Zondag 18/11 ga ik de competitie hervatten in Wezembeek-Oppem. Na de operatie aan de tanden gaat het ondertussen terug al een stuk beter. Toch is de conditie nog niet zo als ze was en zou moeten zijn. Het is dan ook afwachten hoe het zondag gaat zijn. De start is er om 15u.
Dankzij de tussenkomst van onze tandarts ben ik maandag al kunnen gaan om mijn wijsheidstanden te laten trekken. De stomatholoog heeft de 4wijsheidstanden getrokken. Veel trainen is er momenteel nog niet bij, ik hoop van dit weekend opnieuw goed te kunnen trainen. Dus dit weekend ga ik zowiezo niet crossen, voor de week erna wordt het afwachten. Ik hoop van zeker in het weekend van 18november de crossen te hervatten. Ik laat in de loop van volgende week nog iets weten. Tot dan!
De oorzaak van het minder presteren is eindelijk gekend! Ik moest het van Eddy deze week wat rustiger aan doen en normaal ging dat beterschap brengen, helaas. Het beterde niet echt, integendeel. Vandaag ben ik dan naar de tandarts geweest en ik zit met een ontsteking op mijn wijsheidstanden. Dit is de oorzaak van het probleem, het klinkt misschien raar maar toch is het zo. Hopelijk gaan ze volgende week kunnen getrokken worden. Dit weekend ga ik dus niet rijden, gaan rijden om 30-35ste worden heeft ook geen zin. Hopelijk kan ik de week erna opnieuw gaan crossen, we hopen op het beste.
Zaterdag ben ik gaan crossen te Zwijndrecht. Het parcours lag er razendsnel bij. We stonden met 58 renners aan de start. De startstrook was niet zo lang en veel opschuiven zat er dan ook niet in. Ik draaide rond een 20-25ste plaats het veld in. Maar meteen voelde ik dat ik geen goede dag had. De eerste 30 min. gingen nog een beetje, maar daarna liep het voor geen meter meer. Ik werd uiteindelijk toch wel teleurstellend 30ste. Deze week moet ik het nu op training iets rustiger doen en hopelijk gaat het tegen zondag al wat beter. Zondag rijd ik de A-cross in Zonhoven. De profs starten om 15 u. Ik start er bij de beloften om 13u15.
Gisteren stond de eerste manche van de superprestige op het programma te Ruddervoorde. Na de goede prestatie van vorige week hoopte ik op een top 25plaats. Het werd echter een wedstrijd om snel te vergeten. In de eerste bocht haperde iemand voormij zodat ik niet goed weg was. Maar meteen voelde ik ook dat mijn benen niet goed waren. Aan het einde van de eerste ronde schoof een renner voormij onderuit en ik ging over de kop en kwam met mijn rug tegen een paaltje terecht. Ik geraakte tijdens de rest van de wedstrijd nooit meer in het goede ritme en ook de pijn in de rug speelde mij parten. Ik werd uiteindelijk teleurstellend 34ste. Hopelijk valt de rug blessure mee en kan ik deze week goed trainen en hoop ik op beter benen voor zaterdag. Zaterdag ga ik rijden te Zwijndrecht. De start is er om 15u15.
Gisteren ben ik gaan rijden naar Moerbeke-Waas. We stonden met een 48 renners aan de start. Het parcours was razend snel en niet echt technisch. Meteen na de start vormde zich een kopgroep van een 18tal renners, waar ik mijn wagonnetje ook kon aanhaken. Het tempo lag bijzonder hoog, maar toch kon ik vrij vlot volgen en na 25 minuten wedstrijd zat ik nog steeds in de kopgroep. Na een half uur kwam de eerste afscheiding er. Met 6 renners diende we de rol te lossen. Als ik iets meer van voor had gezeten in de kopgroep had ik misschien nog iets langer kunnen volgen, maar ons groepje haalde nadien nog 3 renners, die later werden gelost uit de kopgroep in. Op dat moment voelde ik dat er een top-15 plaats in zat. Maar het mocht echter niet zijn. Op 15 min. van het einde sloeg het noodlot opnieuw toe, 50 meter voorbij de materiaalpost reed ik achteraan lek. Ik moest dus nog een halve ronde verder op een lekke achterband. Op een super snelle omloop is dit dodelijk. Ik verloor heel wat tijd en veel plaatsen. Ik kon op het einde nog wel enkele renners remonteren maar werd uiteindelijk slechts 25ste. De conditie gaat echter nog steeds in stijgende lijn, ik kwam op het snelle parcours goed voor de dag (wat in het verleden wel anders was). Al bij al een goede wedstrijd gereden, alleen is dankzij de pech het resultaat wat minder. Volgende week beter en meer geluk.
