over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
12-04-2017
TR32 - 13 KM - 1:15:00
zondag nog superwarm; vandaag was dat toch veel minder hoor; heel frisse wind; geen zon; neen, niet echt het weertje dat ik verwacht zo half april; maar hard genoeg lopen; en lang genoeg; zo krijg je het ook warm; dus ja, het kwam wel goed
uitslag 4-0; de thuisploeg is toch wel de ploeg in conditie; hun begin was verschroeiend; veel kansen, snedig; alsof de eerste warmte hen niks deed; kemzeke had moeite met het tempo; de 2-0 aan de rust was dan ook meer dan verdiend; schitterende doelpunten trouwens; uit het boekje zoals ze zeggen; de tweede helft liet men de bezoekers uit het waasland wat komen; er werden evenwel weinig kansen gecreëerd; op het uur werd de wedstrijd in een definitieve plooi gelegd; 3-0 en wedstrijd gespeeld; een vierde doelpunt zette de kers op de taart; volgende week wacht hen elene-grotenberge; daar zijn allicht ook nog punten nodig; ondanks het feit dat ze er nu reeds 40 hebben; ongelooflijk eigenlijk; maar het is niet anders; ref YANNICK OTTOY - KRISTOF DE SMET
uitslag 2-5; goed technisch voetbal van beide ploegen; de thuisploeg morste evenwel teveel met de kansen om aanspraak te kunnen maken op de overwinning; de bezoekers waren efficiënter
ook vandaag de moestuin, of wat er binnenkort moet voor doorgaan, onder handen genomen; maar... dat heeft me niet belet toch de geplande kilometers te lopen; hoera; een mens moet toch een beetje beweging hebben, nietwaar
de ronde van vlaanderen werd vandaag gewonnen door PHILIPPE GILBERT ik zag het gebeuren op den tv dat zette me ertoe aan om deze avond (jawel op zondagavond) een mooi runneke af te werken; het was dan ook een ongelooflijk goed runweertje
uitslag 3-2; de thuisploeg kwam 2-0 voor en was in het begin van de partij de best voetballende ploeg; op karakter en via hun snelle spits wisten de bezoekers de stand evenwel terug in evenwicht te brengen; even voor affluiten viel het verdict
prima weertje vandaag; niet te koud, niet te warm; dus ideaal voor een run; dus het was het moment om de loopschoenen nog eens aan te binden; morgen terug een voetbalmatchke; heb ook nog wat karweitjes te doen dus nog een run afwerken zal er waarschijnlijk niet meer inzitten; maar je weet natuurlijk nooit
uitslag 8-2; wat mij betreft verdiende overwinning voor de thuisploeg; misschien was de bezoekende trainer het er niet mee eens maar volgens mij was het verschil toch duidelijk; is niet altijd gemakkelijk om te accepteren natuurlijk; zou toch mogen
uitslag 2-1; een puntendeling had misschien logischer geweest; als je evenwel twee doelpunten in geschenkverpakking weggeeft weet je dat het moeilijk wordt; ref GUY DE ROECK - JUSTIN DE SCHEPPER
uitslag 3-0; verdiende overwinning van de thuisploeg; deze jongens waren gemiddeld ook iets ouder, en bijgevolg krachtiger, dan de bezoekers uit sint-lievens-houtem
terwijl LUK VANMAERCKE in KERK & LEVEN pleit om van 22 maart een dag van bezinning te maken (maar ik vrees dat er nog heel wat dagen van bezinning zullen komen) en de slachtoffers van een jaar geleden GOD danken dat ze nog leven (dat zal dan wel niet de ALLAH van de ISLAMIETEN zijn want die heeft andere plannen met de 'ONGELOVIGEN' maar goed, blijkbaar zijn er tegenwoordig meerdere goden en kan men kiezen tot welke GOEDE GOD men zich richt) heb ik toch maar een run afgewerkt van juist 1 uur, in volledige stilte weliswaar, maar wel in een vlugger tempo dan gewoonlijk, en ik dank een van de goede goden dat ze mij bijgestaan hebben
uitslag 3-2; spannende en redelijk geladen en zenuwachtige partij van de yougsters van beide ploegen; lokeren claimde maar liefst drie strafschoppen; ze kregen er één en... misten hem; kaa gent speelde met: segers, kujovic, cerovec, kabangu, vandenberghe, razzi, mendes, cagro, jalloh, abdelali, burssens, el bakkali, callabout, pieters; lokeren: de wolf, claeys, ansah, de langhe, van moerzeke, benchaib, melens, ringoet, mingiedi, triest, de prycker; referee: SIMONINI MATONGA - VAN DE WINCKEL BENNY
uitslag 0-1; gebrek aan het creëren van kansen en aan het afwerken ervan zorgde voor het thuisverlies; een knap schot van op een twintig tal meter zorgde voor de beslissing; ref BART TUYTSCHAEVER - DIETER DE PESTEL
terwijl RECEP ERDOGAN reeds van gedacht veranderd is en de Turken in Europa nu oproept om (nog) meer kindjes te maken om alzo de boel beter op stelten te kunnen zetten heb ik mijn run afgewerkt; en het liep goed; klaar voor het zware (voetbalactiviteiten)werk tijdens het weekend
rustige run na de toch wel behoorlijk lastige KBVB-training van gisteren in de blaarmeersen in gent die ongeveer duurde van 20.15 u tot 22 u; niet altijd even pittig; dat moet gezegd; maar toch momenten waarop het behoorlijk hard ging; vooral nu de conditie toch niet echt 100% meer is; maar het kan natuurlijk ook veel slechter; dat is waar
rustige run na de toch wel behoorlijk lastige KBVB-training van gisteren in de blaarmeersen die ongeveer duurde van 20.15 u tot 22 u; niet altijd even intensief maar toch behoorlijk pittig; vooral nu de conditie toch wel niet meer 100% is; maar andersom, het zou ook vèèl slechter kunnen
