De laatste cross is al een tijdje geleden. Ondertussen zijn ook de examens afgelopen, nu is het alleen nog wachten op de resultaten hiervan. Binnen 1à2 weken begin ik opnieuw te trainen. Normaal gezien, als alles volgens plan verloopt start ik met de wegwedstrijden rond half mei. Dit hangt er een beetje vanaf hoe goed de conditie op dat moment is. Normaal gezien, het hangt een beetje af van het weer, staat er tijdens de paasvakantie een 'stage' aan de Moezel op het programma. Hier zal ik samen met Simon de nodige (klim) kilometers afhaspelen.
Vandaag een echte thuiskoers in Londerzeel, tevens ook het provinciaal kampioenschap. We stonden met een 25-tal renners aan de start. Niet zo veel dus, maar het was wel een sterk deelnemers veld. Ik nam een zeer goede start, na een halve ronde hing ik 5de. Na 3 ronden hing ik 7de en was ik nog steeds bij de kopgroep bij. Maar dan moest ik wel een kloofje laten vallen. Mijn concurrent (Sven Verboven) voor de titel volgde op een kleine halve minuut. Maar naar het einde toe begon ik te verzwakken. Op 3 ronden van het einde kon Sven komen aansluiten. Hij sloeg meteen een kloofje van een 10 seconden. Op de rechte stukken van het parcours was hij beter en kon hij verder uitlopen, maar op de technische passages kwam ik opnieuw korter bij. Ik ging de laatste ronde in met 10 seconden achterstand. Ik kreeg de kloof niet meer dicht en uiteindelijk was dit ook mijn achterstaand aan de aankomst. Ik werd 8ste in de wedstrijd zelf en 2de Vlaams Brabander. Ik heb een goede cross gereden, spijtig dat ik juist naast de titel grijp, maar ik had op voorhand niet gedacht dat ik er zo dicht ging bij zijn dus... Bedankt ook aan alle supporters!! En aan Jos om te helpen in de materiaalpost. Doordat het vandaag een zware cross was ga ik morgen Niet rijden in Wilrijk. Vandaag heb ik dus mijn laatste wedstrijd van dit seizoen gereden. Vrijdag beginnen de examens en die gaan voor. Ik ga nu een rustperiode inlassen , om ongeveer half mei de wegkoersen aan te snijden. Tot binnenkort!
Zaterdag trok in naar het verre Langemark. We kregen er een loodzwaar parcours onder de wielen geschoven. (de zwaarste cross van dit seizoen) Het was de hele tijd stoempen geblazen en er zaten ook enkele loopstroken in. Het was een zaak van goed te doseren. Ik nam een goede start en reed gedurende de eerste 30 minuten van de wedstrijd rond op een 11de plaats. Naar het einde toe verzwakte ik een beetje en werd ik nog ingehaald door ondermeer Kris Lapere. Op het einde van de wedstrijd kwamen de 'oudere' mannen met iets meer fond in de benen naar voren. Ik werd uiteindelijk 14de na een goede cross te hebben gereden. De wedstrijd werd gewonnen door Pedro Baelen.
Zondag ben ik gaan crossen naar Wiekevorst, na de loodzware cross van zaterdag was het afwachten hoe goed ik gerecupeerd was. Het parcours was niet te vergelijken met dat van zaterdag, het was razendsnel. Ik nam een slechte start en voelde meteen dat de benen niet goed waren. Ik kon in de eerste 25 minuten van de wedstrijd de schade nog een beetje beperken, maar ik voelde dat het bobijntje af was. Na 30 minuten gaf ik de pijp aan maarten. Ik was onvoldoende gerecupereerd en verder forceren had geen zin. Deze week ga ik het wat rustiger aan doen zodat ik goed uitgerust aan de start sta in Londerzeel. Zaterdag rijd ik dus in Londerzeel. De start is er om 15u. Dit is tevens ook het provinciaal kampioenschap. Of ik zondag ga rijden hangt er een beetje vanaf, als ik zaterdag echt diep moeten gaan ben ga ik zondag niet rijden naar Wilrijk. Ik laat hierover zaterdagavond zeker nog iets weten.