Volgende week zondag (14 oktober) rijd ik de eerste manche van de superprestige in Ruddervoorde. De start is om 15u15. De profs rijden om 17u.
Na lang twijfelen waar ik zou gaan rijden heb ik beslist om zondag gaan te rijden naar Moerbeke-Waas. De wedstrijd is aan de Pereboomsteenweg 47. De start wordt gegeven om 15u15.
Gisteren ben ik gaan crossen naar De Pinte. Door de regenval van de afgelopen week lag het op bepaalde delen van het parcours heel nat. Eindelijk was het nog eens 'echte' cross. We stonden met 65 renners aan de start. Ik schoot goed uit de startblokken en draaide rond de 20ste plaats het veld in. De eerste 3 ronden bleef ik rond rijden rond de 20ste plaats. Na de 3de ronde kreeg ik het eventjes moeilijk en verloor ik op een ronde tijd een 5-tal plaatsen. Ik herstelde echter en kon elke ronde nog een plaatsje opschuiven. Ik werd uiteindelijk 21ste. Een hele week zat ik opgezadeld met een verkoudheid, ik ben dan ook zeer tevreden met de 21ste plek. Het gevoel was stukken beter dan vorige week en het was ook een sterker deelnemersveld. De conditie blijft in stijgende lijn gaan en zonder die ene slechte ronde zat er gisteren normaal al een top 20 plaats in. Waar ik volgende week ga rijden staat nog niet 100% vast. Het hangt een beetje af van de weersomstandigheden of ik naar Moerbeke-Waas ga rijden of naar Kessel. Vrijdag zal ik op de site zetten waar ik zondag ga rijden.
Gisteren stond de cross van Koningshooikt op het programma. Op het fort kregen we een mooie omloop voor de wielen met heel wat hoogte verschillen. Ik was echter 's morgens een beetje ziek opgestaan dus ging het afwachten zijn hoe het met de benen gesteld zou zijn. Het weer zat ook al niet echt mee, een hele week was het fris en gisteren dan plots weer 25graden. Van bij de start voelde ik meteen dat de benen niet echt zo goed waren, ze waren wel al beter dan vorige week maar in ieder geval nog niet zoals het zou moeten zijn. Ik maakte dan ook nog een foute keuze van banden druk zodat ik in de eerste ronden telkens diende te wisselen van fiets, hierdoor verloor ik ook telkens een beetje terrein. Ik reed ongeveer de hele wedstrijd op een 28ste plaats rond, op het laatste verloor ik nog 2 plaatsen waardoor ik 30ste werd. Het gevoel was al een beetje beter in vergelijking met vorige week, maar het moet nog stukken beter. Uit ervaring weet ik dat je dit niet kunt forceren en dat ik altijd een aantal crossen nodig heb om echt in form te komen. Volgende week zondag ga ik rijden naar De Pinte. Het parcours is aan de voetbalpleinen van de Moerkensheide. De start is er om 15u15.
Gisteren stond de eerste manche van de Vlaamse cyclocrosscup te Knesselare op het programma. Er stonden 62 renners aan de start voor een wedstrijd op een razend snelle omloop. Van bij de start voelde ik meteen dat de benen niet zo goed waren. Ik kon nog redelijk stand houden, maar na 40 minuten wedstrijd was mijn bobijntje af. Ik kreeg last van de rug en ook mijn schouder deed nog pijn na de val van vorige week. Ik verloor nog heel wat plaatsen en werd uiteindelijk 34ste, niet echt een goed resultaat. Ik had last van de warmte, ik kan er niet zo goed tegen en in cross mag je niet drinken dus voormij is dit zeker een probleem wanneer het goed weer en warm is zoals gisteren. Ik woog deze morgen zelfs 2kg lichter dan gisteren. De val van vorige week en het hierdoor wat minder kunnen trainen alsook de warmte zorgde ervoor dat ik gisteren niet echt op niveau reed. Hopelijk gaat het vanaf nu in stijgende lijn en is het zondag iets minder warm. Hopelijk worden de parcoursen ook iets natter of zwaarder wat mij ook beter moet liggen dan de halve wegwedstrijden die we nu voorgeschoteld krijgen. Zondag 23 september ga ik crossen naar Koningshooikt. Deze cross vind plaats op het fort en de start is er om 15u15.
De eerste cross van het nieuwe seizoen stond vandaag op het programma. Voor mij is het seizoen een beetje in mineur begonnen. Bij de startloting had ik al pech, ik moest achteraan het 58-koppige gezelschap starten. Het parcours was razendsnel en zeer technisch, inhalen was maar op enkele plaatsen mogelijk. Ik schoof in de start redelijk goed op en na een halve ronde wedstrijd zat ik rond de 25ste plaats. Ik zat nog in het wiel van een groep van wel een 15-tal renners. Maar toen sloeg het noodlot toe, een renner voormij maakte een stuurfout waardoor ik onderuit kletste. Een andere renner reed over mij en hierbij werd mijn knie geraakt. Verder rijden kon niet vanwege de pijn zodus zat mijn wedstrijd er al na 1 ronde op. Ik heb dus brute pech gehad vandaag, spijtig want de benen voelden de eerste ronde wel goed aan. Hopelijk valt de lichamelijke schade mee en kan ik deze week zonder problemen trainen en dan op naar volgende week. Hopelijk met meer geluk dan. Volgende week rijd ik in Knesselare. De start is er om 15u15.
Zondag is het weer zover. De eerste cross van het seizoen, het is altijd een beetje afwachten en kijken hoe het met de form is. Momenteel is de conditie niet slecht maar zeker nog niet super. De eerste piek moet er normaal gezien rond de periode van 1 november komen. Uit ervaring weet ik ook dat ik steeds enkele crossen nodig heb om in het juiste ritme te komen. Zondag ga ik dus de eerste keer crossen, niet zoals eerst voorzien was in Dudzele maar wel in Essen-Horendonk.
Wedstrijd gegevens Essen-Horendonk: Start om 15u15. Waar? Tent Kajottersplein Scham
Dit weekend de laatste 2 wegkoersen gereden voor dit seizoen. Meteen ook de laatste als 1ste jaars belofte. Deze winter ben ik immers al 2de jaars belofte. Zaterdag ben ik gaan rijden naar Ottergem. We stonden met 93 renners aan de start voor een wedstrijd op een glooiende omloop. Van in de eerste ronde voelde ik meteen dat de benen niet zo goed waren. Ik kon mij wel goed handhaven in de buik van het peloton. De voorlaatste ronde had ik het eventjes lastig en zakte wat af naar achteren. Maar ik kon in de laatste ronde terug opschuiven tot op de eerste rij van het peloton. Ik wou mijn kans nog eens wagen in de sprint voor de 15de plek. Ik zat uitstekend geplaatst in het wiel van Kevin Van Der Slagmolen. Toen die aanzette op 250m van de meet kon ik nog goed volgen maar op 150m van de meet viel ik compleet stil op de hellende aankomststrook. Ik liet mij dan ook gewoon verder uitbollen, ik werd 46ste op 93 deelnemers.
Vandaag ben ik dan gaan koersen naar Vremde. Er waren 94 vertrekkers voor 22 ronden van 4km. De start was een 20min later omdat er 5seingevers ontbraken. De eerste ronde werd rustig afgelegt, maar vanaf dan werd er meteen de beuk in gegooid. Ik voelde van bij de start dat de benen stukken beter waren dan gisteren. Ik handhaafde mij steeds in de eerste 30 van het peloton en sprong ook een paar keer mee. De juist ontsnapping miste ik echter. Er reden uiteindelijk 2 maal 7 renners weg uit het peloton zodat wij gingen sprinten voor een 15de plaats. Ik voelde mij nog steed heel goed en besloot om nog mee te sprinten voor een mooie ereplaats. Ik zat net als gisteren uitstekend geplaatst, maar vandaag kon ik nooit echt voluit door sprinten omdat ik werd gehinderd door 2renners voor mij. Ik werd 33ste op 94 deelnemers. Toch nog een mooi resultaat voor mijn laatste wegwedstrijd. Ik kijk dan ook vol goede moed uit naar de start van het nieuwe cross seizoen. Uit ervaring weet ik dat ik wel telkens een paar crossen nodig heb om in het juiste ritme te komen, hopelijk tegen oktober ben ik in goede form. Nu gaan we er nog 4 weken de beuk in gooien als voorbereiding op het nieuwe seizoen.
Dit weekend staan de laatste 2 wegwedstrijden voor dit seizoen op het programma. Vanaf dan start de specifieke voorbereiding op het nieuwe cross seizoen. Zaterdag ga ik rijden in Ottergem, Café Dievenput, Keerstraat 190 Afstand: 117km: 18 x 6.5km De start is er om 15u.
Zondag rij ik dan te Vremde, Café Pelikaan, Dorpplaats Afstand: 88km: 22 x 4km De start is er om 14u30
Gisteren ben ik gaan koersen naar Erondegem. We stonden met 53 renners aan de start waaronder 6 lithouwers, 2 Nederlanders, een Canadees,... Het was mijn 2de wedstrijd in even veel dagen dus was het een beetje afwachten hoe de benen gingen aanvoelen. In de eerste 2 ronden zaten de inspanningen van Londerzeel er nog wat in maar naar mate de wedstrijd vorderde begonnen de benen beter te draaien. Van in de 2de ronde reden 8renners weg met daarbij de 6lithouwers van dezelfde club. Meteen was de goeie vlucht vertrokken. 1 Lithouwer viel vooraan weg met een lekke band zodat het peloton reed voor de 8ste plaats. Ondertussen werd het peloton ook uit elkaar gereden. Ik moest even passen op een hellende strook toen een groepje weg reed. Samen met 4andere renners onder wie Richard de Ridder probeerden we de kloof nog te dichten maar de kloof werd steeds groter. Ik reed samen met Richard nog weg van onze 2 andere metgezellen. Ik werd uiteindelijk 25ste. De Eerste 5 plaatsen werden allemaal bezet door de Lithouwers. Na Overleg met mijn trainer heb ik besloten om volgende week mijn laatste wegwedstrijden te rijden. Daarna begint de voorbereiding op het cross seizoen dat van start gaat op 9september te Dudzele.
Gisteren ben ik gaan rijden in Londerzeel. We stonden met niet minder dan 147 renners aan de start. Van bij de start reed meteen een groep van 8 renners weg en deze zagen we nooit meer terug. Er waren verschillende tegenreacties maar niemand raakte echt weg. Tot half koers 2 groepjes van een 15-tal renners wegreden. Ik sprong zelf ook een paar keer mee maar we geraakten niet weg. Ik zette mij dan terug in het peloton en ging eens kijken hoe ver mijn sprint op het einde droeg. De laatste ronde sprongen nog enkele renners weg zodat er uiteindelijk 48 renners voor het peloton uitreden. In de eindsprint zat ik goed geplaatst en besloot om mijn kans eens te wagen. Tot mijn grote verbazing won ik de sprint van het peloton. Ik behaalde dus een 49ste plaats op 147 deelnemers. De wedstrijd werd gewonnen door Patrick Van Roosbroeck en Adam Gawlik, in de sprint was er geen verschil te zien, zelfs niet op de fotofinish zodat er dus 2 winaars zijn. Straks ga ik rijden in Erondegem. De start is om 16u.
