Patrik is de laatste loodjes aan het afleggen met zijn schema voor Anwerpen Marathon 2013.
Patrik en Arne trainen dinsdag nog steeds onder Herman Mignon.
Bart is bezig aan het werken aan een comeback via Kiné8 en zal nadien onder persoonlijke begeleiding trainen van Wim Blaton. Uiteraard blijft Bart ook de link met ACP behouden.
Ik ben De Rappe Papa's
Ik ben een man en woon in Herne (België) en mijn beroep is -.
Ik ben geboren op 15/02/2011 en ben nu dus 14 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen.
Vond zijn ontstaan nadat Patrik en Bart samen een wandeltocht liepen. We zijn ondertussen met 5 leden.
Lang uitgekeken naar deze wedstrijd ! Onze verblijfplaats was al een schot in de roos , nieuw appartement op wandelafstand van het olympisch stadion waar start en finish zijn. En de marathon zelf was genieten , vooral van de super sfeer dan . De sportieve prestatie zelf viel toch wat tegen...
2u26' , geen slechte tijd maar niet in de buurt van mijn besttijd (3u13' in Antwerpen 2009). Aan het parcours lag het niet , ik denk dat dit zowat de meest vlakke marathon is die je maar kan dromen. Wel was er herfstweer met strakke wind die het lopen toch wel zwaar maakte langs het water...
Het waren de beentjes die na 25 km begonnen te verzuren , iets te vroeg om een goede tijd neer te zetten. Maar we geven niet op , we gaan er nog elke week een lange duurloop bijdoen , en eens proberen mee te trainen met de masters van ACP , waar Bart en Arne al goe bezig zijn !
Doel : Marathon Antwerpen 2013 . Daar gaan we voor! Trikke
Trikke 
