Ik ben N, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Schelpje67.
Ik ben een vrouw en woon in Regio Brugge (België) en mijn beroep is Administratief medewerker.
Ik ben geboren op 24/01/1967 en ben nu dus 58 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lezen, muziek beluisteren, fotografie,decoratie, films bekijken, internetten, koken, postcrossing, borduren, breien.
E-mail mij
Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
~~Schelpje's blog~~
Moi, je ne cherche pas, je trouve .. You cannot change what’s over, but only where you go
12-05-2008
Moederliefde
Moederliefde is de brandstof die er voor zorgt
dat een normaal mens het onmogelijke kan doen. (Marion Garretty)
Van mijn jongste dochter kreeg ik vanmorgen een heel origineel verrassingsontbijt! Op mijn bord lagen bananenschijfjes geschikt in een hartvorm, als dat niet lief is!
Margot is de bevalligste van de twee en doet dan ook extra haar best op moederdag. Vanmorgenvroeg is ze in haar pyama bloemekes gaan plukken in de tuin om op tafel te zetten; ze heeft de tafel gedekt voor iedereen en had ook nog cadeautjes voor mij. Ik kreeg ook nog een heel lief ecardje.
Céline houdt het bij een simpel "fijne moederdag" en een cadeautje. Aangezien mijn verwachtingen voor mijn "rebelse" dochter minder hoog zijn, was ik daar ook heel content mee.
Het ontstaan
van zowel Moederdag als Vaderdag is terug te leiden tot de Amerikaanse
Burgeroorlog (1861-1865). Ann Maria Reeves Jarvis organiseerde bijeenkomsten
van moeders van soldaten die deelnamen aan de oorlog en had als eerste
geprobeerd een nationale moederdag te introduceren. In 1914 slaagde haar
dochter er uiteindelijk in om moederdag door de overheid te laten erkennen als
een officiële feestdag, die ondertussen in heel de westerse wereld gevierd
wordt. Dit inspireerde Sonora Smart Dodd dan weer om een vaderdag te lanceren
ter ere van haar vader, een veteraan uit de Amerikaanse burgeroorlog, die
weduwnaar was geworden nadat zijn vrouw in het kraambed stierf bij de geboorte
van hun zesde kind.
Als steunbetuiging aan Luc en Shani en alle andere Club-supporters. Luc en Shani zijn supporters van Club Brugge in hart en nieren. Ze missen geen enkele thuiswedstrijd en de heen-wedstrijden worden steevast via internet gevolgd. Het verlies van hun favoriete spits valt hen dan ook zwaar ...
Vanmorgen hebben ze het rouwregister getekend en nog een shirt met nummer 23 van Sterchele gekocht ...
When
you walk
Through a storm
Hold your head, up high
And don`t be afraid, of the dark
`Coz at the end of the storm
Is a golden sky
And the sweet silver song
Of the lark
Walk on, through the wind
Walk on, through the rain
Though your dreams be tossed
And blown
Walk on, walk on
With hope, in your heart
And you`ll never walk alone
You`ll never walk alone
Alone
Walk on, walk on
With hope in your hearts
You`ll never walk, alone
[repeat]
Vertaling
Als je loopt
Door een storm
Hou je hoofd omhoog
En wees niet bang, van het donker
Want aan het einde van de storm
Is een gouden lucht
En het zoete zilveren liedje
Van de leeuwerik
Loop door, door de wind
Loop door, door de regen
Ondanks dat er met je dromen gegooid wordt
En weggeblazen
Loop door, loop door
Met hoop, in je hart
En je zult nooit alleen lopen
Je zult nooit alleen lopen
Alleen
Loop door, loop door
Met hoop in jullie harten
Je zult nooit alleen lopen
[Herhalen]
Het
is lang geleden dat er een hele dag zo'n ongelooflijk staalblauwe en heldere
hemel te zien was zoals gisteren ... Ik heb deze week meermaals van het
zonnetje kunnen genieten. Zàààlig!! Heerlijk weer! We hebben geluk met onze
schaarse lange weekends dit jaar. Hier heeft een mens écht deugd van, de nodige
vitamientjes die we in de donkere wintermaanden toch wel hebben moeten missen...
Ik word hier zó goed gezind van, ik ga proberen deze vibe te behouden!
En
voor de gezondheidsfreaks onder ons: als je verantwoord in de zon bent, heeft
het wel degelijk zijn voordelen:
Een
zonnig weekeinde biedt een uitgelezen kans veel vitamine D op te nemen. Niet
door iets speciaals te eten, maar gewoon door buiten te zijn. Tien minuten zon
op het gezicht op een zonnige dag is gemiddeld al voldoende om de dagelijkse
behoefte aan vitamine D op te doen. Daarentegen zijn op een grauwe, winterse
dag twee uur net genoeg.
