Vandaag ben ik gaan crossen naar Uitbergen. In tegenstelling tot vorig jaar lag het parcours er snel bij, op enkele stroken na. Ik nam een niet al te beste start maar kon onmiddellijk opschuiven. Er onstond meteen een kopgroep van 3 renners en dan een achtervolgend groepje van een 5-tal renners. Aan het einde van de 2e ronde kwamen deze samen en kon ik ook komen aansluiten. Na een demarage van Bjorn Traen viel heel het groepje uit elkaar. Ik reed samen in het gezelschap van onder meer Patrick Bassez en de Nederlander Hans Becking. We hingen steeds op een 15-tal seconden van de 3de renner in de wedstrijd. Ik had een zeer goed gevoel en diende niet echt te forceren om te volgen. Net over half koers kwam Hans Becking ten val, ik kon hem niet meer ontwijken en kwam ook ten val. Zonder al te veel erg maar na de val kwam ik nooit echt meer in mijn ritme. Ik werd dus 9de op slechts een aantal seconden van de 6de in de uitslag. Zonder te vallen had ik vandaag misschien wel 6de kunnen worden. Maar recht blijven hoort er nu ook eenmaal bij. De wedstrijd werd gewonnen door Bjorn Traen voor Kay Van Den Brande. Volgende week zondag rij ik in Balegem. De start is er om 15u15.
Jan Van Zeebroeck zonder wijsheidstanden in opwaartse curve 'Het loopt steeds beter'
Het seizoen startte slecht voor Jan Van Zeebroeck, maar de jongste weken gaat het de goede kant uit met de Merchtemse crosser. Het BK in Hofstade staat in rood aangekruist en ook het PK in zijn Londerzeelse achtertuin lijkt op zijn maat gesneden.
Dacht je de voorbije maanden nooit aan stoppen na al die pech?
Jan Van Zeebroeck: 'Ik ben een echte crosser en veldrijden is mijn ding, ondanks alle tegenslag. Tijdens mijn eerste cross in Essen werd ik geraakt aan de schouder en de knie bij een valpartij die me vier weken inactiviteit kostte. Nadien draaide het vierkant op training met een voortdurend gevoel van lome benen. De boosdoener bleek een tandprobleem. De vier wijsheidstanden werden verwijderd en sedertdien loop het stukken beter.'
'In Wezembeek-Oppem kon ik een eerste keer voluit gaan en ondanks een gebrek aan koersritme loopt het steeds beter. De laatste ronden zijn er nog vaak te veel aan, maar de conditie zit duidelijk in stijgende lijn.'
Met Varsenare en Maldegem werkte je een dubbel programma af met een zestiende en achttiende plaats als resultaat?
'In Varsenare kende ik halfweg koers pech op het ogenblik dat ik in tiende stelling reed. Bij die valpartij draaide mijn versnellingsapparaat in de soep en ik verloor misschien wel een minuut. Ik maakte nog een mooie remonte, maar de koers was eigenlijk iets te snel voorbij om nog een dichtere ereplaats te versieren.'
'In Maldegem reed ik bij het ingaan van de voorlaatste ronde in twaalfde positie, maar toen kreeg ik een klop van de hamer die me nog drie minuten extra achterstand kostte. Ik werd er geconfronteerd met de realiteit dat ik op zware omlopen nog geen twee B-crossen per weekend aankan. Uit zo'n slopend weekend moet ik wel sterker uitkomen en hoop ik later de vruchten te plukken.'
Het PK wordt op 20 januari in Londerzeel verreden. Een onvervalste thuiskoers?
'Daar wil ik me graag in de kijker fietsen en dat zou ook mijn Merchtemse ploeg ongetwijfeld plezieren. Ik ben intussen aan mijn negende seizoen bezig bij Noord-West-Brabant. Ik begon er destijds als aspirant en mag er nog steeds vrij mijn programma bepalen.'