Vandaag en gisteren vonden de Belgische Kampioenschappen plaats in Hofstade. Gisteren was het de beurt aan de juniors. Mijn maat Simon werd hier knap 4de, net geen podium. Vandaag vond mijn wedstrijd dan plaats alsook die van de Profs. Ik stond op de 3de startrij en nam meteen een goede start. Op het 2de bergje kwam ik als 3de boven, toen we de eerste keer aan de materiaalpost passeerden reed ik in 11de posititie. Op het einde van de eerste ronde volgde ik op slecht een handvol seconden van de kopgroep. Ik kon deze plaats een tijdje vasthouden, maar ik kreeg dan last van steken in de zij. Hierdoor moest ik wat gas terug nemen en verloor ik heel wat plaatsen, de laatste ronde kwam ik er terug een beetje door en haalde ei zo na nog Bart Verschuren in. Uiteindelijk werd ik 17de op 2 min. 29. van de winnaar Tom Meeusen. Bedankt aan Jos om mee te helpen in de materiaalpost en aan de talrijk opgekomen supporters. Volgende week is het voorlaatste weekend dat ik ga crossen, daarna krijgen de examens volstrekte voorrang. De 2 komende weken rijd ik dus nog 4 wedstrijden. Te beginnen met dit weekend zaterdag Langemark en zondag Wiekevorst. Telkens is de start om 15u15.
Aan iedereen een gelukkig nieuwjaar gewenst. Dat 2008 een vruchtbaar jaar mag worden zonder al te veel tegenslagen en een goede gezondheid.
Komende zondag 6januari vind het Belgisch kampioenschap plaats op het provinciaal domein te Hofstade. Deze week ga ik het parcours verkennen, maar het belooft een zware wedstrijd te worden waar vooral het zand doorslag gevend zal zijn. Ik start er bij de beloften om 13u30. De profs gaan van start om 15u.
Vorige week woensdag ben ik gaan crossen te Beernem. Het parcours lag er razend snel bij en was niet zo heel technisch. Ik had nog steeds wat last van een verkoudheid, maar al bij al hinderde mij dit niet zo veel. Ik reed een goede en constante cross, ik had wel een gevoel maar nog niet het gevoel dat ik had in Uitbergen (hopelijk komt dat nog). Ik werd uiteindelijk 19de.
Zondag stond de superprestige cross in Diegem op het programma. Deze cross is een veredelde wegwedstrijd met slechts enkele stroken veld en verder veel weg. Er stond een internationaal gezelschap van 62 renners aan de start en slechts een 30 tal Belgen. Ik diende te starten op de 4de rij maar kon meteen wel goed opschuiven. Bij de eerste doortocht bovenaan de berg reed ik in 22ste positie. Maar een halve ronde verder kreeg ik af te rekenen met een lekke band achteraan. Ik verloor hierdoor toch een serieus aantal plaatsen vooraleer ik van fiets kon wisselen. Ik kon nog een aantal plaatsen goed maken en werd uiteindelijk 29ste en 14de Belg. Een redelijk resultaat, spijtig van de lekke band anders had er misschien nog ietsje meer ingezeten. Bedankt ook aan de talrijk opgekomen supporters!! Nu op naar volgende week.
Gisteren ben ik gaan crossen naar Balegem. Nochtans zag het er deze week niet zo goed uit, vanaf dinsdag sukkel ik met een verkoudheid, ondertussen gaat het al wat beter maar het is nog steeds niet 100% in orde. Het parcours in Balegem was een echt cross parcours. Bergop, bergaf, technisch. Door de vorst en de intredende dooi lag het enorm glibberig en vettig bij. We dienden bijna iedere ronde van fiets te wisselen. Van bij de start voelde ik dat de benen niet zo goed waren als vorige week, ik kon mijn wagonnetje wel aanhaken bij een groepje van een 6tal renners met onder meer Bjorn Rondelez, Gruwier,... Op het einde viel het nog compleet uit elkaar en werd ik 18de op 55 deelnemers. Heel de wedstrijd had ik wat last van de luchtwegen maar gelukkig speelde mij dit niet te veel parten. Bedankt ook aan Jos om te helpen in de materiaalpost. Voor hen was het vandaag ook een zware cross! Woensdag ga ik opnieuw crossen. Ik ga dan rijden te Beernem. De start is er om 15u15.