Wie
voor de dagelijkse behoefte op de zon is aangewezen is er echter nooit zeker
van of hij wel de juiste hoeveelheid binnen krijgt. De omzetting is onder meer
afhankelijk van de kracht van de zon, de hoeveelheid smog in de lucht en de
kleur van de huid - hoe donkerder, hoe slechter de opname. Gelukkig is vitamine
D in vet oplosbaar en kan het lichaam er dus een voorraadje van opslaan.
Maar
verantwoord zonnen betekent ook beschermen en smeren!!
* gebruik naast
zonneproducten ook nog andere beschermingsmiddelen
* met zonneproducten
mag je niet langer in de zon blijven
* kies een
zonneproduct op basis van uw huidtype en de omstandigheden waarin u *zich aan
de zon blootstelt
* kies een
zonneproduct dat bescherming biedt tegen UVB en tegen UVA
* smeer rijkelijk, smeer
vaak genoeg : breng het zonneproduct aan: om de twee uur, nadat u gezwommen, gespeeld, gesport
of gewerkt heeft, in geval van transpiratie of wrijving.
Vijf regels om het hectische leven het hoofd te bieden
Het leven van alledag is vaak maar al te hectisch. Maar waarom zou je je erdoor laten meeslepen. Het kan ook anders. Geef je niet over aan stress en mopperbuien maar biedt het hectische leven het hoofd.
Sta 's morgens niet op het allerlaatste moment op Neem 's morgens je tijd, anders begin je dag al direct met haasten en stressen ('help! wat moet ik nu weer aan?'). Nog voordat je goed en wel de dag ingaat, ben je al moe en nerveus. Sta liever wat eerder op (dat half uurtje langer slapen maakt niet veel uit). Je zult zien dat je lichaam binnen 3 à 4 dagen aan het vroege uur gewend is. Begin er nu mee, nu het weer nog mooi is. Doe direct de ramen open en adem de frisse ochtendlucht diep in. Geniet van een verkwikkende douche en verwelkom de dag met een gezond ontbijt. Een goed begin, is het halve werk...
Organiseer je dag goed, houd desnoods een agenda bij Organiseer je dag goed en wees daarbij reëel. Trek voldoende tijd uit voor verplichtingen die nu eenmaal op het programma staan en neem niet al teveel hooi op je werk. Je kunt niet ongestraft altijd maar doorrennen. Zoek oplossingen als van tevoren al duidelijk is, dat je het niet allemaal gaat redden (of misschien wel gaat redden, maar dan wel met een heleboel stress). En delegeer. Vraag je partner of collega (tijdig) om één of meerdere taken van je over te nemen. Vergeet niet ook rustpauzes of ontspanning (sporten) in te plannen!
Trek je grenzen Trek grenzen voor jezelf. Een dag heeft nu eenmaal slechts 24 uur en het zal je echt niet lukken om er meer van te maken. Vraag dus niet teveel van jezelf. Moet je nog strijken en is het al over tienen? Zie ervan af. Je vindt in je kast heus nog wel iets dat mooi gestreken is en dat geschikt is voor de volgende dag. Waarom moet je nu per se de dingen die je net gewassen hebt, aan?
Zoek naar andere, meer efficiënte methodes Maak het jezelf gemakkelijk. Sommige dingen kunnen nu eenmaal veel sneller geregeld of gedaan zijn. Zo zou je je boodschappen via internet kunnen doen en je rekeningen bijvoorbeeld automatisch via de bank kunnen betalen. Het zijn maar voorbeelden maar er bestaan zoveel alternatieven voor klusjes die veel tijd in beslag nemen.
Neem het leven niet al te zwaar op Dit is misschien wel het moeilijkste, maar tegelijkertijd het belangrijkste advies. Neem het leven niet al te zwaar op. Het helpt niets als je de hele dag blijft mopperen omdat er iets tegenzit. En het leven wordt er niet beter op als je met een zuur gezicht rondloopt omdat je nog zoveel moet doen. Probeer echter te genieten van de kleine, maar mooie dingen die iedere, nieuwe dag ons weer schenkt: een blauwe lucht, de aanwezigheid van mensen waar je van houdt, een verse croissant van de bakker om de hoek, een mooie, inspirerende passage in het boek dat je aan het lezen bent.
Sommige kleuren maken je vrolijk, andere kleuren hebben juist een tegenovergesteld effect. In grote lijnen zijn de eigenschappen van kleur universeel, maar de voorkeur voor bepaalde kleuren is natuurlijk heel persoonlijk. Daarom zegt je favoriete kleur veel over jou als persoon.
De kleur rood bijvoorbeeld, staat voor mannelijkheid, moed en macht. Als dit je favoriete kleur is, dan kom je zelfverzekerd over. Mensen die zich tot rood aangetrokken voelen bezitten meestal veel levensenergie en wilskracht.
