De samenvatting van de kwarttriatlon van Lommel is eigenlijk simpel: HEET! Natuurlijk is er iets meer te vertellen dan het feit dat het warm was. Het mooie weer is natuurlijk een zegen, veel beter dan mijn eerste triatlon in Meer begin juni, toen het water goot en het 12° was.Vandaag was het water net niet warm genoeg om zonder wetsuit te zwemmen: 21,1°. Voor de minder goede zwemmers, zoals mij, was dat goed nieuws. Vanaf 22° is het verboden om te zwemmen met wetsuit, maar een wetsuit heeft een drijvende kracht, wat het zwemmen gemakkelijker maakt. Ik bleef na het startschot mooi langs de kant, zodat het iets gemakkelijker zou zijn om rechtdoor te zwemmen. Na enkele tientallen meters, en wat slagen en stoten, was ik uit het pak. Daarmee bedoel ik dat het pak weggezwommen was van mij. Hierdoor kon ik rustig mijn eigen tempo bepalen. Dit tempo ligt wel niet hoog genoeg, want ik kwam na 31 minuten (en 1500m zwemmen) als 178ste uit het water. Ter vergelijking: de latere winnaar Pieter Heemeryck deed er slecht 18min44s over. Supersnel! Daarna begon mijn inhaalrace met het fietsen. Na het worstelen met mijn wetsuit, nam ik mijn fiets en spurttte weg. Het fietsen ging zoals verwacht supergoed en zo haalde ik een 40tal plaatsen in. Ik deed welgeteld 1u10min over 40,3km. Das een gemiddelde van tegen de 40km/u en in tegenstelling tot vele anderen deed ik dat zonder tijdritfiets of dure carbonwielen. Daar ben ik best tevreden mee. Na het fietsen lag ik in 137ste positie en onder luide aanmoediging van mijn trouwe supportersclub (olv. Nonkel Jan ) deed ik mijn loopschoenen aan. Dit voelde de eerste kilometers enorm slecht aan. We moesten 2 rondes van 5km lopen en bij de eerste ronde was ik echt aan het afzien door de buikkrampen. Waarschijnlijk had ik 2 "gellekes" tekort na elkaar genomen en lag dit op de maag. Na veel water drinken en een eerste ronde te hebben gelopen, vond ik mijn 2de adem en kon ik een beetje versnellen. Hierdoor was mijn tijd nog best ok, met 47min. Hiermee had ik een totaaltijd van 2u29min en haalde ik de, voor mijzelf opgelegde, norm van 2,5u!! En daar was ik best tevreden mee, want ik had de voorbij 2 maand niet echt veel getraind. De winaar van de triathlon van Lommel, Pieter Heemeryck, deed de kwart in 1u49min. Respect! Ook bij het zwemmen voelde ik een verbetering, maar dat resulteert voorlopig niet echt in resultaten. Als ik bij het zwemmen nog wat tijd kan winnen en het lopen nog wat kan verbeteren, dan scheelt mij dat al snel een plaats of 30-40!
Nu volgen 2 recuperatiedagen. Dat wil zeggen, losfietsen en bijeten, en natuurlijk de Skins-sokken dragen. En woensdag is het alweer tijd voor de volgende wedstrijd: de kwarttriathlon van Izegem. Om kwart voor 4 springen we daar het kanaal in en de finish ligt op de markt! Alweer zijn alle supporters welkom!!!
) deed ik mijn loopschoenen aan. 
