11-10-2009 om 14:35 geschreven door demeestere  

06-10-2009 om 20:52 geschreven door demeestere  

hallo sportmakkers,
ik heb weer een goed volzet weekend achter de rug , zo heb ik ze graag !!
de vrijdag begon het al, na mijn huishoudelijke taken ben ik vlug naar kuurne geweest om er de halve marathon te bezien .
ik supporterde er vooral voor joost dewaele , pedro dujardin en michael vannieuwenhuyze . de eerste 2 deden het super de laatste had buikkrampen en da ga nie op een halve hé !
enfin twas een leuke bedoening en bijna alle aangekomen maats waren tevreden , zoveel te beter .
de zaterdag was er reeds om 9uur de start van de cursus die ik volg van atletiek initiator .
niet om te lachen , ze smeten er direct met universitaire termen naar ons hoofd en alles werd vliegensvlug doorgemaald . jongens we zijn weer in wat beland . we kregen er ook wat praktijk : balvaardigheid ik heb mezelf nog nooit weten met een bal een 10 km zien lopen maar volgens die leraren kunnen we  "balvaardigheid " verder in de cursus goe bezigen . de balsessie duurde 1 uur .
s'middags moesten we LOPEN naar een broodjeszaak om in een half uur gegeten te hebben en in de namiddag kregen we les psychologie .
juist ja
erna was de kous nog niet af , toen ben ik me rond de piste gaan voorbereiden voor de cross van morgen .
eenmaal dit gedaan mocht ik eindelijk naar huis rijden en er een verkwikkende douche pakken . om dan te eten en direct aan te zetten naar menen waar ik tesamen met bert , michael en steven d'hont meedeed aan een quiz . het werd een leuke avond en we werden 6 e van 19 ploegen .
niet slecht hé , meer nog we versloegen op de valreep nog den dapalo en werden zo de eerste loopgroep !! bij de dapalo zat ook éne gino bonte , zogezecht een alwetende leraar.wel we hebben ze eens goed afgedroogd . VACBL boven .
als prijs kregen we een grote mand vol overheerlijke bieren . ik kreeg het meeste bier mee omdat ik natuurlijk de slimste van de groep was ( t'zal wel ).   daarna vlug naar huis twas al 1 uur .
de zondag kon ik goed uitslapen tot 9 uur . gelukkig maar , ik ben ook maar een ( slimme ) mens hé . die ochtend heb ik me bezig gehouden met de ploegen in te geven voor den cross , hopelijk win ik er de grote pot !!!
rond 12 uur stond mijne papa voor de deur . hij kwam de kids en ik halen om naar menen te trekken .annick bleef achter zij zou lopen in deerlijk .
eenmaal in menen en ingeschreven warmde ik de kids op . even later was er de start voor de eendjes , onze robin werd terug knap 6e . wat later werd ook onze kevin knap 4e bij de benjamins .
bij de vrouwen was charline vanneste de grote triomfator het is ze van harte gegund , ze is zeer sterk .
ik had mijn goeie vriendin wel door een vennijnig leugentje aan den bert de zenuwen op het lijf gejaagd . ze moest voor de koers net geen 10 keer naar het toilet , klootzakkerij geslaagd . enfin die hou je mij nog tegoed charline !
nog erbij zeggen dat de hele vrouwencourse gedomineerd werd door vacbl , audry goesaert was 2e en laura vantroys 3e , méga !!
even erna kon mijn grootste vriend bert net niet winnen bij de seniors 1 . stijn vermeulen klopte hem in de sprint , het zij ook hem gehund , hij liep ijzersterk
toen was het mijn beurt . ik ging vliegensvlug van start en had direct een kloof . toen ik zag dat ik weg was ben ik een race tegen mezelf begonnen , kwestie van het vertrouwen wat aan te vullen . ik kwam aan met zowat 40 " voorsprong .ik was tevreden mijn 5e overwinning van dit jaar  was een feit .
juist na de aankomst kreeg ik  via mijn pa de gsm door : annick had ook gewonnen in deerlijk !! het succes was kompleet .
na het uitlopen zijn we vlug richting deerlijk gereisd en daar vernomen we wat annick gepresteerd had . reeds bij de start ging het zeer vlug vertelde ze me ... valerie steen gaf gewoon alles , ik bleef er 3 meter achter en liet ze begaan . zo kon ik lies deruddere en sophie tuttens een eind achter mij laten . bij het ingaan van de laatste ronde spurtte ik ( het was toen tegen wind ) naar de rug van valerie en bleef er de tegenwindstrook even uitrusten om dan op mijn hardste te demarreren en alles te geven tot de finish . waar ik dus als eerste aankwam en totaal uitgeput was . 
toen ik naar dit relaas luisterde had ik reeds in de gaten dat ze subliem gepresteerd had . een hele grote proficiat .
haar tijd was 18 ' 17 " op 5,120 km , ze was finaal 23" voor valerie steen en juist geen miuut op lies deruddere en 1' 32 op sophie tuttens , dit had ze nog nooit gekunnen , integendeel die 3 dames kunnen annick soms de baas !! maar niet in deerlijk !!
de tijd van sylvie verthé was vorig jaar 17' 58" , 2e an parmentier 18' 21"  . de prestatie van het jaar voor annick dus !!
het was tijd voor een drankje , ik kwam den dimitri ook tegen in de hal . hij had meegedaan aan de 13 km en was 2e geworden achter dieter vandewalle . toen ik hem opmerkte dat hij aan 18,2 had gelopen antwoorde hij dat het maar gewoontjes was !!!!
de nek begint blijbaar enige vormen aan te nemen , hopelijk geraak hij nog binnen thuis !   tzal wel koelen als hij weer eens een mindere dag heeft . enfin nog wat verder zeveren en napraten en dan vlug naar het frietkot  om er de belgische specialiteit te proeven . den dimi was dit ook van plan ( moch ? ) .
dus zogezegd : een overdruk weekend maar megagoed . dankt u !
en tot in de oorlog .

05-10-2009 om 21:42 geschreven door demeestere