mijn beste prestaties:

-marathon 2 u 48' 23"
-halve mar 1u 14'56"
-hastings 1u 15' 50"
-winnaar crosscriterium
vrije sporters 2007
- prov. kamp. cross
vrije sporters
-tiegem 5e in 29'44"
- grijsloke 7km 6e in
22' 23"
- bédoin - mont ventoux 1 u 53' 05 "
- grijsloke 10 miles 9e in 1u 00' 37"

Mijn favorieten

	dimitri
	hans
	joost
	michael
	bart
	vacbl
	wedstrijduitslagen
	johan descheemaeker
	lies deruddere
	ludovic vanlede

	fabrice
	natalie

persistence

het relaas van een sportfamilie

01-01-2009

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

gelukkig niewjaar

                           bliijven trainen en niet opgeven !!!

01-01-2009 om 08:27 geschreven door demeestere

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (2 Stemmen)

>> Reageer (5)

30-12-2008

san silvestercross

hallo , zondag hebben we nog eens met het hele gezin deelgenomen aan een wedstrijd.
toen ik toekwam zag ik dat het gene gewone wedstrijd was . zoveel volk .

de san silvestercross is duidelijk zeer bekend , voor ons vieren wast wel de eerste keer.
ik voelde me wel niet al te bien . duizelig en druipneus , een kopvalling da ze zeggen.
maar goesting om te lopen was er wel . de prestatie zou wel niet top zijn maar ondertussen waren we weeral onder vrienden en dat is wat telt.

robin mocht de spits afbijten en scoorde een 9e plaats van de 29 . niet slecht allesinds. daarna wast de beurt aan onze blonde adonis ,kevin.
deze starte terug behoudend en versnelde de 2e ronde , met een inhaalrace tot gevolg. hij eindigde beresterk als 6e .
een half uurtje erna starten de vrouwen en de jeugd ( 271 aankomsten ) . nog eens 10' erna wast aan de heren ( 439 aankomsten ).
annick liep een vlakke maar sterke wedstrijd . van deze 271 lopers werd ze 17e met een 2e plaats bij de vrouwen als gevolg

ze liep aan een snelheid van 15.5 km per uur . daarmee was ze " maar " 40' achter onze beverse loopgodin charline " vissie" vanneste.
bij de venten was bert deschodt de net niet winnaar . geklopt in de laatste meters . zeeeeeer jammer

zoals ik reeds eerder zei : you can't always get what you want , baby.
over mijn prestatie . ik starte mee met de eerste groep maar voelde dat deze die dag te vlug was . ik liep verder met een triatleet . we maakten samen de eerste ronde ( 4,25km) vol . ik had geen problemen . bij aanvang van de 2e ronde liep ik even mis . er stond op dat punt wel een seingever maar die lachte me liever uit dan de weg te wijzen. de idioot.
al vlug was ik terug bij mijn kompaan , ik had wel een paar krachten verspeeld. tegen 3/4 van de race kwamen we bij sam verschelde en kwamen er nog 2 atleten vanuit de achtergrond bij ons . als je kan tellen was dit een groep van 5 personen om naar de finish te gaan.

de laatste km dan . de anderen starten te vroeg met hun eindsprint , ik kreeg het moeilijk maar hield stand .
aan de laatste 300m stond den filip en die riep dat ik moest sprinten .omdat ik altijd naar oudere mensen luister antwoorde ik met een tornado - jump. ik haalde nog 3 van mijn kompanen in en was zo 2e van ons groepje . goed gefinished dus . dit was voor sam verschelde ( struikelde wel nog aan de laatste 800m ) , olivier huyghe , en dieter colle . wel iets na glenn vermander en 1' na onze bert.een degelijk resultaat ondanks een zware verkoudheid .

na nog een paar leffes gingen we met ons gezin tevreden naar huis .
de dag erna ( maandag) ben ik naar de dokter geweest en kreeg er een antibiotica kuur mee !!! . die dag liep ik wel nog 27 km , ja ik ben van plan om van 2009 een superjaar te maken . nie pleuie , en blijven trainen.

bay the way iedereen een gelukkig nieuwjaar en goede gezondheid .

30-12-2008 om 11:22 geschreven door demeestere

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

>> Reageer (3)

annicks beste
-2x winnaar mls-criterium
-halve mar. 1u30' 15"( lille 2009 )
-1ste omloop kluis-
bergen.
2004 pk cross vrije sp.
- 1ste wingene 2006
2009 hasting 1/2 marathon
in 1u 35'
- 1ste schalienloop vichte

kevin's beste:
25m schoolslag in 37"
50m schoolslag in 1'03"
(2e in zwevegem)
100m schoolslag in 1'48"
(3e in ieper)
400m lopen in 1' 27"
1ste eurojogging har.2007
1ste eurojogging har.2008
1ste overmere 2008
1ste overmere 2009
2e grijsloke 2009
1ste vichte 2009
3e cross avifrora 2010
2e deerlijk kerstcor.2010
robin's beste:
100m schoolslag in 2' 16"
100m vrije slag in 2'13"
2e grijsloke 2008
1e zwevegem 2008
25m zwemmen in 40'
400m lopen in 1' 43"
6e grijsloke 2009
1ste vichte 2009
3e cross dadizele 2010

Archief per week

	01/06-07/06 2015
	27/04-03/05 2015
	06/04-12/04 2015
	02/02-08/02 2015
	29/12-04/01 2015
	24/11-30/11 2014
	27/10-02/11 2014
	13/10-19/10 2014
	29/09-05/10 2014
	18/08-24/08 2014
	30/06-06/07 2014
	23/06-29/06 2014
	02/06-08/06 2014
	28/04-04/05 2014
	07/04-13/04 2014
	10/03-16/03 2014
	17/02-23/02 2014
	03/02-09/02 2014
	13/01-19/01 2014
	30/12-05/01 2014
	27/05-02/06 2013
	29/04-05/05 2013
	15/04-21/04 2013
	18/02-24/02 2013
	11/02-17/02 2013
	07/01-13/01 2013
	24/12-30/12 2012
	17/09-23/09 2012
	10/09-16/09 2012
	27/08-02/09 2012
	20/08-26/08 2012
	09/07-15/07 2012
	25/06-01/07 2012
	18/06-24/06 2012
	04/06-10/06 2012
	21/05-27/05 2012
	14/05-20/05 2012
	07/05-13/05 2012
	09/04-15/04 2012
	02/04-08/04 2012
	27/02-04/03 2012
	20/02-26/02 2012
	13/02-19/02 2012
	30/01-05/02 2012
	09/01-15/01 2012
	02/01-08/01 2012
	19/12-25/12 2011
	21/11-27/11 2011
	07/11-13/11 2011
	17/10-23/10 2011
	10/10-16/10 2011
	26/09-02/10 2011
	12/09-18/09 2011
	22/08-28/08 2011
	15/08-21/08 2011
	25/07-31/07 2011
	11/07-17/07 2011
	04/07-10/07 2011
	27/06-03/07 2011
	20/06-26/06 2011
	06/06-12/06 2011
	30/05-05/06 2011
	16/05-22/05 2011
	09/05-15/05 2011
	02/05-08/05 2011
	18/04-24/04 2011
	11/04-17/04 2011
	04/04-10/04 2011
	21/03-27/03 2011
	14/03-20/03 2011
	07/03-13/03 2011
	28/02-06/03 2011
	21/02-27/02 2011
	14/02-20/02 2011
	07/02-13/02 2011
	24/01-30/01 2011
	17/01-23/01 2011
	10/01-16/01 2011
	20/12-26/12 2010
	13/12-19/12 2010
	29/11-05/12 2010
	22/11-28/11 2010
	15/11-21/11 2010
	08/11-14/11 2010
	01/11-07/11 2010
	18/10-24/10 2010
	11/10-17/10 2010
	04/10-10/10 2010
	20/09-26/09 2010
	13/09-19/09 2010
	06/09-12/09 2010
	30/08-05/09 2010
	23/08-29/08 2010
	09/08-15/08 2010
	14/06-20/06 2010
	24/05-30/05 2010
	10/05-16/05 2010
	15/03-21/03 2010
	08/03-14/03 2010
	01/03-07/03 2010
	15/02-21/02 2010
	25/01-31/01 2010
	28/12-03/01 2016
	14/12-20/12 2009
	07/12-13/12 2009
	30/11-06/12 2009
	16/11-22/11 2009
	02/11-08/11 2009
	26/10-01/11 2009
	19/10-25/10 2009
	05/10-11/10 2009
	21/09-27/09 2009
	14/09-20/09 2009
	31/08-06/09 2009
	24/08-30/08 2009
	17/08-23/08 2009
	10/08-16/08 2009
	27/07-02/08 2009
	20/07-26/07 2009
	22/06-28/06 2009
	08/06-14/06 2009
	25/05-31/05 2009
	18/05-24/05 2009
	11/05-17/05 2009
	27/04-03/05 2009
	20/04-26/04 2009
	30/03-05/04 2009
	16/03-22/03 2009
	09/03-15/03 2009
	23/02-01/03 2009
	16/02-22/02 2009
	09/02-15/02 2009
	02/02-08/02 2009
	19/01-25/01 2009
	29/12-04/01 2009
	22/12-28/12 2008
	15/12-21/12 2008
	08/12-14/12 2008
	17/11-23/11 2008
	27/10-02/11 2008
	20/10-26/10 2008
	13/10-19/10 2008
	06/10-12/10 2008
	29/09-05/10 2008
	22/09-28/09 2008
	15/09-21/09 2008
	01/09-07/09 2008
	25/08-31/08 2008
	18/08-24/08 2008
	11/08-17/08 2008
	04/08-10/08 2008

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs