van hun wedstrijd. Op foto 2 en 3 zien we in welke tred zij naar een mooie prestatie lopen. Op foto 4 loopt Sep achter zijn clubgenoot en vriend Brecht uit Betekom maar op foto 5 is te zien dat de rollen uiteindelijk werden omgekeerd. Ik vind dat we ook even moeten stilstaan bij die mooie roos die Sep daar in zijn hand houdt. Als een verliefde puber liep hij in Herentals urenlang met deze bloem in zijn hand. Mijn enige vraag was: Voor wie is die roos? Uiteindelijk was dit alles een maat voor niets want ik heb me laten vertellen dat de bloem "per total" was bij aankomst ten huize Schillebeeckx. Op foto 6 zien we Phaedra in volle actie en op foto 7 en 8 zien we Sander en Matthias vechten voor wat ze waard zijn.
Filip, Bart en Freya, alvast bedankt voor deze mooie foto's, altijd een mooie herinnering voor atleten, trainers en ouders.
Nieuws heet van de naald! Wouter behaalt zilver op de 400m indoor in een tijd om kippevel van te krijgen: 50.47 tevens een nieuw clubrecord!! Een dikke proficiat.
Mooi en relatief zacht winterweer in Herentals! Het is dit winterseizoen al anders geweest. Bij aankomst was meteen duidelijk dat dit een sterk bezette cross zou worden. Bij de kadetten meisjes verdedigden Lisa en Nina onze kleuren en dat deden ze uitstekend. Lisa eindigde 15de. Haar teamgenote Nina eindigde 40ste. Bij de kadetten jongens was Sep (Sape voor de vrienden) onze enige deelnemer door het laat uitvallen van Ruben (krampen) en door het late forfait van zijn boezemvriend Cédric (verkoudheid). Sep liep een heel knappe wedstrijd dewelke hij bekroond zag met een podiumplaats (3de). Wat heeft hij met die roos gedaan? Bij de scholieren meisjes was Phaedra zoals gewoonlijk onze enige deelneemster. Zij eindigde in een gelijkmatige wedstrijd op de 11de plaats. Bij de scholieren jongens liepen Sander en Matthias respectievelijk naar de 11de en 15de plaats, erg knap in een sterk bezette wedstrijd.
Binnenkort enkele weetjes en foto's (dankzij de mama van Phaedra) van deze cross!!!
Eindelijk! De eerste cross van het nieuwe jaar voor onze groep was gepland in Tessenderlo. Slechts vijf atleten van onze groep namen er de start maar niet getreurd, ze hebben van zich laten spreken. Enig minpunt was, ja het wordt stilaan een gewoonte, het regenweer. Cédric werd om 1732Hr bij de kadetten het veld ingestuurd en dat hebben ze daar geweten. Hij liep een tactisch heel sterke wedstrijd. Hij leidde constant de achtervolging op een snel gestarte deelnemer. Iets na halfweg nam hij resoluut de kop van de wedstrijd om in een gelijkmatig tempo de tegenstand te lossen. Hij behaalde op een knappe manier zijn tweede opeenvolgende overwinning. En dan was het de beurt aan Phaedra. Meteen al wat oplapwerk tijdens de heenreis want Phaedra had last van de stress. Wel, tijdens de wedstrijd had ik ook last van die stress en ik leg uit waarom. Iets voor halverwege maakte Phaedra deel uit van een trio in achtervolging van een zeer sterke deelneemster. Even dacht ik aan het ongelukkige scenario van Wespelaar, zijnde het missen van dat zo verdiende podium. Op een moment dat ik mijn pilleke wilde nemen, nam Phaedra echter de kop van de achtervolging en liep afgescheiden naar een tweede plaats, tevens podiumplaats!! Tenslotte onze drie jongens bij de scholieren: Wouter, Sander en Matthias. Tot halverwege liep ons drietal in een sterk bezette kopgroep. Matthias en Sander moesten als eersten de rol lossen terwijl Wouter attent voorin bleef meelopen. Wouter liep uiteindelijk als 4de over de streep, heel knap na een mindere trainingsperiode door ziekte, studies en vakantie. En wat gezegd van Iron Sander. In zijn eerste wedstrijd van het seizoen (door blessureleed) vocht hij karaktervol voor wat hij waard was en eindigde op een heel mooie 6de plaats. Dat belooft voor wat komen gaat. En duidelijk zit het karakter daar in de familie want jongere zus Karen liep eerder naar een 4de plaats in haar reeks. Matthias, sinds enkele jaren terug een winter blessurevrij, blijft langzaam vorderingen maken en eindigde als 8ste. Iedereen tevreden, een mooi nieuwjaarsgeschenk voor de trainers!
