|
Benny Lijssens voldaan terug van Franse Ironman !!!
 
27/06/2008 - KRUIBEKE
Triatleet Benny Lijssens (46) uit de Kruibeekse Langestraat is terug thuis na zijn deelname aan de Ironman in Nice aan de Azurenkust. In zijn lokaal Cruybeekshof werd hij ontvangen door zijn trouwe fans. Ook Waaskrant was er bij! In zijn leeftijdscategorie de 45-plussers was hij de eerste Belg en voor iemand die pas vorig jaar aan deze uiterst zware sport begon is de 500ste plaats op meer dan 2500 deelnemers verre van slecht. Hij zwom er 3,800 km, fietste 180 km en liep dan nog een marathon van 42 km en dat in een totaaltijd van 11u31.
- In triatlonmiddens vinden ze deze tijd, gezien mijn leeftijd, zeker niet slecht. Het verliep er ook in extreme omstandigheden bij 32 graden en bijna geen wind. Bovendien moesten we bij het fietsen ook drie cols beklimmen met een klim van 20 km op de col de lEcre met stukken van 7%. Toch haalde ik in dát onderdeel toch nog een gemiddelde van 30 km.
De Kruibekenaar had zich goed voorbereid op deze triatlon en trainde er acht maanden zeer intensief voor en lette ook op zijn voeding. Voor Benny gold beslist het sportgezegde hij staat scherp.
In zijn voorbereiding fietste hij gemiddeld 300 tot 400 km per week en in Beveren reed hij regelmatig eens mee met de Polderrenners. Zwemmen deed hij in het Antwerpse Wezenbergbad waar hij ook nog 12 km per week sportte. De looptraining deed hij in de Kruibeekse polder en liep daarbij zon 76 km per week. Benny komt in de triatlon sterkst naar voor in het lopen.
-Ik was vroeger nog marathonloper maar wegens rugklachten ben ik daarmee gestopt. Eigenlijk was ik al 40 jaar toen ik aan de loopsport begon en dat ging vrij goed en zo groeide dat lopen uit naar de marathon. Na mijn rugklachten ben ik vorig jaar weer begonnen maar dan wel met triatlon.
De atleet is lid van Atletica 84 Burcht waar hij kan trainen in functie van de triatlon waaraan hij gaat deelnemen. Is het een korte afstand dan ziet men hem korte spurtjes lopen. Hij doet dat volgens een schema dat door zijn coach Wim Seghers is opgesteld. Dinsdag en vrijdag zijn de trainingsdagen op atletiekpiste De Wallen.
De sport heeft steeds wel deel uitgemaakt van Benny Lijssenscapaciteiten. In zijn jonge jaren was hij worstelaar bij Willen Is Kunnen en haalde drie Belgische Kampioenentitels binnen. De Dodentocht in Bornem wandelde hij al twee keer de volle 100 km uit. Dat hij nu tussen top-triatlonatleten stond die zich kwamen voorbereiden op de Ironman van Hawaï, was voor hem een bijzondere eer.
Ze zwommen er in volle zee de 3,800 km.
- Dat is zwemmen van hier in Kruibeke tot in Burcht, lachte Benny, Met meer dan tweeduizend man tegelijkertijd in zee duiken, geeft een raar gevoel. t Is als in een school vissen, je raakt daar een been en hier sla in de crawl in iemands nek. Tijdens het zwemmen speelde het voortdurend in mijn hoofd dat het fietsen ons direct naar de beklimmingen zou brengen. In de bergen. Ik had me daarop voorbereid in onze Ardennen. Ik kende na het zwemmen een vrij goede wissel.
En het koersen over 180 km verliep goed. Benny klokte een tijd af van 5uur en 55 minuten. Hij reed op een gewone racefiets van TREK maar droomt er van een sponsor te vinden die hem een carbonfiets bezorgd.
-Ik kan zeker nog beter. Ik wil volgend jaar het nog sneller doen. Misschien zo rond de 10uren30. Ik hoop me echt eens te kunnen kwalificeren voor de Ironman van Hawaï.
Zijn supporters uit het Cruybeekshof staan achter hem en vinden de prestatie om 38ste te worden in zijn categorie, grandioos. Ook de patron uit het lokaal, Werner Verhulst, is fier want hij heeft stappen gezet om een heuse wielertoeristenclub op de weg te zetten. Benny Lijssens is er al lid van.
-Misschien zal ik wel meekunnen in wielerwedstrijden van de WAOD of de Vlaamse Wielerbond, maar dan moet ik ook daarop focussen en triatlon vraagt ook aandacht voor de andere disciplines. Bovendien is mijn coach wat bevreesd voor de risicos door valpartijen.
Maar Benny denkt nu nog niet aan koersen. Eind van de week trekt hij met zijn gezin naar Tenerife om er uit te rusten. Daarna zal hij wel uitkijken om hier of daar aan een triatlon of een marathon deel te nemen. En misschien zet hij toch eens aan in een wielerwedstrijd.
-Maar mij forceren, doe ik zeker niet, zo besloot Benny
Met dank aan WAASKRANT.be en "Flor Van de Velde"
|