'Een diploma halen blijft in eerste instantie mijn bekommernis. Voorts kies ik volledig voor het veldrijden. Volgend seizoen zal ik het aantal wegkoersen opdrijven, maar dan wel louter in functie van de cross. Dit seizoen staat naast het PK vooral het BK in Hofstade in rood aangekruist.'
Jan Van Zeebroeck was dit weekend in Varsenare en Maldegem aan de slag: 'Zo'n slopend weekend moet me sterker maken. Ik hoop er de vruchten van te plukken.'Koen Merens
Gisteren stond de 2de cross van het weekend op het programma te Maldegem. Net als zaterdag begon het nu ook weer net voor de start te regenen, waardoor het parcours er redelijk zwaar bij lag. Ik nam een matige start maar kon onmiddellijk heel wat plaatsen opschuiven. Ik voelde wel meteen dat de wedstrijd van zaterdag nog wat in de benen hing. Ik reed heel de wedstrijd op een 12de plaats en had nog een 2-tal renners binnen handbereik. Maar met nog 2 ronden te gaan kwam ik de man met de hamer tegen en het was een zware hamer. Ik verloor in de laatste 2 ronden nog ongeveer 3 minuten en werd uiteindelijk 18de. Buiten de laatste 2 ronden heb ik opnieuw een goede cross gereden. De beoogde top 15-plaats komt in zicht en zonder die pech zat het er zaterdag zeker in. Elke week gaat het beetje bij beetje beter. Dat is hoopvol voor de komende crossen. Bedankt ook aan Jos om te helpen in de materiaalpost. In het verslag van Drongen was ik Patrick en Bert vergeten te bedanken met de hulp in de materiaalpost, bij deze dus. Volgende week rij ik in Uitbergen. De start is er om 15u.
Gisteren ben ik gaan crossen te Lotenhulle. Door de regenval van de afgelopen week lag het parcours er zwaar en modderig bij. We stonden met 45 renners aan de start. Ik nam een niet al te beste start en draaide pas rond de 20-25ste plaats het veld in. In de eerste ronde kon ik meteen heel wat plaatsen opschuiven en kwam zelfs bijna aansluiten bij de kopgroep. Na 2 ronden reed ik rond op een 12de plek en had slechts een achterstand van 25 seconden op de eersten. De eerste helft van de wedstrijd ging dus zeer vlot, maar ik had mij echter in de start geforceerd met te snel te willen terug komen. Ik zakte naar het einde toe weg en werd uiteindelijk 21ste. Als ik het in de start iets rustiger aan doe om terug te komen zat er misschien zelfs een top 15 plaats in, want een groepje van een 6-tal renners was niet ver voor mij aan de aankomst. Bedankt ook aan Rob en Ivan om te helpen in de materiaalpost! Op naar volgende week, dan rij ik opnieuw 2 wedstrijden. Zaterdag rij ik in Varsenare en zondag in Maldegem. De start is er telkens om 15u15.
Dit weekend heb ik 2 crossen gereden. Zaterdag stond de duinencross van Koksijde op het progamma en zondag de B-veldrit in Drongen. In Koksijde stond een sterk en internationaal gezelschap van 42 renners aan de start. Ik nam een niet al te beste start en in de eerste zandstrook gingen meteen een aantal renners onderuit zodat ik ook te voet stond. Ik reed bijna heel de wedstrijd rond in een groepje voor de 18de plaats. Maar de laatste 2 ronden waren er te veel aan. Mijn bobijntje was af en ik verloor nog heel wat plaatsen, uiteindelijk werd ik 28ste. Al bij al geen slecht rekening houden met het feit dat het nog maar mijn 2de wedstrijd was na de operatie aan de wijsheidstanden, maar ik voel dat het nog stukken beter kan en moet.