Sinds enkele weken traint Lien mee met onze groep. Zij werd ontdekt door onze scouts op het terrein, dit zijn de onvermijdelijke Jul en Armand. Ik vond het leuk te zien hoe jullie haar onmiddellijk opgenomen hebben in de groep maar dit is voor een groot deel ook haar verdienste. In naam van gans onze groep heet ik Lien van harte welkom!
Barslechte weersomstandigheden in Wespelaar ....het wordt stilaan een gewoonte als we deelnemen aan een cross. Bij de miniemen jongens kwam onze jongste teamgenoot Robin voor de eerste keer dit seizoen aan de start van een cross. Hij rondde een knappe wedstrijd af met een 12de plaats. Er zit zeker nog meer in als Robin nu eindelijk wat gespaard blijft van verkoudheden. Bij de kadetten meisjes het gekende drietal: Lisa, Hanne en Nina. Wat een trainer lijden kan bij de start van dit drietal; Hanne had het over buikpijn, Nina maakte zich zorgen en Lisa twijfelde zowat over alles, zelfs over zichzelf. Daarbij komt nog dat Lisa zich de eerste vijftig meter van de wedstrijd nog moest ontdoen van trainingsvest e.a. Uitendelijk eindigde Lisa 8ste, Hanne 9de en Nina 18de. Bij de kadetten jongens was Cédric de enige deelnemer van onze groep. Na vijfhonderd meter nam hij de kop van de wedstrijd om die nooit meer af te staan. Onder luide aanmoedigingen van zijn teamgenoten (waarover zo dadelijk meer) behaalde hij een knappe overwinning. De Cé op het hoogste schavotje! Bij de scholieren meisjes stond Phaedra aan de start. Gezien het wedstrijdverloop zal niemand mij kwalijk nemen dat ik uitgebreid verslag uitbreng over haar wedstrijd. Phaedra werd het veld ingestuurd met de opdracht om te durven en dat deed ze. Menige aanhangers kregen kippevel van haar wedstrijd. Telkens als we dachten dat ze het moeilijk kreeg, ging ze er terug tegen aan. Ze had steeds uitzicht op een tweede tot vierde plaats. Met een ongelooflijke(!) vechtlust en onder talrijke aanmoedigingen kwam ze als derde de laatste rechte lijn in om uiteindelijk in de laatste meters toch nog voorbij gelopen te worden. Niet alleen mijn wereld stortte in want Phaedra (een toonbeeld van inzet op training, karakter en doorzettingsvermogen) had dit podium na zo'n knalprestatie dubbel en dik verdiend . Bij de scholieren jongens nam Klaas vrij snel het heft in handen. Bijna heel de wedstrijd liep hij op kop in een poging om zich van al zijn tegenstanders te ontdoen. Bijna lukte dat ook maar in de laatste honderden meters werd hij nog voorbijgelopen door "een profiteurke" van Bonheiden en eindigde uiteindelijk op een heel knappe 2de plaats. In dezelfde wedstrijd zagen we Jasper R. zijn beloofde crossprogramma verder afwerken. Jasper R. begon zoals gewoonlijk vrij rustig om dan op te rukken naar een mooie 8ste plaats. Begint hij te snakken naar het indoorgebeuren of verkiest hij toch te blijven crossen? Een zieke Wouter denkt nu waarschijnlijk: "Had ik maar naar den trainer geluisterd!" Volgende keer zal ik op mijn strepen staan en wordt er in geen geval gestart. Hij liep zijn wedstrijd uit en eindigde op een voor hem ongebruikelijke 11de plaats. Ook chapeau voor Jasper VM die als spurter het voorbeeld van Jasper R. volgde. Gezien zijn duurloopfobie was ik weeral aangenaam verrast om Japser VM. aan de start van een cross te zien. Bovendien rondde hij deze wedstrijd af met een mooie 15de plaats. Los van al deze prestaties vond ik het fantastistisch vast te stellen hoe men elkaar aanmoedigt en ook dat de meeste gekwetste en zieke teamleden aanwezig waren om te supporteren. Dit getuigt van een fijne groepsgeest. Minder (h)eerlijk was het gegeven dat Jul als enige warm en droog de wedstrijd kon volgen vanuit zijn mobilhome, weliswaar als speaker.