Gisteren heb ik gereden in Les Fosses. We stonden met slechts 25 renners aan de start voor een wedstrijd van 117 km over een zwaar parcours. Van in de eerste ronde waren er meteen aanvallen. In de 2de ronde reed een groepje van 6 renners weg. Ik sprong er naartoe maar toen ik bijna kwam aansluiten miste ik in een afdaling een gevaarlijke bocht. Ik dook de graskant in, gelukkig blesseerde ik mij niet. Ik sprong terug op de fiets maar mijn ketting lag er af, het duurde een tijdje voor ik deze er terug op kreeg. Ondertussen reden 4 renners mij voorbij. Deze 4 renners reden nog naar de 6 leiders toe. Ik geraakte er niet meer bij en bleef gedurende een hele ronde op een 15-20 seconden hangen. Maar met de wind was het onmogelijk om de kloof nog te dichten. Ik liet mij inlopen door een achtervolgend groepje van 4 renners. Hier werden later nog 2 renners gelost en op 2 ronden van het einde werden we uit wedstrijd genomen. Ik won het spurtje en behaalde zo dus een 11de plek. De benen waren opnieuw goed alleen spijtig van die val, anders was ik mee geweest in de kopgroep. De wedstrijd werd gewonnen door een Nederlander van wie ik de naam niet ken. Volgende week zaterdag ga ik niet rijden naar Brasschaat. Ik start zondag in Londerzeel en maandag in Erondegem.
Zaterdag ben ik gaan koersen in Merchtem. We moesten 26 ronden van 4 km doen en er stonden 70 renners aan de start. Van bij de start voelde ik meteen dat de benen goed waren. Het was een snelle koers mede door de weinige bochten en mooie brede banen die op het parcours lagen. Ik besloot dan ook om mij het eerste uur gewoon rustig laten mee te drijven in het peloton. Rond half koers schoof ik mee met eerst een groepje van 5 renners en een ronde later nog eens met 11 renners. Maar steeds kwam het peloton terug. Toen ik op enkele ronden van het einde van de kop van het peloton kwam en mij liet uitzakken naar achteren brak het peloton in 2 stukken. Ik miste dus de goede 'slag'. Er reden dus op dat moment een 30-tal renners op kop. De benen waren zeker goed genoeg om met deze groep mee te zijn. Maar door een onoplettendheid en een foutje van mij was dit dus niet het geval. De resterende ronde drong ik dan ook niet meer aan en ik heb rustig de wedstrijd uitgereden. Dinsdag 24 juli ga ik koersen te Deinze. De start is in Cafe Poppo, Guido Gezellelaan 31 te Deinze Er moeten 19 ronden van 6 km afgelegd worden. De start is om 15u.
Gisteren ben ik gaan koersen te Virginal op een loodzwaar parcours. In elke ronde van 9 km zaten 2 steile hellingen van rond de 2 km lang. Het beloofde dan ook een zware wedstrijd te worden. We stonden met 70 renners aan de start waaronder toch enkele toppers zoals Francis De Greef, Jerome Baugnies, Nieck Van Gestel,... Van bij de start werd er hard gereden. Meteen moesten een 10-tal renners de rol lossen. Na een goede 50 km diende ik te lossen in het gezelschap van nog een 8-tal andere renners. In de afdaling konden we echter terug komen aansluiten, maar toen wist ik al dat het moeilijk ging worden. Er waren wel nog slechts een 35-40 renners in koers. Na een goede 55 km moest ik het peloton laten rijden en stapte ik moe, maar toch wel tevreden af. Op een loodzwaar parcours zoals het gisteren was is uitrijden bijna onmogelijk, ik kom tegen de mannen die enkele jaren ouder zijn nog wat ervaring en vooral kracht te kort. Uiteindelijk reden slechts een 8-tal renners de wedstrijd volledig uit. Francis De Greef (misschien wel de beste Belgische Belofte) won met 1 minuut voorsprong op de 2de (Van De Ven) en maar liefst 6!! minuten op de 3de. Volgende week 21 juli rijd ik een thuiswedstrijd te Merchtem. De start en aankomst is op de Wolvertemsesteenweg. Wij gaan van start om 17u15 voor een wedstrijd over een afstand van 104km. Er moeten 26 ronden afgelegd worden.
Ik ben Jan Van Zeebroeck
Ik ben een man en woon in Merchtem (België) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 06/04/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .
