Take it to the next level Live your life to the fullest!
22-08-2009
Beste seizoen in JAREN!
Dit seizoen lijkt voor mij echt wel het seizoen van de grote sprongen!
Heel andere trainingsaanpak werpt z'n vruchten af. Minder duurlopen, meer snelheid, wedstrijdtempo en vooral weerstand!
De maand juli werd er niet zoveel gelopen bij mij, en TOCH brak ik daar records!
Ik liep 51.15 op de 400 meter in Oordegem, onverwacht snel voor dit seizoen.
Ik had gerekend op een lage 52 maar lage 51 was onverhoopt, ook de stadium omroeper merkte op dat ik aan sterke weken bezig was!
Hij riep af dat ik een nieuwe naam in de atletiek was en iemand om in het oog te houden ... nu ja .. nieuwe naam is veel gezegd en in het oog houden heb ik ook zo men twijfels bij maar het geeft een mens toch even vleugels
Deze 51.15 zorgde er tevens voor dat ik het BK 400 mocht lopen ... dat was toch net een 400 te veel hoor ... Mijn eerste jaar 400-den en al er al 5 gelopen?!
Zo gezegd, zo gedaan! Op naar het BK voor een 400, baan 8 en lopen tegen Van Brantegem.
Ik kwam aan in 51.95 en was licht ontgoocheld ... uiteindelijk geen slechte tijd maar ik was nog in de winning mood en werd daar toch terug op men plaats gezet
Afgelopen woensdag liep ik dan eindelijk nog eens een 800!
Op een windstil en afgekoelde mondo-piste was er geen excuus om niet snel te lopen. Met een vertraging van 25 minuten mocht ik dan starten in de 1ste reeks. Van bij de start draaide het vlot, na 100 moest hij inhouden om niet op kop te komen. 2 atleten namen de kop en kwamen door in 27 op de 200 en 58 op de 400. Ik voelde dat het tempo wat zakte en op 300 meter van de meet nam ik het comando over.
1.26 Kwam hij door op 600 meter en dan nog 200 meter, er volgde nog 1 atleet die al heel de wedstrijd mijn spoor koos en op 50 meter van de meet kwam deze er nog over. Ik hield goed stand en in tegenstelling tot een paar maand geleden val ik nu niet meer stil de laatste 200 meter! Dit zorgde ervoor dat ik opnieuw een PR liep en over de meet kwam in 1.56.22 De 1.56 grens komt zo dichter in de buurt ...
Nu trainen en dan naar het BK voor beloften! Hierna zit het seizoen er naar alle waarschijnlijkheid op.
Teleurgesteld kan ik alvast niet meer zijn! Ik heb sprongen voorwaarts gemaakt en ik kijk uit naar een nieuw seizoen met een goede voorbereiding!