Inrozezien we vrouwelijke onschuld, zachtheid en romantiek. Het is de kleur van feeën en prinsessen die oneindig aantrekkelijk is voor kleine meisjes. Als je van babyroze houdt dan heb je meestal een jeugdige uitstraling en wil je graag gekoesterd worden.
Oranjeis verbonden met warmte en levenslust. Wie van oranje houdt is vriendelijk en straalt vrolijkheid uit.
Geelassociëren we met de zon. Het is de kleur van vreugde, optimisme en humor. Gele types zijn vaak vriendelijk, vastberaden en levenslustig.
De kleurgroenstaat voor harmonie, hoop en innerlijke balans. Het is een kleur die evenwicht en herstel brengt. Kies je altijd voor groen dan ben je waarschijnlijk iemand die graag de vrede bewaart en die veel waarde hecht aan eerlijkheid en rust.
Blauwis een neutrale en rustige kleur. De donkere varianten stralen autoriteit uit, denk maar aan koningsblauw. Wie van donkerblauw houdt, komt betrouwbaar over. Lichtblauwe types stellen zich vaak open op, zijn zeer benaderbaar en beschikken over de juiste vaardigheden op het communicatieve vlak.
Paars is een rijke, vorstelijke kleur die luxe en authenticiteit uitstraalt. Kies je altijd voor paars? Dan ben je een inspiratiebron voor anderen en wordt je als persoon zeer gewaardeerd.
Postcrossing is een leuke manier om kaartjes te ontvangen vanuit de hele wereld. Elke dag is het weer spannend wat de postbode brengt!
Postcrossing is een hobby waarbij je je aanmeld op de desbetreffende site. Je kunt daarna maximaal 5 adressen aanvragen, deze worden door de computer willekeurig gekozen. Per mail krijg je het adres, info over deze persoon zoals bijvoorbeeld leeftijd, hobby's... en een code. Deze code moet je altijd op de kaart vermelden, want hiermee registreerd de ontvanger je kaartje op de site! Zodra er een kaart van jou is ontvangen en geregistreerd komt jouw adres in het systeem en ga je ook kaartjes ontvangen.
Kan iedereen dit doen?
Ja iedereen kan zich registreren en meedoen. Je moet echter wel in het Engels kunnen schrijven, dus enige Engelse kennis is wel nodig. Maar ingewikkeld hoeft het niet te zijn.
Wat zijn de kosten?
Het registreren is geheel gratis. De hobby zelf kost natuurlijk wel geld, je hebt kaartjes nodig en natuurlijk postzegels, deze laatste zijn nog het duurste van alles. De kaarten zelf hoeven niet duur te zijn, veel postcrossers hebben graag een kaartje van de stad/dorp waar je woont, de omgeving of van het land. Deze heb je vaak voor ca. 0,35.
De postzegels zijn dus zoals ik net al aangaf het duurst.
België: 0,54
Binnen Europa: 0,80
Buiten Europa: 0,90
LET OP: Deze tarieven gelden voor kaartjes tot 50 gram!
Verder wijst alles zich eigenlijk voor zich, het is een leuke en makkelijke hobby!
Ik ben er eindelijk in geslaagd Margot's communiealbum af te werken! Haar communie was een jaar geleden!! Door de drukte en de vele rustperioden ivm mijn rugkwaal was het er nog niet van gekomen ... Maar ik ben nu wel blij met het resultaat! Beter laat dan nooit, denk ik dan.
Natuurlijk kun je kant en klare spullen kopen om je huis een metamorfose te geven. Maar gebruik je eigen creativiteit eens, heel verrassend!
Creatief aan de slag in je eigen huis
Natuurlijk zijn er genoeg spullen in winkels te koop om je huis op te fleuren en een bepaalde sfeer te geven. Maar wil je echt iets origineels wat niemand anders heeft en vind je het leuk om creatief bezig te zijn ga dan gezellig aan de slag. Een ander kleurtje of behangetje op de muur geeft de kamer meteen een ander aanzicht. Een nieuwe hoes over de bank of nieuwe gordijnen.....
Er zijn talloze ideeën die vaak niet eens erg veel tijd en geld kosten.
Zie hier een aantal ideeën:
Schilder eens één of meerdere vlakken op één muur of schilder één muur in een heel opvallende kleur, zoals rood bijvoorbeeld. Dan leuke lijstjes met persoonlijke foto's ophangen en het ziet er al een stuk vrolijker en gezelliger uit.
Koop leuke stof op de markt en maak nieuwe gordijnen, kussentjes voor in de bank of een grand foulard.
Maak eens zelf een schilderij of lijst bijvoorbeeld een mooie tekening van je kind(eren) in.
Een persoonlijke foto uit laten printen op bijv. een doek of behang is ook erg mooi.
Ben je op het strand of in het bos, neem dan eens wat mooie dingetjes uit de natuur mee naar huis: Dennenappels, mooie herfstbladeren, schelpen..... je kunt er zoveel leuke dingen mee doen. Leg ze bijvoorbeeld op een mooie schaal samen met een paar mooie kaarsen of plak de schelpjes op een fotolijstje... Gebruik je creativiteit.
Genoeg van het oude dressoir? Schuur het op, knip mooie plaatjes uit papieren servetten, plak deze op (in dit geval) het dressoir met behangplaksel en ga er met een laagje vernis of lak overheen. Voor een beetje geld heb je een "nieuw" dressoir.
Oude stenen bloempotten vrolijk je op met wat verf.
Genoeg van je oude keuken? Met nieuwe greepjes ziet het er weer heel anders uit!
Een mooie collage van vakantiefoto's met kaartjes, entreekaartjes enz. ziet er ook heel leuk uit en zo kun je nog eens wegdromen op een regenachtige dag.
Je ziet, met een beetje tijd en geld heb je een heel nieuwe inrichting en het is erg leuk om te doen!
Vorige week ben ik nog eens gaan bloemschikken. Helemaal mijn ding: deels knutselen (isomo-taartvorm bekleden met schors) en dan afgewerkt met een bloemstukje er bovenop (oasis-taartje in het midden van de isomo). Het is ook een stukje waar ik achteraf nog eindeloos mee kan variëren: bloemen vervangen door nieuwe soorten. Ik ben van plan om er deze zomer een taart met schelpen van te maken.
Klik op de foto om het volledige album te bekijken.
ANTWERPEN - 1 op 4 jongeren lopen tijdens een fuif of festival blijvende hoorschade op. Een mp3-speler haalt makkelijk 103 decibel, wat overeenkomt met een laag overvliegend vliegtuig. 10% van alle Belgen heeft hoorproblemen waaronder steeds meer jongeren. We springen dan ook niet altijd even voorzichtig om met geluid. Daarom sloegen de provincies Antwerpen en Oost-Vlaanderen de handen in elkaar en ontwierpen een speciale doekoffer Amai, mijn horen om jongeren op een leuke manier met geluid te laten kennis maken.
Op pad met Daisy Bell
De doekoffer is ontworpen voor jongeren tussen 12 en 18 jaar en bevat verschillende onderdelen om hen op een speelse manier uitleg te geven over de gevaren van geluid. Zo kan je bijvoorbeeld je mp3-speler aansluiten op de mannequinkop Daisy Bell met ingebouwde decibelmeter. We sluiten onze eigen mp3-speler aan op het toestel: Daisy haalt makkelijk 111db en meer, een geluidsterkte die 6dB hoger ligt als de toegelaten 105dB en zelfs 36dB als de aangeraden maximum geluidsterkte van 75dB. Zet je mp3-speler of radio dus nooit te luid! Niet alleen je buren, maar ook je oren zullen je dankbaar zijn!
Je kan ook een gehoortest afnemen om te zien hoe het met jou oren gesteld is, of de quiz De slag om decibels afleggen. Waarmee je kennis over geluid, gehoor en lawaai op de proef gesteld wordt. Wist jij bijvoorbeeld dat het geluid van een ritselend blad zon 10dB is en mamas stofzuiger al gauw 70dB haalt? Of dat het gezoem van die vervelende mug goed is voor zon 40dB?
Klaar voor een 'stille pauze'?
In de koffer zitten ook verschillende Laat maar (h)oren doeopdrachten. Deze opdrachten hebben als doel te informeren over de problematiek van gehoorschade en preventietips te geven. Zo blijf je op een fuif best minstens 3 meter van de boxen weg en is het aangeraden elk uur een stille pauze van minstens 5min te nemen. Heb je na het feesten nog steeds last van suizende je oren? Laat ze dan, net als je benen, tot rust komen. Kruip met andere woorden de volgende dag niet meteen terug in de disco en laat je radio iets zachter staan. Je oorhaartjes herstellen zich namelijk in 72uur. Lukt dat niet, sterven ze af en loop je onherroepelijke hoorschade op.
Verder bevat de koffer nog verschillende andere spelletjes, lestips voor leerkrachten en een dvd met filmpjes en geluidsfragmenten waarin o.a radiopresentator Peter van de Veire zijn oren laat testen en uitleg geeft bij geluidsoverlast.
Momenteel zijn er 10 koffers te huur in Vlaanderen. Wie er zelf eens een wil uitpluizen kan ze volledig gratis ontlenen in Antwerpen of Oost-Vlaanderen mits betaling van een waarborg. Jeugddiensten uit andere provincies zullen nog even geduld moeten hebben, maar de ontwerpers noteerden intussen al interesse van uit ondermeer de provincie Limburg en zelfs Nederland.
Het zijn allebei "engeltjes" op hun manier 