Zondag ben ik dan gaan crossen in Drongen, een cross die ik altijd al graag gereden heb en waar ik steeds goed presteer. Ditmaal lag het parcours er berijdbaar bij, integenstelling tot andere jaren. Toch was het nog 'stoempen'. We stonden met 52 renners aan de start. Ik nam een heel goede start en draaide als 8ste het veld in. Meteen moest ik wel een paar plaatsen prijs geven, ik reed de rest van de wedstrijd rond op een 13de plek. Maar net als gisteren zat ik er de laatste 2 ronden opnieuw wat door, wel niet zo erg als gisteren. Ik verloor nog 2 plaatsen en werd dus als 15de afgevlagd. De benen waren een stuk beter dan gisteren en ik hoop binnen een aantal weken de top conditie te pakken te krijgen. Volgende week rijd ik de B-cross in Lotenhulle, de start is er om 15u15.
Gisteren heb ik mijn heroptreden gedaan in Wezembeek-Oppem. Er stonden 28 renners aan de start, met toch wel heel wat toppers oa Tom De Kort, Stijn Penne, Tom Van Den Bossche,... Ik nam een goede start en draaide als 10de het veld in. Meteen trok Stijn Penne in de aanval samen met Wim jacobs en Tom Van De Bossche. Hierachter vormde zich een groepje van een 6tal renners. Ik zat in het groepje erna. Maar deze reden echter net iets te rap. Gedurende de rest van de wedstrijd reed ik samen met Thomas Boeckx. In de laatste ronde was mijn bobijntje echter af en diende ik te lossen. Ik werd uiteindelijk 16de. Al bij al een redelijk resultaat in het sterke deelnemersveld. Toch zou ik wanneer de conditie 100% hier altijd in de top 10 moeten rijden. Momenteel denk ik dat de conditie nog maar op 75% zit. Wat logisch is ook na de inactiviteit van 5weken geleden. Hopelijk gaat het vanaf nu elke week een beetje beter en dan zullen de resultaten vanzelf wel volgen. Volgend weekend rijd ik 2 crossen. Zaterdag rijd ik de duinen cross te Koksijde. Ik start er bij de beloften om 11u30. Zondag rij ik de B-cross in Drongen-Baarle. De start is er om 15u15.
Zondag 18/11 ga ik de competitie hervatten in Wezembeek-Oppem. Na de operatie aan de tanden gaat het ondertussen terug al een stuk beter. Toch is de conditie nog niet zo als ze was en zou moeten zijn. Het is dan ook afwachten hoe het zondag gaat zijn. De start is er om 15u.
Dankzij de tussenkomst van onze tandarts ben ik maandag al kunnen gaan om mijn wijsheidstanden te laten trekken. De stomatholoog heeft de 4wijsheidstanden getrokken. Veel trainen is er momenteel nog niet bij, ik hoop van dit weekend opnieuw goed te kunnen trainen. Dus dit weekend ga ik zowiezo niet crossen, voor de week erna wordt het afwachten. Ik hoop van zeker in het weekend van 18november de crossen te hervatten. Ik laat in de loop van volgende week nog iets weten. Tot dan!
De oorzaak van het minder presteren is eindelijk gekend! Ik moest het van Eddy deze week wat rustiger aan doen en normaal ging dat beterschap brengen, helaas. Het beterde niet echt, integendeel. Vandaag ben ik dan naar de tandarts geweest en ik zit met een ontsteking op mijn wijsheidstanden. Dit is de oorzaak van het probleem, het klinkt misschien raar maar toch is het zo. Hopelijk gaan ze volgende week kunnen getrokken worden. Dit weekend ga ik dus niet rijden, gaan rijden om 30-35ste worden heeft ook geen zin. Hopelijk kan ik de week erna opnieuw gaan crossen, we hopen op het beste.
Zaterdag ben ik gaan crossen te Zwijndrecht. Het parcours lag er razendsnel bij. We stonden met 58 renners aan de start. De startstrook was niet zo lang en veel opschuiven zat er dan ook niet in. Ik draaide rond een 20-25ste plaats het veld in. Maar meteen voelde ik dat ik geen goede dag had. De eerste 30 min. gingen nog een beetje, maar daarna liep het voor geen meter meer. Ik werd uiteindelijk toch wel teleurstellend 30ste. Deze week moet ik het nu op training iets rustiger doen en hopelijk gaat het tegen zondag al wat beter. Zondag rijd ik de A-cross in Zonhoven. De profs starten om 15 u. Ik start er bij de beloften om 13u15.
Gisteren stond de eerste manche van de superprestige op het programma te Ruddervoorde. Na de goede prestatie van vorige week hoopte ik op een top 25plaats. Het werd echter een wedstrijd om snel te vergeten. In de eerste bocht haperde iemand voormij zodat ik niet goed weg was. Maar meteen voelde ik ook dat mijn benen niet goed waren. Aan het einde van de eerste ronde schoof een renner voormij onderuit en ik ging over de kop en kwam met mijn rug tegen een paaltje terecht. Ik geraakte tijdens de rest van de wedstrijd nooit meer in het goede ritme en ook de pijn in de rug speelde mij parten. Ik werd uiteindelijk teleurstellend 34ste. Hopelijk valt de rug blessure mee en kan ik deze week goed trainen en hoop ik op beter benen voor zaterdag. Zaterdag ga ik rijden te Zwijndrecht. De start is er om 15u15.
Gisteren ben ik gaan rijden naar Moerbeke-Waas. We stonden met een 48 renners aan de start. Het parcours was razend snel en niet echt technisch. Meteen na de start vormde zich een kopgroep van een 18tal renners, waar ik mijn wagonnetje ook kon aanhaken. Het tempo lag bijzonder hoog, maar toch kon ik vrij vlot volgen en na 25 minuten wedstrijd zat ik nog steeds in de kopgroep. Na een half uur kwam de eerste afscheiding er. Met 6 renners diende we de rol te lossen. Als ik iets meer van voor had gezeten in de kopgroep had ik misschien nog iets langer kunnen volgen, maar ons groepje haalde nadien nog 3 renners, die later werden gelost uit de kopgroep in. Op dat moment voelde ik dat er een top-15 plaats in zat. Maar het mocht echter niet zijn. Op 15 min. van het einde sloeg het noodlot opnieuw toe, 50 meter voorbij de materiaalpost reed ik achteraan lek. Ik moest dus nog een halve ronde verder op een lekke achterband. Op een super snelle omloop is dit dodelijk. Ik verloor heel wat tijd en veel plaatsen. Ik kon op het einde nog wel enkele renners remonteren maar werd uiteindelijk slechts 25ste. De conditie gaat echter nog steeds in stijgende lijn, ik kwam op het snelle parcours goed voor de dag (wat in het verleden wel anders was). Al bij al een goede wedstrijd gereden, alleen is dankzij de pech het resultaat wat minder. Volgende week beter en meer geluk.
Volgende week zondag (14 oktober) rijd ik de eerste manche van de superprestige in Ruddervoorde. De start is om 15u15. De profs rijden om 17u.
Na lang twijfelen waar ik zou gaan rijden heb ik beslist om zondag gaan te rijden naar Moerbeke-Waas. De wedstrijd is aan de Pereboomsteenweg 47. De start wordt gegeven om 15u15.
Gisteren ben ik gaan crossen naar De Pinte. Door de regenval van de afgelopen week lag het op bepaalde delen van het parcours heel nat. Eindelijk was het nog eens 'echte' cross. We stonden met 65 renners aan de start. Ik schoot goed uit de startblokken en draaide rond de 20ste plaats het veld in. De eerste 3 ronden bleef ik rond rijden rond de 20ste plaats. Na de 3de ronde kreeg ik het eventjes moeilijk en verloor ik op een ronde tijd een 5-tal plaatsen. Ik herstelde echter en kon elke ronde nog een plaatsje opschuiven. Ik werd uiteindelijk 21ste. Een hele week zat ik opgezadeld met een verkoudheid, ik ben dan ook zeer tevreden met de 21ste plek. Het gevoel was stukken beter dan vorige week en het was ook een sterker deelnemersveld. De conditie blijft in stijgende lijn gaan en zonder die ene slechte ronde zat er gisteren normaal al een top 20 plaats in. Waar ik volgende week ga rijden staat nog niet 100% vast. Het hangt een beetje af van de weersomstandigheden of ik naar Moerbeke-Waas ga rijden of naar Kessel. Vrijdag zal ik op de site zetten waar ik zondag ga rijden.
Gisteren stond de cross van Koningshooikt op het programma. Op het fort kregen we een mooie omloop voor de wielen met heel wat hoogte verschillen. Ik was echter 's morgens een beetje ziek opgestaan dus ging het afwachten zijn hoe het met de benen gesteld zou zijn. Het weer zat ook al niet echt mee, een hele week was het fris en gisteren dan plots weer 25graden. Van bij de start voelde ik meteen dat de benen niet echt zo goed waren, ze waren wel al beter dan vorige week maar in ieder geval nog niet zoals het zou moeten zijn. Ik maakte dan ook nog een foute keuze van banden druk zodat ik in de eerste ronden telkens diende te wisselen van fiets, hierdoor verloor ik ook telkens een beetje terrein. Ik reed ongeveer de hele wedstrijd op een 28ste plaats rond, op het laatste verloor ik nog 2 plaatsen waardoor ik 30ste werd. Het gevoel was al een beetje beter in vergelijking met vorige week, maar het moet nog stukken beter. Uit ervaring weet ik dat je dit niet kunt forceren en dat ik altijd een aantal crossen nodig heb om echt in form te komen. Volgende week zondag ga ik rijden naar De Pinte. Het parcours is aan de voetbalpleinen van de Moerkensheide. De start is er om 15u15.
Gisteren stond de eerste manche van de Vlaamse cyclocrosscup te Knesselare op het programma. Er stonden 62 renners aan de start voor een wedstrijd op een razend snelle omloop. Van bij de start voelde ik meteen dat de benen niet zo goed waren. Ik kon nog redelijk stand houden, maar na 40 minuten wedstrijd was mijn bobijntje af. Ik kreeg last van de rug en ook mijn schouder deed nog pijn na de val van vorige week. Ik verloor nog heel wat plaatsen en werd uiteindelijk 34ste, niet echt een goed resultaat. Ik had last van de warmte, ik kan er niet zo goed tegen en in cross mag je niet drinken dus voormij is dit zeker een probleem wanneer het goed weer en warm is zoals gisteren. Ik woog deze morgen zelfs 2kg lichter dan gisteren. De val van vorige week en het hierdoor wat minder kunnen trainen alsook de warmte zorgde ervoor dat ik gisteren niet echt op niveau reed. Hopelijk gaat het vanaf nu in stijgende lijn en is het zondag iets minder warm. Hopelijk worden de parcoursen ook iets natter of zwaarder wat mij ook beter moet liggen dan de halve wegwedstrijden die we nu voorgeschoteld krijgen. Zondag 23 september ga ik crossen naar Koningshooikt. Deze cross vind plaats op het fort en de start is er om 15u15.
