Welkom op onze blog van joggingclub de Rappe Papa's
Nieuws

Patrik is de laatste loodjes aan het afleggen met zijn schema voor Anwerpen Marathon 2013. Patrik en Arne trainen dinsdag nog steeds onder Herman Mignon. Bart is bezig aan het werken aan een comeback via Kiné8 en zal nadien onder persoonlijke begeleiding trainen van Wim Blaton. Uiteraard blijft Bart ook de link met ACP behouden.
Categorieën
  • Foto's (16)
  • Jeugd (1)
  • Mooie trainingslocaties (2)
  • Trainingsverslag (0)
  • Wedstrijdsverslag (25)
    		•
    Inhoud blog
  		• De weg terug...
  		• Uitslag marathon Antwerpen 2013
  		• Diploma Antwerp Marathon Patrik + finisher movie
  		• Antwerp Marathon 2013
  		• sfeerbeelden marathon amsterdam
  		• Amsterdam Marathon 2012
  		• foto's+ film marathon amsterdam
  		• foto jogging vollezele
  		• Uitslag jogging vollezele
  		• Marathon Amsterdam 21/10
  		• dwars door vollezele 20/10/2012
  		• Uitslag dwars door gooik
  		• uitslag 3 provinciënloop londerzeel 1/2 marathon
  		• uitslag dwars door lennik 2012---17/08/2012
  		• Katarinajogging 03/08/2012
    Over mijzelf
    Ik ben De Rappe Papa's
    Ik ben een man en woon in Herne (België) en mijn beroep is -.
    Ik ben geboren op 15/02/2011 en ben nu dus 14 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen.
    Vond zijn ontstaan nadat Patrik en Bart samen een wandeltocht liepen. We zijn ondertussen met 5 leden.
    Zoeken in blog

    De Rappe Papa's

    03-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's Oetingen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen


    Bijlagen:
    Senioren063.jpg (131.9 KB)   
    Senioren071.jpg (140.2 KB)   
    Senioren105.jpg (136.5 KB)   
    senioren289.jpg (84.1 KB)   
    senioren294.jpg (92.7 KB)   

    03-09-2011 om 00:00 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    29-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslag Oetingen 21,1km
    Oetingen 2011 was op alle gebied een uitdaging voor onze twee rappe papa's: Patrik en Bart. Johan zat nog in Oostenrijk.
    Bart was hier al een keer komen lopen in het verleden, evenwel toen de 11km. We wisten dus dat het geen simpele omloop was om te overwinnen met drie heuvels die overwonnen moesten worden.
    Daarbovenop hebben we gekozen om een eerste keer 1/2 marathon te lopen in wedstrijdverband en dat om eens te testen waar we stonden met onze voorbereiding van de 1/2 marathon.

    Resultaat :24e plaats voor Bart met een tijd van 1u 31min 44 seconden ofwel gemiddelde van 13,801
                    26e plaats voor Patrik met een tijd van 1u 32min 24 seconden ofwel gemiddelde van 13,701

    We zitten dus meer dan op schema voor Brussel 2/10
    De volgende 2 wedstrijden worden aangevat als training voor 2/10. Zeker nu dat we weten dat 1u30 binnen onze limieten moet kunnen liggen.

    Zeker goed bezig. Daarbovenop was er toffe ambiane door de talrijke supporters en hebben we misschien nog een paar papa's die ons clubje komen vergezellen. Als het maar gezellig blijft.

    Op naar de volgende loopgelegenheid.

    Bijlagen:
    uitslag jogging 21km oetingen.pdf (45.4 KB)   

    29-08-2011 om 20:11 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdsverslag
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitslag + wedstrijdverslag van onze jeud te Oetingen
    We hadden drie jonge deelnemertjes te Oetingen. (Lien & Jorien + Jasper) Alle drie hebben ze het voortreffelijk gedaan. Onze jongste deelnemer Jasper is 3 en hij liep zijn eerste keer mee met de 500 meter. Dus chapeau voor onze 3 kindjes!

    Bijlagen:
    uitslag jogging kids oetingen.pdf (37.8 KB)   

    29-08-2011 om 19:50 geschreven door Bart  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Jeugd


    Foto
    Volgende wedstrijd

    De Loop van Vlaanderen (weliswaar deze keer al wandelend voor Bart)
    Mijn favorieten
  		• bloggen.be
  		• kalender van joggings in vlaanderen
  		• triathlonshop
  		• runinfo
  		• sportvoeding
  		• kalender joggings
  		• marathons in binnen-en buitenland
  		• atletiekclub pajottenland
  		• personal coach wim
  		• kiné8
    Blog als favoriet !

    Archief per week
  		• 22/06-28/06 2015
  		• 22/04-28/04 2013
  		• 29/10-04/11 2012
  		• 22/10-28/10 2012
  		• 15/10-21/10 2012
  		• 01/10-07/10 2012
  		• 17/09-23/09 2012
  		• 20/08-26/08 2012
  		• 30/07-05/08 2012
  		• 02/07-08/07 2012
  		• 30/04-06/05 2012
  		• 23/04-29/04 2012
  		• 09/04-15/04 2012
  		• 16/01-22/01 2012
  		• 07/11-13/11 2011
  		• 31/10-06/11 2011
  		• 17/10-23/10 2011
  		• 03/10-09/10 2011
  		• 19/09-25/09 2011
  		• 05/09-11/09 2011
  		• 29/08-04/09 2011
  		• 15/08-21/08 2011
  		• 08/08-14/08 2011

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs