Ik ben N, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Schelpje67.
Ik ben een vrouw en woon in Regio Brugge (België) en mijn beroep is Administratief medewerker.
Ik ben geboren op 24/01/1967 en ben nu dus 58 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lezen, muziek beluisteren, fotografie,decoratie, films bekijken, internetten, koken, postcrossing, borduren, breien.
E-mail mij
Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
~~Schelpje's blog~~
Moi, je ne cherche pas, je trouve .. You cannot change what’s over, but only where you go
21-06-2007
21 juni
Zomer .. ik hoopte dat het een mooie dag zou zijn vandaag, een aangename start van de zomer, maar het ziet er maar somber uit buiten. Ik zou willen dat het 25 graden is, dat ik met mijn blote voeten door het strandwater kan wandelen en genieten van de zilte zeegeur, dromend van een lange, warme zomer ...
En kunnen jullie een beetje genieten van het mooie weer ? Ik vind het zalig om buiten in de schaduw te relaxen ! Een goed ligbed, een goed boek, een muziekje op de achtergrond, een fris drankje en genieten maar .. dan vind ik het helemaal niet erg dat ik "verplicht" moet rusten. Ik werk halftijds, altijd in de voormiddag. 's Namiddags doe ik boodschappen en ga ik liggen (minstens 1 à 2 uur). Na 16u doe ik wat in het huishouden: de was, bedden opmaken, opruimen ..., koken. Strijken doe ik bijna dagelijks na het eten (kwestie van spreiden). Daarna ga ik terug liggen: lezen of tv-kijken. Vervelen doe ik mij eigenlijk nooit. Heb eigenlijk tijd te kort .. Ik moet nog dagelijks leren omgaan met mijn beperkingen maar dat belet mij niet om "te leven" !
Iedereen weet dat ik heel veel naar muziek luister. Muziek speelt een belangrijke rol in mijn leven. Afhankelijk van mijn stemming luister ik naar heel uiteenlopende genres: hedendaagse pop, rock, dance, kleinkunst, jazz, Nederlandtalig nummers, Fanse chansons, maar ook hele foute muziek ! Bijna niemand weet dat ik fan ben van Frans Bauer & Julio Iglesias. Mijn partner krijgt er kop noch staart aan ! Ik geniet zowel van U2, Anouk, Leonard Cohen, Elvis Presley, Patricia Kaas, als van Norah Jones, Dianna Krall, Natalie Cole, Madeleine Peyroux, Aretha Franklin of Clouseau, Marco Borsato, Dana Winner, Rob de Nijs maar met Frans Bauer en Julio Iglesias zing ik luidskeels mee (als ik alleen thuis ben of in de auto). Ik heb een zwak voor mensen met een hese stem: Joe Cocker, Rod Stewart, Tina Turner Zucchero, ... Enya en Yanni zijn mijn favoriete slaapmuziek: iedere avond als ik ga slapen leg ik een cdtje op om te ontspannen, puur genieten en wegdromen ...
Het ergste wat je als ouder kan overkomen ! Als je kind zo maar verdwijnt in het niets ?! Verspreid deze link zoveel mogelijk aub ! http://www.howgreatthouart.co.uk/maddie.htm
Volgens mijn huisgenoten ben ik een boekofiel .. ik kan geen boekenwinkel passeren zonder eens binnen te gaan, zelfs in het buitenland ! Ik ben lid van 3 bibliotheken ... Ik heb een zevende zintuig voor boekenshops en bibliotheken, boekenrubrieken in tijdschriften, etc ... Ik lees veel en toch .. mijn verlanglijstje met boeken die ik nog zou willen lezen wordt altijd maar langer .. inspiratie genoeg dus. Ik ben bezig mijn boekenlijst aan te vullen op mijn space: http://schelpje67.spaces.live.com/ Voor de verslaafden: veel leesplezier !
Het is niet m'n bedoeling om hierde zielepoot uit te hangen, maar mijn rugprobleem bepaalt wel grotendeels mijn doen en laten én dat van mijn gezin !
Voor de geïnteresseerde (lotgenoten) geef ik een beknopt medisch verslag mee:
~ begin september 1999(ik ben dan 32 jaar loopbaanonderbreking): acute hernia: ik kon van het ene moment op het andere niet meer op mijn rechtervoet staan. Verlammend gevoel van grote teen tem knie + tintelingen.
Diagnose: discushernia L4-L5-S1 vastgesteld die zo snel mogelijk moet geopereerd worden, anders zal mijn rechterbeen verlamd blijven
~ herstel voor 95%: de wreef van mijn voet blijft verlamd, maar ik heb daar geen hinder van. Sindsdien heb ik wekelijks poetshulp voor 4 uur.
~ periode 2000 augustus 2003: regelmatig rugpijn. Rust en pijnstillers helpen
~ september 2003 oktober 2003: bij het opstaan hevige rugpijn en ook terug last in mijn voet en been: tintelingen, zinderingen, slapend gevoel. Eerst krijg ik rust en klassieke pijnstillers + ontstekingsremmers van de huisarts voorgeschreven. Wanneer de uitval in mijn been erger wordt, ga ik op consultatie bij Dr. V. na verschillende consultaties, rust, pijnstillers + ontstekingsremmers, negatieve scanfoto vertelt Dr. V mij dat hij mij niet kan helpen vermits ik geen hernia heb (en hij dus niet kan opereren) en dat ik er maar mee moet leren leven ! (36 jaar !) Een donderslag bij heldere hemel ! Op dat moment kan ik niet meer op mijn been blijven staan, ook zitten is een hel, kan ook niet autorijden, moet beroep doen op derden voor mijn boodschappen, ik voel mij in de steek gelaten !
~ november 2003- December 2003: na contact met de huisarts wordt ik doorverwezen naar Dr. S. Opnieuw scan, rugtesten i.v.m. mobiliteit, EMG. Diagnose: ontstekingen, mobiliteit kan beter, geen hernia. Ik krijg andere pijnstillers, ontstekingswerende middelen + verschillende facet-infiltraties en kinesitherapie + elektrotherapie voorgeschreven. Langzaam aan word ik beter en kan ik terug stappen.
~ januari 2004: begin ik in de Rugschool (DAC) (12 weken). Tijdens de therapie krijg ik meer en meer last van hevige rugpijn ! Na 8 weken stop ik met de behandeling. Langzaamaan normaliseert de situatie.
~ half april 2004: ik voel mij geïsoleerd en besluit tegen beter weten in opnieuw te gaan werken (90%), wat redelijk lukt.
~ Sinds september 2004 ga ik wekelijks zwemmen (als ik met de auto kan rijden !)
~ half mei 2005: opnieuw uitval van mijn rechterbeen ! Hevige tintelingen, zinderingen, zenuwschokken, kramp, verlammend gevoel van grote teen tot knie. Ik kan niet blijven staan en heb heel veel moeite met stappen. Kan nog net autorijden, maar vind ik persoonlijk gevaarlijk. Ik raadpleeg de huisarts: krijg rust en pijnstillers + ontstekkingswerende middelen + kinesitherapie + elektrotherapie voorgeschreven + MRI Tielt
~ half juni 2005 nog geen verbetering wordt terug doorverwezen naar Dr. S. Opnieuw scan, rugtesten i.v.m. mobiliteit, EMG, . Oorzaak wordt niet gevonden. Oef geen nieuwe hernia, zoals gevreesd ! Maar wat is het dan wel ? Niemand heeft een verklaring ?! Ik krijg rust en andere pijnstillers + injecties bij consultatie + andere ontstekkingswerende middelen + kinesitherapie (mobilisatie) + elektrotherapie voorgeschreven
Planning: cc. 20 juli op reis te vertrekken naar Spanje met de auto! (Voor het eerst op reis sinds 2000, eerste reis naar Spanje)
Begin juli: geen verbetering, integendeel ! Dr. S stelt opname voor met een 10-daagse baxter-kuur + een facet-infiltratie. Na vijf dagen geen enkele verbetering en heb ondertussen ook hevige rugpijn die ik vergelijk met niercrisissen, ik dring aan op bijkomende onderzoeken: botscan. Oorzaak wordt niet gevonden. Uiteindelijk krijg ik te horen dat het litekenweefsel van mijn hernia-operatie de boosdoener. Litekenweefsel drukt op zenuw en veroorzaakt zo alle klachten. Na 10 dagen geen verbetering: ik wil zo snel mogelijk naar huis!
Reis geannuleerd ! Ik ben down ! Ik kan nu niet meer zelf met de auto rijden.
Thuis krijg ik verder pijnstillers + ontstekkingswerende middelen + kinesitherapie (mobilisatie) + elektrotherapie voorgeschreven.
Ik heb in de living mijn overlevingshoekje gecreëerd: een bed geplaatst, zodat ik kan liggen wanneer het nodig is. Een tafeltje met een bloemetje en altijd een hoop boeken binnen handbereik!
Begin september: lichte verbetering: ik kan terug met de auto rijden.
Dr. S. stelt voor om terug naar de Rugschool te gaan, wat ik weiger vermits ik daar geen positieve ervaring mee heb. Dan wordt als alternatief hydrotherapie voorgesteld (2x per week). Eindelijk iets waar ik mij beter bij voel!
Januari 2006: terug 90% beginnen werken. Gaat redelijk goed. Af en toe wat last van rugpijn, maar is te doen.
Maart 2006: opnieuw uitval van mijn rechterbeen ! Tintelingen, zinderingen, zenuwschokken, kramp, verlammend gevoel van grote teen tot knie. Ik raadpleeg dr. Soenen: krijg rust en pijnstillers + ontstekkingswerende middelen. Ik krijg terug een facet-infiltratie.
Mei 2006: nog altijd thuis, tintelingen, zinderingen, zenuwschokken, krampen verergeren. Ik word door gestuurd naar de pijnkliniek. Na 2 proefblokkades krijg ik in juni : eerste week: helse zenuwschokken, tintelingen, is nog erger dan ervoor. Na een maand ben ik in staat mij wat beter te verplaatsen. Ik probeer uitstapjes te maken maar heb heel veel last! Ten einde raad ga ik terug naar de huisarts en krijg sterke pijnstillers + iets tegen zenuw(fantoom)pijn voorgeschreven. Uiteindelijk werkt de combinatie: Cymbalta, Tradonal Retard + Tilcotil.
September 2006: halftijds beginnen werken (ziekteverlof), maar omdat ik nog recht heb op 35 dagen verlof, werk ik uiteindelijk maar 2 à 3 dagen in de week.
Januari 2007: effectief halftijds werken. Ik krijg meer en meer last. Er zijn dagen dat ik last heb van mijn voet/been (tintelingen, slapend gevoel, krampen) of/en rugpijn.
Begin maart 2007: ik heb heel veel last van brandende, uitstralende rugpijn.
Start met accupunctuur. Ik ben een zestal keer geweest: positieve ervaring! Genezen ben ik niet! Kan ook niet! Maar ik recupereer rapper als ik last krijg. ( http://www.eufom.com )
Ik ondervind dat ik heel veel deugd heb van een warm bad en/of kersenpitkussen. Bij afwisseling van mijn activiteiten gaat het beter.
September 2007: terug helse rugpijnen + last heb van mijn voet/been (tintelingen, slapend gevoel, krampen). Ik blijf een maand thuis om te recupereren.
November 2007: mijn dochters (12j en 15 j) weigeren om nog naar hun vader te gaan (co-ouderschap). Met de jongste heb ik daar geen problemen mee. De oudste is rebels en pubert à volonté! De problemen met Céline stapelen zich op wat heel veel spanning in ons huishouden teweeg brengt. Céline is in psychotherapie maar dat verandert weinig of niks aan haar gedrag tov ons.
Februari 2008: in de Lidl schaf ik mij een Tens-apparaat aan. Dat helpt tijdelijk Ik hou er serieuze brandwonden aan mijn voet aan over. Vermits ik daar geen gevoel meer heb, voel ik het op het moment dat mijn voet aan het verbranden is niet!
Start rechtszaak met mijn ex i.v.m. het niet willen betalen van alimentatiegeld voor de kinderen.
April 2008: er gaat geen dag voorbij dat ik geen last heb van mijn rug en/of voet/been. Heel deprimerend! Alweer een week thuis om te herstellen. 5, 6 en 13 mei moet ik volledige dagen (9u 17u) opleidingen in Gent volgen voor het werk. Dat is een regelrechte ramp! Ik neem om de 2 uur een Algostase en tegen dat ik thuiskom ben ik tot niks meer in staat.
Mei: accupunctuur wordt weer opgedreven + warmtepleister: dat helpt allemaal tijdelijk, das een pleister op de wonde
Moederdag 2008: ik heb een paar goeie dagen, hoera! We gaan met de fiets naar mijn ouders (cc 20 km), blijven daar een paar uur en komen dan terug naar huis.
s Anderdaags ondervind ik dat die 20 km toch wel een beetje teveel van het goede was Via via hoor ik ook nog dat mijn ouders vinden dat ik er heel goed uitzie voor een rugpatiënt en dat ze weinig merken van mijn last! Al die uren en dagen dat ik hier aan mijn huis en bed gekluisterd ben, ziet de buitenwereld natuurlijk niet straf! Voor mij is dat een extra psychische mokerslag om te verwerken als je naaste omgeving (die zelf ook rug- en nekklachten hebben) geen begrip meer kunnen opbrengen, waar gaat dat naartoe?!
Ik heb mij ingeschreven op het forum van t Lichtpuntje. Misschien brengt het lotgenotencontact wat verlichting en maakt het allemaal wat dragelijker voor mij.
1 juni 2008: de hel! Ik wordt wakker om 7u van de rugpijn, kan niet blijven liggen. Niks helpt liggen, stappen, zitten, tis allemaal even ambetant! Zo kan ik dus niet gaan werken. Terug naar de huisarts: medicatie wordt aangepast:
bij ontbijt:1 cymbalta 60 mg
1 Tradonal Retard 100 mg
½ Tetrazepam
10u:1 à 2 Algostase 1 g
1 Tradonal Odis 50 mg (= smelttablet voor onmiddellijk effect)
(Combinatie van algostase en tradonal odis versterkt de werking van beide)
Middag: ½ Tetrazepam
16u- 17u:1 à 2 Algostase 1 g
1 Tradonal Odis 50 mg
20u:1 Tetrazepam
1 à 2 Algostase 1 g
1 Tradonal Odis 50 mg
Pffff en dan kan ik nog niet doen wat ik wil! Ik moet constant afwisselen: een half uur aan de computer, een bad nemen, een half uur strijken, een half uur liggen, m.a.w. de salamitechniek toepassen.
Ik ben versuft van al die medicamenten: val constant in slaap en slaap s nachts gemakkelijk nog eens 12u (niet aan één stuk, dat zou te schoon zijn om waar te zijn! Om de 2u wordt ik wakker, draaien, keren, )
Ik ben chronisch rugpatiënt (last van een zenuw die afgekneld wordt door littekenweefsel veroorzaakt door een hernia-operatie L5-S1 anno 1999). Voor de zoveelste keer een opstootje gehad, waardoor ik dan moeilijk achter de computer kan zitten .. Dit weekend naar het sportpaleis geweest: optreden van Bryan Adams (voor de leken: met pijnstillers voor, tijdens en na het optreden !). Ondanks de tintelingen en zinderingen in mijn voet/been en rugpijn, mij toch geamuseerd ! Fantastisch zijn live-optreden.
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
En kunnen jullie een beetje genieten van het mooie weer ? Ik vind het zalig om buiten in de schaduw te relaxen ! Een goed ligbed, een goed boek, een muziekje op de achtergrond, een fris drankje en genieten maar .. dan vind ik het helemaal niet erg dat ik "verplicht" moet rusten. Ik werk halftijds, altijd in de voormiddag. 's Namiddags doe ik boodschappen en ga ik liggen (minstens 1 à 2 uur). Na 16u doe ik wat in het huishouden: de was, bedden opmaken, opruimen ..., koken. Strijken doe ik bijna dagelijks na het eten (kwestie van spreiden). Daarna ga ik terug liggen: lezen of tv-kijken. Vervelen doe ik mij eigenlijk nooit. Heb eigenlijk tijd te kort .. 
Ik moet nog dagelijks leren omgaan met mijn beperkingen maar dat belet mij niet om "te leven" !
Bijna niemand weet dat ik fan ben van Frans Bauer & Julio Iglesias. Mijn partner krijgt er kop noch staart aan ! Ik geniet zowel van U2, Anouk, Leonard Cohen, Elvis Presley, Patricia Kaas, als van Norah Jones, Dianna Krall, Natalie Cole, Madeleine Peyroux, Aretha Franklin of Clouseau, Marco Borsato, Dana Winner, Rob de Nijs maar met Frans Bauer en Julio Iglesias zing ik luidskeels mee (als ik alleen thuis ben of in de auto). Ik heb een zwak voor mensen met een hese stem: Joe Cocker, Rod Stewart, Tina Turner Zucchero, ... Enya en Yanni zijn mijn favoriete slaapmuziek: iedere avond als ik ga slapen leg ik een cdtje op om te ontspannen, puur genieten en wegdromen ... 
Het ergste wat je als ouder kan overkomen !
Volgens mijn huisgenoten ben ik een boekofiel .. ik kan geen boekenwinkel passeren zonder eens binnen te gaan, zelfs in het buitenland ! Ik ben lid van 3 bibliotheken ... Ik heb een zevende zintuig voor boekenshops en bibliotheken, boekenrubrieken in tijdschriften, etc ... Ik lees veel en toch .. mijn verlanglijstje met boeken die ik nog zou willen lezen wordt altijd maar langer .. inspiratie genoeg dus. Ik ben bezig mijn boekenlijst aan te vullen op mijn space: 
