Ik ben N, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Schelpje67.
Ik ben een vrouw en woon in Regio Brugge (België) en mijn beroep is Administratief medewerker.
Ik ben geboren op 24/01/1967 en ben nu dus 58 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lezen, muziek beluisteren, fotografie,decoratie, films bekijken, internetten, koken, postcrossing, borduren, breien.
E-mail mij
Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
~~Schelpje's blog~~
Moi, je ne cherche pas, je trouve .. You cannot change what’s over, but only where you go
Gelezen: de minnaar van Laura Wilson. Een interessant boek.
Beschrijving
In de herfst van 1940- wordt Londen niet alleen verscheurd door oorlogsgeweld. In een paar weken tijd worden vier verschrikkelijk toegetakelde lichamen van prostituees gevonden in de wijk Soho. De jonge prostituee Renée is doodsbang dat zij het volgende slachtoffer zal worden. Lucy, een kantoormedewerkster die het leven romantiseert, waant zich veilig voor de nieuwe Jack the Ripper, maar slaapt 's nachts onder de keukentafel uit angst voor een bomaanval.
Recensie NBD|Biblion recensie, G.P. Schuring
Terwijl in de herfst van 1940 Londen onophoudelijk wordt gebombardeerd, wordt in Soho het lijk gevonden van een prostituee, het vierde binnen een paar weken. Het verhaal wordt verteld vanuit het perspectief van Rene, een prostituee, Lucy een jonge vrouw die in haar vrije tijd slachtoffers wil helpen, en Jim, een Spitfire piloot. Er wordt een realistisch beeld geschetst van hoe het leven verder gaat temidden van puinhopen, doden en gewonden, van het leven aan de zelfkant van de maatschappij, van het beschermde leven van Lucy dat vreedzaam lijkt en dat van Jim, de overbelaste piloot die door slaapgebrek, spanning en de dood om hem heen een zenuwinzinking nabij is. Normaal gesproken leven deze drie mensen in verschillende werelden, maar tijdens de oorlog kruist hun pad zich. Een psychologische thriller die niet te diep graaft, maar gebaseerd is op de reacties van mensen in een oorlogssituatie. Drie overtuigende portretten, waarbij het interessante aspect is dat we gebeurtenissen door twee of drie paar ogen bekijken. Ook het beeld van een stad in oorlog komt waarheidsgetrouw over. Paperback met vrij kleine druk.
Daarom houd ik van de herfst: lekkere, verse noten (en kastanjes) !
Van noten weten we al wel dat ze niet zo goed zijn voor de lijn. Maar noten zijn ook zeer gezond, wat toch niet vergeten mag worden.
Heel wat mensen eten niet al te veel noten omdat die te veel calorieën zouden bevatten. Nochtans is uit verschillende onderzoeken gebleken dat in noten olieachtige bestanddelen zitten die het gevoel van verzadiging vergroten, de verbranding versterken en ervoor zorgen dat vetten niet volledig opgenomen worden. Al met al zou dat een verminderde energieopname met zich meebrengen. Bovendien zijn heel wat noten erg gezond.
Amandelen Amandelen bevatten een hoog gehalte aan fytosterol, meervoudig onverzadigde vetzuren, plantaardige eiwitten, oplosbare vezels, vitamine E en mineralen (onder meer koper en magnesium). Dit alles is erg gunstig voor ons hart, bloedvaten en cholesterol.
Walnoten Walnoten hebben een erg hoog gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren in de vorm van omega 3. Daarvan is aangetoond dat het goed is voor hart- en bloedvaten. Ook bevatten walnoten aanzienlijke hoeveelheden antioxidanten en een grote portie arginine, een aminozuur dat bevorderlijk is voor de verwijding van de boedvaten en dus ook voor een goede bloedsomloop.
Hazelnoten Deze noten zijn bommetjes van vitamine E, en andere antioxidanten. Ook zijn ze rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren, die goed zijn voor de cholesterol. Net als pindas zijn ze zeer voedzaam.
Pistachenoten Deze groene noten bevatten een grote hoeveelheid antioxidanten.
Cashewnoten Deze noten bevatten veel vitaminen en mineralen. Ze bevatten minder vetten.
Verschiet ik niet van, gelukkig wordt het nu eens in de media bevestigd.
Vergeet de borstvergrotingen, superslanke figuurtjes en alle andere uiterlijkheden waar vrouwen van wakker liggen. Een mooi snoetje en een leuke persoonlijkheid: meer hebben vrouwen niet nodig om alle mannen rond de vinger te winden.
Aanpraten Een Australische rondvraag onder honderd mannen leert dat weinig of geen mannen de beauty-ideeën van dames delen in de schaal van aantrekkelijkheid. Volgens hen praten vrouwen zichzelf heel wat twijfels en stereoptiepen aan omtrent hun gewicht en uiterlijkheden.
Persoonlijkheid Betekent dit dat vrouwen er best wel slonzig of onopgemaakt mogen bijlopen? Nee, wel dat vrouwen moeten stoppen met zich alleen te fixeren op hun voorkomen. Een mooi, vriendelijk gezichtje en een leuke persoonlijkheid zijn veruit meer belangrijk dan een stel perfecte borsten of een superslank figuurtje.
Uiterlijk Mannen worden vooral aangetrokken door een mooi snoetje. 68 procent vindt een vrouw aantrekkelijker met een mooi gezicht, 8 procent valt voor de boezem, 16 procent wil kost wat kost een superslanke dame. Opvallend is wel dat geen enkele man uiterlijkheden als belangrijkste factor omschreef, 24 procent kiest voor persoonlijkheid, 76 procent vindt zowel persoonlijkheid als voorkomen even belangrijk.
Kapsel, ouftits en eerlijkheid Minder dan de helft geeft toe dat een nieuwe haarsnit of outfit bij zijn vriendin meteen opvalt 38 procent merkt 'geleidelijk' wel verschil, 6 procent ziet het zelden of nooit. De gevreesde vraag 'lijkt mijn kont niet te dik?', krijgt trouwens zelden een eerlijk antwoord. 1 op de 2 heren zal nooit eerlijk antwoorden. Onthouden, dames.
Plus size models Waarom photoshop uitgevonden is, mag een raadsel wezen. 54 procent van de heren ziet niet of of een foto bijgewerkt is. Meer nog, bij het tonen van een volslanker model op de cover van een magazine, wordt de dame bij het merendeel als uiterst normaal beschreven, 16 procent vindt ze zelfs 'superhot'.
Wat zoeken vrouwen in een man? 41 procent denkt dat dames een mooi gelaat aantrekkelijk vinden, 36 procent gelooft dat een heer welgebouwd moet zijn. Ook een goedgevulde haardos lijkt een extra troef. Zijn er wel aantrekkelijke lichaamsdelen?', vragen vier ondervraagden zich af. 'En waarom lopen er niet meer lesbiennes rond?'
Veel ouders en opvoeders zien de pubertijd met angst en beven tegemoet! Met pubers valt immers niet te praten? Onzin zeggen psycholoog Anette Heffels en Idsert Wouda, buurtgericht jongerenwerker van Versa & SIS. Praten met pubers is vooral nadenken over je eigen jeugdjaren en terug gaan in de tijd.
Wat zijn pubers? Pubers letten erg op het uiterlijk van henzelf en dat van anderen, ze staan voortdurend klaar met hun mening en zijn hierin niet altijd even genuanceerd.
Ze kunnen vaak slecht stilzitten en doen het liefst meerdere zaken tegelijk. Zoals bijv. studeren en naar harde muziek luisteren.
Ze zijn afwisselend heel energiek en heel sloom. Ze kunnen uren op de bank liggen en zijn zeer bedreven in zaken waar ze even op dat moment geen zin in hebben. Op feesten daarentegen kunnen ze uren onvermoeibaar doorgaan.
Ze bewegen vaak erg stuntelig. Ze hebben nog geen idee van hun kracht en zijn verrast als een vriendschappelijk bedoelde schouderklop u bijv. de adem ontneemt.
Ze zijn zeer egocentrisch. Dit is wat anders als egoïstisch. Pubers houden wel degelijk rekening met anderen, maar hebben het idee middelpunt te zijn van elk gezelschap.
Ze hebben snel wisselende stemmingen en emoties. De kleinste opmerking kan ze ogenschijnlijk diep raken. En dan hebben we het nog niet gehad over de lichamelijke veranderingen die zich in de pubertijd voltrekken. De eerste menstruatie, de groei van borsten, de groei van schaamhaar en overige lichaamsbeharing, de veranderende verhoudingen van het lichaam en de groeispurt van gemiddeld 30 centimeter. Tel daarbij op de veranderende hormoonhuishouding, die zorgen voor pukkels, vet haar en lichaamsgeur en het is duidelijk dat ook voor een puber zelf de pubertijd niet gemakkelijk is!
Tips voor een goed gesprek met je puber! 1) Praten met een puber heeft alles te maken met goed luisteren. Ouders en opvoeders zijn vaak zo bezig met wat ze hun kind willen overbrengen dat ze vergeten echt goed naar hun puber te luisteren!
2) Check tijdens een gesprek altijd of uw kind begrijpt wat u bedoelt en vice versa en houd uw mening daarbij even voor uzelf! Dat betekent overigens niet dat u het stilzwijgend eens bent met wat uw puber doet, zegt of nalaat!
3) Heeft u kritiek op uw kind, spits dat dan toe op een concrete situatie. Zeg wat u van hem wilt en waarom u dat zo belangrijk vindt. Vraag bijv. of hij naar het feest van oma een spijkerbroek zonder scheuren aan wil trekken omdat u daar anders door oma op wordt aangekeken! Dat klinkt acceptabeler dan je ziet er altijd zo onverzorgd uit.
4) Laat u niet onder druk zetten. Bij pubers moeten beslissingen soms ineens hier en nu genomen worden. Wilt u liever wat bedenktijd, neem die dan ook!
5) Denk na over uzelf als u iets verbiedt aan uw puber. Waarom mag iets niet? Heeft het met uw eigen angsten te maken? Kunt u hier misschien door uw puber in gerust gesteld worden? Onderzoek uw eigen motieven om iets te verbieden, spreek ze naar uw puber uit en durf daarin eerlijk te zijn!
6) Wees niet bang om soms grenzen te stellen. Pubers hebben juist ook behoefte aan duidelijkheid en stevigheid maar wees daarin consequent. Soms moet je wel eens stelling nemen ook al lijdt dit tot een knallende ruzie. Om een goede opvoeder te zijn hoeft u niet te allen tijde vrienden met u puber te zijn!
7) Er zijn twee belangrijke voorwaarden waaraan uw opvoeding ten minste moet voldoen. Ten eerste dat er van een kind gehouden wordt en dat het zich veilig voelt. En ten tweede dat het kind de mogelijkheid krijgt zelfstandig zaken te ontdekken en leert te doen. Zit het met deze twee zaken goed, dan komt het over het algemeen op de lange termijn wel goed met die lastige pubers!!
8) Wie als opvoeder, of volwassen buurtbewoner die te maken heeft met pubers, goed begrijpt wat er allemaal in een puber omgaat kan er beter mee overweg!
Meer weten: Praten met je puber! door Annette Heffels, of: www.puberadvies.nl of www.opvoeddesk.nl