Vandaag ben ik gaan crossen naar Uitbergen. In tegenstelling tot vorig jaar lag het parcours er snel bij, op enkele stroken na. Ik nam een niet al te beste start maar kon onmiddellijk opschuiven. Er onstond meteen een kopgroep van 3 renners en dan een achtervolgend groepje van een 5-tal renners. Aan het einde van de 2e ronde kwamen deze samen en kon ik ook komen aansluiten. Na een demarage van Bjorn Traen viel heel het groepje uit elkaar. Ik reed samen in het gezelschap van onder meer Patrick Bassez en de Nederlander Hans Becking. We hingen steeds op een 15-tal seconden van de 3de renner in de wedstrijd. Ik had een zeer goed gevoel en diende niet echt te forceren om te volgen. Net over half koers kwam Hans Becking ten val, ik kon hem niet meer ontwijken en kwam ook ten val. Zonder al te veel erg maar na de val kwam ik nooit echt meer in mijn ritme. Ik werd dus 9de op slechts een aantal seconden van de 6de in de uitslag. Zonder te vallen had ik vandaag misschien wel 6de kunnen worden. Maar recht blijven hoort er nu ook eenmaal bij. De wedstrijd werd gewonnen door Bjorn Traen voor Kay Van Den Brande. Volgende week zondag rij ik in Balegem. De start is er om 15u15.
Jan Van Zeebroeck zonder wijsheidstanden in opwaartse curve 'Het loopt steeds beter'
Het seizoen startte slecht voor Jan Van Zeebroeck, maar de jongste weken gaat het de goede kant uit met de Merchtemse crosser. Het BK in Hofstade staat in rood aangekruist en ook het PK in zijn Londerzeelse achtertuin lijkt op zijn maat gesneden.
Dacht je de voorbije maanden nooit aan stoppen na al die pech?
Jan Van Zeebroeck: 'Ik ben een echte crosser en veldrijden is mijn ding, ondanks alle tegenslag. Tijdens mijn eerste cross in Essen werd ik geraakt aan de schouder en de knie bij een valpartij die me vier weken inactiviteit kostte. Nadien draaide het vierkant op training met een voortdurend gevoel van lome benen. De boosdoener bleek een tandprobleem. De vier wijsheidstanden werden verwijderd en sedertdien loop het stukken beter.'
'In Wezembeek-Oppem kon ik een eerste keer voluit gaan en ondanks een gebrek aan koersritme loopt het steeds beter. De laatste ronden zijn er nog vaak te veel aan, maar de conditie zit duidelijk in stijgende lijn.'
Met Varsenare en Maldegem werkte je een dubbel programma af met een zestiende en achttiende plaats als resultaat?
'In Varsenare kende ik halfweg koers pech op het ogenblik dat ik in tiende stelling reed. Bij die valpartij draaide mijn versnellingsapparaat in de soep en ik verloor misschien wel een minuut. Ik maakte nog een mooie remonte, maar de koers was eigenlijk iets te snel voorbij om nog een dichtere ereplaats te versieren.'
'In Maldegem reed ik bij het ingaan van de voorlaatste ronde in twaalfde positie, maar toen kreeg ik een klop van de hamer die me nog drie minuten extra achterstand kostte. Ik werd er geconfronteerd met de realiteit dat ik op zware omlopen nog geen twee B-crossen per weekend aankan. Uit zo'n slopend weekend moet ik wel sterker uitkomen en hoop ik later de vruchten te plukken.'
Het PK wordt op 20 januari in Londerzeel verreden. Een onvervalste thuiskoers?
'Daar wil ik me graag in de kijker fietsen en dat zou ook mijn Merchtemse ploeg ongetwijfeld plezieren. Ik ben intussen aan mijn negende seizoen bezig bij Noord-West-Brabant. Ik begon er destijds als aspirant en mag er nog steeds vrij mijn programma bepalen.'
'Een diploma halen blijft in eerste instantie mijn bekommernis. Voorts kies ik volledig voor het veldrijden. Volgend seizoen zal ik het aantal wegkoersen opdrijven, maar dan wel louter in functie van de cross. Dit seizoen staat naast het PK vooral het BK in Hofstade in rood aangekruist.'
Jan Van Zeebroeck was dit weekend in Varsenare en Maldegem aan de slag: 'Zo'n slopend weekend moet me sterker maken. Ik hoop er de vruchten van te plukken.'Koen Merens
Gisteren stond de 2de cross van het weekend op het programma te Maldegem. Net als zaterdag begon het nu ook weer net voor de start te regenen, waardoor het parcours er redelijk zwaar bij lag. Ik nam een matige start maar kon onmiddellijk heel wat plaatsen opschuiven. Ik voelde wel meteen dat de wedstrijd van zaterdag nog wat in de benen hing. Ik reed heel de wedstrijd op een 12de plaats en had nog een 2-tal renners binnen handbereik. Maar met nog 2 ronden te gaan kwam ik de man met de hamer tegen en het was een zware hamer. Ik verloor in de laatste 2 ronden nog ongeveer 3 minuten en werd uiteindelijk 18de. Buiten de laatste 2 ronden heb ik opnieuw een goede cross gereden. De beoogde top 15-plaats komt in zicht en zonder die pech zat het er zaterdag zeker in. Elke week gaat het beetje bij beetje beter. Dat is hoopvol voor de komende crossen. Bedankt ook aan Jos om te helpen in de materiaalpost. In het verslag van Drongen was ik Patrick en Bert vergeten te bedanken met de hulp in de materiaalpost, bij deze dus. Volgende week rij ik in Uitbergen. De start is er om 15u.
Vandaag ben ik gaan crossen naar Varsenare.Op het weerbericht stond te lezen dat het in de namiddag gingen regenen en zo geschiedde het ook. Net voor de koers is het beginnen regenen en het is niet meer overgegaan. Het parcours veranderde hierdoor totaal, het werd echt een 'vettige' cross. Net zoals de meesten had ik in het begin van de wedstrijd wat problemen om de juiste bandendruk te vinden. Ik was immers matig gestart maar was goed aan het opschuiven en voelde wel dat het een stuk beter ging dan vorige week. Na 4 ronden reed ik rond op een 18de plek in het wiel van Steven De Caluwé, we kwamen juist aansluiten bij een groepje van een 5- tal renners toen Steven net voor mij achter een paaltje bleef haken en ten val kwam. Ik kon hem niet meer ontwijken en reed over zijn fiets, ik kwam net niet ten val maar hing ook wel vast in het lint. Hierdoor verloor ik toch wel een 20- tal seconden en de aansluiting met het groepje. Ronde na ronde kwam ik beetje bij beetje dichter en kon nog 2 renners inhalen en in de laatste ronde kwam ik bijna nog aansluiten bij Patrick Bassez en Nicky David, maar de wedstrijd duurde net niet lang genoeg om ze nog in te halen. Ik werd dus 16de op 61 deelnemers. Een goed resultaat en nu viel ik niet, zoals de vorige weken wel het geval was, terug op het einde van de wedstrijd, integendeel. Voor morgen is het afwachten hoe goed ik gerecupereerd ben van de toch wel zware wedstrijd, mede door het weer, dat het vandaag was. Morgen start ik dus in de B-veldrit in Maldegem. De start is er om 15u15.
Gisteren ben ik gaan crossen te Lotenhulle. Door de regenval van de afgelopen week lag het parcours er zwaar en modderig bij. We stonden met 45 renners aan de start. Ik nam een niet al te beste start en draaide pas rond de 20-25ste plaats het veld in. In de eerste ronde kon ik meteen heel wat plaatsen opschuiven en kwam zelfs bijna aansluiten bij de kopgroep. Na 2 ronden reed ik rond op een 12de plek en had slechts een achterstand van 25 seconden op de eersten. De eerste helft van de wedstrijd ging dus zeer vlot, maar ik had mij echter in de start geforceerd met te snel te willen terug komen. Ik zakte naar het einde toe weg en werd uiteindelijk 21ste. Als ik het in de start iets rustiger aan doe om terug te komen zat er misschien zelfs een top 15 plaats in, want een groepje van een 6-tal renners was niet ver voor mij aan de aankomst. Bedankt ook aan Rob en Ivan om te helpen in de materiaalpost! Op naar volgende week, dan rij ik opnieuw 2 wedstrijden. Zaterdag rij ik in Varsenare en zondag in Maldegem. De start is er telkens om 15u15.
Dit weekend heb ik 2 crossen gereden. Zaterdag stond de duinencross van Koksijde op het progamma en zondag de B-veldrit in Drongen. In Koksijde stond een sterk en internationaal gezelschap van 42 renners aan de start. Ik nam een niet al te beste start en in de eerste zandstrook gingen meteen een aantal renners onderuit zodat ik ook te voet stond. Ik reed bijna heel de wedstrijd rond in een groepje voor de 18de plaats. Maar de laatste 2 ronden waren er te veel aan. Mijn bobijntje was af en ik verloor nog heel wat plaatsen, uiteindelijk werd ik 28ste. Al bij al geen slecht rekening houden met het feit dat het nog maar mijn 2de wedstrijd was na de operatie aan de wijsheidstanden, maar ik voel dat het nog stukken beter kan en moet.
Zondag ben ik dan gaan crossen in Drongen, een cross die ik altijd al graag gereden heb en waar ik steeds goed presteer. Ditmaal lag het parcours er berijdbaar bij, integenstelling tot andere jaren. Toch was het nog 'stoempen'. We stonden met 52 renners aan de start. Ik nam een heel goede start en draaide als 8ste het veld in. Meteen moest ik wel een paar plaatsen prijs geven, ik reed de rest van de wedstrijd rond op een 13de plek. Maar net als gisteren zat ik er de laatste 2 ronden opnieuw wat door, wel niet zo erg als gisteren. Ik verloor nog 2 plaatsen en werd dus als 15de afgevlagd. De benen waren een stuk beter dan gisteren en ik hoop binnen een aantal weken de top conditie te pakken te krijgen. Volgende week rijd ik de B-cross in Lotenhulle, de start is er om 15u15.
Gisteren heb ik mijn heroptreden gedaan in Wezembeek-Oppem. Er stonden 28 renners aan de start, met toch wel heel wat toppers oa Tom De Kort, Stijn Penne, Tom Van Den Bossche,... Ik nam een goede start en draaide als 10de het veld in. Meteen trok Stijn Penne in de aanval samen met Wim jacobs en Tom Van De Bossche. Hierachter vormde zich een groepje van een 6tal renners. Ik zat in het groepje erna. Maar deze reden echter net iets te rap. Gedurende de rest van de wedstrijd reed ik samen met Thomas Boeckx. In de laatste ronde was mijn bobijntje echter af en diende ik te lossen. Ik werd uiteindelijk 16de. Al bij al een redelijk resultaat in het sterke deelnemersveld. Toch zou ik wanneer de conditie 100% hier altijd in de top 10 moeten rijden. Momenteel denk ik dat de conditie nog maar op 75% zit. Wat logisch is ook na de inactiviteit van 5weken geleden. Hopelijk gaat het vanaf nu elke week een beetje beter en dan zullen de resultaten vanzelf wel volgen. Volgend weekend rijd ik 2 crossen. Zaterdag rijd ik de duinen cross te Koksijde. Ik start er bij de beloften om 11u30. Zondag rij ik de B-cross in Drongen-Baarle. De start is er om 15u15.
Zondag 18/11 ga ik de competitie hervatten in Wezembeek-Oppem. Na de operatie aan de tanden gaat het ondertussen terug al een stuk beter. Toch is de conditie nog niet zo als ze was en zou moeten zijn. Het is dan ook afwachten hoe het zondag gaat zijn. De start is er om 15u.
Dankzij de tussenkomst van onze tandarts ben ik maandag al kunnen gaan om mijn wijsheidstanden te laten trekken. De stomatholoog heeft de 4wijsheidstanden getrokken. Veel trainen is er momenteel nog niet bij, ik hoop van dit weekend opnieuw goed te kunnen trainen. Dus dit weekend ga ik zowiezo niet crossen, voor de week erna wordt het afwachten. Ik hoop van zeker in het weekend van 18november de crossen te hervatten. Ik laat in de loop van volgende week nog iets weten. Tot dan!
De oorzaak van het minder presteren is eindelijk gekend! Ik moest het van Eddy deze week wat rustiger aan doen en normaal ging dat beterschap brengen, helaas. Het beterde niet echt, integendeel. Vandaag ben ik dan naar de tandarts geweest en ik zit met een ontsteking op mijn wijsheidstanden. Dit is de oorzaak van het probleem, het klinkt misschien raar maar toch is het zo. Hopelijk gaan ze volgende week kunnen getrokken worden. Dit weekend ga ik dus niet rijden, gaan rijden om 30-35ste worden heeft ook geen zin. Hopelijk kan ik de week erna opnieuw gaan crossen, we hopen op het beste.
Zaterdag ben ik gaan crossen te Zwijndrecht. Het parcours lag er razendsnel bij. We stonden met 58 renners aan de start. De startstrook was niet zo lang en veel opschuiven zat er dan ook niet in. Ik draaide rond een 20-25ste plaats het veld in. Maar meteen voelde ik dat ik geen goede dag had. De eerste 30 min. gingen nog een beetje, maar daarna liep het voor geen meter meer. Ik werd uiteindelijk toch wel teleurstellend 30ste. Deze week moet ik het nu op training iets rustiger doen en hopelijk gaat het tegen zondag al wat beter. Zondag rijd ik de A-cross in Zonhoven. De profs starten om 15 u. Ik start er bij de beloften om 13u15.
Gisteren stond de eerste manche van de superprestige op het programma te Ruddervoorde. Na de goede prestatie van vorige week hoopte ik op een top 25plaats. Het werd echter een wedstrijd om snel te vergeten. In de eerste bocht haperde iemand voormij zodat ik niet goed weg was. Maar meteen voelde ik ook dat mijn benen niet goed waren. Aan het einde van de eerste ronde schoof een renner voormij onderuit en ik ging over de kop en kwam met mijn rug tegen een paaltje terecht. Ik geraakte tijdens de rest van de wedstrijd nooit meer in het goede ritme en ook de pijn in de rug speelde mij parten. Ik werd uiteindelijk teleurstellend 34ste. Hopelijk valt de rug blessure mee en kan ik deze week goed trainen en hoop ik op beter benen voor zaterdag. Zaterdag ga ik rijden te Zwijndrecht. De start is er om 15u15.
Gisteren ben ik gaan rijden naar Moerbeke-Waas. We stonden met een 48 renners aan de start. Het parcours was razend snel en niet echt technisch. Meteen na de start vormde zich een kopgroep van een 18tal renners, waar ik mijn wagonnetje ook kon aanhaken. Het tempo lag bijzonder hoog, maar toch kon ik vrij vlot volgen en na 25 minuten wedstrijd zat ik nog steeds in de kopgroep. Na een half uur kwam de eerste afscheiding er. Met 6 renners diende we de rol te lossen. Als ik iets meer van voor had gezeten in de kopgroep had ik misschien nog iets langer kunnen volgen, maar ons groepje haalde nadien nog 3 renners, die later werden gelost uit de kopgroep in. Op dat moment voelde ik dat er een top-15 plaats in zat. Maar het mocht echter niet zijn. Op 15 min. van het einde sloeg het noodlot opnieuw toe, 50 meter voorbij de materiaalpost reed ik achteraan lek. Ik moest dus nog een halve ronde verder op een lekke achterband. Op een super snelle omloop is dit dodelijk. Ik verloor heel wat tijd en veel plaatsen. Ik kon op het einde nog wel enkele renners remonteren maar werd uiteindelijk slechts 25ste. De conditie gaat echter nog steeds in stijgende lijn, ik kwam op het snelle parcours goed voor de dag (wat in het verleden wel anders was). Al bij al een goede wedstrijd gereden, alleen is dankzij de pech het resultaat wat minder. Volgende week beter en meer geluk.
Volgende week zondag (14 oktober) rijd ik de eerste manche van de superprestige in Ruddervoorde. De start is om 15u15. De profs rijden om 17u.
Ik ben Jan Van Zeebroeck
Ik ben een man en woon in Merchtem (België) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 06/04/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .