Patrik is de laatste loodjes aan het afleggen met zijn schema voor Anwerpen Marathon 2013.
Patrik en Arne trainen dinsdag nog steeds onder Herman Mignon.
Bart is bezig aan het werken aan een comeback via Kiné8 en zal nadien onder persoonlijke begeleiding trainen van Wim Blaton. Uiteraard blijft Bart ook de link met ACP behouden.
Ik ben De Rappe Papa's
Ik ben een man en woon in Herne (België) en mijn beroep is -.
Ik ben geboren op 15/02/2011 en ben nu dus 14 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen.
Vond zijn ontstaan nadat Patrik en Bart samen een wandeltocht liepen. We zijn ondertussen met 5 leden.
Johan had bezoek en liep niet mee in Denderleeuw. De frieten met mosselen kunnen de mens maar hebben gesmaakt. Het was de bedoeling om samen met de kids af te reizen naar Denderleeuw. Gezien het minder goede weer van de dag zijn we uiteindelijk met 2 afgereisd. Het lopen voelde minder confortabel aan dan de week ervoor in St-Katarina Lombeek. Ongetwijfeld vermoeidheid die ons alle twee parten speelde met als resultaat na het lopen van de jogging toch enige verzuring van de spiertjes.
Ondanks het minder confortabel gevoel, liepen we een redelijke tijd en konden we ons gemiddelde terug wat hoger liggen. Het parcours was volledig plat, dat kan ook hebben geholpen. Tijd Bart: 41m11seconden (gemiddelde 14,6) op 10 km - 38e plaats Tijd Patrik 41m 54 seconden (gemiddelde 14,3) op 10km.-47e plaats
Er waren 119 deelnemers aan de start. Blijkbaar toch een sterk deelnemersveld gezien onze tijd zeker niet slecht was.
Onze volgende afspraak is onze gezamenlijke training op dinsdag in de Gavers.
Kwestie van onze resultaten wat meer in de verf te zetten, heb ik gauw bijgevoegde blog aangemaakt. Mijn teamleden kunnen uiteraard zelf de nodige aanpassingen doen kwestie van deze blog wat te finetunen (dit is ook voor mij de eerste keer dat ik zo een blog aanmaak).
Hierbij toch al een overzicht van enkele van onze resultaten van de voorbije maanden.
