Foto
Foto
Inhoud blog
  • Nieuwe webstek
  • De winter
  • Thanx @ runningmate kampenhout!
  • Van St-Raphaël naar de provinciale kampioenschappen!
  • 4, 3, 1
    Foto
    Laatste commentaren
  • NICE (marc lenaerts)
        op 4, 3, 1
  • zomer (marc lenaerts)
        op Opweg naar de zomer!
  • een goed jaar (els)
        op Balans
  • mooi (marc lenaerts)
        op Bijna gedaan met rust
  • 997 (natalie)
        op Bijna gedaan met rust
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Archief per maand
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 06-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 11-2008
  • 09-2008
    Jasper Jacobs
    Take it to the next level
    Live your life to the fullest!
    19-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK 800 en 400 voor beloften
     
    Vorige week zondag liep ik in kessel-lo de 800 en 400 meter. Het was belgsich kampioenschap voor beloften.
    800 meter werd eerst gelopen, dit wou ik dan ook goed doen! De 400 nadien was van minder belang ... want wat is dat nog waard na een 800 hé?!
    Ik stond ingeschreven met de 12de en traagste tijd, een beetje geluk gehad dat ik alsnog mocht deelnemen. 
    Mits er maar 12 mogen meedoen was ik toch wel vereerd daar te mogen bij zijn!
    Ik kon dus niet slecht lopen. Elke plaats, sneller dan 12de was een overwinning!
    Eens gestart kon ik me onmiddelijk goed positioneren, 4de, 5de positie. 
    Mits dit een tacktische wedstrijd is werd het tempo er helemaal uitgehaald na 200 meter, op een "rustig" tempo dan maar verder ...
    Op 250 meter van de meet versnelde er een atleet, en toen ontplofte de boel! Ik probeerde zo goed als ik kon te versnellen maar tegenover die atleten die onder de 1.50 lopen is dit niet vanzelfsprekend.
    Uiteindelijk werd ik knap 9de! 3lopers achter mij gehouden die onder de 1.55 lopen! Ik ben zeer tevreden!
    De 400 was dan niet meer zo super, compleet verzuurd en niet echt opgepept aan de start, in een "trage" 53.35
    Na mijn 800 valt dit nog wel mee, maar we hopen altijd sneller!

    Nu rust  Het seizoen zit erop en deze winter bouwen we op naar een nieuwe goede zomer! 

    Groetjes,

    Jasper

      

     

     
     
     
     
     
     
     

    19-09-2009 om 00:00 geschreven door jasperjacobs  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Go Fit!
    Foto

    Foto

    Gastenboek
  • vastus
  • Mister Ironman
  • Beste wensen
  • www.bloggen.be/havva_site
  • Cross

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Kjell de hondt
  • Bakkertje
  • club RAM
  • VAL
  • Erik Caluwaerts
  • Atletiekinfo

  • Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs