De verrassing van de dag werd geleverd door de Heer Robin Schillebeeckx 'crazy frog' die zomaar een tijd van 58.09 uit zijn sloffen toverde op zijn eerste 400m van zijn prille bestaan op deze prachtige wereldbol. Van een debuut gesproken! Broer Sep strandde iets daarvoor met een tijd van 55.51 op enkele honderdsten van een nieuw persoonlijk record. Twee deelnemers op de 800m, met name Wouter en Cedric. Cedric had geen al te beste dag en kon met een tijd van 2.14.60 geen nieuw record vestigen. Deze afstand blijft toch wat kort voor Cedje den diesel. Wouter bevestigde zijn prachtige prestatie van vorig weekend. Hij liep nog maar eens een nieuw PR, dit keer op de 800m met een tijd van 1.54.28. Na een langdurige blessure hield hij aan deze 'testweek' een reuzegevoel over. Vrienden, Sep ....proficiat!
Aangezien het weekend ingepalmd werd door de communie van brave zus Karen, nam Sander vandaag deel aan de meeting in Booischot ipv aan de geplande IFAM-meeting. Een van zijn operatie herstellende Matthias, met hamsterkaken, kwam zijn trainingsmaat aanmoedigen. Het werd zijn eerste 2000m steeple van het seizoen. Conditioneel leek me alles ok maar door het gebrek aan vertrouwen vóór de balken en vooral aan de waterbak verloor Sander telkens teveel meters. Met een tijd van 6.24.75 kwam hij net niet tot een persoonlijk record. Uitstel is in elk geval geen afstel!
Wat was het fijn om Wouter nog eens aan de start te zien van een pistewedstrijd. Na zijn geslaagde opwarmer afgelopen woensdag op de aflossingen, kreeg hij van mij groen licht om deel te nemen aan het KVV 400m om nog voor de nakende examens wedstrijdritme op te doen. We zakten lekker ontspannen af naar Kessel-lo, we zouden wel zien waar we uitkwamen na een periode van voorzichtige opbouw. Wouter ging van start in de eerste van drie reeksen en won die meteen in een toptijd van 49.68. Dit was niet alleen beter dan verwacht maar zelfs meteen een nieuw PR. Met deze tijd werd hij bovendien knap 7de op dit kampioenschap. We zullen er ons als groep maar weer eens bovenzetten dat deze prestatie te min blijkt voor een vermelding in een nochtans uitvoerig verslag van dit kampioenschap op de ROBA-website. Deze trotse trainers zagen in drie dagen tijd vier atleten hun persoonlijk record verbeteren.
Sander, Lucas en Matthias trokken vandaag naar St-Niklaas om nog eens een wedstrijd tegen de tijd te lopen. Eigenlijk was het zo een beetje een eerste test na een paar wedstrijden waar enkel de plaats belangrijk was. Ik kan meteen verklappen dat ze meteen allen een PR liepen. Om ongekende redenen werden de reeksen niet opgemaakt volgens tijd waardoor ook Sander en Matthias in verschillende reeksen moesten aantreden. Matthias liep naar een tijd van 2.03.45, Sander liep 2.01.68. Lucas kreeg het harder te verduren. Dat had alles te maken met een misnoegd senior. Hij liet het niet aan zijn hart komen en nam een groot deel van zijn race het heft in handen. Hij eindigde in een tijd van 2.20.98.
Na een lange afwezigheid kon Wouter na een heel voorzichtige opbouw wat wedstrijdritme opdoen in Namen, als lid van het 4x400 juniorenteam. Ik vernam dat het eigenlijk al vrij goed ging, zijn team eindigde in een tijd van 3'21. Ziehier de toestemming om zaterdag deel te nemen aan het KVV AC te Kessel-lo.
Wat kan een trainer fier zijn op zijn atleten! Ook de club mag en zal ongetwijfeld trots zijn op jullie prestaties op deze kille dag. Niet alleen de resultaten maar zeker ook de wil om deel te nemen aan soms ongewone nummers verdient respect. Jasper moest wegens kniepijn forfait geven voor de 200m maar maakte gebruik van een ander onderdeel, zijn werparm, om een knappe prestatie neer te zetten bij het speerwerpen. Een worp van 39,32m verplicht hem om eens na te denken over zijn toekomst op dit nummer. Sander moest noodgedwongen ziek afmelden voor de 800m zodat Cédric diende in te vallen op dit voor hem kort en snel nummer. Ons lichtgewicht stond opvallend goed zijn mannetje met een nieuw PR van 2.12.15, liefst acht seconden beter dan voorheen. Lucas werd tot een zeer snelle start gedwongen op de 1500m en moest naar het einde toe wat gas terugnemen. Toch lukte ook hij een grote verbetering van zijn PR met een tijd van 4.54.49. Matthias liep een groot deel van zijn wedstrijd op kop en ging aan de haal met de overwinning op de 1500m met een tijd van 4.28.31. Krachtpatser Sep waagde zijn kans op de 400m. Met een nooit geziene gelaatsuitdrukking overschreed hij de finish en won zijn reeks met een mooie tijd van 55.41. Foto's van jullie prestaties en van de verbeten trek van Sep zijn terug te vinden op deze blog, waarvoor dank aan "onzen Bart".
Onze twee dames, gekend van kamer 305 in Hotel Anabel in Lloret de Mar, moesten de eer hoog houden op de afstandsnummers. Ikzelf was niet aanwezig maar was fier te mogen horen dat het goed was. Hanne werd 's morgens, allez bijna 's middags, uit haar bed gebeld om in te springen op de 800m. Ze eindigde in een tijd van 2.42.67. Lisa moest er een lap op geven en dat deed ze ook met een dik PR als gevolg. Ze eindigde in een tijd van 5.25.41, weer wat dichter bij mijn doelstelling van..... (? verrassing) Als de zomer kan doorgetraind worden, mogen er nog mooie dingen verwacht worden.
....proficiat!