De eerste cross van het nieuwe seizoen stond vandaag op het programma. Voor mij is het seizoen een beetje in mineur begonnen. Bij de startloting had ik al pech, ik moest achteraan het 58-koppige gezelschap starten. Het parcours was razendsnel en zeer technisch, inhalen was maar op enkele plaatsen mogelijk. Ik schoof in de start redelijk goed op en na een halve ronde wedstrijd zat ik rond de 25ste plaats. Ik zat nog in het wiel van een groep van wel een 15-tal renners. Maar toen sloeg het noodlot toe, een renner voormij maakte een stuurfout waardoor ik onderuit kletste. Een andere renner reed over mij en hierbij werd mijn knie geraakt. Verder rijden kon niet vanwege de pijn zodus zat mijn wedstrijd er al na 1 ronde op. Ik heb dus brute pech gehad vandaag, spijtig want de benen voelden de eerste ronde wel goed aan. Hopelijk valt de lichamelijke schade mee en kan ik deze week zonder problemen trainen en dan op naar volgende week. Hopelijk met meer geluk dan. Volgende week rijd ik in Knesselare. De start is er om 15u15.
Zondag is het weer zover. De eerste cross van het seizoen, het is altijd een beetje afwachten en kijken hoe het met de form is. Momenteel is de conditie niet slecht maar zeker nog niet super. De eerste piek moet er normaal gezien rond de periode van 1 november komen. Uit ervaring weet ik ook dat ik steeds enkele crossen nodig heb om in het juiste ritme te komen. Zondag ga ik dus de eerste keer crossen, niet zoals eerst voorzien was in Dudzele maar wel in Essen-Horendonk.
Wedstrijd gegevens Essen-Horendonk: Start om 15u15. Waar? Tent Kajottersplein Scham
Dit weekend de laatste 2 wegkoersen gereden voor dit seizoen. Meteen ook de laatste als 1ste jaars belofte. Deze winter ben ik immers al 2de jaars belofte. Zaterdag ben ik gaan rijden naar Ottergem. We stonden met 93 renners aan de start voor een wedstrijd op een glooiende omloop. Van in de eerste ronde voelde ik meteen dat de benen niet zo goed waren. Ik kon mij wel goed handhaven in de buik van het peloton. De voorlaatste ronde had ik het eventjes lastig en zakte wat af naar achteren. Maar ik kon in de laatste ronde terug opschuiven tot op de eerste rij van het peloton. Ik wou mijn kans nog eens wagen in de sprint voor de 15de plek. Ik zat uitstekend geplaatst in het wiel van Kevin Van Der Slagmolen. Toen die aanzette op 250m van de meet kon ik nog goed volgen maar op 150m van de meet viel ik compleet stil op de hellende aankomststrook. Ik liet mij dan ook gewoon verder uitbollen, ik werd 46ste op 93 deelnemers.
Vandaag ben ik dan gaan koersen naar Vremde. Er waren 94 vertrekkers voor 22 ronden van 4km. De start was een 20min later omdat er 5seingevers ontbraken. De eerste ronde werd rustig afgelegt, maar vanaf dan werd er meteen de beuk in gegooid. Ik voelde van bij de start dat de benen stukken beter waren dan gisteren. Ik handhaafde mij steeds in de eerste 30 van het peloton en sprong ook een paar keer mee. De juist ontsnapping miste ik echter. Er reden uiteindelijk 2 maal 7 renners weg uit het peloton zodat wij gingen sprinten voor een 15de plaats. Ik voelde mij nog steed heel goed en besloot om nog mee te sprinten voor een mooie ereplaats. Ik zat net als gisteren uitstekend geplaatst, maar vandaag kon ik nooit echt voluit door sprinten omdat ik werd gehinderd door 2renners voor mij. Ik werd 33ste op 94 deelnemers. Toch nog een mooi resultaat voor mijn laatste wegwedstrijd. Ik kijk dan ook vol goede moed uit naar de start van het nieuwe cross seizoen. Uit ervaring weet ik dat ik wel telkens een paar crossen nodig heb om in het juiste ritme te komen, hopelijk tegen oktober ben ik in goede form. Nu gaan we er nog 4 weken de beuk in gooien als voorbereiding op het nieuwe seizoen.
Ik ben Jan Van Zeebroeck
Ik ben een man en woon in Merchtem (Belgiƫ) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 06/04/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .